, 在男人一生中，總會遇到那麼幾次不行的情況。而大多數男人在遭遇不行時，首先會自我判斷性功能。有人可能是由於性知識缺乏或其他原因，對自己的情況做出錯誤的判斷，得出錯誤的結論，從而導致自己嚇唬自己。而最終導致的惡果，可能是真的出現了勃起障礙。
謊言一：如果你不能使女方達到性高潮
近來，王某每次與妻子同房時發現，自己已經達到高潮，而妻子還一臉尚未進入狀態的樣子。他感覺有點挫敗，是不是自己不能滿足妻子，不能讓妻子達到高潮？
真相：其實隻要男方陰莖能正常勃起，並順利性交，完成射精及達到情慾高潮，即使沒有使女方達到性高潮，也不是陽痿。出現這種情況很可能是性前戲時間不足。男女的性反應過程不同，男性可以在不超過五分鐘的時間內達到高潮，而女性則需要十五分鐘左右才能達到高潮。另外，如果女性有盆腔炎等婦科疾病也較難達到性高潮。
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TIPS：
1、適當延長性前戲的時間，增加愛愛前的撫摸、親吻、擁抱等，使雙方情動慾感，性交協調，便能使女方達到性高潮。
2、有盆腔炎等婦科疾病的女性最好遵醫囑積極配合治療，把病治好了，自然也能達到性高潮。
謊言二：如果你喜歡自慰
張某剛結婚，但是他卻不喜歡與妻子同房。原來張樂有自慰的習慣，現在與妻子同房卻感到總是無法達到性高潮。
真相：自慰是未婚男性常有的行為，是一種自然的性生活方式，與陽痿的發生沒有直接關系。但是有人害怕自慰會引起陽痿，後來真的有可能因此而發生了陽痿。其實，這主要是精神障礙引起的。長期自慰可能會導致心理異常、精神壓力增大，出現過度焦慮、內疚、抑鬱、不安等。而這些不健康的思維活動會妨礙性功有色的正常發揮。
TIPS：
1、找心理醫生進行心理疏導，正確認識自慰，消除精神壓力。其實，即使是一個長期自慰者。隻要能解除精神上的疙瘩，都未必會發生陽痿。
2、在醫生的指導下，適當服用一些藥物治療。藥物可以運輔助治療的作用。能夠增強男性的自信心，消除他的心理障礙。
謊言三：如果早晨勃起不明顯
鄧先生沒有結婚前，晨起時陰莖會自然勃起，並且變得很堅硬。但是，結婚後，這種反應似乎慢慢減弱了。現在鄧棋都不敢跟妻子說，害怕會被妻子笑話他不行。
真相：其實晨勃很不規律，會隨著人的體質、思想、情緒等變化，時好時壞，所以不能將晨勃不能作為判斷陽痿的標準。另外，很多疾病，比如高血壓、糖尿病、肝炎、冠心病、腦外傷、脊髓損傷等都會影響晨勃。甚至，過度疲勞、感冒都可能會引起晨勃不明顯。
TIPS：
如果是感冒、過度疲勞引起的晨勃不明顯，等到感冒好了，休息好了，晨勃自然會出現了；
如果是高血壓、糖尿病等引起的晨勃不明顯，最好去醫院做相關的檢查，把病治好，晨勃自然會出現。
謊言四：如果愛愛對象改變時表現不好
楊先生年過四十，兩年前離異，今年再婚後，卻發現自己在性生活中的表現大不如前，經常出現心有餘而力不足的情況。
真相：性慾是一種本能的慾望，如果一個正常的成年男性一兩年沒有過性生活，也可能會導致性冷淡。而再婚男性在過性生活時，可能會因為性交對象發生改變，與現任妻子之間配合欠缺，而引起一時勃起功能不佳。這是很正常的現象。
TIPS:
1、配偶之間開始性生活後必須有2-3個月的磨合期。一時表現不佳也很正常，不必太放在心上。
2、適當服用一些中成藥，比如益壽補腎膠囊、六昧地黃丸、杞菊地黃丸等，腎陰虛服用六昧地黃丸，腎陽虛服用桂附地黃丸：或者在醫生的指導下，吃些十一酸睪酮、他達拉非、偉哥等，因為這些西藥有成癮性：最好不要擅自服用。
謊言五：如果你頻繁遺精
劉詢今年三十二歲，從十五六歲開始，他每月都會遺精三五次。現在，他不但對房事提不起興趣，而且總是容易疲倦。
真相：其實遺精與陽痿沒有必然聯系。西醫認為，包莖、包皮過長、尿道炎、攝護腺疾病等可能會導致遺精。健康未婚男子每月遺精兩三次屬於完全正常的現象。但是如果超過這一頻率，則很可能是生殖泌尿器官炎症或者過度勞累等引起的。
TIPS：
如果是疾病的話，要把病治好。如果是過於勞累的話，隻要休息好，就不會出現頻繁遺精的現象。
謊言六：如果你早洩
李執與妻子的性生活一直還算是比較和諧的，但是最近這幾天不知道怎麼了，每次堅持不到三五分鐘就射精了，弄得李執心裡挺不舒服的。
真相：其實從嚴格意義上講，早洩不是病，而是一種生理心理障礙。目前，關於早洩並沒有確切的概念，一般是指性生活的時間短。性生活持續0～3分鐘屬於嚴重早洩，3—5分鐘屬於中度早洩；持續15分鐘以上，就不是早洩。中醫認為，陰莖通於精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經，男子射精的生理功能是在肝的疏洩和腎的封藏，相互制約相互協調下完成的。如果肝失疏洩，腎臟的封藏功能失調，腎中陽氣不足以國攝精液，精關不固，自然會導致早洩的發生。另外，攝護腺發炎症或者性生活過於頻繁，也會導致早洩。
TIPS：
1、在愛愛過程中，當男方達到性高潮，並有強烈的射精慾望時，可以停止抽動，以抑制射精的發生，等到興奮期過後再繼續。或者帶上兩層保險套，以降低陰莖的敏感度。早洩太嚴重的話可以做個陰莖背神經阻斷術，把部分遠端神經末梢切斷，將陰莖的敏感度恢復到正常的水平。
2、平時多食一些鞭菜，比如牛鞭、牛腎、鹿鞭、豬鞭等，或者蔬菜，比如山藥、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等，或者含鋅的食物，比如蘋果、香蕉等，也可以起到改善早洩的作用。在燉雞時，加入一些枸杞、當歸、黃芪、黨參以補腎，可減少早洩的發生。
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