健康情報

必利吉,胡瓜女兒小禎(胡盈禎)在2012年與李進良分居，已經鮮少往來，但她最近上節目時，透露與李進良協議離婚已經3年，但還遲遲沒有一個結果。受訪時，小禎暢談兩性觀，她感慨稱，男人要不要偷吃都是已經注定的。

主持人在訪談中詢問小禎，男生出錯時，女生該不該拉他一把？小禎猶豫了幾秒，無奈表示女人難為，要管要盯，男生覺得你煩，不盯的時候又飛走，他要不要偷吃，都是已經注定的。她認為對男生管理松緊分寸很難拿捏。

從小禎與李進良分居以來，外界常以為兩人已經離婚，連小禎好友Vicky都曾脫口而出要她考慮再婚，但隨後又想到啊，我忘了你們還沒離婚。不過，雖然離婚尚無一個結果，篤信基督教的小禎，現在對婚姻所有大小事都已看開，覺得上帝就是她人生最好的編劇，就讓它去寫吧。其後又被拍到她獲何猷亨接送，坐逾百萬名車，不過戀情也是見光即死。

女人該如何調教愛偷吃的男人

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被辜負的女人，要懂得如何放風箏，風箏飛的在高，手裡一定要牽著那個回來的線，要掌控好手裡的線，如果線沒了，就真的沒有希望了，風箏還怎麼回來？

那些姿色平庸的女人，當被辜負正常的反映就是自衛還擊，正當防衛，甚至是不弄明白就找小三大罵一頓。

什麼難聽罵什麼，恨不得在上去撓幾下，這悍婦的行為恰恰不能使用，尤其是公共場所，這樣沒有得到小三的憐憫，相反要小三覺得你是典型的該踹，即使回家還要收起悲傷在給那臭男人端湯送茶的，心裡的委屈和苦水都往肚子裡倒。

這情感的假死，已經瀕臨死亡境界，還怎麼能把自己偽裝成拯救婚姻的女耶穌啊。神啊，救救我啊！這雞肋的婚姻，女人要想好如何把脈。

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必利吉,性病預防上往往存在的錯誤觀念：

錯誤觀念1：隻要使用保險套就一定不會感染性病

保險套雖然是預防性病最好的方法，但並是萬無一失，因為保險套使用不當(如未完全套入，性交一半才使用，射精後持續還有性交的動作等)或保險套品質不佳在性交中途破裂，還是有感染性病的機會。

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錯誤觀念2：口交不會感染性病

口交是性病傳染的重要途徑之一，泡疹、淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎及愛滋病都可能經由口交感染。

錯誤觀念3：性行為前服用維生素C就能預防性病

維生素C並無預防性病的功用。

錯誤觀念4：在尿道灌汽油可以治療尿道炎

汽油非但殺菌的功用，反而會傷害尿道的粘膜，引起嚴重的組織反應。

錯誤觀念5：嫖妓後立刻小便就不會得性病

引起性病的細菌或病毒在短時間內就會深入組織或進入血液，因此在性交後立刻小便，對預防性病的效果相當有限。但女性病人在性行為後解尿，將膀胱內的細菌排空，有預防急性膀胱炎的功效。

錯誤觀念6：嫖妓前如果服用抗生素，就可以不必帶保險套

抗生素隻對細菌引起的性病有效，對泡疹、愛滋病則無效。濫用抗生素反而容易使細菌產生抗藥性。淋病就是最明顯的例子。

錯誤觀念7：女性是否有性病從外觀就可以看出來

很多的性病在女性無明顯的症狀，且外觀也看不出異常，或病變深藏在子宮頸附近，不易察覺，因此女性常是性病的帶原者而不自知，外觀正常的女性不代表她就安全。

錯誤觀念8：身體差的人才會得性病

性病無孔不入，身體健壯如牛的人照樣會得性病。

錯誤觀念9：隻有同性戀的男子才會得愛滋病

愛滋病不單隻發生在同性戀男子，異性戀、母親胎兒間、夫妻間都可能互相感染。

錯誤觀念10：隻要沒有症狀，性病就不用繼續治療

性病的治療有一定的療程，不可因為沒有症狀就停止服藥，這樣才能防止疾病復發，或產生具抗藥性的菌種。

錯誤觀念11：捐血中心的血絕對安全，不用擔心感染性病

愛滋病是有空窗期的，目前尚無任何有效的方法可供檢驗,(因此捐血中心的血液雖都經梅毒及愛滋病的篩檢，但不保證就絕對安全。)

錯誤觀念12：隻要沒有涉足不正當場所就不會感染性病

泡疹、尖型濕疣常不需性行為就可能受感染，輸血、與性病帶原者共同使用針頭針筒，都有可能感染性病梅毒及愛滋病。

錯誤觀念13：性病對後代沒有影響

性病大多數對後代是有影響的，梅毒或非淋菌性尿道炎病原體可通過胎盤傳給胎兒，導致流產、早產、胚胎死亡、先天畸形、胎傳梅毒;沙眼衣原體可導致胎兒宮內發育遲緩;自發性流產主要與淋病、支原體或單皰病毒有關;淋病可致新生兒淋病，造成有缺陷新生兒出生，還可致新生兒眼炎導致失明。

錯誤觀念14：得到性病，性伴侶如果沒症狀就不用治療

得到性病，性伴侶一定要同時接受檢查及治療，以免乒乓球式的感染。

錯誤觀念15：性病隻在性器官出現症狀

除了泌尿生殖器外，性病的表症還可能出現在身體其他的器官，包括全身的皮膚、口腔、眼睛、直腸、肛門附近及關節等。

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必利吉,口交是一種很常見的性技巧，而且很多男女都熱衷於口交帶來的性快感。特別是男人，多半對於口交是愛不釋口。但是，女人在男人為其口交的時候，更多會感覺害羞，就很難獲得快感，更別提潮吹。怎樣口交才能讓女人潮吹呢?

第一式：相互式

性愛是兩個人的事情，隻有互相都體會到了其中的樂趣，才是真正的完美性愛。口交也是如此，隻有當彼此都感受到來自對方的口唇帶來的快感，才能更加愛上口交。此種相互式，就是像數字6和9拼在一起的樣子，是彼此最親密的溝通方式。兩個人，能夠同時為對方口交。最大的特點是：充滿禁忌快感的經典招式，探索最奧妙的神秘地帶。

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第二式：仰躺式

此種姿勢，能夠讓女人最大程度的滿足和享受。男性躺下，女性躺在男性上面，身體肌膚的接觸，帶來更加親密的感受。而此時，女性可以放任自己，不去做任何事情，隻管享受男性帶來的快感。而男性此時，就把自己的需求放在一邊吧，對著女性的私密處進行無限的挑逗。男性的愛撫功力此刻是表現，就讓女生舒服的躺著享受。

第三式：女性倒立式

此種方式，需要男性有強壯威武的體魄才能夠做到。如果你是體質瘦弱型的，那還是采取別的姿勢吧。此種方式，需要由男性抱著女性，保持女性倒立的姿態，才能盡情肆意的享受性愛之樂。而此種方式最大的特點，就是能夠讓男女雙方都可以近距離探索對方私密地帶的感覺和反應。不過，此種方式時間不宜過長，女性長時間倒立，容易造成腦部供血不足，缺氧狀態，就影響到口交的快感了。

第四式：女神在上式

此種姿勢可不是一般的羞怯女性所為，隻有霸氣外漏的禦姐才能駕馭得了。男性躺在床上，女性跨坐在男性的臉上，但要注意不要將全部的體重都壓上，這樣會讓男性喘不過氣來。最好能夠找到一些借力點，能夠減輕體重的分量，讓男性盡情發揮唇舌的功力，你才能夠盡情享受。此種方式最大的特點，就是能夠讓舌頭進入那神秘的地方，讓她呻吟難耐，直到高潮將其淹沒。

第五式：跌宕起伏式

此種口交方式，在整個過程中，由於男性的唇舌挑逗，而讓女性的身軀跌宕起伏。而男性由於看到女性因為自己而慾仙慾死的模樣，更加振奮男性的氣勢。不僅如此，男性還可以肆意愛撫女性的敏感帶，讓她沉浸在性愛的快樂中。

第六式：搭背式

此處的搭背，可不是指手，而是指女性的雙腿。女性平躺在床一側，男性跪坐在床邊，女性將伸出床緣的大腿跨在男性的兩個肩膀上，就讓他埋頭苦干吧。此種方式，能夠讓女性輕松躺在床上享受男性的服務，專心感受高潮的來臨，別有滋味。

第七式：探索式

對於女性的私密地帶，需要男性好好探尋，才能發現其中的奧秘所在。而此種方式，就更加有利於男性進行探索。女生完全放開自己的私密處，提供男生無度的探索，不但嘴巴能挑起女生的慾火，雙手也可以撫摸著火燙的身體。女性在享受的同時，男性也體會到了極大的樂趣。

第八式：溫柔盤旋式

如蒼鷹盤旋一般，在女性的私密地帶徘徊。男性借助嘴唇和舌頭的雙重功效，親吻女性的私密地帶，不斷深入，最終棲息終點。

怎樣口交才能讓女人潮吹呢?以上八種招數，就是男人們最好的選擇。女人沒有潮吹，不一定是因為害羞，還可能因為男人的技術不夠，所以，想要讓你的女人瘋狂潮吹，不妨多學習這些性技巧。

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必利吉,五谷雜豆打成糊粉營養會損失嗎？

五谷雜豆打成糊粉營養會損失嗎？

五谷雜豆生吃是很難被消化吸收的，必須烹熟。糊粉的吃法，是先用烤箱來烤，然後磨成粉，再用沸水沖調。這種方法是否損失營養素，主要看烤制的工藝，和打粉、沖糊的過程倒是關系比較小。因為打粉只是一個物理過程，短時間內並不損失營養素；而沖糊只是用開水，沖調之後，實際溫度不會超過80度（我們做過的測試，50克粉沖入400毫升的開水，或者先用少量溫水攪散，再加開水，完全攪勻成糊後進行中心溫度測定，溫度在70-80度之間）。這個溫度並不會引起營養素的嚴重損失。

烤制過程中，由於長時間受熱，可能會降低蛋白質的利用率，並引起美拉德反應，損失賴氨酸等氨基酸。不過，這種損失的具體大小，要看烤制的溫度和時間。溫度越高，時間越長，烤出來顏色越發褐，損失就越大。但烤的時間溫度不足，就無法充分烤熟，沖糊之後無法充分消化吸收。所以，烤制工藝需要充分優化，目前國內還沒有相關的研究報告，企業亦沒有給出實驗數據。

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即便不用打糊粉的方法，用最傳統的煮粥方法，也要在100度下長時間受熱。通常煮雜糧豆粥的時間都在40分鐘以上，很多家庭要煮1-2小時，甚至有的要在電燉鍋、燜燒鍋中煮過夜。這樣長時間加熱，其蛋白質倒是損失不大，但B族維它命的損失，不太可能比烤熟後打粉的方式小。

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必利吉,　　在愛愛中，男生的感覺往往是這樣的：

　　前戲：親親、捏捏，好爽~

　　中戲：啪啪啪啪，好爽~

　　高潮：射射，爽爆了~

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　　如果用一個字來概括男人愛愛的感覺，

　　就是爽。

　　男生總以為女生也是感同身受的，

　　可是......

　　愛愛明明這麼爽，她總是拒絕不想愛？

　　自己感覺這麼爽，她為何就是沒感覺？

　　自己都快要射了，她的高潮為何還不來？

　　……

　　為了給愛愛新手們漲姿勢，

　　特別送上熟男才知道的女生高潮冷知識。

　　快用小本子，飛速的記下來吧~

　　1.女生能通過乳頭高潮

　　你沒有看錯，女生確實可以通過乳頭達到高潮。當乳頭被刺激時，她們的身體會產生催情的催產素Oxytocin，讓子宮及MM緊縮而產生高潮的感覺。

　　2.前戲是高潮的催化劑

　　男人隻希望前戲占愛愛的1/4，而女生則正好相反。撩撥情慾的熱吻以及愛撫會她們讓心跳，從而使得身體變得更加敏感。夠厲害的愛撫技巧，甚至能夠讓她們在前戲就達到高潮。

　　3.女人平均能高潮20秒

　　這20秒被稱為黃金20秒！在這20秒，MM會規律的以0.08秒的頻率收縮，讓她們感受到極致的愉悅。20秒除以0.08……有一秒鐘可是有幾十萬上下的感覺呢！

　　4.她們會無法真正高潮

　　有時候，她們就是無法高潮，或許是你的技術不佳，但有時候無法高潮就是天生的。但也別氣餒，她的MM無法通過深入高潮，不妨試試比較容易的陰蒂高潮！

　　5.六成女性都曾假高潮

　　有六成女性可以精湛的演繹假高潮，有時候是因為真的沒感覺，但看著伴侶這麼努力，心理又過意不去；另一部分原因大概真的是希望假一假，不知道會不會變成真的，說不定高潮真的來了呢~

　　6.女人越老越容易高潮

　　這大概打破許多人對於高潮的想像了！有研究表名，80-99歲的女人比年輕女人更容易高潮，還會有更大的性愛滿足感！

　　7.運動讓女人更易高潮

　　許多健身運動都能讓女生達到高潮，這種高潮與核心肌群的訓練密切相關，比如攀爬、騎車和舉重。

　　8.高潮會讓女生更愛你

　　在高潮時，女生身體會分泌大量的Oxytocin激素，讓女生對發生性關系的對象產生依戀。所以，你是不是覺得每次讓她高潮之後，她總會更深情的看著你？然後變得話很多，想跟你好好深聊。張愛玲說：要得到女人的心，必須通過陰道，就是這個原理。

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必利吉,攝護腺發炎是泌尿科常見疾病，很多患者都有久治不愈的現象。對此，這主要是因為攝護腺發炎的治療陷入了四大錯誤觀念。

錯誤觀念一、慢性攝護腺發炎跟攝護腺肥大症症是一回事。

經常有患者將這兩者混為一談，而且還有不少患者擔心慢性攝護腺發炎會直接引起攝護腺肥大症症。其實這些認識都是不對的。這是因為慢性攝護腺發炎和攝護腺肥大症症是兩種性質完全不同的疾病，病因、病理各異，兩者不存在必然的聯系。

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錯誤觀念二、單用抗菌素就能治好慢性攝護腺發炎。

對於慢性細菌性攝護腺發炎的治療必須以抗生素為主，並輔以對症藥物和物理治療等的綜合治療。而對於慢性非細菌性攝護腺發炎，單用抗菌素更難以取得良好療效。

錯誤觀念三、慢性攝護腺發炎都有傳染性。

臨床上絕大多數慢性攝護腺發炎是查不出致病菌的，也就是屬於非細菌性攝護腺發炎，對於這一類型的慢性攝護腺發炎而言，是不具有傳染性的。對於細菌性攝護腺發炎，其中大部分是屬於非特異性細菌引起的，由於女方陰道本身有一定的自潔功能和抗病能力，因而一般情況下細菌性攝護腺發炎患者的夫妻生活是安全的。

錯誤觀念四、慢性攝護腺發炎是性病。

攝護腺發炎是男性生殖系統最常見的炎症疾病，治療困難，許多人誤認為是性病。確實有一部分慢性攝護腺發炎病人與性病有一定的關系，他們在感染了性病後並發慢性攝護腺發炎。這些病人的攝護腺發炎往往是由淋球菌、衣原體、解脲支原體等引起的。

有些性病病人在就診時不好意思向醫生講清病情，用大量抗生素治療，結果造成細菌耐藥，導致慢性攝護腺發炎的發生。 因此，凡有過不潔性交的慢性攝護腺發炎病人，應該主動向醫生講清病情，以便得到及時、正確的治療。不過攝護腺發炎的細菌絕大多數來自尿道，80%為大腸桿菌，這就不屬於性病的范疇了。

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必利吉,攝護腺發炎是男性比較常見的一種疾病，男性朋友應該找出原因，然後對症治療。那麼，攝護腺發炎的原因有哪些呢？

1、泌尿生殖系統治療不徹底：攝護腺發炎的發生，同泌尿生殖系統治療不徹底，有著很大的關系，一般而言，有過尿道炎和攝護腺發炎，腎炎的歷史，這些疾病治療不徹底，就容易造成攝護腺發炎的發生。

2、攝護腺發炎相關知識缺乏：臨床上，許多攝護腺發炎疾病的發病，是由於缺乏攝護腺相關知識，不知道攝護腺是什麼器官，也不知道攝護腺有什麼功能，因此，忽視了對攝護腺的保健、攝護腺發炎的預防，從而導致了攝護腺發炎疾病的發生。

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3、不良飲食、不規則工作生活：臨床研究表明，大部分攝護腺發炎患者，是由不良飲食造成的，一般而言，喜歡吃辣椒、飲酒的男性，其患有攝護腺發炎的概率高，此外，生活工作沒有規律，休息不固定，睡眠不充足，容易造成抵抗力下降，增加攝護腺發炎發病機會。

4、性生活：攝護腺發炎的病因和性生活有關，不適當的性生活，不適當、沒有規律的性生活，會經常刺激尿道，引起攝護腺沖血，導致攝護腺發炎發生。

5、職業因素：攝護腺發炎的病因和職業因素有關，某些職業如汽車、摩托車、自行車等為交通工具，由於，這些人經常長期久坐，顛簸和受壓力刺激，導致攝護腺長期處於充血狀態，容易導致攝護腺發炎的發生。

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必利吉,慢性攝護腺發炎是男性泌尿生殖系統常見的疾病之一，以青年男子最為常見，占所有發病人數的80%左右。其病因復雜，症狀繁多，因此很容易誤診，且病情頑固，影響患者的正常工作和學習。

總結起來，慢性攝護腺發炎的症狀有三類：

第一類是攝護腺疼痛症狀，主要表現為腰酸痛，會陰，小腹部、雙側腹股溝區、睪丸、肛門等處有輕微疼痛，墜脹不適。

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第二類是泌尿系症狀，主要表現為排尿困難。

第三類是性功能障礙症狀，主要有陽瘺，早洩、遺精、不育症等。

從以上所述症狀中可以看出，慢性攝護腺發炎的主要症狀多在病變部位以外，因此對於初患此病者，最容易耽誤病情，延誤最佳治療時機。

臨床上發現有些青年患者，因腹痛待查，在內科按腸胃病治療無效；也有患者因有輕度膀胱刺激症狀，按泌尿系感染治療而長期無效；還有一些性功能障褥患者，盲目服用助腎陽、補腎精之類的藥物，反而加重了病情。最後他們經檢查才發現慢性攝護腺發炎才是這些患者得病的根本原因。

如何避免診斷上的彎路呢？有一個簡單的自我檢查方法是：如發現自己有以上三種類型中的一種類型症狀，每日可用熱水泡澡1～2次，每次20分鐘，水溫要始終保持在50攝氏度左右，連續治療5天。如果發現諸症狀減輕或消失，則很可能正在患慢性攝護腺發炎，簡便易行，無毒副作用，對診斷與治療均有幫助。當然，如果發現問題應該及時就診，避免不必要的麻煩。

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必利吉,春季養腎補腎多吃黑色食物

春季養腎補腎多吃黑色食物

中醫認為五色食物補五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。黑色食物一般都含有豐富的微量元素和維它命，能養腎補腎益腎氣。

1、栗子：

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栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其適用於因腎虧所致的腰膝酸軟、腰腳不遂，小便頻多及脾腎虧寒的人。

2、黑米：

黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於糯米類。

3、黑豆：

黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虧患者。

4、黑木耳：

黑木耳性味甘平，具有補氣補腎、涼血止血等功效。現代醫學實驗表明，它有減少血液凝塊的作用，因而對腦、心血管病患者頗為有益。

5、黑芝麻：

黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫發、腰膝酸軟等有較好的食療保健作用。

6、核桃：

核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虧腰痛、尿路結石等症。

7、黑棗：

泡制而成的黑棗是大棗幹品，其補益作用大於鮮品，相比紅棗，它的養血補中作用更強。黑棗性味甘溫，能滋補肝腎，潤燥生津。

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必利吉,　　攝護腺發炎是常見的男性疾病，排尿改變、尿色異常、性功能障礙、疼痛、神經衰弱等攝護腺發炎症狀表現給患者的生活帶來了很大的不便。那麼，攝護腺發炎有哪些原因呢？醫師介紹，工作壓力太大、長期局部慢性淤血、細菌感染等都可能導致攝護腺發炎。

　　攝護腺發炎的原因有哪些？

　　1、工作壓力太大

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　　工作壓力也能加重導致攝護腺發炎。一些男性朋友，尤其是事業有成的人，每天都有推不掉的應酬，喝酒自是不可少的。還有的人對時尚的生活方式非常熱衷，總是喜歡川菜、湘菜等辛辣刺激的美食。殊不知這些不良嗜好會使攝護腺部位的毛細血管擴張、充血，組織細胞間的滲出液變多，從而使攝護腺的腺體體積變大，給調節局部功能的神經組織造成壓迫，從而給攝護腺發炎的產生提供了極好的條件。

　　2、長期局部慢性淤血

　　長期的局部、慢性鬱血也會導致攝護腺發炎。通常情況下，引起攝護腺反復充血的原因就是性生活過於頻繁。20歲-35歲的男性由於性沖動強烈，性生活的次數較多，頻率也較高。如果不加以節制、恣情縱慾的話，會使攝護腺反復充血。再加上這一年齡段的男性本來攝護腺的分泌功能就旺盛，大量的血液和分泌物積聚在腺體內部，就會引起無菌性的炎症。需要特別指出的是，若是長期禁慾的話，攝護腺液無法順暢地排出，也會引起攝護腺發炎。

　　3、細菌感染

　　細菌感染是很重要的導致攝護腺發炎的原因。細菌的來源最多的就是陰莖的下方的肛門，這可是一個重度污染區，各種微生物都會沾染在肛門附近的皮膚或體毛上。如果不注意個人衛生，這些致病微生物就會污染陰莖以及尿道口。在人體免疫功能不佳的情況下，微生物就會長驅直入，進入尿道深處，直至攝護腺部位，並在其中定居下來。這樣，攝護腺發炎就產生了。

　　以上就是攝護腺發炎的原因，希望大家能夠在生活中保持良好的習慣、調整好自己的情緒，積極做好有關攝護腺發炎的預防工作，避免因為得了攝護腺發炎造成巨大的傷害。

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那些性生活默契的夫妻們通常會創造一種摸索性愛的概念，讓觸覺的朝聖之旅走入性的殿堂。從簡單的牽手、親吻，到有技巧地刺激敏感帶，每對調情高手深知個中奧妙，能夠觸電式地立即喚起伴侶的慾望。

頸部觸覺提升熱度

歲月的打磨讓性福在彼此身體裡平淡下來，我再也找不到新婚之初的狂熱以及他對我身體的迷戀，然而我卻開始慢慢愛上這種身體糾纏在一起的快樂。我喜歡他的身體進入我的身體，那是他離我最近的時刻，我喜歡他離我很近很近的感覺。但是，我們在一起的機會越來越少，因為他的工作強度加大，一直處於極為忙碌的狀態。終於有一次，飯桌上當他又如往常一樣接到上司電話準備出去時，我大發雷霆，痛訴自己沒有愛的滋潤，埋怨他每天的晚歸……他認真地聽我的嘮叨、斥責，沒有反駁，靜悄悄地推門走了。

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9點半左右，他回來了，比往常早很多。我閉上眼睛假睡，畢竟我還餘火未消。他沒有倒頭入睡，卻抱著我，用手輕撫我的頸項，我慾掙紮，卻有帶著粗重呼吸聲的濕吻從耳後延綿直至頸後發根，我耳後的敏感一瞬間被他利用。我的所有矜持和抵抗意志在直湧而上的酥麻體驗中最終動搖。他沒有說甜言蜜語，沒有玩別的花樣，隻一味地觸摸我的耳垂、頸部、發根處，卻讓我體會到了一種從未有過的觸覺魅力……

觸覺似乎更受女性青睞，很多女人喜歡在黑暗中長時間地接受對方的愛撫和親吻。

90%的女性喜歡身體的某一特殊部位被觸摸，每個女人常會有自己獨特的敏感區域，像耳根後面、發根處、脖頸等部位。

觸覺刺激還促使女性身體裡分泌大量荷爾蒙，這些荷爾蒙促進血液循環和淚液分泌，使女人的雙頰出現動人的紅暈，雙眸受到滋潤顯得水汪汪的，平添嫵媚。

腹部觸覺刺激高潮

我一直是那種不夠成熟的女人，雖然年齡老大，結婚的時間也很長，但是一直都是玩性不改，即使是在夫妻生活中也是如此。我喜歡嘗試一切新鮮的東西，性格開朗的老公也樂此不疲地陪著我一起玩。

那天老公出差回來時，我穿著印度式露臍短上衣，加一條薄如蟬翼的裙子在空調的微風裡起舞。我舞向他身邊遞給他一把柔軟的毛刷，使了個眼神。老公還算機靈，他抱我上床慢悠悠地用毛刷輕撫，甚至還畫著圈地刷下去。那是一種怎樣的快樂和舒適，我幾乎無法用語言表達，隻覺得自己的情緒一下子變得無比高漲……從此，我們迷上了觸覺帶來的高潮刺激。

腹股溝以及肚臍是女人渴望得到愛撫的重點部位。

90%的女性認為自己的小腹贅肉太多，卻隻有2%的男人持同樣的觀點。

不妨拋開顧慮，試著調暗燈光，拿起他的手放在你身體最喜歡的部位，暗示他你希望得到更多愛撫，然後用心去體驗肌膚的奇妙感覺，觸覺常常會成為意想不到的高潮催化劑。

背部觸覺隨性所至

一個偶然的時間裡，我在美容院裡享受了一次全身SPA。我躺在美容床上，聽著美容院裡柔美的音樂，聞著令人放松的香熏油散發的香味，美容小姐將我的背部塗滿了橄欖油，輕輕地用熟練的指法為我按摩，別提有多愜意了，連日的勞累與煩躁也一掃而空。回家前，我專門拐到了一家專賣SPA用品的小店裡，配全了全套的家用SPA產品。

老公回家後，我首先把他推到了浴缸前，告訴他要洗得干干凈凈的才能出來。洗浴完畢我讓老公趴在沙發上，開始了我為老公的背部香熏按摩之旅。老公最初很享受，後來，也許是輕柔的音樂，也許是香熏的味道，也許是觸覺的作用吧，他終於有些按捺不住了反身過來抱住了我。當然，我們也有了一次非常美好的體驗……

對女人來說，脊背默默地造就了S形曲線的根基。沿脊柱兩側下降，肋骨與腰際間隱藏著很多的奧秘。這裡的神經末梢是高於身體其他部位的，被撫摸時反應也更強烈。

太多的情色作品告訴你S貫穿了女人全部的性慾激發地帶，《晚娘》中令人屏息的後背就證明了一切。

赤足而行

在家時，你可以脫掉鞋襪，赤足在地毯上行走，體會粗糙的地毯帶給足底的酥癢感，十分愜意。赤足行走能夠使足底的穴位受到按摩，促進血液循環，消除疲勞，恢復精力，並增加抵抗疾病的能力。

享受沐浴

沐浴是開發觸覺的大好機會。毛巾的質地要略為粗糙的。市場上出售的浴球、浴刷也不錯，絲瓜瓤一類的天然材料當然最好。在溫暖的水流下擦拭全身，每一寸肌膚都不可忽略，細心體會觸覺帶來的奇妙境界。

感知物品

取一件你熟悉和喜愛的物品，像床頭的絨毛玩具、真絲睡衣，甚至你隨手用的鉛筆和橡皮。閉起雙眼，用手指的觸摸來感受它們：是柔軟還是堅硬？是細膩還是粗糙？你還可以把它貼在臉上，用面頰的皮膚去感知。經常做這樣的觸覺訓練，你的觸覺會漸漸豐富和敏銳起來。

暗示伴侶

我們的文化不太接受人們在公眾場合擁抱和親吻。但你可用些小計謀，來滿足你的觸覺饑渴。換連衣裙時，你不妨請他幫你拉上背後的拉鏈，一大片晶瑩細膩的肌膚裸露在他面前，沒有哪個男人會不想一親香澤的。在餐廳裡你可以淑女般文雅地用餐，但在桌子底下有意無意地用膝蓋碰觸他的大腿，他一定會領悟你向他傳達的這份愛意。還有，冬天在外面散步，你可以說，我的手好冷，然後主動把手伸進他長褲的口袋中……隻要你稍用心思，就能把觸覺的妙用發揮得淋漓盡致。

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必利吉,攻技篇：

首先，各位在做愛時，是否會一直想：我要做久一點，我要做久一點。是不是這樣想呢？可是在我實驗的過程裡，我發現，當我一直想我要快射精快射精時，卻偏偏射不出來，在我研究的過程中發現這是因為，在你一直想快點射精時，你的陰莖會進出的動作會比較小，你會想快進快出，但是你的龜頭卻是在對方的陰道深處，如果對方的陰道由外而內是呈現由窄到寬時，那你的老二頭就是在對方陰道裡相對寬的地方磨擦，那試想怎麼可能會快射精呢，所以相反的回來思考，你要如何延緩射精呢？

性技巧</a>：攻器、攻技與攻心（二）" width="400" height="300" src="//img.jianke/article/201507/2015072117335229.jpg" />

首先你要先探索對方的陰道是什麼形狀，是哪一段比較緊哪一段比較松，哪一段令你比較有感覺，哪一段令你比較不會那麼想射精，然後配合古代人的三淺一深、九淺一深的原理，直刺她的花心，這樣就可以慢射精，對方也會一直感受到高潮，這就是所謂的知彼知己百戰百勝的意思，先了解對方再進攻。

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若你想讓對方有很強烈的快感，就請把你的陰莖動作大一點，一插就插到底，在拔出來時，拔到龜頭隻剩三分之一到二分之一在對方身體裡，這個技巧在剛開始時會常常龜頭全拔出來，但是多練習幾次，你拔出來的力道就會越來越精準，這樣對方的快感會大過於你的快感喔，當然，這個技巧是要配合背後式這個姿勢來運用的，說出來給大家參考一下，希望同道中人大家多切磋一下。

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必利吉,　　引起攝護腺癌的危險因素非常復雜，已知的危險因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、吸煙、肥胖、及其他。事實上，攝護腺疾病是一種男性疾病，尤其對於中年男性來說，更容易患攝護腺疾病，所以在生活中我們必須注意預防保健，下面讓我們一起來看看導致攝護腺癌的因素都有哪些?

　　1、年齡：以老年男性為主

　　攝護腺癌主要發生在老年男性身上。在美國，有一組屍體報告顯示50歲以上的男性有30%得到攝護腺癌，80歲以上的男性則有50%。

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　　2、遺傳：有家族史的人請注意

　　有攝護腺癌家族史的男性，患有攝護腺癌的發病率也大大增加。

　　3、飲食因素：控制總熱量攝取

　　在危險因素中，可以做到提前預防的是導致攝護腺癌的飲食因素。研究表明吃太多的脂肪類物質會使攝護腺癌的患病率大大增加，而大豆蛋白等食物則可以降低攝護腺癌的發病率。因為攝取過多的脂肪會導致膽固醇合成增加，進而導致雄激素增加，而雄激素的增加是攝護腺癌的一個重要危險因素。現在人們認為，在總的飲食熱量中脂肪的比例是理想的10% - 20%。

　　亞洲國家攝護腺癌發病率低，也與大豆蛋白攝取較多有關。因為這類食物中含有豐富的植物雌激素，其化學結構是類似於在人體內的雌激素，對雄激素有一定的抑制作用。

　　預防攝護腺癌的飲食方案：

　　1、飲食中的維他命

　　研究表明，正常攝護腺的維他命A水平一般來說要比攝護腺癌的高五到七倍，也就是說維他命A在攝護腺癌的預防中起著重要作用。此外，研究表明，充分攝取維他命D可以顯著降低患攝護腺癌的風險。維他命C和E是體內重要的抗氧化劑，能抑制攝護腺腫瘤的生長和分化。因此，中老年人應多吃富含上述維他命的食物。

　　2、飲食中的熱量

　　高熱量飲食是攝護腺癌的刺激因素。高熱量可促進細胞有絲分裂，加速細胞增殖，導致腫瘤形成。高熱量飲食人群，攝護腺癌的發生率比低熱量飲食人群高70%。

　　3、飲食中的其它

　　研究表明，經常吃豆類的男性比不經常吃豆類的男性患攝護腺癌的可能性要小。一個明顯的例子是，亞洲攝護腺癌的發病率比歐美國家低得多。醫師指出，含有植物雌激素的豆類可以降低造成腫瘤風險的雄激素。自然界中含有植物雌激素多的食物，如大豆、黃豆、花生等，可適當吃。此外，茶葉中還含有豐富的物質，如黃酮醇兒茶酚，可以抑制攝護腺的發生，並有預防攝護腺癌的作用，所以可以適當喝點。

　　4、適量運動

　　雖然一些研究表明，人們接受輸精管切除術之後患有攝護腺癌的風險較高，但大多數研究並不同意這一觀點。此外，研究表明，肥胖、缺乏運動、吸煙、輻射或性傳播病毒可能會增加攝護腺癌的發病率。老年男性需要警惕，遠離不健康的飲食和生活方式。適當的運動對攝護腺癌的預防有重要意義。

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必利吉,慢性攝護腺發炎的臨床診斷時應與可能導致骨盆區域疼痛和排尿異常的疾病進行鑒別診斷，以排尿異常為主的患者應明確有無膀胱出口梗阻和膀胱功能異常。那麼，慢性攝護腺發炎的治療有什麼？

慢性攝護腺發炎的治療最常用的藥物是抗生素、α-受體阻滯劑、植物制劑和非甾體抗炎鎮痛藥，其他藥物對緩解症狀也有不同程度的療效。以及一些α-受體阻滯劑：α-受體阻滯劑能松弛攝護腺和膀胱等部位的平滑肌而改善下尿路症狀和疼痛，因而成為治療Ⅱ型/Ⅲ型攝護腺發炎的基本藥物。

還有的就是非甾體抗炎鎮痛藥：非甾體抗炎鎮痛藥是治療Ⅲ型攝護腺發炎相關症狀的經驗性用藥，其主要目的是緩解疼痛和不適。

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此外，患者還可以選擇中醫中藥進行治療：推薦按照中醫藥學會或中西醫結合學會有關規范進行攝護腺發炎的中醫中藥治療。同時也可以選擇熱療或者攝護腺按摩等的方法，其中熱療主要利用多種物理手段所產生的熱效應，增加攝護腺組織血液循環，加速新陳代謝，有利於消炎和消除組織水腫，緩解盆底肌肉痙攣等，短期內有一定的緩解症狀作用。

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必利吉,攝護腺發炎對男性健康造成了很大的威脅。攝護腺出了問題，不僅影響男性性功能，還影響著男性的生育系統，因此，治療攝護腺發炎很關鍵，不過很多人對其治療存在一些錯誤觀念。那麼，攝護腺發炎的治療存在哪些錯誤觀念？

1、隻有抗菌素才能治好慢性攝護腺發炎。慢性攝護腺發炎患者有一大部分是屬於無菌性的，一些慢性攝護腺發炎是由一些病原微生物引起的，采用抗菌素來治療，自然難以取得良好效果。

2、攝護腺發炎和攝護腺肥大症的症狀要區分，但不少患者擔心慢性攝護腺發炎會直接引起攝護腺肥大症症，其實，這些認識都是不對的。這是因為慢性攝護腺發炎和攝護腺肥大症症是兩種性質完全不同的疾病，病因、病理各異，二者不存在必然的聯系。

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3、慢性攝護腺發炎是性病。攝護腺發炎是男性生殖系統最為常見的炎症疾病，因其治療攝護腺發炎很難徹底，許多人誤認為是性病之類的疾病，要避免這種治療錯誤觀念。

4、慢性攝護腺發炎都有傳染性。臨床上絕大多數慢性攝護腺發炎是查不出致病菌的，也就是屬於非細菌性攝護腺發炎，這一類型的慢性攝護腺發炎，是不具有傳染性的，而且，其他還有一部分患者的細菌感染也屬“非特異性細菌性攝護腺發炎”。

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