健康情報

1、縮肛法，有規律地收縮肛門，有如對攝護腺進行很好的按摩，可以促進會陰部的靜脈血液回流，使攝護腺充血減輕、炎症消退。每天晚上臨睡前以及早晨起床的時候，躺在床上各縮肛50次，便之後，緊接著縮肛10餘次，幹重體力活的時候要注意縮肛，性生活之後縮肛10次。縮肛必須要用力，過後最好馬上排尿。

2、燙臍法，用艾葉、石菖蒲炒熱，以佈包好，燙敷臍部，冷了以後再換一個。

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3、暖小腹法，用食鹽、生蔥（切碎），與食鹽同放鍋內炒熱之後用佈包好，待熱度適宜時敷小腹部，冷了再替換，熱敷幾次就可見效。

4、藥物臍下貼敷法，用甘遂細末、面粉適量以及冰片少許，加溫調成糊狀，貼於肚臍下4寸的地方，直徑約5cm，一般約30分鐘就可以見效。

5、推拿按摩法，以食指、中指按揉臍下1.5寸、2寸以及4寸三個部位各1分鐘，以掌斜擦兩側腹部10~20次，以掌橫擦胸上部，以熱為度，以掌橫擦骶尾部（肛門向上一掌寬部位），以熱為度。雙手掌向兩側胸肋同時搓動，並向下移至腰部，反復操作1～3分鐘，以單掌按於臍與恥骨聯合線中點處，用掌根向恥骨聯合部按壓，逐漸增加壓力且可配合震顫手法，如操作正確小便可自行排出。

5MG.TW提示：對於攝護腺增大疾病的存在，治療是男性朋友們的唯一出路，在生活中，最佳的治療攝護腺增大的方法，就是根據患者選擇治療方法。

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