健康情報

,如果你發現你的愛人過去曾有拋棄別人的記錄，你會？

A、往事不再提，平常心交往

B、責問原因，要為受害者討公道

C、不問原因，馬上分手

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D、裝作不知道，心底暗自提防

答案分析

選擇A：負心指數35%。

對愛情有比較理智和客觀的看法，而且不會因為過去的一件事就武斷地宣判一個人的罪行。通常這種人的記憶力不是很好，當然這只是講心理上的記憶，意思就是 說比較不會翻舊賬，也不會鉆牛角尖，是屬於大而化之的人。另外，這種人也比較相信自己的觀察和想法，對自己的眼光有信心，所以，即使愛人曾有惡性拋棄別人 的事，但只要自己覺得可以相信對方，就不會受影響。這種人對自己的選擇很有信心，不過，哪一天遇到騙子，可能就會吃虧。

選擇B：負心指數50%。

會責問愛人以前的事，把自己當成法官，基本上是道德意識比較強的人，而且有點喜歡吹毛求疵，是喜歡翻舊賬的人。這種人對自己的愛情不是很有信心，或許是 曾經受過傷害，要不然就是天生喜歡討價還價。從心理學的立場來講，這種人有一點神經質的傾向，安全感和歸屬感比較薄弱，所以會一再地檢視自己和有關自己的 事物，當然也包括自己的愛人。從表面上看來這種人很有正義感，要為先前的受害者討回公道，事實上是為自己的安全尋求保障，要讓有前科的愛人發誓不再故伎重 施。這種人面對愛情，心態上是一直處於備戰的狀態，不僅搞得自己很累，對方也會因為筋疲力盡，體力不支而逃走。在現代人際關系復雜的生活中，如果不能相信 自己和相信對方，這種人的愛情路會走得很累。

選擇C：負心指數95%。

心理上有潔癖的傾向，對於愛情，這種人的眼 中是容不下一顆沙子的。這種人的想法很不切實際，在心裡總是認為愛情應該是絕對純潔、完美的，只要是任何情感上的污點都會破壞這種純潔的感覺。所以，不管 對方和自己有多麼深厚的感情，只要讓他發現任何感情上的瑕疵，他都會不惜一切地拋棄所有的感情和過去，寧為玉碎，不為瓦全。通常這種人是很固執的，只要發 生事情，說任何理由都沒有用。或許這種人在心理上有某些缺陷，這些缺陷和傷口是碰都不能碰的，所以他會拼命保護這些傷口，只要有傷害到他的地方，他會毫不 考慮地斬斷情絲。這種人成為單身貴族的可能性很大。

選擇D：負心指數10%。

即使發現愛人有不可告人的前科，也不敢 發表意見，甚至是裝作不知道的人，可能是對自己非常沒有信心，完全依賴對方的低姿態者。這種人天生對自己沒有信任感，只相信別人，所以依賴性很強，一旦察 覺對方有什麼風吹草動，就會緊張得要命，怕自己也會被對方拋棄。與其說這種人非常渴望愛情，倒不如說他是需要避風港或一根柱子，而這個人是不是真的愛他， 有時候是不重要的。就因為這樣，這種人一輩子都要依附別人生活，什麼事都沒有主見，自然被拋棄的機會非常大。因為，當愛人決定要拋棄他時，他是不會也不能 表示任何意見的。

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,一天一把花生能夠延長壽命

一天一把花生能夠延長壽命

一項大型研究發現，吃花生能降低死亡風險。

研究人員對美國西南部7萬多人，以及約1.3萬名上海居民進行了跟蹤研究。對參與者每天食用花生量及其他堅果進行調查，並根據食用量的大小分成5組，每天食用量從不足0.95克到18.45克花生不等。結果發現：吃花生和堅果能降低心臟病和中風死亡風險。在美國參與者中，吃花生最多的人比吃花生最少的人，由於各種原因死亡的風險降低了21%。在台灣參與者中，同樣情況死亡風險下降了17%。

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之前多項研究將食用堅果同心臟病、糖尿病和高血壓風險低聯系起來，但研究對象主要集中於美國和歐洲富裕的白種人。最新研究的調查對象更為廣泛。

研究人員稱：花生與堅果不屬於一類食品，花生是豆科植物，但它包含許多與堅果相似的營養成分和植物化學物質。可以確定，花生和昂貴的堅果對人體一樣有益。

研究人員強調，這只是觀察性健康研究，但結果說明吃花生或堅果有益健康。我們一直被告知堅果高脂、高熱，應該不吃或少吃，但這一想法應該予以摒棄。每天堅持吃一小把花生或堅果有益健康長壽。

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,攝護腺發炎可能引發很多其他類型的疾病，包括男性功能障礙、泌尿系統等疾病。那攝護腺發炎會對性功能的影響主要有什麼？

第一、產生疼痛感

可引發患者陰部、睪丸、肛門等處有疼痛感和射精疼痛的症狀。病情嚴重時，疼痛程度較為劇烈。疼痛本身就會造成極大的生理不適，導致出現性功能障礙的表現。此外，由於攝護腺液具有內分泌的作用。攝護腺出現炎症，致使內分泌紊亂，諸多和內分泌相關的物質，如睪酮等就會對性功能產生影響。

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第二、引起早洩

男性攝護腺發炎患者在性興奮時攝護腺充血、水腫，可引起局部疼痛加重，並可產生射精痛、攝護腺痙攣、攝護腺疼痛性收縮並導致直腸、睪丸、陰莖頭處疼痛，進而引起早洩。

第三、性慾減退

有些病人害怕有炎症的精液危害女方，久之會產生對性生活的畏懼心理，使性生活減少，性慾下降。攝護腺發炎對男性的危害是很大的，嚴重可導致不育，男性朋友應該重視起來，發現患有攝護腺發炎盡早到正規醫院檢查就診，積極配合醫生治療，以早日康復。

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,對於攝護腺發炎的治療，在專業治療的前提下，還要注意查準病因，對症治療，可以收到良好的治療效果。那麼為什麼引起攝護腺發炎？

1、 高溫潮濕的環境：很多男性由於內褲的設計不合理或者是長期在高溫的環境中，是陰囊不透氣，時間長了，就成了細菌的溫床，導致攝護腺發炎。

2、 男性不好的生活習慣，經常的吸煙喝酒，不愛活動，騎馬等都可能會導致攝護腺反復的充血，引發攝護腺發炎疾病。

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3、 男性過度的按摩攝護腺或者是用力過大，這樣也可以引起攝護腺充血，出現水腫的現象。

4、 受涼也是導致攝護腺發炎的一個因素，男性不注意保暖，受涼後湖引起攝護腺的交感神經活動，導致尿道內力增加，因收縮而妨礙排洩，產生淤積而充血，導致攝護腺發炎疾病的出現。

5、 男性不規律的性生活或者是過度的自慰習慣，也是導致攝護腺發炎的罪魁禍首，男性如果性交頻繁、經常性交中斷、過度自慰和性生活過度抑制等引起攝護腺充血，引起攝護腺發炎。

6、 鄰居發炎也會影響攝護腺的健康，如：精囊炎、尿道炎等，如果不及時的治療有可能會引發攝護腺發炎。

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,慢性攝護腺發炎是一種發病率較高且讓男性十分懊惱的疾病，對於慢性攝護腺發炎的治療相比急性攝護腺發炎有些困難，在選擇科學的治療方法之上，患者還需要注意一些飲食來輔助治療好。

那麼慢性攝護腺發炎怎麼注意飲食？

慢性攝護腺發炎是一個需要長期與之戰鬥的病症，治療時間相對來說也比較長，因此在長期治療慢性攝護腺發炎的期間，一些飲食上的注意事項是需要注意的，因為日常生活中如果飲食不當有可能會加重慢性攝護腺發炎的病情，給治療帶來更多的困難，注不注意飲食的結果是完全不同的。

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（1） 禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精制面粉。

（2） 多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

（3） 服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。

（4） 綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

（5） 不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。

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,男性保健，別把攝護腺發炎想的太恐怖。攝護腺發炎患者無論在什麼時候積極治療都是必要的。但是這還遠遠不夠，我們還需要進行有效的預防保健，下面我們來一起看一下：

1、飲食清淡：平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助攝護腺分泌物排出，預防感染；多吃西紅柿、蘋果等水果；戒酒、忌辛辣刺激性食物；忌過食油膩食物。

2、心志樂觀：樹立快樂飽滿的精神情緒，正確認識疾病，改變灰色的思維方式，積極主動面對工作、學習、生活及疾病。做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。

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3、會陰松暖：避免長時間騎自行車及會陰部受涼；不久坐，坐1小時左右就站起來活動活動；少穿或不穿緊身內褲。

4、 勿過勞，免著涼：調整好工作、生活節律，勞逸結合，避免過分疲勞；要根據氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。

5、強身健體：養成良好的生活習慣，起居生活規律有序；堅持適當的體育鍛煉，改善血液循環，促進攝護腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力，促進炎症康復。

6、堅持熱水泡澡（未婚未育男性慎用），每次15-30分鐘，保證一定的水溫；注意個人清潔衛生。

7、性交節律：避免接觸有性刺激的書刊及音像制品；杜絕不潔性交；已婚患者性生活要有規律，勿過頻過少，勿忍精不射或中斷射精。規律性生活，能達到減輕攝護腺充血水腫的目的。

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,近來報道近40%的淋菌性尿道炎患者並發有慢性淋菌性前炎、精囊炎，治療好甚難。慢性淋菌性攝護腺發炎大部分由急性病行而來，小部分開始即呈慢性病程，後者常是慢性後尿道炎的伴發病。但大多數是由淋菌性尿道炎治療好後，殘留慢性淋菌性攝護腺發炎。患者多有婚外性生活史。

慢性淋菌性攝護腺發炎病人的全身症狀不明顯，但精神症狀常見。主要是患者顧慮不能生育或性功能障礙，到處求醫，大量吃藥，當療效不佳時，反過來認為病情加重，更加憂心忡忡，造成徹夜失眠、頭昏眼花、全身乏力。自感會陰部有壓迫感、脹感、墜感、癢感、隱痛，或左右睪丸交替墜脹痛。

其餘尚有下列症狀：

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1、尿道口紅，有時尿道有少許的白色分泌物流出，呈絲狀，稱淋絲，以早晨起床後，便後或尿末明顯，且有尿頻、排尿不盡感、尿道灼熱，尿初或尿末疼痛，疼痛常放射到陰莖頭和會陰部。有時出現血尿，以鏡下血尿多見。

2、攝護腺放射疼痛可達到會陰部、恥骨上、腹股溝、睪丸，偶見腹痛。

3、性功能低下，表現為陽痿、遺精、早洩、失眠、多夢，個別導致不育。

4、個別可引起全身關節等變態反應或風濕樣改變。這是細菌毒素引起的過敏反應，表現為神經炎、神經痛、虹膜炎、結膜炎或關節炎。直腸指診可觸及攝護腺飽滿或大小正常、質稍硬、硬度不勻、無彈性、輕壓痛。

5、攝護腺液塗片鏡片見卵磷脂小體減少（H一+一少許），分佈不勻，白細胞增多，每高倍視野內白細胞數超過10個，並可成堆存在，上皮細胞增多。攝護腺發炎嚴重時，攝護腺液呈膿性或膿血性的液體，鏡檢時可見大量成堆的白細胞和上皮細胞，並有不同數量的紅細胞，卵磷脂小體極少。通過塗片鏡檢可找到多核白細胞內有革蘭陰性雙球菌。攝護腺液培養可用MTM（改良T-M）培養基或GC培養基中，36小時有淋球菌菌株生長。但鏡檢及培養的陽性率往往較低，這主要是目前培養技術水平不高及攝護腺本身的抗菌作用影響。

6、攝護腺液pH值明顯升高。攝護腺發炎的治療好程度與前列pH值恢復成正比。

7、尿常規見白細胞增加。尿三杯試驗第一杯尿中，肉眼可見，鏡檢有白細胞；第二杯尿清澈無白細胞；第三杯尿中混濁，鏡見大量白細胞。

B型超聲波檢查見攝護腺形態呈栗子形，包膜光帶完整，回聲增強，光帶增粗，光點彌漫性增多，且大小不等，分佈不均勻，部分患者聲像圖略增大。慢性淋菌性攝護腺發炎的治療：對慢性淋菌性攝護腺發炎病人，除心的思想工作，解除患者顧慮外，囑其多飲水、多排尿，起到自洗尿道，幫助攝護腺分泌的排洩，減少膀胱刺激症的作用。同酒、酸、辣、濃茶、咖啡等食物，並避免長時間騎自行車，不要久動。

本病需采用物理和藥物配合治療。

1、物理治療

（1）宜用熱水浴或泡澡，並可選擇紅外線照射、離子透入、超短波、CO2激光或電熱磁療等。

（2）攝護腺按摩可使炎症分泌物排出，每5—7日1次，4—8一療程。但近來有些學者提出定期做攝護腺按摩可促進淋菌列腺內的擴散，不主張使用。

2、抗生素治療同以上急性淋菌性攝護腺發炎的治療方案。

3、中藥可配合治療以減少細菌耐藥性的產生。

4、對於難治性淋菌性攝護腺發炎，國內有人經輸精管和尿道給療的方法進行處理。這種采用經輸精管穿刺注射和尿道灌注法給藥的方法，可使藥液順著攝護腺小管的自然管道彌散，不但藥物濃度高而且彌散范圍廣泛，多能迅速奏效。治療期間要強調患者應避免熬夜，飲酒、禁止性生活，患者的妻子應同時治療，以免再次感染。

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,初夏的夜色動感撩人，夜晚的女人也甚是迷人。在某個醉人的夜晚，開啟心扉的美麗女人綻放出了一抹夏日裡的絕妙溫存。隨著夜幕的沉醉，它仍在徐徐升溫。這就是呈現在他面前盤旋跌宕的——讓他銷魂蝕骨的九招。

一、聲音也會說愛你

白天的女人聰明美麗，但夜晚的女人一定要將這些收起。讓自己傻一些，這樣才會翱翔在天堂。一般說來，語言的溝通比較清楚，不容易產生誤解。

但因為比較直接，有時候難免會破壞氣氛。因此，如果正在恩愛中的你們可以采用非語言方式溝通。比如：希望他動作輕一些，就摸摸他的臉頰；假如想要慢一點，就推一下他的手臂……

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二、讓彩繪為身體添色

現如今行為藝術已走進了大街小巷的居家生活，我們不妨也讓它加入你們的床笫生活。如果你們的夜生活已趨於程序化，那就不妨使用此招拿來主義。試想你用了一個下午的愛和柔情繪制了一副田園美麗風情，那麼在他晚上撩起你衣襟的時候，會有怎樣的激情與感動？

三、誘人的葡萄子彈

夏季瓜果多鮮，何不讓它也裝點一番戰場？如果你的他正溫柔地躺在床上接受愛撫，你完全可以趁他沉醉的時候悄悄溜掉，然後從冰箱裡拿出你的葡萄子彈，俏皮地向他砸去。剛才還是火熱的吻，一會兒就變成了冰涼的痛，他不笑著大叫起來捉你這個小真兇才怪呢！

四、讓唇印溫柔到底

唇語永遠是女人無法言傳的經典，任何男人都會為之動情。精心描畫你的唇，然後將一張印滿你唇印的香巾紙擺放在你們恩愛的枕邊，相信那一個個栩栩如生、性感撩人的紅唇印能瞬間使他的身體溫暖起來。

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,隻要你學會以下性愛技巧，你可以讓她一晚上數次達到性高潮。

女性往往不易調節自己的呼吸，做愛時會感到呼吸急促，即女性會以短促的呼吸向男性表示自己已達到性高潮。男性經過一定的訓練則可自由控制呼吸，除了能作劇烈的活塞運動，來促使女性達到性高潮外，更可於射精之前緊急控制住自己，這種技巧是男性的專利。

經由男性對呼吸的調節來延長性愛時間，這便是古人所說的神仙之法，是性愛的最高境界，其要領為不要拔出而經過三關，但這並非意味須射精三次。

首先，勃起的yin莖到達充分濕潤的yin道內時，須謹慎地運用技巧，插入後男性不能僅考慮自己的快感，而應視女性反應而動，才是上策。這時，男性學會調整呼吸便是成功的關鍵。因為如此便能引起女性多次性高潮，否則男性一旦射精，性交即會結束。男性應至少將yin莖置於yin道內二十～三十分鐘，每五～七分鐘重復作活塞運動，給於女性四、五次舒適感後才射精。

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女性如因男性的性交運動，很快就達到高潮。迎接高潮時，男性應能清醒地確認這種情形，這便是男性的技巧。隨著射精，yin莖雖會軟化，但此時的抽搐會給予女性的子宮以強烈的刺激，同時為雙方到來快感。

女性在高潮後，約三至五分鐘便會恢復，男性應等恢復後再重復上下運動，將女性推向下一次的高潮，其中的滋味隻有雙方以經驗來體驗。

若能獲得此高潮感三次，十之八九的女性會發自內心的喊叫：不行了!如此，你的女人便會成為你忠誠的愛的奴仆。

（實習編輯：黃嘉振）

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,胃潰瘍是因為胃壁出現潰爛而引起。專家過去認為，壓力大、有抽煙和酗酒習慣及胃壁黏液太少而無法保護胃部等，都會引起胃潰瘍。但最近的研究結果表明，任何一個人都有可能成為潰瘍病患者，而其主要致病原因是幽門螺桿菌。

而胃潰瘍的傳播途徑也多種多樣，甚至連接吻都不再絕對安全！一些科學著作表明：潰瘍像痢疾一樣是臟手也能傳染的疾病，因為致病的幽門螺桿菌可能通過臟手、唾液、碗碟、接吻和其他途徑傳染。根據俄羅斯謝切諾夫醫學研究院專家們所掌握的資料，大約70％的俄羅斯人都攜帶幽門螺桿菌，有150萬成人、1萬8千名青少年以及約1萬名14歲以下的孩子是胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者，這種細菌有可能是通過被感染的食物和飲用水進入我們的體內，在胃黏膜上落戶、定居、繁殖，形成若干細菌群落，然後開始腐蝕胃黏膜，形成炎症病灶，最終發展成胃潰瘍。為何不是每人都傳染上？當然，並不是每個人都會傳染上這種病。因為在潛在的潰瘍病患者中並不是所有的人都具備其誘因。隻有那些胃黏膜受到傷害的人，才容易讓幽門螺桿菌鉆空子。胃潰瘍都有哪些誘因？1.精神緊張。據說得潰瘍病的人有一半是精神緊張所致。2.抽煙。尼古丁本身傷害胃黏膜，而香煙是幽門螺桿菌的鐵桿夥伴。3.酗酒。4.不合理的飲食。太辣的菜、醋，還有一些罐頭食品都會傷害胃黏膜。還有一些藥，其中有抗凝劑，也會腐蝕胃黏膜，例如阿司匹林，所以服用阿司匹林在飯後為宜。（實習編輯:：鄧湘東）
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,　　陰囊潮濕看起來不是什麼大問題，但可能是男性最難以忍受的事情了。可你知道陰囊潮濕可能與攝護腺有關嗎？

　　男性的陰囊是很重要的生殖器官，在外看起來是一個消了氣的破輪胎。攝護腺與精囊和輸精管距離較近，感染上炎症之後，致病菌會慢慢循輸精管下行，至於陰囊內，破壞神經調節功能，致其紊亂。

　　陰囊潮濕讓男性朋友的正常生活非常不方便，可以想象一下，男性朋友在辦公室裡坐著工作，但是睪丸部位一直感覺是濕濕的，嚴重影響了工作效率。陰囊潮濕是攝護腺發炎的症狀之一，大家需要引起重視。

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　　為什麼說陰囊潮濕就是攝護腺發炎的症狀呢？

　　陰囊潮濕與慢性攝護腺發炎也有一定的關系，攝護腺與精囊和輸精管距離較近，感染上炎症之後，致病菌會慢慢循輸精管下行，至於陰囊內，破壞神經調節功能，致其紊亂。一旦神經調節功能紊亂，汗腺的生理功能也就會受到影響，以致汗液分泌量與揮發量失衡，最終促成局部潮濕瘙癢。

　　攝護腺發炎的症狀中陰囊潮濕可能育與脾臟功能衰弱和慢性攝護腺發炎有關，陰囊潮濕出現時，表面皮膚並無任何變化，但是總有多汗、潮濕、發涼的異常感覺，這是由於汗液分泌過多之故。其實陰囊本身具有一定的舒張收縮能力，其皮膚中含有大量汗腺，可以調節局部溫度，保持平衡，如果分泌出的汗液不能及時散發，那麼陰囊就會有濕冷現象發生。

　　通過上述的介紹，大家該知道為什麼說陰囊潮濕是攝護腺發炎的表現了，如果有此類情況，一定要積極治療。

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,攝護腺發炎是男性常見的一種疾病，患者攝護腺發炎時刻影響著我們的健康，廣大男性要引起重視，了解攝護腺發炎的病因，做好預防防止攝護腺發炎的發生，那麼攝護腺發炎的病因有哪些呢？

1、不良生活習慣

通過對大量臨床案例觀察發現，攝護腺發炎患者通常有吸煙史，喜飲酒、吃辛辣油膩等不良飲食習慣。還有一些人因工作特點需保持長期坐姿，如長期坐姿不當， 導致骨盆底肌肉長期受到擠壓，攝護腺體充血，如果攝護腺體反復長期充血，導致腺體的血液循環障礙，腺體遲行性變，腺體硬化，血液瘀滯，細菌滯留等，可能就 引起攝護腺發炎。

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2、病原體感染

攝護腺發炎的病因雖然比較復雜，但是病原體感染是大多數人比較認可的一種原因。引起攝護腺發炎最常見的病原體有真菌、滴蟲、寄生蟲、病毒、結核分支桿菌等。

3、內分泌失調

攝護腺在人體具有分泌功能，由大腦高級中樞調節控制。但是如果大腦高級神經中樞受到影響，不能很好的調節攝護腺的分泌功能，勢必會造成攝護腺內分泌失調，攝護腺腺體機能發生退變，攝護腺在變弱的情況下，細菌乘勢侵襲，造成攝護腺發炎。

4、精神心理壓力大

如果心理壓力過大，精神長期處於焦慮、壓抑、緊張的狀態，不僅對整個身心健康有很大影響，而且對攝護腺的健康。

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,　　當下，攝護腺發炎是男性青壯年人的常見的泌尿科疾病。據不完全統計，攝護腺發炎患者約占泌尿科門診病人的1/4。而攝護腺發炎的症狀在不同的病人上體現不同。有的患者可以全無症狀，也有的患者會有持續或者反復發作的泌尿生殖系統不適。

　　由於攝護腺發炎遷延難愈，易於復發，故許多慢性攝護腺發炎患者可將炎症帶入老年。所謂“頑固攝護腺發炎”指的是慢性細菌或非細菌性攝護腺發炎。在治療前應該先明確病因，可以先行攝護腺按摩及按摩液培養，了解有無細菌存在。若細菌培養為陽性，說明是慢性細菌性攝護腺發炎，此時可選擇敏感抗生素進行足量正規的治療。

　　但由於攝護腺脂質膜的屏障，可使多種抗生素不能透入攝護腺腺泡內，而且攝護腺內常有感染的小結石，所以單用抗生素治療效果往往不理想，停藥後易復發，故除了使用抗生素以外，同時注意緩解精神壓力、改變飲食習慣、避免飲酒和含咖啡因的飲料、定期射精等。

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　　若攝護腺液中無細菌培養出來，則很可能是沙眼衣原體或解脲脲原體感染，即慢性非細菌性攝護腺發炎，這種情況使用常規抗生素往往沒有效果，而應采用經驗性治療。

　　攝護腺發炎患者需注意堅持做攝護腺按摩，每周1次；進行有規律的性生活，定期射精；忌酒、咖啡及酸辣等刺激性食物；由於理療和泡澡可減輕局部炎症，改善血液循環，如果有條件可做理療、熱水泡澡或泡溫泉，但時間不宜過長。如果因為此病，心理壓力較大，可進行心理治療，防止出現精神症狀，也有利於病情的康復。

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,攝護腺疾病一直困擾著男性朋友，尤其是攝護腺肥大症，以往多是中老年男性的多發病，近年來正呈年輕化趨勢，在此，我們提醒廣大男性朋友：要引起重視，尤其是不能忽略早期疾病信號，做到早發現、早治療、早康復，以免延誤時間，並發其他更嚴重的疾病。

攝護腺肥大症臨床表現主要有：排尿異常。症狀可分為梗阻和刺激兩類；梗阻症狀為排尿躊躇、間斷、終末滴瀝、尿線細而無力、排尿不盡等。刺激症狀為尿頻、夜尿多、尿急、尿痛。症狀可因寒冷、飲酒及應用抗膽堿藥、精神病藥物等加重。長期梗阻可導致乏力、嗜睡、惡心嘔吐等尿毒症症狀。如果我們能及時發現以下攝護腺肥大症的“早期信號”，並對其積極防治，便可有效地預防。

1、排尿次數增多

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無論白天或晚上，排尿次數比往常增多，遠遠超過了白天3～4次、晚上1～2次的正常情況，排尿時間間隔短，時時有尿意。

2、排尿不暢

當感到有尿意時，要站在廁所裡等好一會兒，小便才“姍姍”而來，醫學上稱之為尿等待。且尿流變細，排出無力，射程也不遠，有時竟從尿道口線樣滴瀝而下。

3、夜間尿失禁

夜晚睡覺時尿液不受控制地自己流出，嚴重者白天時也有這種現象發生。

4、排尿中斷

攝護腺肥大症後，尿液裡的結晶體容易凝集形成膀胱結石，造成排尿突然中斷，老年人排尿中斷和出現膀胱結石是攝護腺肥大症的強烈“信號”。

5、健康顧問

醫師指出：要真正解決攝護腺疾病，首先要正確認識，既不要誇大它，也不應忽視它。攝護腺問題隻是多數男人一生中會經歷的一個過程，並非終身疾病。治療攝護腺疾病必須科學規范，所以首診選擇專業醫院確保診斷的準確性尤為重要。

在專業醫院，醫生會先明確疾病的分類和病程發展，然後針對個體情況的差異為患者制定整體的治療方案，從根本上解決攝護腺疾病易反復發作的難題。因此，積極配合醫生的治療，並堅持定期復查，是盡快遠離攝護腺疾病的關鍵。此外，患者一定要樹立戰勝疾病的信心，養成良好的生活習慣，這對後續的康復鞏固有很大好處。

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,　　男性冬季呵護攝護腺應該多吃的蔬菜。攝護腺發炎是多種復雜原因和原因引起的攝護腺的炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病，是男性特有的疾病。攝護腺疾病不容易治療好而且還會反復發作，甚至會影響到正常的生活工作，那麼男人吃什麼蔬菜比較好?

　　1、菠菜。其實男性的攝護腺最怕遇到的就是攝護腺充血的情況，因為這往往會引起攝護腺發炎或是攝護腺癌。菠菜最顯著的優點是葉酸和鐵的含量很高，而這兩種物質能夠促進人體內紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，可以有效緩解攝護腺充血的問題，保護攝護腺。

　　2、番茄。醫師表示，番茄中不僅含有豐富的維他命C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體的功效，能夠起到很好的預防攝護腺疾病的作用。

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　　3、西蘭花。有很多的營養學家都在多次研究後表明，每個星期食用適量的西蘭花對預防攝護腺癌症有著很大的好處，具體原因是西蘭花中含有著一種成份，醫師鑒定為“抗癌因子”，能夠有效保護男性的攝護腺免受癌症的襲擊。此外，除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。

　　預防攝護腺疾病吃什麼好醫師總結了很多的食物，本文主要是介紹的三種蔬菜，這些蔬菜能夠更好的預防攝護腺疾病，但是如果攝護腺疾病比較嚴重，還是盡早去醫院就診。

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