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,生活中很多男性朋友都受到攝護腺疾病的困擾,尤其是許多慢性攝護腺發炎患者,在經過正規治療後症狀基本消失,但不久又復發,反反復復,擾人不已,也嚴重影響男性健康。如何才能阻止攝護腺發炎復發呢?


1、合理安排性生活:


有些慢性攝護腺發炎患者患病後就停止性生活,其實這是錯誤的。縱慾或禁慾同樣對攝護腺發炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情,反而有助於攝護腺發炎的消退。定期排放精液,可以緩解攝護腺的脹滿感,促進攝護腺液的不斷更新,有助於攝護腺的康復。


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2、忌久坐、熬夜:


不要久坐不起,開車、喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了,會導致攝護腺發炎復發。另外,不要熬夜,熬夜會使抵抗力下降而導致攝護腺發炎復發。


3、及時排尿:


要及時排尿不要憋尿,更不要突然中斷排尿,否則容易導致尿液逆流進入攝護腺管導致炎症發生。還可能導致攝護腺結石形成。


4、戒辛辣飲食:


辛辣食物可擴張血管,使血管的滲透性增加,從而使本來就有炎症的攝護腺充血水腫,壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等症狀發生,並出現局部脹痛。有些患者認為啤酒酒精含量低問題不大,殊不知積蓄到一定的量,其結果是一樣的。


5、放松身心:


對慢性攝護腺發炎要有一個正確的認識,不要有太大心理負擔。要知道慢性攝護腺發炎是非常常見的男性生殖器疾病,除了其症狀影響生活質量外,其危害遠沒有一些廣告上說得那麼嚴重。不要因為身患此病而背上沉重的思想包袱,甚至因此得到“抑鬱症”或“焦慮症”。




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