健康情報

,攝護腺按摩是為了促進慢性攝護腺發炎康復所采取的一種自我保健，辨症施治攝護腺按摩能促進攝護腺部位的血液循環，促進攝護腺管的排空，改善攝護腺的充血狀態，增強攝護腺的功能代謝，健康人群進行攝護腺按摩能進到預防攝護腺疾病的作用。

攝護腺按摩適用於慢性攝護腺發炎患者和健康人群。特別是慢性攝護腺發炎患者適合攝護腺按摩。需要注意的是，急性期的攝護腺發炎患者不要進行攝護腺按摩，因為這會導致炎症擴散，其結果適得其反。按摩時間以每次三到五分鐘為宜，二次按摩之間要隔三天。

一、醫生按摩。醫生會要求患者行大便，之後清潔肛門和直腸末段。患者側臥或趴臥（以膝、胸著床），醫生的食指從肛門進入到患者的直腸前壁，摸到攝護腺後，依著從外向上，向內，向下的順序輕輕按壓攝護腺，這時患者要提肛，把攝護腺液排出體外，按摩完成後，患者要即時去小便。

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二、自我按摩。同樣是大便後，清潔肛門和直腸末段，下蹲或側躺，按摩前，食指或中指要套上指套，指套要清洗幹凈，保持濕潤、潤滑，按摩的順序和首屈 一指種方法相同。患者一定注意不要用力過度，以輕柔為佳。如果按摩時，感到疼痛明顯、腫脹感增加，要立刻停止按摩，到醫院進行檢查，避免慢性攝護腺發炎的急性發作。

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,　　勃起是男人天生的標志性動作。曾有調查指出，50%以上的泌尿科醫生認為勃起的硬度是影響性生活最重要的因素。但您可知道，勃起的硬度也可分為四級，而且級別不同表明您的性健康狀況也有所不同。

　　勃起硬度決定性生活品質

　　從醫生的角度來看，勃起硬度可分為四級。一級是受到刺激後有點反應，但是不硬;二級是有反應，但是不能插入;三級是能夠插入陰道，但是覺得像軟化劑似的，一碰就倒;四級是最佳的硬度，插入陰道以後，能夠給對方帶來最好的感覺。

　　雖然第3級和第4級勃起均可完成性生活，但兩者有本質區別。當男性達到最佳勃起硬度(4級)時，才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。良好的勃起硬度帶給男人最大的感受是自信、滿足和征服慾;硬度帶給女人最大的感受是滿足、愉悅、幸福。

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　　總的來說，雖然三級和四級都能做愛，但品質卻完全不同。

　　造成勃起硬度差異的因素

　　勃起硬度級別的不同表明勃起功能障礙程度的不同，三級硬度屬於輕度ED，一二級屬於中重度ED。另外，勃起不好也可能是某些軀體疾病的早期信號，如高血壓、心臟病、糖尿病也會造成性功能障礙，會破壞血管，而陰莖主要是血管，這種破壞最早就表現在性功能障礙上。

　　造成勃起硬度級別的差異有很多因素。第一因素是年齡，隨著年齡增加，性能力肯定下降。第二因素是軀體疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病等。有關數據表明，糖尿病患者中30%-70%患勃起功能障礙。高血壓也一樣，ED發病率很高。還有很多是精神方面疾病，十個抑鬱症患者中的，九個性功能不好，因為勃起反應在大腦中樞，精神系統出問題也會影響到性功能。第三因素是生活方式，高節奏、高壓力、高負荷，對人的身心產生影響，對性也會有影響。現在很多人過度抽煙喝酒，但勃起功能障礙患者中，抽煙喝酒者占60%以上。越是抽煙喝酒的人，勃起恢復的能力越差，不喝酒、不抽煙的人達到四級的比例占多數。

　　硬度不夠怎麼辦

　　國外對於男性性器官勃起硬度有明確的分級標準——

　　1級最差(如棉花套)，陰莖增大，但不堅挺;

　　2級稍好(如濕佈包)，陰莖勃起，但未能達到足以插入的程度;

　　3級勉強合格(如沙包)，陰莖達到足以插入的硬度但未完全堅挺;

　　4級最好(如橡膠棒)，陰莖完全勃起並足夠堅挺。

　　發現自己勃起硬度級別不夠怎麼辦?上了年紀又沒有性需求的人可以不用治療，尚處於年輕階段或有性需求者首先要問一下自己是否有心理問題，或者是一些輕度的功能性問題。比如說夫妻兩人鬧矛盾，或最近身體疲勞，或最近睡眠不好，老吃安眠藥，這些都會有影響。夫妻兩人關系不好可以去溝通，有什麼問題解決什麼問題。休息不好，常熬夜，要改變生活方式。老抽煙喝酒肯定不行，另外還要多鍛煉身體。

　　當持續出現疲軟狀況後，許多男性首先想到的是壯陽藥，其實，引起疲軟的原因很多，有因焦慮、緊張等心理引起的，也有因生理疾病(如糖尿病、高血壓等)造成的，建議先到醫院泌尿科或泌尿科請醫生查明原因，對症治療。

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攝護腺發炎，尤其是急性攝護腺發炎是男性成人常見疾病，目前，對大多數急性攝護腺發炎都有一定的治療原則和用藥原則，那麼，治急性攝護腺發炎的原則是什麼？

急性攝護腺發炎治療原則如下：

（一）急性期

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1、全身支持療法：補液利尿、退熱止痛、臥床休息。

2、抗菌藥物，靜脈用至體溫正常改口服。

3、膿腫形成則切開引流。

（二）慢性期

1、加強身體鍛煉。

2、禁酒及禁食刺激性食物。

3、熱水泡澡促進局部血液回流。

4、局部理療：包括抗生素離子導入，超短波，微波照射等，皆有一定療效。

5、定期攝護腺按摩治療，排擠攝護腺液。

6、中藥治療。治則：活血化瘀，通經活絡，疏肝理氣，清熱解毒，利濕利尿。

7、抗菌治療。

8、藥物對症治療，近來研究用α-阻滯劑對解除膀胱頸、盆底肌肉痙攣很重要。

9、手術治療：對非手術治療不能治療好和難以控制的慢性攝護腺發炎和有感染的攝護腺結石，攝護腺精囊全切除是有效的方法。

另外，急性攝護腺發炎用藥原則：

1、急性攝護腺發炎，以抗生素治療為主。

2、慢性攝護腺發炎，以抗生素、支持對症等綜合治療。選擇有效抗生素（包括新特藥物）。

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,相信大家一定都知道，攝護腺肥大症疾病是很多男性常患的疾病，正因為常見因此很多男性朋友沒有引起重視，並且大部分男性朋友對於疾病常識知識認識較少，因此對於病症的危害了解不是很多，那麼患攝護腺肥大症可以不治療嗎？下面具體介紹一下。

攝護腺肥大症可以不治嗎？

醫師指出，攝護腺肥大症不治可以導致以下病症的出現：

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1、 感染 正如不通暢的河流容易污染，膀胱頸部受阻的尿路非常容易合並發生急性尿路感染，表現出夜尿次數驟增，尿急、尿痛、血尿以及發熱等。

2、 尿毒症 發展致腎盂積水的攝護腺肥大症患者，由於腎臟實質受壓，可引起腎功能不全--尿毒症。表現出食慾減退、惡心、嘔吐、貧血等。由於此類症狀起初相對隱蔽，缺乏特異性，容易被忽視或誤診為消化道疾病而延擱，甚至直到出現頭痛、遲鈍、嗜睡、甚至昏迷才被發現，值得警惕。

3、 腎盂積水 攝護腺肥大症較重、時間較長後，由於膀胱和上尿路代償功能不全、可導致輸尿管和腎盂積水，積水嚴重時可以在腹部摸到“腫塊”--脹大的腎臟；膀胱充盈時也可在下腹部摸到“腫塊”--脹大的膀胱。

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,攝護腺疼痛的影響很大，其中一項很重要的影響就是降低患者的“性”趣。臨床統計表明，大多數攝護腺疼痛的患者工作和生活都受到影響，甚至出現了嚴重的精神神經症狀，就因為攝護腺疼痛，很多患者都會痛得寢食難安，情緒低落，心煩意躁等。

與攝護腺疼痛相伴的還有射精痛和早洩等。這種症狀如果多次出現，就易給患者造成嚴重的心理壓力。這些心理上的壓力最終可能導致性功能障礙。因為攝護腺疼痛大多發生在年輕人身上，這對於本該享受“性”福樂趣的他們來說，不僅是一重大損失，也會影響到家庭幸福。

所以，攝護腺發炎若是沒有得到及時有效的治療，是可能會影響男性性功能的。而攝護腺發炎影響性功能主要體現在以下幾個方面：

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1、性心理作用。由於長期的不適感常在病人心理上產生壓力，使患者產生抑鬱和擔心，特別是不了解本病性質的病人，常會認為自己的性功能有問題，久而久之精神因素可使病人性慾降低，並發生性功能障礙。

2、影響性生活質量。由於尿急、尿頻、尿道灼痛，睪丸、陰囊墜脹痛、小腹及會陰部不適等症狀，會影響患者平時的性興趣與性慾。

3、頻繁遺精：攝護腺的充血和水腫會刺激攝護腺分泌攝護腺液，這又刺激神經感受器，因神經反射而引起遺精。

4、引起陽痿：攝護腺長久充血使性器官和性神經中樞興奮性，繼而因過渡興奮轉為抑制而使性中樞興奮性下降，再加上發病部位的不適和對心理的影響，常使陽痿發生。

5、引起早洩。男性攝護腺發炎患者在性興奮時攝護腺充血、水腫，可引起局部疼痛加重，並可產生射精痛、攝護腺痙攣、攝護腺疼痛性收縮並導致直腸、睪丸、陰莖頭處疼痛，進而引起早洩。

6、射精疼痛：攝護腺有炎症，在射精的立刻，攝護腺收縮時會產生疼痛。

7、快感缺乏：由於水腫的腺體影響到尿道黏膜，神經感受器感覺失常，常無快感，病程長時可使尿道肌肉收縮減弱，精液不是射出而是慢慢流出。

8、性慾減退。有些病人害怕有炎症的精液危害女方，久之會產生對性生活的畏懼心理，使性生活減少，性慾下降。

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,臨床攝護腺肥大症表現為不同程度的排尿症狀，但也不能把年長人群中出現的排尿不暢症狀都歸罪於攝護腺肥大症。

根據有關攝護腺肥大症流行病學調查，40-49歲年齡段的男性中臨床攝護腺肥大症的發病率僅為10.2%，因為50歲以下男性中出現下尿路症狀時，不宜將攝護腺肥大症列為第一考慮的診斷。有一些中青年病人表現的下尿路症狀如尿頻、排尿躊躇或間斷性排尿等酷似攝護腺肥大症，這些症狀的出現是由於膀胱頸部張力增加的緣故，它既可以發生於攝護腺肥大症。

也可以發生於其他尿路疾病，其中最常見的是慢性攝護腺發炎綜合征，這類病人中有的由於攝護腺內的分泌物瀦積，攝護腺體積很飽滿，超音波檢查時也發現比正常的大一些。鑒別診斷有賴於有經驗的泌尿外科醫生從直腸指診中觸摸攝護腺的質地，攝護腺分泌物檢查，再結合臨床進行分析。不做直腸指診，單獨依靠超音波來診斷攝護腺肥大症，這種診斷程序是不規范的，它可能使醫生做出錯誤診斷，以至貽誤病情。

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病人如有神經系統疾病，或糖尿病沒有得到控制，都可以引起支配膀胱的神經發生病變，影響膀胱逼尿肌排尿功能，以及逼尿肌和膀胱頸不能協調，從而出現排尿障礙或膀胱不穩定的症狀。對這類病人來說，詳細的神經系統和尿動力學檢查是十分必要的，即使病人確實有攝護腺肥大症，盲目地進行攝護腺手術，其治療效果也可能是很差的，因為攝護腺肥大症並不一定是引起排尿功能紊亂的罪魁禍首。有盆腔手術或創傷病史的病人由於盆腔神經受到損傷，也可以發生上述類似的情況，醫生進行治療時不可不慎。

攝護腺肥大症病人發生肉眼血尿時，應該行整個泌尿系統的檢查，排除了惡性腫瘤以後，才能考慮血尿來自攝護腺肥大症。醫生千萬不能粗心大意，使病人失去惡性腫瘤及時治療的機會。

病人向醫生提供病史時，要仔細回憶用過哪些藥物，因為不少藥物是可以影響排尿功能的。如果有性傳播疾病病史也不要隱瞞，一些性傳播疾病引起下尿路後遺症也會引起排尿症狀，混淆攝護腺肥大症症的診斷。

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,攝護腺發炎是成年男性中最常見的疾病，約占泌尿科門診病人的1/3-1/2，臨床上分為急性攝護腺發炎和慢性攝護腺發炎兩種，其中以慢性攝護腺發炎最為常見。導致攝護腺發炎的因素很多，下面詳細介紹一下為什麼會得攝護腺發炎。

攝護腺疾病主要是通過生殖系統感染，這也就是說，如果是性生活不合理的話，就會導致攝護腺發炎症狀出現。因此注意性生活健康的同時保持個人衛生對預防攝護腺發炎發生來說十分重要的一點。男性應該潔身自好，不應該有太多性伴侶，還有就是，如果是有規律性生活的話，男人患攝護腺疾病的機率要低些。

攝護腺發炎容易反復發作而且遷延難治，治療起來比較麻煩，攝護腺發炎分為很多種，類型不同治療方法也不同，只要查出病因對症治療，攝護腺發炎是很容易治好的。而在對於攝護腺發炎治療的時候，治療攝護腺發炎的藥物，根據相似相容原理，脂溶性大的藥物易透入攝護腺組織中，而水溶性大的藥物則較難透入。

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攝護腺發炎的危害主要表現在四大方面：

首先、是由各種排尿不適以及疼痛症狀引起的痛苦，較為嚴重的影響患者的工作生活。如有些患者夜間因為尿頻起夜多次，嚴重影響睡眠質量。

其次、是性功能方面的影響。這是很多患者較為忌諱的一點，但它事實存在，的確可引起陽痿、早洩、性慾低下等問題。

第三、排尿不盡容易引發腎臟毛病，如腎積水、慢性腎炎，臨床上還出現一些引發尿毒症的案例。

第四、易引起感染。人體攝護腺中含有一種抗菌物質，叫攝護腺抗菌因子。當攝護腺發炎時，這種抗菌因子減少，就容易引起感染。

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,對於很多男性朋友們來說，攝護腺是一個比較重要的器官，對維持身體健康有非常大的作用，但是如果男性朋友平時生活不注意的話，就容易引起攝護腺疾病，而最為常見的一種疾病就是攝護腺癌了，因為攝護腺癌，會讓男性朋友的攝護腺受到比較嚴重的危害，如果情況嚴重的話，還容易危害男性朋友的生命，生活中導致攝護腺癌的原因也是比較多的，平時應該多加注意。

攝護腺癌高發很可怕，這幾個誘因一定要謹防！

1、久坐

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如果男性朋友因為工作需要長時間的盯著電腦看的話，就很容易引起攝護腺癌，因為長時間的坐在凳子上就很容易讓攝護腺充血，時間長了就容易導致攝護腺發炎症和攝護腺出血的情況，如果患者長時間沒有得到治療，那麼就容易引起一系列的並發症，導致攝護腺癌的出現。

2、吸煙喝酒

對於很多男性朋友們來說，吸煙和喝酒都是較為常見的一種習慣，平時朋友聚會或者是經常應酬的話，都會吸煙和喝酒的。而煙草裡面含有比較多的尼古丁，尼古丁會對男性的器官有比較大的影響，時間長了就容易引起攝護腺中毒的情況，而酒精也會讓男性朋友的攝護腺充血，如果長時間的吸煙和喝酒，就容易引起攝護腺癌的症狀，對男性朋友的危害是比較大的。

3、性生活頻繁

有部分男性朋友平時性慾比較旺盛，所以性生活的次數也會比較多，頻繁的性生活會讓男性的攝護腺處於一個充血的狀態，時間長了，就容易引起男性攝護腺癌的症狀。

4、攝護腺發炎

由於人們生活不注意和作息不規律，很容易導致攝護腺發炎的出現，一般急性攝護腺發炎如果治療不是很好的話，就容易引起慢性攝護腺的產生。如果長時間沒有得到改善的話，那麼攝護腺細胞就會受到比較嚴重的損傷，時間長了對男性攝護腺影響是非常大的，很容易出現攝護腺癌的症狀，一旦出現攝護腺癌的症狀是很難治療的。

溫馨提示

男性朋友平時一定要忌煙忌酒，不要吸煙，也不要喝酒，不然的話，很容易引起攝護腺充血，進而導致攝護腺癌的疾病。平時也要多加鍛煉，經常運動可以促進攝護腺的血液循環，對預防攝護腺疾病也有比較多的好處，也可以進行攝護腺按摩，這樣可以促進攝護腺的血液循環。

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,攝護腺發炎患者治愈後短期內雖可將攝護腺局部的病原體完全清除，但並不能說明感染導致的攝護腺組織損傷已完全修復，患者仍處於一種亞健康狀態。所以疾病康復期間的保健工作十分重要，可有效防止病情反復發作。那麼，攝護腺發炎患者治愈後保健工作的要點有哪些呢？

1、切忌長期應用抗菌藥物很多治愈後的攝護腺發炎患者為了防止病原體再次感染而采取經驗性長期抗菌藥物進行鞏固治療，這是不可取的一種錯誤方法，不僅對康復後的攝護腺發炎患者起不到保健作用，還可能導致耐藥性等不良後果的發生。2、掌握日常有效保健措施攝護腺發炎患者治愈後短期內需加強保健措施，以達到鞏固治療的作用，主要方法有以下4種，即會陰部的日常衛生，以保證局部干燥清潔；適當體育鍛煉以增強機體抵抗力，避免過度勞累；在無菌陰莖套的保護下進行規律性生活；加強營養以改善機體健康狀況。掌握日常有效的保健措施，不僅能夠緩解患者生理和心理方面的不良病症，還能夠有效預防細菌等病原微生物的再次感染。
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,傳統意義上，細菌性攝護腺發炎多發於中老年男性，但隨著時代發展，一些不良生活習慣，都成為細菌性攝護腺發炎最常見的原因。導致男性出現細菌性攝護腺發炎的危害原因有很多，最為常見的是久坐在辦公室的上班族和司機。還有長期騎自行車、摩托車的男性朋友或是攝護腺附近的器官炎症引起的細菌性攝護腺發炎。還有一些患者是因為性生活不正常導致的，比如頻繁的手淫、過度的性生活、性生活經常中斷等。下面為大家詳細列舉一下細菌性攝護腺發炎的病因有哪些！

三大原因讓細菌性攝護腺發炎“如期而至”

1、久坐不動

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從生理學觀點看，坐位能夠導致血液循環變慢，特別是會陰部的血液循環變慢，直接導致會陰及攝護腺部慢性充血淤血。但一般時間的坐位不會對身體有任何影響。如果因工作及一些原因，長期地較長時間保持坐位，則會對攝護腺造成一定影響。這是因為會陰部、攝護腺的充血，可使局部的代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性細菌性攝護腺發炎的發生。

2、大量飲酒

酒進入人體內能加快血液循環，擴張血管，尤以擴張內臟血管最為顯著。患細菌性攝護腺發炎，特別是細菌性攝護腺發炎時，應絕對禁酒，以免使炎症擴散，引起其他的連鎖反應。對原有慢性細菌性攝護腺發炎和攝護腺肥大的患者來說，大量飲酒是非常有害的，因大量飲酒能損害人體的防禦機能，如使人體維他命缺乏，降低呼吸道的防禦功能，損害肝臟及腎臟，引起貧血等，使細菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和舊病復發的機會大大增加，因此慢性攝護腺疾病患者應慎飲酒。

3、吸煙成癮

煙草是一種茄科植物，也是含生物堿最多的植物之一。吸煙所產生的煙霧中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氬氫酸、一氧化碳等，會使機體自身識別、消滅和清除抗原異物的生理功能降低。長期吸煙的人，機體的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，攝護腺便可能是其中的受害器官之一。另外，由於慢性細菌性攝護腺發炎病程長，容易復發，治療起來比較困難，對不吸煙者來說，在正常情況下某些細菌不會引起舊病復發，而對吸煙者來說，由於自身的免疫力已受到了破壞，就比較容易引起慢性炎症的急性發作。

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,攝護腺肥大症現在是困擾很多男性的一種疾病，會給男性的健康帶來很大的傷害，當然，對男性的心理壓力也是可想而知的。但是很多朋友對於攝護腺肥大症這種疾病並不是特別了解，那就更不要說能夠很好的預防了。下面我們就來介紹一下攝護腺肥大症的預防方法。

攝護腺肥大症：攝護腺肥大症又稱攝護腺肥大，是中老年男性的常見疾病，又稱良性攝護腺肥大。攝護腺肥大症症是老年男性的常見病、多發病，攝護腺肥大症症狀嚴重時可引起尿瀦留、泌尿系結石、慢性腎衰（尿毒症）等，嚴重危害中老年的身體健康。

攝護腺分內外兩層：內層為尿道周圍的粘膜和粘膜下腺體；外層為攝護腺體。後者構成攝護腺的主體，兩層之間有纖維膜隔開。攝護腺肥大症主要發生在內層，在膀胱頸至精阜一段後尿道的腺體間質中，現稱該部分為移行帶鏡檢可見。

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預防攝護腺肥大症的有效方法：

1、按摩保健：可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。另外，小便不暢會加重攝護腺的負擔。要多飲水多排尿。

2、防止受寒：在秋冬季節天氣寒冷，應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生；不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

3、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致攝護腺發炎、攝護腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰是預防攝護腺肥大症的一個重要環節。

攝護腺肥大症這種疾病，主要靠的是醫生的治療，但是還需要患者的積極配合，以及患者心理的自我調整，這都是患者應該注意的問題。隻有克服了心理上的障礙，才能更好的接受治療，才能早日的恢復健康。

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,補腎保健,健康飲食,生活百科,陽痿怎麼辦,男女之間

,衣原體攝護腺發炎是指由於男性衣原體感染而引起的攝護腺發炎的症狀，常常表現為攝護腺疼痛、陰囊脹痛不適、尿頻、尿道灼熱等。

衣原體攝護腺發炎的症狀常常會伴隨出現尿道炎症狀，如尿道口有分泌物、尿道有刺癢感或灼熱感，偶有刺痛感，在長時間未排尿或晨起首次排尿前會逸出少量分泌物，有時僅表現為褲襠污染，有時病人無任何自覺症狀。

1、與細菌性攝護腺發炎的症狀相似，除攝護腺疼痛，會陰、陰囊、腹股溝區以及下腰部脹痛不適外，大便時或者排尿後尿道口排出白色分泌物，攝護腺溢濁較明顯。部分患者還有不同程度的尿頻、尿急和尿道灼熱。

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2、菌性攝護腺發炎患者，經直腸指檢時會發現攝護腺稍脹大，飽滿，質軟，按摩後甚至排出攝護腺液，液體較稀薄而量多，多次尿液及攝護腺液常規和培養均無細菌及其它病原微生物，但攝護腺內有較多白細胞。

3、部分衣原體攝護腺發炎患者會出現性功能障礙和神經衰弱。

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,攝護腺發炎是一種常見的泌尿科疾病，但它絕對不是一種不可預防的疾病。那麼，預防攝護腺要要從哪兒開始防呢？

1、勿長時間騎車及久坐不動，避免過度壓迫攝護腺。

2、注意局部保暖。

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3、起居有常，適當鍛煉，避免過勞，防止便秘，多飲水、多排尿。生活

4、不濫用抗生素，以免細菌變成L型，而L型細菌是引起攝護腺"無菌性"隱性感染和慢性攝護腺發炎難以治療好的重要原因之一。

5、避免不必要的、過頻的或過重的攝護腺按摩，避免不必要的導尿。

6、堅持做提肛肌鍛煉，以松弛盆底肌肉，逐漸增加排尿間隔時間。

7、重視治療好後的預防，盡量不使用長期經驗性抗菌藥物。

8、積極治療全身各處感染灶，避免病原體通過各種方式感染攝護腺。在無菌陰莖套保護下性交的，性生活後要清潔陰莖及會陰。包皮過長或包莖者，應行包皮環切術。

9、性生活或自慰頻度要適中，避免忍精不射、頻繁性交和自慰。

10、避免酗酒及食用大量辛辣品。

攝護腺對男性很重要，要想不經受攝護腺帶來的痛苦，以上十個方面的保健預防工作一定要做好！

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,攝護腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺，它的底部橫徑4厘米，縱徑3厘米，前後徑2厘米。外形像個圓錐體，有人形容為栗子樣。它所分泌的攝護腺液，是精液的重要組成部分。所謂攝護腺發炎，就是指攝護腺非特異性感染所致的急性或慢性炎症，它可以引起局部和全身症狀。

攝護腺發炎的感染途徑有三方面：

1、經尿道直接蔓延：多見。有以下幾種類型：

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①、淋病性尿道炎細菌經攝護腺管進入攝護腺體，引起急性或慢性淋病性攝護腺發炎。

②、攝護腺肥大症和結石使攝護腺部尿道變形、彎曲和充血，攝護腺部尿道失去對原來 留在尿道內非致病菌的免疫力而發生攝護腺發炎。

③、尿道器械檢查時帶入細菌，引起創傷，造成攝護腺感染。

④、尿路感染時，細菌下行引起攝護腺發炎。

⑤、性慾過度、手淫，引起攝護腺充血，引起攝護腺發炎。

2、血行感染：常繼發於皮膚，扁桃體、呼吸道或消化道感染等，通過菌血症引起攝護腺發炎。

3、淋巴感染：少見。常因鄰近器官的炎症通過淋巴管引起攝護腺發炎。

怎樣預防攝護腺發炎

1、避免酗酒和食用大量辛辣食物： 辛辣食品不是攝護腺發炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對攝護腺和尿道具有刺激作用，食用後可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱症狀，並且能夠引起攝護腺的血管擴張、水腫或導致攝護腺的抵抗力降低。清淡、規律的飲食，可減輕攝護腺充血。

2、注意自我保健： 加強身體鍛煉，多飲水，避免久坐，不要長時間騎車，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕攝護腺充血。注意局部保暖，預防感冒，適量運動，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

3、自我調節： 思維和心態的自我調節應從積極樂觀的對待疾病，樹立戰勝疾病的信心，不要過分敏感多疑，對每一個症狀的出現和變化都耿耿於懷，對症狀的遷延或復發更是不能承受，這樣心理上的悲觀失望對疾病的康復不利。

行為模式的自我調節除積極配合治療以外，更要主動的改變行為習慣，做事積極主動、不等不靠，改變懈怠、懶惰、依賴的習慣。 精神情緒的自我調節精神情緒對人體免疫系統有較大的影響，快樂飽滿的精神狀態有利於攝護腺發炎的治療和康復。

4、規律的性生活： 性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要，也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節制、有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度，定期排放攝護腺液，可以緩解攝護腺的脹滿感，促進攝護腺液的不斷更新，有助於攝護腺功能的正常發揮和攝護腺功能異常患者的康復。

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,攝護腺的產生會由很多種不同的原因引起的，當出現了攝護腺發炎的時候，會患者的身體健康是會帶來很多的影響的。比如患者會出現一些尿頻、尿痛、尿不盡等症狀，同時攝護腺發炎的出現還會引起性功能的一系列的障礙。

一、頑固性並發症

攝護腺發炎病情復雜，每個人的病情不盡相同，慢性攝護腺發炎會引起精囊炎及膀胱炎等並發症，如忽視治療並發症或者隻是采用單一的療法治療，容易遺留細菌、病毒，這些細菌、病毒會在治療結束後再次死灰復燃，單一療法的局限性決定其難以治療好慢性攝護腺發炎。

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二、攝護腺腺管瘀堵。

攝護腺存在慢性炎症時，病原體感染的膿液與攝護腺脂蛋白結合成膿栓，膿栓堵塞腺體導管，影響正常分泌功能，膿液和壞死組織無法排出身體外，即便用再多“特效”藥物，腺管不通使治療無濟於事，症狀依舊。

三、細菌產生耐藥性。

細菌、病毒廣泛存在於尿道、攝護腺、精囊等部位，與攝護腺發炎互為因果，交叉感染，如治療前的檢查沒做病菌培養及藥物敏感試驗，盲目進行用藥，導致細菌產生變異、菌群失調，病菌對藥物產生抵抗和耐受，使治療失敗。

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男性由於不良的生活習慣，射精手淫，疼痛劇烈等，導致攝護腺的發生。那麼，攝護腺發炎吃什麼好？下面就由醫師為大家介紹下。

攝護腺發炎吃什麼好：

1、前草糖水。每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

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2、心花苦瓜湯。每次可用燈心花6紮，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

3、瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜（連皮）250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。

4、英銀花粥。蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。

5、茯苓粥。土茯苓30克（鮮品100克），大米100克。制作時，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀（已曬幹並切成片的，可免此工序），放進砂鍋內，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。

3種蔬菜可預防攝護腺疾病

1、番茄

醫師表示，番茄中不僅含有豐富的維他命C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體的功效，能夠起到很好的預防攝護腺疾病的作用。

2、菠菜

對於男性的攝護腺來說，最怕遇到的就是攝護腺充血的情況，因為這往往會引起攝護腺發炎或是攝護腺癌。菠菜最顯著的優點是葉酸和鐵的含量很高，而這兩種物質能夠促進人體內紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，可以有效緩解攝護腺充血的問題，保護攝護腺。

3、西蘭花

根據英國營養學家的研究發現，每星期食用西蘭花，有助於預防攝護腺癌，究其原因，則是西蘭花內含有一種“抗癌因子”，能夠有效保護男性的攝護腺免受癌症的襲擊。此外，除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。

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,據統計，過半數男人一生中會受攝護腺發炎疾病的困擾。由於電腦及汽車的普及，長期久坐成了辦公人群的普遍現象。因此，20-40歲的青壯年男性，得到攝護腺發炎的比率也高達20%以上。

1、急性細菌性攝護腺發炎容易傳染

急性細菌性攝護腺發炎（I型）以病原體感染為主要致病因素。由於機體抵抗力低下，毒力較強的細菌或其他病原體感染攝護腺並迅速大量生長繁殖而引起，多為血行感染、經尿道逆行感染。如果病原體為特異的性傳播疾病致病菌，如淋球菌、黴菌、滴蟲、支原體或衣原體等，那麼在性生活的時候就很有可能會把致病微生物傳染給女方，引起女方感染。

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急性細菌性攝護腺發炎起病急，通常伴有寒戰、高熱以及尿路感染等症狀，比如尿頻、尿急、尿痛、排尿燒灼感、尿瀦留等不適。一旦有這些不適，要考慮到攝護腺發炎的可能，這個時候就不要勉強去過性生活了，以免自己痛苦，又有引起女方感染的風險。

2、慢性細菌性攝護腺發炎傳染性小

慢性細菌性攝護腺發炎的致病因素也是病原體感染。但病原體主要為葡萄球菌屬，其次為大腸埃希菌、棒狀桿菌屬及腸球菌屬等。所以從細菌種類和數量上來說，都較急性細菌性攝護腺發炎弱。況且，女方陰道本身是一個酸性的環境，有較強的抵抗外來細菌感染的能力。因此，慢性細菌性攝護腺發炎一般不會傳染給女方。

當然，為了慎重起見，建議還是使用避孕套進行性生活比較好。一來可以明確預防病菌傳染，二來在攝護腺發炎患病期間，是不建議要孩子的。

3、慢性非細菌性攝護腺發炎不會傳染

慢性非細菌性攝護腺發炎是臨床上最常見的類型，通常90%以上人群所患的攝護腺發炎都是慢性非細菌性攝護腺發炎。這類攝護腺發炎在常規細菌檢查分離不出病原體，所以也稱之為“無菌性”攝護腺發炎。通常由排尿障礙、內分泌異常、精神因素等原因所致。

這類攝護腺發炎不具有傳染性，而且也建議適當過性生活。同時也建議使用避孕套進行性生活。

總之，發現自己有排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、尿痛、腹部脹痛等疑似攝護腺發炎的症狀，立即前往醫院檢查，如果是非細菌性攝護腺發炎，是不用擔心傳染給女方的。

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,攝護腺發炎疾病的出現不僅會危害男性的生殖健康，還會給男性朋友帶來諸多的煩惱，攝護腺發炎治療不及時的話，還可能嚴重的影響男性的精子品質，對男性的生育造成不良的影響，引起攝護腺發炎易反復的原因有很多種，下面具體看一下。

1、腺體屏障致密，藥物難以進入。由於攝護腺位置的特殊性，藥物難以進入，主要是因為攝護腺發炎是由間質和腺組織構成，並且由平滑肌和結締組織構成的被膜包裹。由於結締組織致密堅韌，被膜、腺組織和間質等結構形成了一道藥物難以進入的解剖屏障。

2、腺管呈直角，尿液易於返流。引起攝護腺發炎易復發的令一個因素由於腺管呈直角，尿液容易返流的因素，攝護腺可分為中央區、外周區和移行區，外周區腺管行程長且彎曲，與尿道成直角或斜行向上進入尿道。需要特別注意的是，這種解剖結構不僅妨礙了攝護腺分泌物引流，而且易使尿道周圍區導管返流，可將致病菌帶入攝護腺內，引起“感染性攝護腺發炎”，這是引起攝護腺發炎和造成難治的重要解剖因素。

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3、鄰裡關系復雜，感染互相影響。攝護腺是男性體內一個非常重要的附屬性腺，對男性起到的作用性很大，並且對身體內很多功能都起著一定的作用，攝護腺與輸精管、輸尿管、膀胱和直腸等毗鄰，因此攝護腺發炎常繼發於這些器官的疾病，並且相互影響著。

4、被動興奮，疲於應付。攝護腺是男性最大的附性腺。在性活動中，作為主性腺的陰莖的興奮是主動的，而作為附性腺的攝護腺則是隨著陰莖的勃起而被動興奮。所以，頻繁的性沖動，無所節制的性生活，過度的自慰，或經常強制性不射精的性交等，都會造成攝護腺長期充血，充血久之則引起腺體纖維變性，使攝護腺液排洩障礙，或分泌失常。

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,　　首先我要說幾點：

　　多嘗試

　　讓她知道她有多性感，嘗試dirtytalking

　　你的魔力右手不但對自己好用，對女生也是一樣

樂威壯Levifil-20是治療勃起功能障礙的有效藥物，比威爾剛長效,有易溶於水的特性，作為陽痿治療被認為最直接的效果。根據個人體質差異和身體狀況，服用後約15-30分鐘開始出現效果。樂威壯的主要成分是一種叫做伐地那非的成份，具有增大血流量到陰莖而維持勃起增硬的效果 - 樂威壯 https://5mg.tw/goods-133.html

　　不要太過迷戀高潮，該來的會來的，不要一直問你來沒有來沒有，逼著你女伴裝。

　　啪啪更爽，

　　還真需要大量的技巧

　　大而泛的問題不說了，哥來講一點干貨！

　　1.前戲

　　做好前戲，喚醒了女性身體之後，再啪啪，女方感覺會更強烈；

　　前戲主要分為：

　　生理前戲

　　?這包括親吻、摟抱、愛撫和按摩等動作。愛撫性感地帶可以增強一個人的興奮程度，這對女性而言是很重要的，為確保女性的需要能在一段健康的關系中得到滿足，男性須切記給予他們的伴侶足夠的關注和時間，使雙方都得以愉悅的享受。

　　情緒前戲

　　啪啪前，無論任何一方都必需在情緒上作好準備。但對某些人來說，在工作上渡過了辛苦的一天後，已提不起勁去想性事，這是因為他們無法把自己從白天發生的事情抽離，更遑論把注意力集中在跟愛侶親熱之事。

　　你可幫助你的愛侶從白天的壓力中抽離，與他/她談一天裡的事，為他/她擦擦背、按摩一下，或是坐在一起閱讀、聽音樂或是看電視。

　　重點其實在於以一種幫助建立互信及親密關系的方式，與你的愛侶共渡共處的時間。這令你們放松自己，制造美好啪愛所需的元素。

　　2.環境

　　當然～～～這是因人而異的

　　選對了環境，可以讓她GC來的更快更猛，讓你們更加和諧~

　　野外

　　?有的女生喜歡追求刺激，那就開車載她去人多的地方啪

　　室內

　　?有的女生喜歡安全感，那就在房間內點上香薰，在柔軟的大床上啪啪

　　?有些女生有特殊癖好，那就拿繩子綁著，或者塞上個什麼尾巴去啪啪

　　3.魔力雙手

　　五姑娘不僅對於你來說好使，對於女生也是有莫大魅力的

　　黃金指

　　也許你沒有鷹一般的手技，但是你可以用手指進行輕柔，按壓小豆豆啊，尤其是在啪啪時，一邊抽送，一邊揉捏豆豆，效果很好哦，非常刺激~

　　4.聲音的刺激

　　誇她！

　　對於女生來說，一般對視覺性刺激比較免疫，但是卻無法抵擋充滿男性魅力的喘息聲以及對她們身體的稱贊，所以男人們，不要再沉默是金了，釋放你們的語言魅力，去盡情的稱贊對方吧。

　　喘息

　　一般男人不會像女人那樣叫chuang，但是不代表男人就一定要做悶葫蘆，男人在做床上運動時，如果發出沉厚的喘息聲，那對女人來說是致命誘惑的

　　稱贊

　　女人對異性的稱贊是絲毫沒有抵抗力的，你可以誇她美麗，皮膚細膩，身材完美~~~

　　不能講太多了，哈哈，不過要記住：可不要做個話癆，叨逼叨的不停講！

　　記得之前有個女粉絲吐槽：媽蛋，一會讓躺著，一會翻身，一會又跪著，你以為在攤煎餅啊。雖然聽著好笑，但其實說明了一點，女人不喜歡你一直換姿勢換節奏。

　　姿勢

　　姿勢當然可以適當的多解鎖幾種，但是絕不是想島國動作片中所講的那樣，姿勢越多越牛逼。

　　在一個正常的啪啪過程中，保持中高頻的勻速抽送是最容易讓女人進入狀態的，啪哥個人建議，最好是掌握適合自己的兩到三種姿勢，每個姿勢搞個十分鐘，整個流程下來正餐30分鐘，一般都可以把對方送到GC.

　　千萬別貪多.

　　6.敏感點

　　女人的性感帶散佈於全身各處，渴望男人接觸她的每一寸肌膚。敏感點並不是難以觸摸的點，但卻是一個神奇的按鈕，在女人身上的敏感帶，若加以刺激，可以產生相當愉悅的感受，甚至達到無以倫比的高chao!

　　通常女性的那幾個敏感點，就不再一一贅述了，

　　但是有些體質特殊的女人除了通性之外，還有自己獨特異常敏感的地帶，記得有過女粉絲吐槽說自己的脖頸特別敏感，風吹一下就會有快感，還有的是腰很敏感，隻要被觸摸到就會興奮不已。

　　所以男人們要善於尋找她的敏感點，一擊必中，讓她在啪啪生活中愉悅！

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,生活上，男人尿頻、尿急、淋濁、性慾減退、陽萎早洩等症大部分都由攝護腺發炎而導致，這肯定對生活有很多的影響。那麼，按摩治療攝護腺發炎行嗎？還有什麼方法？

很多人都嘗試過攝護腺按摩，其療效也得到證明。攝護腺按摩是傳統的治療方法之一，研究顯示適當的攝護腺按摩可促進攝護腺腺管排空並增加局部的藥物濃度，進而緩解慢性攝護腺發炎患者的症狀，故推薦為Ⅲ型攝護腺發炎的輔助療法。Ⅰ型攝護腺發炎患者禁用。

其實還有其他治療，他們都十分有效：

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一般治療：健康教育、心理和行為輔導有積極作用。患者應戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐，注意保暖，加強體育鍛煉。

藥物治療：最常用的藥物是抗生素、α-受體阻滯劑、植物制劑和非甾體抗炎鎮痛藥，其他藥物對緩解症狀也有不同程度的療效。

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