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,患者一旦患了攝護腺發炎，常冠心自己患的是細菌性的還是非細菌性的？其實要鑒別並不困難，只要從攝護腺液的細菌培養結果就可區別開來，細菌培養陽性就是細菌性的，否則就是非細菌性。

當然這種細菌培養的結果也並非百分之百的準確，經常有假陽性或假陰性的結果出現，所以有時要連續做幾次才能得出正確結論。

即使是非細菌性的攝護腺發炎症當中也不除外其他感如衣原體、支原體、巨細胞病毒等，隻不過用細菌培養方法難以檢測到罷了。

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有一組報告統計600例病人，分析幾種類型慢性攝護腺發炎的比例，其中細菌性攝護腺發炎隻占5%，非細菌性攝護腺發炎竟占64%，攝護腺痛占有31%。另外一組報告統計了1451例病人，至少有90%為非細菌性攝護腺發炎，故非細菌性攝護腺發炎的發病率遠較細菌性攝護腺發炎多見。

不常見的攝護腺發炎症包括結核性、寄生蟲性、真菌性、非特異性肉芽腫性攝護腺發炎等。各型攝護腺發炎的許多臨床特征相似，但每一型又有其獨特之攝護腺發炎的診斷依靠攝護腺液的顯微鏡和微生物學檢查。

攝護腺液鏡檢鑒別攝護腺有無炎症，微生物學檢查是為了區分細菌：非細菌性攝護腺發炎症。細菌性攝護腺發炎常伴有泌尿系感染，攝護腺液細菌培養陽性，攝護腺液中有過量炎症細胞。非細菌性腺炎或攝護腺痛很少發生尿路感染，細菌性攝護腺發炎病人前：液中有大量炎症細胞，而攝護腺痛無炎症體征，攝護腺液正細菌性攝護腺發炎病人攝護腺液中特異性抗體lga和拒lgg增高，非細菌性攝護腺發炎增高不明顯，攝護腺痛則正常。

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,攝護腺發炎泌尿科常見疾病，是一種多發病，像感冒一樣多發於男性朋友，攝護腺發炎會嚴重影響男性生殖健康，嚴重會導致男性不育，下列幾點是引起攝護腺發炎的原因：

1、飲酒過量：在結婚期間如果大吃大喝、過量飲酒、吃辛辣等刺激性食物，都會使攝護腺充血過度而導致發炎。按照我國的傳統習慣，在結婚典禮上不多喝幾杯酒總認為不盡興，不熱鬧，況且又是自己的大好日子。

2、過度勞累：攝護腺發炎同病毒性感冒一樣，人們往往是在身體虛弱的時候最容易被傳染，如果抵抗力好也許還可以幸免。

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3、新婚期間性生活不規律或過度頻繁：據統計，在短時間內反復多次性交者，急性攝護腺發炎的發病率高達98.7%。新婚夫婦由於新婚，男女雙方尤其是男士的性慾比較旺盛，性生活的次數比較頻繁，往往一夜間重復性交幾次。有些男士為了在新婚的性生活中增添點樂趣，不顧身體健康吃一些能夠延長性交時間的壯陽藥，後果也是不堪設想的。

4、不潔性交：新人到外地去度蜜月，路途勞累，加上有的旅遊景區的住宿條件差，旅館不幹凈等原因也容易感染。

5、直接壓迫會陰部：騎自行車、騎馬、久坐等都可導致會陰部反復損傷和攝護腺充血，尤其以長時間騎自行車最為常見。

6、攝護腺充血：各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是攝護腺發炎的重要致病因素。患者發病往往不是由於細菌感染或微生物入侵所造成，但卻會形成炎症反應並引起攝護腺發炎。生活中引起充血的情形很常見。

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,如何吃臘八粥？不同人群選擇不同食材臘八粥

如何選擇臘八粥的材料？

臘八粥作為臘八的習慣飲食，雖然有其典故，也有其真正的意義。每逢臘七臘八是一年當中氣溫最低的日子，人的體質也變的較弱，而簡單的一款臘八粥卻包含了和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、明目、安神、通便等作用，可謂是面面俱到，同時豐富的營養給為人體增強免疫力，提高耐寒指數。

但是，臘八粥的材料並非適合所有人，下面來看看，怎麼做適合自己或家人吃的臘八粥。

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一、糖尿病病人：燕麥、蕎麥為首選

營養學上，並不主張糖尿病病人過嚴地限制碳水化合物，但要選用血糖生成指數較低的碳水化合物。

許多研究已證實富含膳食纖維的食物可降低血糖，特別是燕麥、大麥和一些豆類所含的可溶性纖維，可在胃內形成黏稠物質，延緩葡萄糖的吸收，不會導致餐後血糖突然上升。蕎麥中含有鉻，有增強胰島素的作用，在臨床上用於糖尿病的營養治療。所以，糖尿病病人可多選燕麥和蕎麥作主料。

專家提示說，糖尿病病人喝臘八粥最好不要放糖，如果想吃甜食，可以放些甜菊糖、木糖醇甜味劑。

二、高血壓：薏米預防高血壓

臘八粥常用的有粳米、糯米和薏米等。

粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，具有補中益氣、養脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用。糯米具有溫脾益氣的作用，適於脾胃功能低下者食用，對於虛寒泄利、虛煩口渴、小便不利等有一定輔助治療作用。

中醫認為薏米具有健脾、補肺、清熱、滲濕的功能，經常食用對慢性腸炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纖維的薏米有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效。

三、老年人：可多放點大豆

老年人應飲食多樣化、多吃大豆及其制品，臘八粥符合這些要求，而且臘八粥多在晚上食用，也符合老年人的飲食習慣。

大豆中豐富的生物活性物質大豆異黃酮和大豆皂甙，可以抑制體內脂質過氧化，能夠預防骨質疏松症。老年人胃腸功能減弱，臘八粥需要稍微煮久一點、熬稠一點，最好還能配些包子、餅幹或饅頭等一起吃，能增加腸蠕動。

貧血、年老體弱、氣血不足等中老年人，建議選擇大棗臘八粥，並適當加一些桂圓幹等，少量多餐。

四、孕婦：香軟臘八粥最合適

女性懷孕早期一般早孕反應嚴重，此時應選擇容易消化的食物以減少嘔吐，粥就是一種很好的選擇，更何況是香糯軟爛的臘八粥。

孕中期，胎兒生長加快，需要補充能量，同時對鐵的需求量增加，而孕晚期則需要加強鈣的補充。所以，對準媽媽和新媽媽來說，以下食物可以多考慮一下：糙米中含有大於100毫克/千克的鈣，花生仁、大豆、黑豆、青豆、棗中都含有較豐富的鈣，大豆和堅果中還含有較豐富的鐵。

五、兒童：原料盡可能豐富

一般情況下，孩子應合理食用各種食物，以取得膳食平衡。

12歲以後，隨著青春期的到來，孩子出現第二個生長高峰，對能量和營養素的需求都超過成年人。谷類是我國膳食中主要的能量和蛋白質的來源，豆類、堅果都是營養豐富的食品，所以孩子喝八寶粥所選原料可以盡可能地豐富一些。

3~5歲的孩子處於幼兒期，此時多給孩子吃些粗糧類食物，對培養孩子日後良好的飲食習慣非常有好處。

孩子們喝的臘八粥，可加入一些碎堅果或水果幹，有香甜感，增加其食慾。

六、中青年人：多放些不同的米

中青年人由於工作量、活動量大，對能量要求高。許多中年人應酬多，碳水化合物的來源越來越少，不符合《台灣居民膳食指南》中糧谷類應占55%~65%的原則。

所以，在臘八粥中不妨多放些富含碳水化合物的米類，也可適當多放些栗子、蓮子等既富含淀粉又有一定保健作用的堅果。

臘八粥的原料有寒、涼、溫、熱、平之分，大家要根據自己的體質來辨體食粥。

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,對於攝護腺的治療方法已經越來越多了，現今非常受人們歡迎的就是攝護腺理療，但是攝護腺理療之後還是需要患者進行一系列的護理工作的。

食物攝護腺發炎對攝護腺發炎患者有很大的好處，攝護腺發炎的治療應該要從多方面進行，食物攝護腺發炎的一個重要，所以人們都很關注攝護腺發炎的飲食，可起到攝護腺發炎的保健功效。那麼，所以人們都很關注攝護腺發炎的飲食。

1、蛋白質是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補充對男性很好好處。多吃一些魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆制品。可以配合2-3個月的月的育之緣片綜合補充，它是鋅、硒、蛋白質新一代的生物制劑配方，對改善攝護腺發炎有較大的幫助。

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2、多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋；服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘；豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

3、雞肉：一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統計顯示，每日補充足量硒的男性死於攝護腺癌的可能性要低很多。並且硒元素不僅可以提高攝護腺的抗病菌能力，還能夠抗氧化，抗衰老，清除自由基，是攝護腺病人身體恢復的好幫手。

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,小便分叉是很多男性都會出現的問題，如果你不想自己有小便分叉那還不簡單！治療唄，小便分叉最常見的就是攝護腺發炎，而且攝護腺發炎的男性特別需要注意該病的危害，現在我們首先要考慮的問題就是，小便分叉是怎麼回事的問題！那麼接下來就是治療的問題了，今天就給大家重點講一下小便分叉是攝護腺發炎嗎？

醫師表示，患者如果長期出現尿分叉症狀，但自己又不能分辨原因，建議要盡快到醫院做攝護腺液、尿液、分泌物等檢查確診。男性如果長時間有尿歪、尿分叉情況，或者在尿歪、尿分叉的同時還會伴有尿頻、尿急等症狀，這時候就要特別注意，這極可能是攝護腺發炎引發。

攝護腺發炎對人體的危害是多方面的，並隨病程長短及輕重程度不同而各不相同。攝護腺發炎引發小便分叉及危害：

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1、醫生表示，影響排尿功能：急慢性攝護腺發炎患者，有尿黃、偶爾還會尿痛、尿無力、尿不盡、尿滴瀝，病人越急排尿越慢，所以影響排尿功能。

2、影響工作和生活：因炎症刺激，出現會陰、肛門、睪丸等部位漲痛，導致患者煩躁不安，大大影響工作以及生活。

3、影響性功能：由於攝護腺發炎沒有及早治療，直接造成射精無力。射精後病痛會更加重，引起陽痿、早洩等現象。如果一直這樣下去，精子活力下降，導致男性不育。

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,慢性攝護腺發炎是男性常見的攝護腺疾病之一，男性得到慢性攝護腺發炎會出現血精、尿滴白等現象，不及時治療還會引起男性精液品質下降，到底是什麼原因引起慢性攝護腺發炎？

慢性攝護腺發炎的細菌感染不是。致病因素，而是一種外在的繼發性因素引起的，慢性攝護腺發炎的病因不能用單一理論解釋，分析起來與下面因素有關。

1、 細菌感染：比如不清潔的性生活、感染淋菌性尿道炎後，由於治療不徹底可以合並或轉為細菌性攝護腺發炎。扁桃體炎也可合並細菌性攝護腺發炎。

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2、 衣原體、支原體也是攝護腺感染的病原體之一。

3、 尿路不暢：後尿路細菌滋生，機體抵抗力下降時，導致攝護腺發炎。

4、 會陰攝護腺的充血：可使局部的代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性攝護腺發炎的發生。

5、 工作過度勞累、疲勞及焦慮、緊張易導致慢性攝護腺發炎 。

6、 過度飲酒，吸煙，過食辛辣、性慾過度引起攝護腺充血，有利於細菌繁殖，易引起攝護腺發炎症。

7、 久坐，出租車司機及從事長時間坐位工作的人易患慢性攝護腺發炎，且不宜治療好。

8、 感冒、疲勞、免疫功能低下也可引起感染攝護腺發炎症。

9、 會陰損傷、慢性便秘、痔瘡均可導致慢性攝護腺發炎的發生。

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,《魅力》雜志引述性學家的提示，列出七件事，建議每個女性必須要嘗試1個，可以喚起伴侶間的慾望。

1.用衣服銬住他。性愛時，不妨坐在他身上，脫去他的衣服，脫到手腕時，停止拉動，將襯衫變成手銬。你的動作越自信，他就越喜歡。

2.洗浴後的素顏更吸引男性。兩性關系專家萊妮?斯佩瑟表示，洗浴之後素顏而出，是對男人的另一種性感沖擊。在家洗澡時，可以將浴室門開一點，讓伴侶看一看你沐浴時的情景，更能刺激他的性反應。

3.指甲在男性背上來回劃動。肌膚接觸是刺激男人性反應的好方法。性愛時，可以雙臂抱緊他，並用手指甲輕輕在他的後背、臀部或大腿上來回劃動，盡量少用力。這會讓男性產生一種酥麻感，更有激情。

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4.多說提示性的語言。性愛專家史蒂夫?桑塔加蒂表示，要吸引男性的注意力，可以多用一語雙關的提示語，比如借口脖子僵硬，讓他幫你揉揉後背，或者讓他跟你一起做填詞遊戲。

5.光動口，不動手。桑塔加蒂表示，當他懶洋洋地躺在沙發上時，你可以凝視他的雙眼，明確地告訴他，你想做什麼。但這時千萬不要操之過急，可以先聽聽音樂，喝杯葡萄酒，盡量不要碰對方，看看到底誰更能抵擋住性愛誘惑。這是很好的不作為前戲，往往能帶來高品質的性愛。

6.試試香檳吻。《超級性愛》作者特蕾西?考克斯建議倒兩杯香檳，隨意吸吮。然後，跨騎在他身上，猛喝一大口香檳，身體前傾，與他來個香檳吻。香檳泡沫和涼爽感，會將接吻提升到一個全新的性感高度。

7.適當拖延有益性愛。如果你有一張性感照片，不要著急用手機發給他，當你們單獨在一起時，再給他一個驚喜!保持預期但適當保持拖延，才會使性愛更完美。

性愛走神，焦慮鬧的小張和老公感情一直很好，可自從半年前生完孩子後，每當兩個人親熱時，她常會有種不安的感覺。而當老公發現小張走神並詢問原因時，她也說不出所以然。

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,談到攝護腺發炎，相信大部分男性朋友都不會陌生。這是男性中發病率非常高的一種疾病，而且危害比較大，對工作和生活都會造成一定影響，因此受到廣大患者的深惡痛絕。有些人可能剛接觸這種疾病，所以不太了解其臨床的一些表現症狀，下面就來為大家盤點一下男人得到攝護腺發炎後會出現哪些症狀表現。

根據攝護腺發炎的類型不同，患者所表現出來的症狀也有一定的差別，具體如下：

1、細菌性攝護腺發炎

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這種攝護腺發炎是由一種或者幾種病原菌所引起的，導致攝護腺出現急性或非急性的感染。致病菌為革蘭氏陰性需氧菌，如大腸桿菌和綠膿桿菌。

I型【急性細菌性攝護腺發炎】症狀為病症發生突然，男性會出現打寒戰和高熱、尿頻、尿急、尿痛等症狀，攝護腺腫脹、有壓痛感、局部溫度升高、表面光滑、形成膿腫。甚至還可能發生排尿困難，或者急性尿瀦留等問題。在臨床上常常還會發生急性膀胱炎。

Ⅱ型【慢性細菌性攝護腺發炎】症狀有尿頻、尿急、尿痛、排尿時可感覺尿道有不適感或者灼熱感，在排尿後和大便後常有白色的分泌物從尿道口流出。有時候，會出現血精、會陰部疼痛、性功能障礙等現象。攝護腺有飽滿、增大、質軟、有輕度的壓痛感。

2、非細菌性攝護腺發炎。

非細菌性攝護腺發炎的臨床症狀，和細菌性攝護腺發炎的相類似。但是盡管在非細菌性攝護腺發炎患者的攝護腺分泌物中可以發現有大量的炎症細菌，但是根據分段尿細菌培養以及其他檢查方法，並非發現有致病菌的存在。

3、淋病合並症攝護腺發炎。

男性還要注意的就是淋球菌引起的攝護腺發炎，主要屬於慢性病變，而且症狀輕微。其症狀多有會陰部不適、陰莖痛，在早晨的時候尿道口會有“糊口”的現象，在尿中可看到有淋絲，攝護腺按摩液有膿球以及卵磷脂減少，在塗片或者培養的方法中可以找到淋球菌。

4、肉芽腫性攝護腺發炎。

這種攝護腺發炎非常少見，多為非特異性的，常和近期所發生的尿路感染有關。根據醫生們的說法，大部分的病例經過直腸指診，都會發現攝護腺硬結或者彌漫性的硬塊，與攝護腺不容易區分，因此要著重進行檢查。

5、攝護腺痛。

攝護腺痛又被稱為類攝護腺發炎綜合症，指的是在肛門兩側的提肛肌等地方，有比較明顯的壓痛。這類型的攝護腺發炎在各類型中所占的比例，略低於非細菌性攝護腺發炎。

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,吃什麼食物能夠預防肝硬化

吃什麼食物能夠預防肝硬化

桔子能解毒護肝

桔子的口味，甜中帶酸，氣味芬芳怡人。在中醫裡，認為桔子有祛風邪，止癔病的作用。桔子中的維它命，特別是維它命E、維它命C等，對於肝細胞的維護、便秘情況的預防、肝硬化患者的免疫的增強，尤其是解毒、健胃、強脾等作用，是十分明顯的。此外，桔子解除肝硬化，不要過多的去除桔白，也就是果肉旁，白色的絲狀物。一同食用，效果會更好。

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香蕉可防腸道出血

香蕉的種類，其實很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手術後，食用要適量。可除此之外，像是肝硬化的常規護理，吃香蕉，是很有好處的。香蕉的潤腸、通便作用，自是不用過多介紹。對於有肝硬化的朋友，香蕉可預防腸道出血。香蕉中的膳食纖維，可增強肝硬化患者，其腸道的動力。

除了通過食療方法預防肝硬化外，如何釋放工作帶來的壓力，合理足夠的睡眠，對預防肝硬化，保護肝臟健康尤為重要，上班族經常是長期加班一族，肝臟的負荷相當大，大大增加患病的機率，因此上班族更要注意養肝護肝。

肝硬化患者患病主要原因：

1、飲酒過多。

長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量越大、持續飲用時間越長，其後果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞，影響其結構及功能。中醫學認為，酒為火熱之食，損傷肝陰，即便是在夏天大量飲用冰鎮啤酒，也會對肝臟造成損傷。現實中，的確有不少人就是因為飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝臟受損。

2、熬夜過勞。

經常熬夜導致睡眠不足，疲勞過度，會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難於修復並加劇惡化。

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,　　攝護腺痛是尿道肌肉、攝護腺肌肉、或者是會陰部及骨盆底部的肌肉痙攣性疼痛引起的類似於慢性攝護腺發炎的不適。那老年人攝護腺痛應如何護理呢?下面就來具體的了解一下。

　　護理老年人攝護腺痛的方法1、

　　避免房事過度，以防攝護腺充血腫脹加劇。但也不主張禁慾，因為攝護腺液是精液的主要組成部分，禁慾後攝護腺液不能隨精液排出，會加重膿性分泌物的瀦留。故50歲以上的男性，房事以每月1至2次為宜。

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　　護理老年人攝護腺痛的方法2、

　　有症狀者可用熱毛巾、熱水袋溫敷小腹和會陰部，或采用熱水泡澡，每日1至2次，每次15至20分鐘。另在小腹、會陰部用掌根、手指自我按摩，每日1至2次，每次20分鐘，能促進局部血液循環。

　　護理老年人攝護腺痛的方法3、

　　如發生排尿不出，小腹臌脹明顯，伴疼痛者，為已並發尿瀦留。除熱敷、按摩外，可采用聽滴水聲以誘導排尿。具體做法是將水籠頭適當擰開，以細長流水發出的聲音為宜。如無條件的，可由家屬用盆盛水後慢慢倒水。

　　護理老年人攝護腺痛的方法4、

　　50歲以上的男性，如發生其它原因的腹痛等疾病，切忌應用阿托品、顛茄類、茛菪鹼類等藥物，謹防發生藥物性尿瀦留。

　　攝護腺痛是尿道肌肉、攝護腺肌肉、或者是會陰部及骨盆底部的肌肉痙攣性疼痛引起的類似於慢性攝護腺發炎的不適。

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,攝護腺肥大症是指男性的攝護腺出現了肥大症組織，所以對尿道進行壓迫，導致一系列的不良反應的疾病。這是一種中老年男性朋友的多發病，尤其是多見於五十歲左右的男性朋友。生活中很多的不良因素可能導致疾病的出現，其中酗酒引起攝護腺肥大症就是其中一種。

酗酒引起攝護腺肥大症

很多的男性朋友，總是不在乎酗酒的危害。而男性酗酒對男性的危害很大，其酗酒引起攝護腺肥大症也僅僅是對於攝護腺危害的冰山一角。此外，還會導致攝護腺發炎等疾病的病發，所以醫院的醫師提醒廣大朋友，要適量飲酒。酗酒引起攝護腺肥大症的原因是由於攝護腺充血、水腫，壓迫攝護腺引起肥大症。

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攝護腺肥大症的原因

酗酒引起攝護腺肥大症是攝護腺肥大症的原因之一，此外還有其他的原因容易引起男性患有攝護腺肥大症。比如：缺乏體育鍛煉，動脈易於硬化，攝護腺局部的血液循環不良；過度的性生活和，使性器官充血，攝護腺組織因持久鬱血而肥大症；老年人睪丸逐步萎縮，睪丸酮比例下降，攝護腺得不到應有的支持，而發生腺體組織肥大症等。

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,　　很多人在對藥物的認識上有這樣一個錯誤觀念，認為西藥多為化學合成藥品，具體很大的毒副作用，而中藥沒有副作用，不會傷身體。事實上，不盡然，是藥三分毒，隻是相對來說，傳統的中藥比西藥副作用小。中藥不是米糧食，不能多吃，關鍵是對症。攝護腺發炎能治好嗎？攝護腺發炎的危害有哪些呢？

　　醫師分析治療攝護腺發炎這種疾病，主要就是通過中藥調理自身的微循環系統，免疫系統，讓身體恢復正常達到自愈，修復的功能。加上配合注意飲食作息，才能治療好。下面列舉幾個關於攝護腺發炎治療保健的經驗方，希望能給攝護腺發炎患者提供一些參考意見。攝護腺發炎吃什麼藥好呢？

　　1、澤蘭、桃仁、赤芍、丹參、乳香、王不留行、川棟子各10 克,皂角剌6克，蒲公英30克。水煎服，每天1劑，早、晚分服。 適用於以氣滯血淤為主的慢性攝護腺發炎。

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　　2、赤芍、丹皮、丹參、桃仁、黃柏各12克，紅花、木香、皂 角刺、車前子各9克，澤蘭、王不留行、牛膝、穿山甲各15克，敗醬草30克，蒲公英20克，甘草8克。水煎服，每天1劑，早、晚 各服1次。適用於氣血淤滯型為主的慢性攝護腺發炎。

　　3、王瓜根、桂心各30克,白石脂、菟絲子(酒浸〉、牡蠣各 60克。研細末，每服6克，大麥粥下，每天3次，飯前服。適用 於小便自利如泔色之攝護腺發炎。

　　4、韭菜子15克，車前子20克。白酒煎，於空腹熱服。適 用於小便白濁，陰莖中痛之攝護腺發炎。

　　5、丹皮、萆蘚、天花粉、瞿麥、車前子各6克，赤芍、木通、 澤渾、甘草各3克。先用薏苡仁60克，煎湯代水再煎上藥，溫 服。適用於濕熱內蘊，移於下焦，小便混濁作痛為主的慢性攝護腺發炎。

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,夏季如何防治攝護腺肥大症？三十而立，四十為惑，五十而知天命，六十花甲，七十古來稀，八十耄耋。這幾個時期都是攝護腺肥大症的高發時期。醫師建議，中老年男性一定要注意防治攝護腺肥大症。

1、適量飲水：

人的健康離不開水，中老年男性更應該保持每天攝入適量的水。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，引起攝護腺肥大症；還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈外，白天應多飲水。

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2、避免久坐：

久坐是導致攝護腺肥大症的原因之一。適度進行體育活動，如慢跑、快走、仰臥起坐等，有助於增強機體抵抗力，並可改善攝護腺局部的血液循環。經常做康復體操，加強會陰、直腸、膀胱、尿道部位肌肉功能，有助排尿。騎自行車的時間不要太長，防止自行車座長久壓迫攝護腺部位而加重病情。對於性生活，既不縱慾，亦不禁慾，可據年齡和健康狀況而定。

3、防止局部受寒：

攝護腺局部受寒，是導致攝護腺肥大症的原因之一。

4、忌酒，少食辛辣：

飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而引起尿瀦留。辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫攝護腺，加重排尿困難。

5、忌易生氣：

保持心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌過度勞累。攝護腺肥大症症多數系老年男子，往往開始有了症狀，還以為是年老後本身排尿無力，或是衰老的表現，不及時治療，使病情日益加重。中年之後的男子出現排尿異常，應該在心理上想到攝護腺疾病而及時檢查，這樣才不至於延誤病情。

6、慎用藥物：

有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿瀦留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。

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,男人的身體雖然不像女人那樣敏感，但是一旦引爆他那些飽含激情的領域，也會帶來前所未有的興奮感。

大多數的男人都希望在最激情的一刻，女方能雙手緊抓他的臀部。握緊男方的臀部，一方面能讓男方更深入，一方面能讓男人感受到女方所想要的角度。你不妨試試更深入一點，不僅用雙手緊攫住他的雙臀，還可以讓雙手在他的臀上自由遊移，並將雙腳輕巧地放在他的背上或腰際，相信他會感謝你為他做的一切。

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很多男性希望此處受到注意，吻、舔、輕咬都讓他們銷魂。男人身上最平滑的大腿內側，是最適合女人的手來挑逗的。你可以隔著他的褲子用手指輕搔、愛撫、按摩、輕輕地捏幾下都很好。如果把頭埋入他的大腿內側中，會更讓他心癢難耐。另外，你不妨用你的下體毛絨絨的地方，在他大腿處輕輕掃過，這是一種夾雜著幻想並難以言喻的感覺。

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大部分的女性對男性的身體都還不夠了解，很少有女性真正探觸到男人的G點，這可是引爆男人全身熱情的神秘地帶。會陰是男性的隱性睪丸，在肛門和陰囊之間，有兩條藏於體內的血管，那是男性勃起的間接動力。探觸這個地方，很容易地即可讓他一觸即發。觸摸會陰處不僅可以幫他達到高潮，而且也是很好的助興手段。

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,女性性高潮有幾種形式？哪些人有多重性高潮?目前還沒有完全一致的意見，至於女性的性高潮體驗更是五花八門，名目繁多，我們還是先從女性的性高潮類型說起。性高潮說來簡單，其實又很復雜。

較一致的看法是將女性性高潮分為三類：

1、即陰蒂型性高潮，陰道型性高潮和陰蒂陰道混合型性高潮。陰蒂型性高潮單純通過自慰就可以達到，在性交過程中直接或間接刺激陰蒂也可以獲得。

2、陰道型性高潮主要通過陰莖對陰道的插入和抽動，造成對陰道內某些敏感部位以及子宮的刺激而出現的性高潮，混合型性高潮兼有以上兩種高潮形式。而不是明顯地以哪一種為主。陰道型的性高潮也稱為完全的性高潮，與男性的性高潮形式相似，性高潮過後有疲勞感和滿足感，似乎不再需要進一步的性行為，性高潮的變化曲線如同陡峭的山峰大起大落，而陰蒂形式的性高潮感覺起來更為熱烈，短暫，刺激，性高潮的變化曲線如洶湧的潮水，一浪連著一浪。

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3、混合型的性高潮介於兩者之間。

女性達到性高潮時，在乳房明顯增大和出現紅暈的基礎上，肌肉出現不自主的抽動，包括陰道會有6次左右的間隔0.8秒的收縮。肛門括約肌也同時收縮。有時還會出現呼吸加快，血壓升高，心跳加快和出汗等生理變化。有些人可以有聲帶肌肉的痙攣表現類似呻吟的聲音，俗稱叫床。

女性性高潮的心理表現即內心體驗或感受是不同的，她們之間的差距較大。多數女性認?陰道形成的性高潮感覺不太強烈，局部有溫暖感和壓力感。

一位女性在描述性高潮時寫到：我能夠獲得兩種形式的性高潮，陰蒂性高潮(在自慰和口交過程中)，在體驗這種性高潮的過程中，我感到性器官部位溫暖，有壓力感，我的肌肉變得緊繃繃的，接著，一股奇妙的熱流從我的腳底湧向頭部，隨後我的陰蒂也有一種爆炸感，高潮過後的半小時或者更長時間裡我會感到飄飄慾仙，那種感覺強烈極了，我感到深處的悸動和震顫，性高潮過後我的手和大腿都會變得有點麻木。

原因復雜的性高潮障礙

女性性高潮障礙也稱為女性性高潮受抑制，是指一個性慾正常，在性交過程中有明顯的性興奮即陰道分泌物和生殖器腫脹，但是體驗不到性高潮，達不到最高層次的性滿足。

以往人們認為女性在新婚後的一兩年內達不到性高潮是正常現象，而隨著夫妻雙方性生活的和諧與性技巧的熟練，這種最美好的性生活的最高境界才被開發出來，女性在獲得性高潮後對性生活的渴望明顯增強，民間戲之為三十如狼、四十似虎。

而男性性能力的高峰期在二十歲左右，此後一直走下坡路，難怪某些性學家曾提出，從性能力和性慾的角度出發，二十歲的男性與三十歲的女性結婚，即少男大女才是天經地儀相互般配的。但近十幾年來，人們性觀念逐漸變化，從對性的排斥，轉為對性的接受，女性的觀念變化更為顯著。因而女性領略性高潮的體驗明顯提前，在一些思想開放的女性中，根本不存在所謂的開發過程，新婚之夜也可享受性高潮。

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