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,無性生活狀態下的射精活動


發育成熟的男性,生殖器官會不斷產生精液並蓄積在輸精管裡。當積累到一定程度時,就會通過遺精的方式排出體外。


有關統計顯示,八成到九成的健康未婚男性每月會有一至兩次遺精。但如果遺精次數過於頻繁,每月達到五次以上,且持續發生,或者在有了規律的性生活後仍頻繁出現遺精時,就應考慮給與治療,否則可能帶來神經系統、性功能障礙等問題。


治療頻繁遺精,可以采用運動療法。這是因為,運動能減弱睡眠時大腦皮層的興奮性,增加人體對低級神經中樞的控制,避免遺精。


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具體鍛煉方式有:


仰臥起坐:兩臂伸直在頭後做仰臥起坐,通過鍛煉盆腔組織,能提高內部器官功能,緩解遺精狀況。


提肛鍛煉:提肛鍛煉可增強射精管平滑肌的控制能力。應每天收縮肛門5分鐘,臨睡前做效果更好。


固精按摩:仰臥位,兩手交疊置於肚臍,分別進行順時針和逆時針按摩多次,然後從心口下推按摩到恥骨聯合處多次。此法能達到固精健身的目的。


此外,頻繁遺精時還應注意保持性器官衛生,每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊,以降低性神經的興奮性。


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,早洩是攝護腺發炎引起的嗎?這是每個攝護腺發炎患者最為擔心的問題,那麼攝護腺發炎會引起早洩嗎?對患者的疑問,醫師說,攝護腺發炎是男性常見的疾病,有些早洩患者可能與攝護腺發炎有關。


因為攝護腺是控制射精的閥門,如果這個閥門發生了炎症,就會因刺激而過敏、充血,有了性沖動時就控制不住,尤其是青壯年,很快就會射精。過敏實際是承受沖動性刺激的閾值下降,故得了攝護腺發炎者一般可伴有早洩。


醫師表示:雖然攝護腺發炎會引起早洩,但並不是說所有的早洩都跟攝護腺發炎有關,引起早洩的原因很多,可能是疾病所致,也可能是外傷所致。但是多數患者都是心理因素引起的,這類患者通過心理疏導治療,通常是可以治愈的。還有的患者就是疾病引起的,如攝護腺發炎引發的。


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,怎麼治療攝護腺發炎不育?


攝護腺發炎是否影響生育的問題不能一概而論。從理論上看,攝護腺是人體的附屬性腺,其分泌物攝護腺液是精液的一部分,炎性病變必然影響精液的組成成分,並幹擾精子的活動和功能,從而影響男性的生育能力。


事實上科學家在慢性攝護腺發炎患者的精液中,確實發現了理化性質的改變。由於細菌和細菌毒素的影響,可消耗精漿的營養成分,改變精液的PH(酸堿度)值,幹擾一些棧的活性,使精漿的粘稠度增加,影響精子的運動,刺激機體產生抗精子抗體等,都可能影響男性的生育能力。


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但是,臨床上也確實發現不少患慢性攝護腺發炎多年,攝護腺液內膿細胞經常在顯微鏡下的滿視野的男子,其生育能力並沒有受到影響。


嚴重的慢性攝護腺發炎可能會引起部分男性不育。這可能與下列因素有關:


1、攝護腺發炎症時,攝護腺液的分泌量減少,以致精液量也減少,不利於精子的生存和活動。此外,由於攝護腺液中的活性下降,凝固因子增高,使精液排出體外後呈膠凍狀,從而延緩了精液的液化時間,也妨礙精子的正常活動。


2、患攝護腺發炎時,精液的酸堿度常會下降,使精液偏酸。當精液酸堿度下降至精子最低要求的pH 6-6.5時,精子便會夭折不利於生殖過程的正常進行,從而影響生育能力。


3、慢性攝護腺發炎時,攝護腺液中常有大量的細菌、細菌毒素和炎性分泌物。這些有害物質能夠消耗精液中的營養成分和氧氣,從而影響精子的存活,造成男性不育。慢性攝護腺發炎與生育能力的關系,但是必須指出,多數患有慢性攝護腺發炎的男子盡管炎症不輕,生育能力還是良好的,性功能也可以正常,而且,慢性攝護腺發炎是有希望治療好的,患慢性攝護腺發炎的青年不要過分擔心。


抗生素藥物治療法擺脫攝護腺發炎症困擾


要對症根治攝護腺發炎首先要了解攝護腺發炎的治療原理,攝護腺是男性一個非常重要的腺體,所處的部位比較特殊並包裹著一層脂質包膜,一旦感染炎症則出現不容易消退,外用藥不易進入的尷尬局面,另一方面是與攝護腺關聯的器官非常多,炎症未得到及時控制易蔓延累及其他器官,治療時不能單一的消退攝護腺的炎症,其他相關器官也要一起照顧到,攝護腺由很多腺管組成,出現炎症後,一些炎性分泌物很容易阻塞這些腺管,嚴重影響攝護腺的正常功能,也不容易讓有效的藥物進入腺體發揮作用。


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,預防攝護腺癌的生活技巧有:


1、適當曬太陽


現在人們已經知道,如果能在人體內保持較高的維他命D的水平,則可以降低侵蝕性腫瘤形成的危險。在其他流行病調查中也發現,居住在北方緯度高地區的老年男性,許多人死於攝護腺癌這種情況與他們體內維他命D的含量比較低有關系。從另一方面講,維他命D還有抑制細胞生長的作用。許多腫瘤的形成,就是由於體內的上皮細胞或者內皮細胞生長過於旺盛所致。


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醫師認為,體內正常的維他命D的水平每天應維持在400國際單位左右最為適宜。如果隻靠食物攝入維他命D,難以達到這個標準,最好每天還要有10分鐘的時間,讓身體接受陽光的照射,來幫助人體自然地生成足夠的維他命D,這樣就不容易生攝護腺癌。不過,體內維他命D的水平過高也是有害的,這就如同過於強烈的日曬會引起皮膚癌的道理一樣。


2、多吃番茄紅素(番茄,椰菜)


血清番茄紅素水平高的男性攝護腺癌的危險比低水平的男性低,以前有關類胡蘿卜素與攝護腺癌危險之間的相關性研究的結果並不一致。為了闡明這種相關性,分析了209例攝護腺癌男性和228例對照血清類胡蘿卜素的水平,血清番茄紅素水平最高的男性患攝護腺癌的可能性比水平最低的男性低35%。對於侵潤性疾病,這種差異更顯著,危險降低63%。相反,攝入其它類胡蘿卜素與攝護腺癌危險的增加有關。然而,這些相關性都沒有統計學顯著性。所有類胡蘿卜素/攝護腺癌模式在黑人和白人男性種都相似。然而,黑人中的血清番茄紅素水平顯著低於白人。因此,這可能有助於解釋攝護腺癌的種族差異。


據報道,一項對男性進行的調查表明,經常食用豆類食品可以大幅降低男性患攝護腺癌的幾率。這是因為豆類食品中的天然雌性激素對攝護腺及大腸癌有預防作用。那些日常飲食中經常包含豆類食品的男性患攝護腺癌的幾率要比不常吃豆類食品的男性低26%。研究人員指出,豆食品中的天然雌性激素可以彌補男性自身的缺陷,而體內的雌性激素則對攝護腺有保護作用。


研究指出,自然界的許多食品含有天然雌性激素,如大豆、花生、瓜子、草莓和蔬菜等。在食用豆類食品較多的亞洲地區,攝護腺癌和腸癌的發病率要遠遠低於歐洲和美國。


3、適當自慰


自慰不僅能釋放多餘性能量,更是預防多種疾病的手段。研究發現,男性有規律地自慰,有助於降低攝護腺癌的發病幾率,預防慢性攝護腺發炎等疾病。研究人員對1000多名患有攝護腺癌的男性和1250名健康男性進行調查後發現,在20~50歲之間,擁有較多射精次數的男性,其患癌幾率最低。一般,每周約有5次射精經歷的男性,患癌風險能降低1/3。動物實驗表明,類似3-甲基氯蒽的致癌物就藏匿在攝護腺中,而攝護腺分泌的攝護腺液,是精液的一部分。因此,規律射精能將這些致癌物質及時排出體外。


同時,攝護腺腫瘤有明顯的激素依賴性。雄激素水平降低,對預防攝護腺癌有一定的作用。男性許久沒有性生活,其體內的雄激素水平會明顯上升,而自慰就是有益的排遣方式。有固定性伴侶的人,應根據自己的身體狀況,保證每周都有規律的性生活。如果性生活比較少,則可以通過自慰加以調節,增加排出致癌物質的次數。


4、多吃魚肉


調查顯示,經常吃魚的人不容易患攝護腺癌,從不吃魚的人患攝護腺癌的危險性比經常吃魚的人要大兩到三倍。30年裡,這些接受調查的人當中有466人得了攝護腺癌,並有340人死於此病,魚體內含有的一種特殊物質有預防攝護腺癌的功效。


5、補充維他命E


攝護腺癌是男性的第二大殺手,醫學界目前還沒有徹底治療好該病的方法。特異性攝護腺抗原和雄性激素受體這兩種蛋白質是導致攝護腺癌的主要物質。研究發現,維他命E能幹擾攝護腺癌細胞產生特異性攝護腺抗原和雄性激素受體的能力。當攝護腺癌細胞被暴露於維他命E中,特異性攝護腺抗原水平會下降90%,顯示癌細胞的生長被抑制。另外,癌細胞的數目減少了25%~50%。這一研究支持過去的研究發現,就是服用維他命E補充劑的男性,攝護腺癌的發病率能下降三分一。


目前許多治療攝護腺癌的藥物都有抑制睪丸激素的副作用,對男性健康有很大的影響,而維他命E卻能特異性是攻擊致癌細胞,所以這一研究結果有助開發預防攝護腺癌的新藥。但研究員強調,不同形式的維他命E有不同的效果,因此,在真正做出服用維他命E預防攝護腺癌的建議前,還需要對維他命E的藥理過程做更深入的研究。


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,攝護腺發炎是男性的一個重要器官,主導著泌尿系統,它是男性一個腺體,對男性的身體健康起著很重要的作用,如果男性朋友平時有不好的習慣不然很可能會對攝護腺造成傷害,其中攝護腺發炎是男性比較常見的攝護腺疾病。


攝護腺發炎有什麼症狀?


一旦得到這種病,對男性的生活,生活和身體都會受到很大的困擾,會導致男性朋友出現尿急、尿頻、尿痛,尤其是在晚上上廁所頻繁,導致睡眠不佳。所以男人當出現攝護腺發炎,就要及時的治療和調理,在平時的日常生活中有一些小食材,當初男性無其他殺菌消炎的作用,對於輕微的攝護腺也有很好的緩解效果。


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攝護腺發炎吃什麼有助消炎殺菌?


1、玉米須


玉米須大家應該都很熟悉,在平時吃玉米的時候都會把玉米須扔掉,而且在玉米秋收的季節,剝玉米也會把它扔掉,覺得他是無關緊要的東西,都會當成垃圾一樣對待,但是玉米須是一種很好的中藥材,平時男性朋友如果經常用玉米須泡水喝,可以起到清熱解毒,消腫利尿的功效,對於患有攝護腺發炎的人來說,可以幫助緩解症狀,也可以是炎症慢慢的消失。


2、冬瓜


東華我們隨處都可以見到,而且它是一種很便宜的蔬菜,在哪裡都可以買到,它可以幫助我們解毒生津,清熱利尿。如果男性朋友患有攝護腺疾病,可以多吃一些冬瓜,幫助守護攝護腺健康。


3、南瓜子


很多男性朋友,因為平時的,一些不良惡習,導致出現攝護腺發炎的炎症,平時可以多吃一些南瓜子來幫助守護攝護腺健康,對於尿頻尿急有很好的改善,因為南瓜裡面含有豐富的維它命e很容易被人體吸收,起到抗衰老的效果,對於攝護腺的症狀也可以很好的緩解。在平時吃南瓜的時候把裡面的籽晾幹也可以泡水喝。或者去超市買一些加工過的南瓜子。


男人是家裡的頂梁柱,如果出現任何病都應該及時治療,尤其是攝護腺發炎治療不及時,還會引發各種泌尿科疾病,甚至出現攝護腺肥大或攝護腺囊腫的症狀,所以一定要及時治療,如果沒有攝護腺發炎的朋友,平時多吃這三種食材幫助預防。


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,大量的吃零食測試期間,研究還發現,遺傳、心理健康也是推動人們增加飯量,最終導致肥胖的原因。因此,下一步要做的就是,確定有這種問題的女孩兒,以期待在早期預防和幹預肥胖的發生。


女孩有喜愛甜食的特殊基因?女孩為什麼喜歡甜食?


女孩有喜愛甜食的特殊基因?


無法抵禦甜食的誘惑,不再是女孩兒的錯。英國發文稱,新研究為愛吃甜食的女孩兒找到了科學依據,原來她們的這種行為,是因為一種特殊基因所導致的。


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蒙特利爾麥吉爾大學的團隊測試了150多個孩子和他們的母親。加拿大研究人員發現,肥胖是因基因缺陷、環境壓力、心理健康等因素共同作用所導致的結果。


幫助女孩兒們控制多巴胺釋放的基因出現異常,讓她們無法抵禦甜食的誘惑。多巴胺受體的多少和人的遺傳基因、生活方式、外界刺激都有一定關系。大腦的背側紋狀體會釋放神經遞質多巴胺以作為對進食所做出的反應,而多巴胺釋放量與食物所帶來的快感程度相對應。


肥胖女孩兒中,多巴胺反應由於其體內多巴胺受體較少似乎變得遲緩了,從而導致她們過多地進食以彌補快感的下降。腦成像技術觀察,肥胖女孩兒的背側紋狀態較不活躍,攜帶A1型紋狀體多巴胺D2受體基因者對奶昔等甜食的反應最為遲鈍。


研究員補充說,大量的吃零食測試期間,研究還發現,遺傳、心理健康也是推動人們增加飯量,最終導致肥胖的原因。因此,下一步要做的就是,確定有這種問題的女孩兒,以期待在早期預防和幹預肥胖的發生。


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,如何治療攝護腺發炎不復發?


1、治療要系統:攝護腺發炎治療要避免頻繁更換醫院或醫生,或避免用藥才幾天,一看沒效就頻繁換藥,還點名要進口藥。否則,會打亂正常、系統的治療方案,無法保證治療效果的延續性。


2、做好打持久戰準備:攝護腺發炎的治療要求患者堅持足量用藥,堅持足夠長的治療時間,做到療程足滿、徹底。切忌三天打魚、兩天曬網、治治停停、稍好即止。


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3、及時治療是關鍵:攝護腺發炎常見、多發,因此,許多人不以為然。因為延誤治療的後果可能是致命的,懲治男炎之隱最忌一個拖字,其最首要的原則就是及時。


4、規范治療是基礎:男性朋友患攝護腺發炎後或羞於啟齒而盲目用藥,也有是病急亂投醫,自行到藥店買藥,或找一些私人門診和江湖郎中盲目治療,結果非但沒效果,還使自己的精神和肉體備受折磨,最終是無限的希望化成泡影,如此不僅加重了患者的經濟負擔,而且因長期不當用藥、治療不規范,延誤了病情,錯過了早期最佳治療時機。


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,攝護腺發炎是男性朋友中,特別是中年男性朋友中較為多發的一種疾病,攝護腺發炎治療起來相對困難,而且容易反復,患者日常生活中也要注意細節,那麼,攝護腺發炎能抽煙嗎?


攝護腺發炎是男性生殖系統的常見病,在泌尿外科男性患者中50歲以下組占首位,51歲以上組居第2位。其發病率高達6%。人群中有攝護腺發炎者占8%。其病因及發病機制未被充分闡明。用常規方法查出病原體者僅占少數,也不易確定哪些患者是患非細菌性攝護腺發炎。


吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解,但對吸煙也可以影響攝護腺的知識卻知之甚少。其實,香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但可以直接毒害攝護腺組織,而且還能幹擾支配血管的神經功能,影響攝護腺的血液循環,也可以加重攝護腺的充血。


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另外,攝護腺發炎患者也不宜吃辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器充血,某些患攝護腺發炎的病人有吃辛辣的飲食習慣,常常在疾病症狀較重時能夠節制,但症狀緩解時又故態復萌,這也是引起攝護腺發炎遷延難愈的重要原因。


還有,應該多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。 服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數量不拘。 綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼後任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。


攝護腺發炎患者在積極配合醫生進行治療的過程中,還應該時刻注意自己的生活習慣,避免食用礙於疾病治療的食物。


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,說起松子,筆者想起前些天見到的一則新聞。據濰坊晚報報導,壽光市的一位小孩因為吃了帶殼的松子出事了。事情經過是這樣的,壽光市民馬女士上班前,把新買的松子放在了桌子下面。在家中玩耍的三歲兒子亮亮發現後,抓出一把就塞入了口中,她老公張先生看到後,趕緊讓孩子吐了出來。亮亮吐出後,只是咳嗽了幾聲,大家以為沒事了,可是當天夜裡,馬女士發現亮亮呼吸變得有些不均勻。

哪些人不宜吃松子?


第二天,亮亮的呼吸更加急促,還發燒。馬女士和老公起初以為孩子是普通感冒,便帶著孩子到壽光市一家醫院檢查,沒有檢查出結果。可是隔天,亮亮在親戚家玩耍時,突然大聲咳嗽了一下,瞬間呼吸困難。於是,家人趕忙將他送到濟南市的一家醫院。途中亮亮發生了休克,心跳還短暫停止,並引發嚴重腦缺氧。送到醫院後,經過醫生的搶救,亮亮才逐漸恢復心跳,可一直處於昏迷狀態,呼吸和血壓都比較弱,只能依靠呼吸機。醫生在搶救亮亮過程中,發現他的肺部有異物。經過手術後,從肺部裡取出一粒帶殼松子。在以後的50多天裡,亮亮輾轉多家醫院,可一直沒能醒過來。最後小孩不幸去世了。這個故事有點沉重,但是它深刻的提醒我們,喜歡吃松子、家裡又有小孩的讀者,一定要注意,不要讓孩子隨便吃帶殼的松子。


那麼,什麼是松子呢?松子是松樹的種子。松子是具有良好營養的食材,它能夠抗衰老、潤膚美容,是女士們的理想食物,也是中老年人的理想保健食物;它能夠有效降低人體的血脂,對我們身體心血管疾病的預防具有重要作用;它能夠強壯我們身體筋骨,消除疲勞。此外,據說對大腦和神經有補益的作用,尤其對老年癡呆具有很好的預防作用。所以說,松子既是重要的中藥,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,有很高的食療價值。


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松子有這麼豐富的營養及好處,那麼哪些人不適合吃松子呢?筆者跟大家談幾點建議。


首先,就是有腹瀉情況以及口腔內有痰的人。因為松子是高熱量食品,吃多了,會導致身體消化不了,對身體造成負擔而產生副作用。所以如果出現這種情況,最好是遠離松子,珍愛健康。


其次,就是膽功能嚴重不良的人,要謹慎使用。因為松子是油性食品,含油脂比較豐富,會對膽功能造成較大負擔。


最後,筆者還是建議讀者,如果家裡有松子等需要剝殼吃的食物,請遠離小孩子。也請家裡老人、小孩適量吃,切記不可喜歡而吃太多。


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,攝護腺囊腫怎麼檢查?攝護腺囊腫有哪些檢查項目? 準確的攝護腺囊腫檢查有助於攝護腺囊腫的準確診斷和對症治療。針對攝護腺囊腫檢查的相關疑問,泌尿科醫師為廣大男性朋友在攝護腺囊腫檢查方面出主意,並提醒攝護腺囊腫患者在攝護腺囊腫之前要做好攝護腺囊腫的相關檢查。


攝護腺囊腫請做好檢查。囊性腫瘤和實質性腫瘤存在本質上的區別,確定是不是囊性腫瘤一定要做好檢查。


攝護腺囊腫檢查在超音波下或CT下檢查發現攝護腺是囊腫性的,不是實質性的腫瘤,是囊生腫瘤,囊性腫塊,一般的情況下,囊腫我們在臨床上經常看到的,比較小,而且沒有什麼危害,經常看到在攝護腺內部,有一個像花生米一樣的囊性腫塊。


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其實這個腫塊並不一定是什麼物體,因為長時間的觀察,這個囊腫並不會產生什麼影響,變化也不會很大,這種的腫塊一般跟先天性有關系,比如說腎囊腫、肝囊腫,但是隨著時間的推移,腫塊會逐漸增大,如果抵抗力下降,或者適合的時候,會逐漸地增大,如果腫塊增大了,把實質器官就會壓縮,使正常組織就會出現功能下降,這樣就得必須采取措施,一般情況下長得非常慢,不需要大的治療。就和腎囊腫一樣,如果囊腫長得非常大了,壓迫了腎組織,使腎功能逐漸下降,那麼就得必須采取措施,裡面是水狀的,有時候在超音波下的指導下抽水,或者是幹脆做手術切除,攝護腺的囊腫非常小,影響不是很大,如果長大了,也得采取措施,囊腫一般情況下長得非常慢,也不需要特殊的處理,也沒有特效辦法,小了就每隔一年或半年復查一次,看腫塊有多大,看腫塊有沒有什麼變化,這樣就可以了,一般不影響攝護腺功能,就不需要特殊處理。


攝護腺囊腫是由攝護腺的導管或腺管閉塞、攝護腺的分泌物貯積而形成。臨床症狀的輕重與囊腫的大小有關。隨著囊腫液的增加,攝護腺局部或整個腺體腫大,壓迫附近的直腸和尿道,導致排糞和排尿障礙,但將導尿管送入膀胱並無多大困難。直腸觸診,可觸到有波動感,無疼痛,非對稱性攝護腺腫大。腹部觸診,可觸到一個大的腫塊。類似硬實的組織塊。超音波或X線攝影檢查後腹部,可見局限性囊腫性液體密度。


醫師提醒廣大攝護腺囊腫患者在攝護腺囊腫治療之前請做好攝護腺囊腫檢查。如果術前的檢查做的不充分不全面,就沒辦法做到針對性的治療。


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,攝護腺發炎經常出現在男性朋友中,不斷給男性朋友帶來困擾,但是很多男性朋友在生活中並不知道攝護腺發炎需注意的事項有哪些,結果造成了嚴重影響。不要小看這些細節問題,如果沒有很好的處理的話,將會給您帶來巨大困擾。


(一)性生活應規律:不能過於頻繁也不能長期禁慾,避免出現性中斷、過頻手淫的情況。


(二)保持大便通暢:便秘者直腸內積聚大量糞便,會加重鄰近的攝護腺充血。同時,便秘者往往排便時用力過大,腹壓增加,壓迫攝護腺,可使尿道變細,排尿受阻,對攝護腺健康不利。


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(三)避免久坐:久坐或經常騎自行車使攝護腺長時間受到擠壓,導致攝護腺腺體局部血液循環不暢。特別是在騎自行車時,車座與會陰產生磨擦,刺激尿道上段和攝護腺等處,促皮下組織慢性肥大症、發硬、腫大,甚至發炎,壓迫尿道和攝護腺,容易造成攝護腺疾病和排尿困難。


(四)注意飲食的問題:經常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒,可引起血管擴張,促使攝護腺充血。長期酗酒者可加重攝護腺充血,引發炎症或加重原有病情。


(五)慎用藥物:有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿瀦留。


(六)不可憋尿:憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易引起急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。


(七)防止受寒:春冬季節天氣寒冷,因此應該注意防寒保暖,避免腺體因防寒所造成的被動充血現象,預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流,加重攝護腺發炎。


(八)適量飲水:飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。


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,春季是過敏高發季。除了為人熟知的花粉過敏、海鮮過敏、日光刺激等過敏反應外,飲食上也要盡可能的避免光敏性食物和垃圾食物。


春季預防過敏飲食上需注意什麼問題


吃錯果蔬可能導致過敏


吃了新鮮果蔬後,是否覺得嘴巴又麻又癢,出現口腔水腫、突然憋氣的症狀,或者眼睛癢,打噴嚏、流鼻涕、等類似鼻炎的表現?那你就要小心了,這很可能是過敏的表現。但由於果蔬過敏的危害不如花生、牛奶等,因而容易被人忽視。吃水果導致過敏有兩種原因:


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1、很多水果過敏與花粉過敏存在著一定的對應關系。比如對樺樹過敏的人,就可能對蘋果、梨等過敏;對水稻花粉過敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子;對花粉過敏的人,往往會對栗子、獼猴桃和香蕉過敏。


2、很多蔬菜中還具有光敏性物質,比如人們常吃的油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。每逢5-8月,陽光強烈,如果過多食用這些蔬菜,又沒有躲開太陽,有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰,嚴重者還可能出現皮膚潰瘍,並伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。


吃垃圾食品易患過敏症


意大利研究人員發現,垃圾食品可能會減少腸道中有益細菌數量,使人容易患哮喘、濕疹等過敏症。佛羅倫薩大學保羅·廖內蒂博士比較不同地方兒童腸道內細菌。研究對象分別生活在意大利佛羅倫薩和西非國家佈基納法索一個村莊。


研究人員發現,佈基納法索孩子腸道中與肥胖症相關的微生物少得多,有助於防止發炎的微生物多得多。這些孩子的飲食主要包括谷物、豆子和蔬菜,而肉、油和糖在那些佛羅倫薩孩子飲食中占有相當高比例。


英國《每日郵報》也報導:佈基納法索孩子的飲食是典型的傳統非洲農村飲食,脂肪和動物蛋白質含量低,淀粉、纖維和植物多糖豐富,以素食為主。他說,人體腸道內存在數以萬億計有益微生物,它們是幫助消化食物、抵禦病原體、降低發炎風險的基本器官。富含紅肉、糖和油的飲食會削減這些有益微生物數量,使人容易過敏。


過敏後果可輕可重。對大部分人來說,過敏僅會出現嘴唇水腫、皮疹、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等,一般症狀較輕,一兩個小時內會消失。但對有些人來說,過敏情況會很嚴重,甚至導致過敏性休克,如不及時處理,很可能送命。所以,只要出現過敏症狀,最好馬上到醫院,以防萬一。


春天吃什麼防過敏


春季陽氣升發,人體新陳代謝開始旺盛,飲食攝取原則上應清淡、溫補為主,不宜食過多油膩、生冷、辛辣的食物。


宜食低脂肪、高蛋白、維生素高、礦物質多的食物,根據個人體質狀況,進行靈活的營養搭配和飲食調理。


1、食用富含維生素C、A和礦物質多的食物和新鮮蔬菜、水果,如富含維生素C的小白菜、番茄、青椒等深綠色蔬菜及柑桔、檸檬等水果,因維生素C具有抗病毒的功能;富含維生素A的胡蘿卜等黃綠色蔬菜,因維生素A具有保護和增強呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能;還應攝取富含維生素E的卷心菜、花菜、芝麻等,維生素E具有增強抗病能力的作用。


2、多食用提高人體免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、白木耳、蘑菇和香菇等,而常服用無限極增健口服液或靈芝皇,提高機體的抗病能力,預防春季多發病。


3、春天養生進補者可選擇平補和清補飲食。平補的飲食適合於正常人和虛弱的人,如蕎麥、米仁等谷物;豆漿、綠豆等豆類;芝麻、核桃、蘋果等。長期食用,一般無不良影響,陰虛、氣血虛、陽虛的人也可適用。


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,攝護腺發炎是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症,這個疾病給廣大男性朋友帶來極大的不方便,那麼,攝護腺發炎有哪些危害?


1、男性性能力減弱:


攝護腺發炎會導致男性的性活動神經與神經中樞常常出現興奮狀態,但是如若長期出去興奮狀態就容易導致男性的性興奮受到抑制,從而誘使男性出現性功能低下。


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2、引起女性婦科疾病:


由於受到一些細菌感染而引起男性攝護腺發炎,就容易導致性生活時候,這些細菌進入到女性的生殖器官當中,從而使得女性受到感染,引起婦科炎症。


3、內分泌失調:


正常男性的攝護腺能夠分泌出多種活性物質,但是得到攝護腺發炎就容易導致分泌物受到影響,從而導致男性內分泌失調,從而導致男性出現頭暈、乏力等症狀。


4、生活工作受到影響:


因為男性得到攝護腺發炎,從而導致尿頻、尿急、尿不盡等多種現象,使得患者經常情緒失控,焦躁不安,從而影響到男性的正常生活與工作。


5、其他相鄰器官感染:


由於攝護腺發炎長久不治,就容易導致男性炎症擴散,從而感染到相鄰器官,引起炎症的出現。


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,問:我跟妻子感情不錯,但一過性生活,就不那麼和諧了。不管我前戲多努力,她總說感覺發癢,或者不舒服。我嘗試過跟她交流,可還是解決不了問題,請問這是怎麼回事?


中山大學附屬第一醫院泌尿外科副主任醫師鄧春華:如果我們把夫妻生活比喻為一場雙打比賽,那麼比賽之前的訓練就需要夫妻雙方配合才行。性生活中男性首先要關注女性的感受。


當女性抱怨伴侶愛撫自己某些部位感到不舒服、發癢時,很可能是一種防衛性反應,反映出她內心有沖突,精力沒有完全放在性生活中。男性應該根據女性需求,改變性愛動作,讓女性完全放松下來。


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其次,可以通過專業治療,如性行為指導、塗抹潤滑劑、心理脫敏等,幫助增加女性對性行為的滿足感,建立信心。


在臨床中,由內分泌低下引起的性喚起障礙也很常見,這時需要服藥治療。


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,得了攝護腺發炎小便會怎麼樣?


通常攝護腺疾病起初不易被人發覺,因為攝護腺所處的獨特生理位置盆腔最深處。不過求醫網男性健康醫師指出:多數攝護腺疾病都是因泌尿系統感染引起的。基本上都可以從排尿情況上看出些端倪,所以男性朋友可以借助這個方法初步判斷自己是不是攝護腺疾病。


假如你有過這樣的經歷:白天上班的時候,總要頻繁地跑衛生間去小便,恨不得就在衛生間“蹲點”。夜裡睡覺時也總是要起床小便,每天夜裡要折騰七八次,以至整夜難眠。這還不算。有時一想小便,必須馬上進衛生間。稍微慢一點,尿液就會“奪門而出”,排出尿液的時候有時還會伴有下腹部絞痛和尿道裡燒灼般的疼痛不適,這時你就應該考慮到是否是攝護腺病變了。對於攝護腺肥大症的患者,刺激症狀往往會更早地表現出來,尤其是夜尿增多,經常是良性攝護腺肥大症的最早表現。攝護腺疾病患者排尿問題的發生是漸進性的,最初表現為下尿路刺激性症狀:尿頻、尿急、尿痛以及急迫性尿失禁等。


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攝護腺疾病嚴重者會出現梗阻性排尿問題:排尿躊躇,排尿費力,尿線變細,尿末滴瀝等。即使以“百米沖刺”的速度奔到了衛生間,卻遲遲解不出小便,憋得滿臉通紅,要費很大力氣才能將尿液擠出;而且排出的尿液“射程”很短,一滴一滴地流出來,一不留神還會弄濕自己的鞋子,站了半天,到了最後還是滴個沒完沒了。有了這些症狀幾乎可以確定患有攝護腺疾病。


當疾病繼續進展到更加嚴重時期,還會出現一些更為嚴重的表現。比如有時遇到受涼、飲酒、過度憋尿及服用某些藥物等引起因素時,會突然出現小便完全不能排出的情況,膀胱裡的尿液越積越多,這稱為“急性尿瀦留”。


有些患者當膀胱裡的尿液已經超過膀胱本身的最大容量,尿液就會不住地從尿道淌出來。很多患者發生充盈性尿失禁時會誤認為小便已經排出來了,殊不知膀胱裡還有很多的尿液,給身體帶來持續而且更加嚴重的危害。


血尿,是攝護腺疾病的另一個主要症狀。血尿就是尿中有血,有的肉眼就可以觀察到尿色變紅,如醬油色、洗肉水樣,甚至呈鮮血樣,我們稱之為肉眼血尿。而有的尿液表面顏色雖然正常,可是到了顯微鏡底下,就露出了“馬腳”,可以發現很多的紅細胞,這稱為鏡下血尿。


自查攝護腺疾病除了可以從“尿”中尋找線索以外,還有一些其他表現,比如陰部不適(肛門和陰囊之間的位置),沉重脹墜感伴有腰骶部、陰莖放射性疼痛,大便時疼痛加重;又如尿道分泌物:尿道口有少量白色分泌物溢出,晨時尿道口被分泌物粘合,排尿後或大便用力時尿道分泌物增多……


由於攝護腺疾病導致的症狀往往沒有什麼特異性,也就是說攝護腺疾病很難僅僅從症狀上區分開來,所以當你出現以上這些症狀時還要通過許多其他檢查來最終確定是不是真的有攝護腺疾病,最好還是盡快到專業醫院尋找答案。


男性的泌尿系統包括很多器官,其中下尿路包括膀胱、攝護腺和尿道,它們與排尿症狀的產生直接相關。因此,排尿過程中它們任何一個發生障礙都會影響排尿,比如尿道炎。


所以,出現了排尿症狀並不一定就是攝護腺出了毛病。求醫網男性健康醫師提醒,如果你有排尿方面的症狀,不要自行下結論,因為僅僅通過症狀來判斷,是非常不可靠的,更不要自行解決,一定要盡快到醫院就診,因為隻有在醫院才能準確地診斷得的是什麼病,醫生也才能根據病情進行針對性地治療。


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