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針對男性們關注的焦點，下面就讓為大家總結一下急性攝護腺發炎不宜吃什麼以及有益攝護腺恢復健康的食物，希望對患者的病情康復有幫助。

急性攝護腺發炎不宜吃

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1、辛辣食品：如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患急性攝護腺發炎的病人有吃辛辣食物的習慣。

2、酒水：酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，攝護腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習慣，患慢性攝護腺發炎就不容易治療好，即使治療好也非常容易復發。

3、生冷食物：生冷食物可作為寒冷刺激，使攝護腺收縮，導致尿液流通不利，如一些冰凍飲劑，涼拌食品不宜在秋冬季食用。

急性攝護腺發炎宜吃食物

1、維他命D可以抑制攝護腺癌的生長，蛋黃、牛油、肝、魚油為維他命D的較佳來源。

2、維他命E例如：葵花子、南瓜子、菜子油、紅花子油和玉米油為較佳來源，維他命E和番茄紅素並存時可以減低攝護腺癌罹患率。

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食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性發生攝護腺癌。統計學分析後發現，與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1，25-二羥維他命d3（有抗攝護腺癌作用）濃度顯著降低，發生攝護腺癌的危險上升32%。在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素後發現，每天進食奶制品2.5份以上（每份相當於240ml牛奶）的男性與進食奶制品0.5份以下的相比，發生攝護腺癌的危險上升34%。

通過近10年的流行病學調查也證實，多食奶制品會增加男性發生攝護腺癌的危險。國內也有研究發現牛奶攝入量與攝護腺癌發病率顯著相關，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。

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令人慶幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄紅素是一種重要的類胡蘿卜素，它廣泛存在於水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素，其中尤以番茄中的含量為最高。

研究人員對46000例男性進行了6年的隨訪調查，發現有773例發生攝護腺癌；研究發現，與不吃生番茄的人相比，每周吃2-4次生番茄的人發生攝護腺癌的危險性要降低26%，番茄比薩和番茄醬也都有這樣的作用；直接食用番茄紅素也可降低發生攝護腺癌的危險。番茄紅素的抗氧化性能是天然類胡蘿卜素中最強的，它有保護遺傳物質dna（脫氧核糖核酸）、抑制癌細胞增殖和調節激素狀態等作用，其抗攝護腺癌作用已被大量研究所證實。

所以，為了愛護攝護腺，男性喝牛奶還是得悠著點，別把它當成飲料喝，另外，要特別注意營養均衡，不妨每天多吃點番茄。

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首先我們應該做的就是，從醫藥商店購買一些橡膠指套或一次性塑料手套，也可用保險套代替，再準備一些肥皂水或食用植物油。操作前，患者排空大、小便，然後取肘膝位，即雙肘及雙膝著床，頭朝下，臀部抬高。操作者站於患者左側，右手食指戴好指套並沾上少許肥皂水（或植物油）。

二、按摩攝護腺的過程

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操作時，先用食指指腹輕揉肛門幾下以減少患者不適，然後將食指慢慢伸入直腸，在直腸前壁離肛門口3-4厘米處即可觸到栗子大小的攝護腺，它與周圍光滑的腸壁迥然不同，其質地柔軟，正中有一條淺溝，容易辨認。按摩時，用食指指腹輕輕揉擠，但又要稍用力實實在在地自攝護腺兩側壓向中央溝，兩側各按摩二三次，繼而向前下壓擠中央溝處的攝護腺尿道部。

按摩時，做為患者我們可能會有排尿感，並可見乳白色攝護腺液自尿道口滴出，其體積約幾滴至幾毫升。若無液體溢出，按摩後立即排尿，排出混濁之尿液者亦屬有效。

三、按摩攝護腺的注意事項

攝護腺若有明顯觸痛，則說明有急性炎症，在這種情況下最好就不要按摩了；忌用指尖按摩，以免發生損傷；初學者手法常太輕，應適當加重，以將打開的抽屜用食指扒回桌內的力量為宜，但忌用暴力；做為患者的我們可用在醫院中接受攝護腺按摩檢查時的切身感受提示給操作者。特別提示一下，按摩攝護腺需要由家屬協助做。一般每周一次，6～8周一療程。

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攝護腺發炎的偏方主要有以下幾種：

1、攝護腺發炎表現為濕熱之邪蘊結下焦，膀胱氣化不利。可以使用苓薏敗醬湯。組成：土茯苓25克，薏苡仁20克，敗醬草20克，王不留行10克，石葦15克，匾蓄10克，瞿麥15克，滑石15克。用法為： 水煎服，每日1劑，日服2次。

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2、攝護腺發炎表現為濕熱下注，肝火偏旺，氣滯血瘀。可以用鐵軍湯。組成：滑石12克，生山梔12克，玄參12克，生地15克，生大黃12克，匾蓄10克，蘇葉12克，生山楂18克，六神曲12克，馬鞭草12 克，青皮6克，川牛膝12克。用法為：水煎服，每日1劑，日服2次。

3、攝護腺發炎表現為清氣不升，濁陰不降，氣化失司，膀胱不利。可以用長清降濁湯。組成：柴胡8克，升麻6克，桔梗9克，茯苓10克，豬苓10克，澤瀉10克，車前子10克，木通10克。用法為：水煎 服，每日1劑，日服2次。

此外，攝護腺發炎的保健要注意多飲水，多喝水就可以經常排尿，這樣對攝護腺發炎的治療有很大的幫助，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良的刺激對攝護腺有害。多飲水不僅可以稀釋 血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

攝護腺發炎的保健要注意不憋尿。很多患者都是由於不良的生活習慣導致的，所以患者不可憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘 車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

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那麼未婚男性攝護腺發炎有哪些症狀？

排尿不適：可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現排尿困難的感覺。

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局部症狀：後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重，這是攝護腺發炎的症狀。

放射性疼痛：慢性攝護腺發炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區（大腿根部）、大腿、直腸等處均可受累。

性功能障礙：慢性攝護腺發炎可引起性慾減退和射精痛，射精過早症，並影響精液品質，在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白，合並精囊炎時可出現血精，這是攝護腺發炎的症狀，

其它症狀：慢性攝護腺發炎可合並神經衰弱症，表現出乏力、頭暈、失眠等是攝護腺發炎的症狀；長期持久的攝護腺發炎症甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。

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　　據研究，攝護腺發炎的危害的主要原因是由於攝護腺充血所導致的。攝護腺充血，並不是一種疾病，而是一種現象，一般是指在性活躍期，如青春期還沒有正常的性排洩而引起的一些現象。尤其反復頻繁的攝護腺充血而得不到排洩，充血不能有效地緩解而致。

　　攝護腺充血是攝護腺發炎發病的重要原因，經常受到反復的性刺激，如接受有關性刺激的信息而性沖動，反復勃起而不能射精的男性很容易患攝護腺發炎，就是因為攝護腺因為性刺激而充血導致的。

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　　回歸我們的題目，網戀為什麼可能導致無菌性攝護腺發炎呢？攝護腺發炎能治好嗎？網戀為什麼會涉及到攝護腺發炎呢？

　　網戀雖然沒有兩性身體和性器官的接觸，但可通過視覺和語言的挑逗刺激，引起性興奮，使性腺充血腫脹。倘若每天長時間地泡在網上與網友“纏綿”，或經常光顧黃色網站尋求性刺激，有可能導致長時間的性興奮，造成攝護腺長時間充血腫脹，腺體間組織水腫，從而引起無菌性攝護腺發炎。

　　另外，長時間坐在電腦前沖浪，也可使攝護腺長期受到機械性壓迫而加重充血腫脹，促使和加重攝護腺發炎的發生。

　　除了久坐、以及不當的性行為容易導致攝護腺充血以外，直接壓迫會陰部，如騎自行車、騎馬等。另外飲酒會使生殖器官充血及引起性興奮。攝護腺按摩手法過重或者過於頻繁等可能引起攝護腺的醫源性充血。最後別讓攝護腺“受涼”了。感冒受涼後，能引起交感神經活動，導致尿道內壓增加，妨礙排洩，攝護腺管也因收縮而妨礙排洩，產生鬱積性充血。

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攝護腺發炎的類型可分為急性細菌性攝護腺發炎、慢性細菌性攝護腺發炎、慢性非細菌性攝護腺發炎及攝護腺痛。不同的類型有不同的症狀。

1、急性細菌性攝護腺發炎，發病突然，有寒戰和高熱，尿頻、尿急、尿痛。可發生排尿困難或急性尿瀦留。臨床上往往伴發急性膀胱炎。攝護腺腫脹、壓痛、局部溫度升高，表面光滑，形成膿腫則有飽滿或波動感。

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2、慢性細菌性攝護腺發炎，有尿頻、尿急、尿痛，排尿時尿道不適或灼熱。排尿後和便後常有白色分泌物自尿道口流出。有時可有血精、會陰部疼痛、性功能障礙、精神神經症狀。攝護腺呈飽滿、增大、質軟、輕度壓痛。病程長者，攝護腺縮小、變硬、表面不完整，有小硬結。

3、慢性非細菌性攝護腺發炎及攝護腺痛，臨床表現類似慢性細菌性攝護腺發炎，但沒有反復尿路感染病史。主要為尿路刺激、排尿困難症狀，特別是慢性盆腔疼痛綜合征的表現。某些患者的攝護腺液中可培養出支原體、衣原體。

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男性輕度攝護腺發炎的症狀有哪些？

1、放射性疼痛：疼痛是攝護腺發炎患者經常感受的症狀，而由於疾病原因，患者可能會出現腰疼的症狀，有時可放射至小腹、陰囊、陰莖、大腿、腹股溝等位置。

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2、而男性攝護腺發炎的症狀單是疼痛還是有不同的情況的，比如肛門、會陰墜痛：攝護腺靠近肛門，當攝護腺發炎症發生時，可通過直腸指診的方式觸及脹大的攝護腺。因此，攝護腺發炎患者會出現肛門、會陰部的墜漲感或墜痛感，並在久坐或長時間下蹲後加劇。

3、出現攝護腺發炎對於男性尿路的影響也是不同忽視的，所以攝護腺發炎的症狀還有尿路刺激症狀：排尿頻繁、排尿疼痛、尿急難忍、排尿不暢等都是泌尿系感染所常見的症狀，當男性朋友出現此類症狀時，則提示可能存在泌尿系疾病，需要及時就診治療。

4、有時候男性出現攝護腺發炎，在清晨醒來，尿道口被粘性分泌物糊住，則要及時就醫了，這極有可能是攝護腺發炎症造成的。

綜上，男性攝護腺發炎的症狀就是這些了，知道了攝護腺發炎的症狀是什麼，那麼在日常的時候就可以根據這些症狀判斷自己是否有攝護腺發炎疾病，然後針對性的進行治療，這樣才能及時康復。

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首先醫師表示，由於很多的患者反映進行了相關的治療後沒有好轉，醫師指出，可能是由於患者在治療過程中沒有做好相關的護理，治療急性攝護腺發炎的注意事項如下：

1）首先及時患者的心態問題，應該對治療疾病有一定的信心。所以患者應保持樂觀情緒，消除不必要的思想顧慮和對某些症狀誤解，增強治療好疾病信心。

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2）其次就是患者應該注意休息，不能太過於勞累。注意勞逸結合、充足睡眠，避免過重體力動。

3）最後就是患者應該注意日常生活的飲食問題，多吃蔬菜、水果、禁酒、禁煙、忌食辛辣刺激性食物，多飲水。

最後醫師表示，攝護腺發炎是當下男性比較容易得到的一種疾病，特別是司機、教師、IT行業的這一類的人群，由於上時間的坐在椅子上，壓迫攝護腺使得攝護腺長時間充血，這樣就使得攝護腺發炎的發病幾率大大增加了。得到攝護腺發炎就應該到醫院進行治療，可以盡量保障自己的身心健康。

治療急性攝護腺發炎的注意事項有什麼？以上就是相關介紹，想必您有了更好的認識，攝護腺發炎問題一直是困擾眾多患者的重要疾病，一旦出現相關情況，隻有及時進行該病的正規治療才是明智之舉，最後祝您健康。

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攝護腺的血液循環特點是動脈血液供應比較豐富，而靜脈血液回流相對阻力較大，如果存在一些促使攝護腺長期反復充血的因素，就將加重靜脈的回流障礙，使局部血液淤滯、免疫抵抗能力下降。而且，隨著細菌在局部停留時間的延長，感染的機會將相應增加。

頻繁手淫就是造成攝護腺過度充血的原因之一，少部分患者由於長期過度手淫，使攝護腺的正常分泌、排洩功能受到嚴重的影響，可能成為引起攝護腺發炎的主要原因。但同時也要指出，即使存在長期頻繁手淫習慣的患者，也不一定最終導致慢性攝護腺發炎的發生。

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預防攝護腺發炎要有良好的生活習慣包括，注意生活起居，保持充足的休息與睡眠，適度參加體育鍛煉，防止過度疲勞，性生活有規律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐或長時間騎車，不久居寒冷潮濕的住所，預防流感等感染性疾病。

攝護腺發炎是常見的泌尿科疾病之一，男性得到攝護腺發炎會出現尿頻、尿急、尿痛等現象，嚴重影響到男性的正常生活。不及時治療還會導致陽痿、早洩等疾病，甚至引起不育，所以廣大患者一定要及早進行治療。

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1、直腸指診：攝護腺呈飽滿、增大、質地柔軟、有輕度壓痛。患病時間較長的，攝護腺會變小、變硬、質地不均勻，有小硬結。同時應用攝護腺按摩的方法獲取攝護腺液，做一個常規檢查。

2、攝護腺液檢查：攝護腺液中白細胞在顯微鏡高倍視野中超過10個，卵磷脂小體減少，可診斷為攝護腺發炎。如果同時作細菌培養，可以對慢性攝護腺發炎做出明確診斷和分類。如攝護腺發炎液細菌培養結果為陽性，則診斷慢性細菌性攝護腺發炎；反之，則為慢性非細菌性攝護腺發炎。

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3、x線檢查：在攝護腺疾病的診斷中有重要價值。如平片可檢測攝護腺有無鈣化或結石影。造影可幫助檢查有無攝護腺肥大症或攝護腺癌。ct檢查對攝護腺疾病的鑒別診斷更具有重要意義。

4、b超：是檢查攝護腺的常用方法，有經直腸探測法和經恥骨上腹部探測法等方式，可對攝護腺做出準確測量，其誤差不超過5%。對於各種攝護腺疾病均有重要的診斷意義，具有簡便、無創、無損傷、快速等優點。

5、下尿路尿流動力學檢查：對診斷攝護腺肥大症症有很大幫助，膀胱鏡檢查可直接觀察後尿道、精阜及攝護腺中葉及側葉肥大症情況，對診斷攝護腺疾病也十分重要。

6、攝護腺穿刺活組織檢查：對於明確攝護腺腫塊的性質十分有用，對明確攝護腺腫瘤的組織分型和細胞學特征幫助極大。可以經直腸針吸活檢，也可以經會陰穿刺活檢，有一定的痛苦和創傷，但十分必要。

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錯誤觀念一、慢性攝護腺發炎跟攝護腺肥大症症是一回事。

經常有患者將這兩者混為一談，而且還有不少患者擔心慢性攝護腺發炎會直接引起攝護腺肥大症症。其實這些認識都是不對的。這是因為慢性攝護腺發炎和攝護腺肥大症症是兩種性質完全不同的疾病，病因、病理各異，兩者不存在必然的聯系。

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錯誤觀念二、單用抗菌素就能治好慢性攝護腺發炎。

對於慢性細菌性攝護腺發炎的治療必須以抗生素為主，並輔以對症藥物和物理治療等的綜合治療。而對於慢性非細菌性攝護腺發炎，單用抗菌素更難以取得良好療效。

錯誤觀念三、慢性攝護腺發炎都有傳染性。

臨床上絕大多數慢性攝護腺發炎是查不出致病菌的，也就是屬於非細菌性攝護腺發炎，對於這一類型的慢性攝護腺發炎而言，是不具有傳染性的。對於細菌性攝護腺發炎，其中大部分是屬於非特異性細菌引起的，由於女方陰道本身有一定的自潔功能和抗病能力，因而一般情況下細菌性攝護腺發炎患者的夫妻生活是安全的。

錯誤觀念四、慢性攝護腺發炎是性病。

攝護腺發炎是男性生殖系統最常見的炎症疾病，治療困難，許多人誤認為是性病。確實有一部分慢性攝護腺發炎病人與性病有一定的關系，他們在感染了性病後並發慢性攝護腺發炎。這些病人的攝護腺發炎往往是由淋球菌、衣原體、解脲支原體等引起的。

有些性病病人在就診時不好意思向醫生講清病情，用大量抗生素治療，結果造成細菌耐藥，導致慢性攝護腺發炎的發生。 因此，凡有過不潔性交的慢性攝護腺發炎病人，應該主動向醫生講清病情，以便得到及時、正確的治療。不過攝護腺發炎的細菌絕大多數來自尿道，80%為大腸桿菌，這就不屬於性病的范疇了。

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1、泌尿生殖系統治療不徹底：攝護腺發炎的發生，同泌尿生殖系統治療不徹底，有著很大的關系，一般而言，有過尿道炎和攝護腺發炎，腎炎的歷史，這些疾病治療不徹底，就容易造成攝護腺發炎的發生。

2、攝護腺發炎相關知識缺乏：臨床上，許多攝護腺發炎疾病的發病，是由於缺乏攝護腺相關知識，不知道攝護腺是什麼器官，也不知道攝護腺有什麼功能，因此，忽視了對攝護腺的保健、攝護腺發炎的預防，從而導致了攝護腺發炎疾病的發生。

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3、不良飲食、不規則工作生活：臨床研究表明，大部分攝護腺發炎患者，是由不良飲食造成的，一般而言，喜歡吃辣椒、飲酒的男性，其患有攝護腺發炎的概率高，此外，生活工作沒有規律，休息不固定，睡眠不充足，容易造成抵抗力下降，增加攝護腺發炎發病機會。

4、性生活：攝護腺發炎的病因和性生活有關，不適當的性生活，不適當、沒有規律的性生活，會經常刺激尿道，引起攝護腺沖血，導致攝護腺發炎發生。

5、職業因素：攝護腺發炎的病因和職業因素有關，某些職業如汽車、摩托車、自行車等為交通工具，由於，這些人經常長期久坐，顛簸和受壓力刺激，導致攝護腺長期處於充血狀態，容易導致攝護腺發炎的發生。

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總結起來，慢性攝護腺發炎的症狀有三類：

第一類是攝護腺疼痛症狀，主要表現為腰酸痛，會陰，小腹部、雙側腹股溝區、睪丸、肛門等處有輕微疼痛，墜脹不適。

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第二類是泌尿系症狀，主要表現為排尿困難。

第三類是性功能障礙症狀，主要有陽瘺，早洩、遺精、不育症等。

從以上所述症狀中可以看出，慢性攝護腺發炎的主要症狀多在病變部位以外，因此對於初患此病者，最容易耽誤病情，延誤最佳治療時機。

臨床上發現有些青年患者，因腹痛待查，在內科按腸胃病治療無效；也有患者因有輕度膀胱刺激症狀，按泌尿系感染治療而長期無效；還有一些性功能障褥患者，盲目服用助腎陽、補腎精之類的藥物，反而加重了病情。最後他們經檢查才發現慢性攝護腺發炎才是這些患者得病的根本原因。

如何避免診斷上的彎路呢？有一個簡單的自我檢查方法是：如發現自己有以上三種類型中的一種類型症狀，每日可用熱水泡澡1～2次，每次20分鐘，水溫要始終保持在50攝氏度左右，連續治療5天。如果發現諸症狀減輕或消失，則很可能正在患慢性攝護腺發炎，簡便易行，無毒副作用，對診斷與治療均有幫助。當然，如果發現問題應該及時就診，避免不必要的麻煩。

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　　攝護腺發炎的原因有哪些？

　　1、工作壓力太大

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　　工作壓力也能加重導致攝護腺發炎。一些男性朋友，尤其是事業有成的人，每天都有推不掉的應酬，喝酒自是不可少的。還有的人對時尚的生活方式非常熱衷，總是喜歡川菜、湘菜等辛辣刺激的美食。殊不知這些不良嗜好會使攝護腺部位的毛細血管擴張、充血，組織細胞間的滲出液變多，從而使攝護腺的腺體體積變大，給調節局部功能的神經組織造成壓迫，從而給攝護腺發炎的產生提供了極好的條件。

　　2、長期局部慢性淤血

　　長期的局部、慢性鬱血也會導致攝護腺發炎。通常情況下，引起攝護腺反復充血的原因就是性生活過於頻繁。20歲-35歲的男性由於性沖動強烈，性生活的次數較多，頻率也較高。如果不加以節制、恣情縱慾的話，會使攝護腺反復充血。再加上這一年齡段的男性本來攝護腺的分泌功能就旺盛，大量的血液和分泌物積聚在腺體內部，就會引起無菌性的炎症。需要特別指出的是，若是長期禁慾的話，攝護腺液無法順暢地排出，也會引起攝護腺發炎。

　　3、細菌感染

　　細菌感染是很重要的導致攝護腺發炎的原因。細菌的來源最多的就是陰莖的下方的肛門，這可是一個重度污染區，各種微生物都會沾染在肛門附近的皮膚或體毛上。如果不注意個人衛生，這些致病微生物就會污染陰莖以及尿道口。在人體免疫功能不佳的情況下，微生物就會長驅直入，進入尿道深處，直至攝護腺部位，並在其中定居下來。這樣，攝護腺發炎就產生了。

　　以上就是攝護腺發炎的原因，希望大家能夠在生活中保持良好的習慣、調整好自己的情緒，積極做好有關攝護腺發炎的預防工作，避免因為得了攝護腺發炎造成巨大的傷害。

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　　1、年齡：以老年男性為主

　　攝護腺癌主要發生在老年男性身上。在美國，有一組屍體報告顯示50歲以上的男性有30%得到攝護腺癌，80歲以上的男性則有50%。

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　　2、遺傳：有家族史的人請注意

　　有攝護腺癌家族史的男性，患有攝護腺癌的發病率也大大增加。

　　3、飲食因素：控制總熱量攝取

　　在危險因素中，可以做到提前預防的是導致攝護腺癌的飲食因素。研究表明吃太多的脂肪類物質會使攝護腺癌的患病率大大增加，而大豆蛋白等食物則可以降低攝護腺癌的發病率。因為攝取過多的脂肪會導致膽固醇合成增加，進而導致雄激素增加，而雄激素的增加是攝護腺癌的一個重要危險因素。現在人們認為，在總的飲食熱量中脂肪的比例是理想的10% - 20%。

　　亞洲國家攝護腺癌發病率低，也與大豆蛋白攝取較多有關。因為這類食物中含有豐富的植物雌激素，其化學結構是類似於在人體內的雌激素，對雄激素有一定的抑制作用。

　　預防攝護腺癌的飲食方案：

　　1、飲食中的維他命

　　研究表明，正常攝護腺的維他命A水平一般來說要比攝護腺癌的高五到七倍，也就是說維他命A在攝護腺癌的預防中起著重要作用。此外，研究表明，充分攝取維他命D可以顯著降低患攝護腺癌的風險。維他命C和E是體內重要的抗氧化劑，能抑制攝護腺腫瘤的生長和分化。因此，中老年人應多吃富含上述維他命的食物。

　　2、飲食中的熱量

　　高熱量飲食是攝護腺癌的刺激因素。高熱量可促進細胞有絲分裂，加速細胞增殖，導致腫瘤形成。高熱量飲食人群，攝護腺癌的發生率比低熱量飲食人群高70%。

　　3、飲食中的其它

　　研究表明，經常吃豆類的男性比不經常吃豆類的男性患攝護腺癌的可能性要小。一個明顯的例子是，亞洲攝護腺癌的發病率比歐美國家低得多。醫師指出，含有植物雌激素的豆類可以降低造成腫瘤風險的雄激素。自然界中含有植物雌激素多的食物，如大豆、黃豆、花生等，可適當吃。此外，茶葉中還含有豐富的物質，如黃酮醇兒茶酚，可以抑制攝護腺的發生，並有預防攝護腺癌的作用，所以可以適當喝點。

　　4、適量運動

　　雖然一些研究表明，人們接受輸精管切除術之後患有攝護腺癌的風險較高，但大多數研究並不同意這一觀點。此外，研究表明，肥胖、缺乏運動、吸煙、輻射或性傳播病毒可能會增加攝護腺癌的發病率。老年男性需要警惕，遠離不健康的飲食和生活方式。適當的運動對攝護腺癌的預防有重要意義。

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慢性攝護腺發炎的治療最常用的藥物是抗生素、α-受體阻滯劑、植物制劑和非甾體抗炎鎮痛藥，其他藥物對緩解症狀也有不同程度的療效。以及一些α-受體阻滯劑：α-受體阻滯劑能松弛攝護腺和膀胱等部位的平滑肌而改善下尿路症狀和疼痛，因而成為治療Ⅱ型/Ⅲ型攝護腺發炎的基本藥物。

還有的就是非甾體抗炎鎮痛藥：非甾體抗炎鎮痛藥是治療Ⅲ型攝護腺發炎相關症狀的經驗性用藥，其主要目的是緩解疼痛和不適。

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此外，患者還可以選擇中醫中藥進行治療：推薦按照中醫藥學會或中西醫結合學會有關規范進行攝護腺發炎的中醫中藥治療。同時也可以選擇熱療或者攝護腺按摩等的方法，其中熱療主要利用多種物理手段所產生的熱效應，增加攝護腺組織血液循環，加速新陳代謝，有利於消炎和消除組織水腫，緩解盆底肌肉痙攣等，短期內有一定的緩解症狀作用。

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1、隻有抗菌素才能治好慢性攝護腺發炎。慢性攝護腺發炎患者有一大部分是屬於無菌性的，一些慢性攝護腺發炎是由一些病原微生物引起的，采用抗菌素來治療，自然難以取得良好效果。

2、攝護腺發炎和攝護腺肥大症的症狀要區分，但不少患者擔心慢性攝護腺發炎會直接引起攝護腺肥大症症，其實，這些認識都是不對的。這是因為慢性攝護腺發炎和攝護腺肥大症症是兩種性質完全不同的疾病，病因、病理各異，二者不存在必然的聯系。

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3、慢性攝護腺發炎是性病。攝護腺發炎是男性生殖系統最為常見的炎症疾病，因其治療攝護腺發炎很難徹底，許多人誤認為是性病之類的疾病，要避免這種治療錯誤觀念。

4、慢性攝護腺發炎都有傳染性。臨床上絕大多數慢性攝護腺發炎是查不出致病菌的，也就是屬於非細菌性攝護腺發炎，這一類型的慢性攝護腺發炎，是不具有傳染性的，而且，其他還有一部分患者的細菌感染也屬“非特異性細菌性攝護腺發炎”。

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久坐

攝護腺是附屬性腺，形態類似一個倒置的錐體，位於膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在攝護腺上的，所以經常久坐的男人攝護腺負擔較重，由於受到壓迫，很容易引起攝護腺充血，局部代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性攝護腺發炎的發生。

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酗酒

人喝酒後，酒精被慢慢吸收，進入血液流向全身各個部位。攝護腺是個對酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激後就會興奮起來，局部毛細血管迅速擴張、充血，使細胞發生水腫。血液中酒精濃度越高，攝護腺腫脹也就越重。如果腫脹長期沒有得到釋放、松弛，就會引起發炎的症狀。

吃辣

大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血，降低攝護腺的抵抗力，還可能讓在攝護腺內寄居的菌群大量生長繁殖，引起急性攝護腺發炎，或加重慢性攝護腺發炎的症狀。總難以控制住自己的嘴巴、無法遠離辛辣食物，是造成有些人攝護腺發炎復發的重要原因。

受涼

攝護腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難又會對攝護腺產生不良影響，惡性循環可使攝護腺發生病變。

憋尿

攝護腺疾病在冬季最易發病和復發，這與天冷後很多人不願起夜、喜歡憋尿有一定的關系。在低溫環境下，攝護腺交感神經的興奮性本來就會明顯增強，使攝護腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內壓力增加，加重攝護腺液的淤積，容易導致攝護腺疾病發作。如果這時再憋尿，排尿次數減少導致新陳代謝速度變慢，更會加重攝護腺發炎的症狀。

性生活不規律

性生活過於頻繁會導致攝護腺過度充血，引起攝護腺發炎。過度壓抑性慾，則會使攝護腺液淤積，引起炎症。另外，射精前中斷性交、體外排精，都會影響攝護腺健康。

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健康影響：調查表明，經常食用豆類食品的男性，患攝護腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類制品經胃腸道消化、吸收後，會產生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對攝護腺起保護作用。

食用建議：做成湯汁飲用往往能更好地發揮功效。

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鮮豆芽汁：取鮮綠豆芽500克，洗凈，以幹凈紗佈絞擠取汁，加適量白糖，代茶飲用。中醫認為，此方法具有清熱、導赤的效果。

綠豆車前子湯：取綠豆60克，車前子30克，將車前子用細紗佈包好。綠豆淘洗幹凈，同置鍋中，加水燒開。然後，改用小火煮至豆爛，撈出車前子，即可飲用。此方法同樣能清熱、利尿。

貼心提示：大豆、黃豆、花生等食物，均含有益攝護腺健康的“植物雌激素”。

二、洋蔥

健康影響：洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質之一，實驗表明，它能防止細胞生物化學機制出現變異。洋蔥還含微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內自由基，增強細胞代謝能力。

食用建議：中醫認為，食用洋蔥過多易引起發熱症狀，每次攝入洋蔥不宜超過50克，切去根部，剝去老皮，洗凈泥沙，生、熟食均可。

貼心提示：蘋果、茶和紅葡萄酒中都能找到“槲皮黃素”的化合物。

從上面可以看出來，男性攝護腺健康與飲食是有很大的關系的，多吃上面的食物，要有合理的飲食安排，多鍛煉身體，讓你的攝護腺更健康。

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