健康情報

1、赤小豆魚粥

配方：赤小豆50g，鯉魚（或鯽魚）1尾。赤豆能清熱解毒和利水，鯉魚亦有利水的作用。

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制法：先煮魚取汁，另水煮赤小豆作粥，臨熟人魚汁調勻（不進佐料）。

適應證：作佐餐食之，用於濕熱下注型急性攝護腺發炎。

2、絲瓜粥

配方：鮮嫩絲瓜1條，白米50g，白糖適量。絲瓜能清熱利解毒。

制法：白米煮成粥，半熟時放進鮮絲瓜（洗凈切成粗段），候熟，加糖食之。

適應證：作早餐食用。用於濕熱型急性攝護腺發炎。

3、綠豆大腸湯

配方：綠豆60g，豬大腸往油120g。綠豆清熱解暑，兼能毒。

制法：先將豬大腸往油洗凈與綠豆共煮熟。

適應證：可常服，食肉飲湯。用於濕熱型急性攝護腺發炎。

4、薏苡仁粥

配方：生薏苡仁90g，白米30g（用量3：1）。排膿，抗病毒，健脾利濕。

制法：先將生薏苡仁煮爛，後進白米煮粥。

適應證：工作早餐食用。用於濕熱型急性攝護腺發炎。

5、二鮮飲

配方：鮮藕洗凈洗凈切片，鮮茅根切碎，用水煮汁。養陰，止血。鮮茅根清熱生津，利尿止血。

適應證：不拘時，代茶飲。用於血熱型急性攝護腺發炎。

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