一、對女性的愛撫技巧
男性對女性的愛撫，有以下數種方法。
1.手指+陰核型這是以手指輕柔陰核的方法。秘訣是絕不可用力過猛，如果陰核沒受到充份的刺激，就不會分泌潤滑液，反而導致她的痛楚。陰核受到刺激時，她會飄飄慾死的現象。這就是女孩達到興奮階段的證據。千萬不可一味地用力猛搓。您所要做的，隻是繼續輕柔的愛撫就行了。如果直接觸及陰核而引起對方痛感時，最好立刻停止，而改以掌觸摸整個性器愛撫，達到間接地愛撫陰核的效果。
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2.舌頭+陰核型這是以男的舌頭刺激她的陰核的方式用舌去。簡直豈有此理!或許連一些老外都會覺得有點那個吧!不過，性器官之吻，在現代的開放世界上已經不算是什麼稀奇的事了。當然，身為女性，您必須隨時保持您重要部位的清潔干凈。個人的技巧有分高下，技巧高超的男人，利用此種技巧，可使她獲得比真正的更為興奮的高潮呢?
二、愛撫男性的技巧
在性交與跳舞時，一般總認為該由男性來領導女性，然而，偶爾突破傳統觀念，卻能帶來前所未有的樂趣。男性由主動轉為被動，由女性來主導愛撫男性，這對雙方來說，都是極具刺激、令人瘋狂的性交前戲，性交是兩人共同完成的，若女性能積極投入，愛撫男性那麼兩人的性生活必定能更加充實、快樂。
女性積極地愛撫男性，其極至是口交，然而除此之外，也有以手、指、全身來取悅對方的方法。
這時，該愛撫何處才具效果呢?對於身上性知覺帶要較男性發達得多的女性來說，應該比男性本身要清楚。耳、頸部、腋下、下腹部、背、肛門、大腿、腳。原則上，女性自己有感覺的部位，男性也會有同樣的感覺。但是，就男性來說，在尚未習慣自己像女性一樣，受到全身的愛撫之前，與其說是產生性快感，倒不如說是覺得搔癢。
為使男性的感受更為提升，女性的愛撫也要具有節奏性，強弱分明的刺激最具效果。
男性仰躺在床上，女性坐在男性的腋下部位或在腿之上，任女性所好，利用各種方法來愛撫陰莖，這也是方法之一。
因陰莖為全身最敏感的部位，若以龜頭、龜頭冠，陰囊等部位為中心施加愛撫，能帶給男性強烈的快感。以左手輕握陰莖、右手以掌心溫柔地愛撫龜頭，或者僅握住陰莖根部，將龜頭放入口中。以拇指和食指挾住龜頭，做前後、劇烈的抽送運動。以手掌輕柔地包裹整個陰囊。在肛門塗上潤滑劑，以手指愛撫，或者以舌尖舐舔肛門或會陰部。以上列舉的各種方法，若能組合運用，則更具效果。
三、性按摩技巧
別再一味的自怨或怨恨你的愛人無法滿足你的慾求，與其干坐在那兒抱怨，不如花點聰明才智用力在性愛上，想辦法利他利己。為使你不再慾求不滿，也讓你和伴侶之間的性愛關系更為美妙，以下方法值得你一試再試。
如果你們願意一起探索彼此的感官，那麼，按摩會把你們帶進更新的肢體遊戲及性愛空間，讓性關系變得更豐富。你應該還記得，在談戀愛的日子裡，你們交換愛撫就像親吻一樣頻繁。但是，一旦建立特定關系，即是非常健康和相互回饋的關系，生活裡就經常會缺乏浪漫興奮的感覺和相互回饋的情慾。
是的，在我們的社會中，許多情侶已經失去彼此精確的撫觸，也忽略了在握手和做愛之間有廣大的中間地帶，而這中間地帶的舉動是可以促使我們更親密、更增進性愛情趣，而愛人之間的性按摩就是這中間地帶裡值得一試的。在相互按摩之前，讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密，我們的身上有不少的愉悅點是你們還未開發或視而不見的，這裡強調的愉悅可能因甚少曝露或被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦!
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