解密性生活對攝護腺發炎的滋潤作用|健康情報－健康情報

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,適當的性生活對男性健康來說是有很大的好處的，不僅可以讓婚姻更性福，還對男性攝護腺發炎有滋潤的作用。那麼性生活對攝護腺發炎的滋潤作用，主要都表現在哪些方面呢？

攝護腺在發生炎症時，主要病理改變為腺體充血等。以前有人主張禁房事，認為房事因攝護腺乃至整個盆腔都處於充血狀態，從而會使攝護腺發炎加重。其實，人們雖然可人為地對房事進行控制，但卻無法禁止作為正常生理現象的性沖動，更無法禁止這種性沖動引起的攝護腺甚至整個盆腔充血。

醫師提醒：攝護腺疾病已不再是中年男性的“專利”，青壯年男性也應該提高警惕，最好的預防辦法是：養成經常清洗下身的衛生習慣；把鍛煉、休息和飲食合理結合起來，做到生活規律；日常中，多喝白開水，少飲咖啡和烈性酒；飲食上要少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。此外，性生活也應規律、適度，且一定要潔身自愛。

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