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必利吉,性高潮：一個恒久不變的話題

女性的平均性高潮能持續15秒到30秒左右，而如何延長這一時間，又是性學專家研究的重點。性學專家們提出能切實延長女性性高潮的方法，並表示已經取得了一定成果。

改進後的方法主要包括兩個階段：

第一階段，提高自身認識

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作為一名女性，應該對性有正確認識。正如性學專家們所指出的，很多女性對性高潮會有所抵制，因此首先要做的是進行認知重建，簡而言之，就是在性慾高漲時多想想這太棒了，讓我們跟著感覺走吧，而不是顧慮重重地想上帝啊，我太不淑女了。

樹立了正確的認識後，接下來女性應進行會陰收縮練習，包括收縮、放松骨盆底肌肉。每天堅持練習3組，每組重復25―30次。

此外，還要關注自己的高潮表現，如弄清楚什麼樣的撫摸、多快的頻率、多大的幅度以及節奏，才是最適合自己、最容易滿足自己的手法。

第二階段：和伴侶一起努力

女性平躺在床上，伴侶坐在她的一側，然後輕輕撫摸其外生殖器，大約持續5分鐘左右。在此過程中，最好不要刺激女性的陰蒂或陰道。接下來，可以輕柔地刺激女性的陰蒂，用手指輕輕地、有規則地畫圈。與此同時，女性要告訴伴侶，什麼樣的力度和節奏恰到好處。當女性接近高潮時，男性不要停止刺激。美國性學專家認為，這隻是女性第一個高潮的開始，此刻應繼續用手指輕輕刺激女性的陰蒂，並在其準備好的情況下，提高輕撫力度和頻率，這將會激發女性新一輪高潮。

在完成上面兩個階段後，女性還要找到屬於自己的高潮時段，即每個月性慾最強的日子。女性可根據性生活感受，繪制一張圖表，幾個月後，就能從圖表中發現自身高潮時段是否存在一定的規律性，並試著在這一時段延長自己的性高潮。

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必利吉,攝護腺發炎就像男性健康發生感冒一樣，很容易由於外界因素的刺激而引起。不少男性認為攝護腺發炎可以自愈，就一直拖延不治，其實這樣引發的後果是患者遠遠不能想象的。生活中，攝護腺發炎的治療講究階段性治療，早期的攝護腺發炎如果能做到早發現早治療，對患者的健康恢復有很大的作用。攝護腺發炎早期的症狀怎麼判斷，也是患者爭取最佳治療時間，杜絕疾病後患的關鍵。如果任由疾病惡化發展，後期的治療難度隻會不斷加大。那麼，男性患者在攝護腺發炎早期如何治療呢？

攝護腺發炎早期的治療方法

1、抗生素治療

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其實就目前來說抗生素治療是一個非常常見的治療方法，一般的時候這個方法是非常的簡單方便的，但是同時可能會出現一些不適的情況。這種方法相對簡單方便，但是抗生素分解比較快，使藥效不能達到一定濃度而使療效不那麼明顯，使攝護腺發炎得不到及時治療，以致埋下更深的隱患。由於抗生素全身用藥在攝護腺中不易達到有效濃度而影響療效，所以便出現了將抗生素直接注入攝護腺的治療方法。可此方法也有缺點，就是攝護腺部位較深，直接注並非易事，穿刺可造成疼痛不適，如反復進行，很難被患者接受。

2、中藥治療

在中醫界認為攝護腺發炎這類疾病病因是比較多的，屬於精濁、勞淋、白淫的范疇，在攝護腺發炎治療中起到舉足輕重的作用，而中藥方成為大多數患者共同的選擇。而熱水泡澡以及針灸、氣功治療對早期攝護腺發炎有一定的療效。其中熱水泡澡，熱水溫度應控制了42-45℃之間，每次15分鐘左右。

3、物理治療

其實還有的一部分就是對於物理治療的方法了，因為利用一些物理元素讓我們的疾病得到有效的緩解。對於比較嚴重不適合藥物治療的攝護腺發炎患者來說，物理治療就是不錯的選擇，物理治療主要是借助各種物理因素，如電、熱、光、聲、水等，從而起到改善局部血液循環，有助炎症的消散的效果，但是不能從根本上殺滅細菌、病原體及致病微生物等，隻能是一種輔助治療。

4、中西結合療法

中西醫結合治療是我們比較常見的治療方法，通過對中醫和西醫的相互的結合，讓效果達到最好。但攝護腺發炎可采取中西醫結合療法，這種治療可以對攝護腺發炎做到根治，藥物成分極易吸收，並循序漸進的向攝護腺組織及腺管內滲透，從根本上消除炎症、肥大症及肥大，使攝護腺液恢復正常，並產生GR微細胞持久保護攝護腺組織，使男人徹底擺脫攝護腺病。

5、養成良好的生活習慣

男性養成良好的生活習慣也是對早期攝護腺發炎治療的主要方法之一。對於患者而言，盡量遠離煙酒、久坐和憋尿等不良的生活習慣。而且，還要注意個人衛生，注意飲食，避免刺激性食物的攝取，以免加重充血的現象。

攝護腺發炎不治的後果

1、導致不育

對於病發了攝護腺發炎的男性來說，其攝護腺液可變的異常，對於男性精子的活性也會造成不良影響。這些患者的精子品質越來越差，就會給患者帶來不育的困擾，也無法保障後代的身體健康。

2、影響工作和生活

由於炎症的刺激產生一系列病症如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等使患者煩躁不安影響工作和生活。

3、導致慢性腎炎甚至會發展為尿毒症

攝護腺發炎如不及時治療可導致攝護腺肥大症，從而對膀胱出口進行壓迫使尿液不能完全排空出現殘餘尿。殘餘尿是細菌繁殖的良好培養基，加之膀胱粘膜防禦機制受損，故極易導致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底由腎盂腎炎、腎積水等進而發展為腎炎最後發展為尿毒症。

4、性功能障礙

攝護腺發炎的存在可分為急性與慢性兩種。前者可給患者帶來射精疼痛、血精、膿精等困擾，而後者則會給男性帶來陽痿亦或早洩等問題。由於疾病長期未能治療好，各種病症和不適在後加重或直接影響性生活的感受和品質，對患者造成一種惡性刺激漸漸出現一種厭惡感導致陽痿、早洩等現象。久而久之，患者會逐漸失去對性生活的興趣，更會引起其他嚴重性後果。

5、導致內分泌失調引起精神異常

正常情況下攝護腺能分泌多種活性物質。由於攝護腺發生炎症，內分泌失調可引起神經衰弱以致精神發生異常；亦可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等病症。

6、傳染配偶引起婦科炎症

攝護腺發炎一般不具有傳染性，患者不會傳染給妻子，但特別的是一些特殊病菌感染引起的攝護腺發炎，其炎症可以通過渠道傳染給妻子。如黴菌性攝護腺發炎、滴蟲性攝護腺發炎、淋病性攝護腺發炎、非淋菌性（衣原體、支原體）攝護腺發炎等。

攝護腺發炎早期怎麼判斷

1、排尿不適

很多的男性患者有攝護腺發炎病症嚴重，未曾及早發現攝護腺發炎，延誤治療，導致病情加重。其中，尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部的表現，是男性攝護腺發炎的明顯症狀。

2、疼痛或不適症狀

會陰部、睪丸、小腹、後尿道、腰骶部、肛門、腹股溝、陰莖及龜頭等部位。

3、性與生殖症狀

晨起或大便時尿道口流出少許稀薄、乳白色、水樣或粘稠分泌物，或伴有遺精、早洩、血精、射精障礙、性慾減退。

4、陽瘺、早洩等性功能障礙

攝護腺發炎可引起性慾減退和射精痛，射精過早症，並影響精液品質，在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白，合並精囊炎時可出現血精。

5、精神症狀

這也是攝護腺發炎的早期症狀之一，還會有神疲乏力、精神抑鬱、記憶力減退、自信心下降等。

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必利吉,一旦出現尿頻尿急等症狀，那麼男性朋友們就要考慮下是否得到了攝護腺疾病了，攝護腺發炎是危害男性的常見攝護腺疾病，常造成患者身心疲憊，不利於保持正常的免疫功能。那麼，衣原體攝護腺發炎症狀是什麼？怎麼引起的？

攝護腺發炎是多種復雜原因和原因引起的攝護腺的炎症、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病。不少的攝護腺發炎患者病發後一再拖延治療，不管是主觀排斥治療還是繁忙無奈導致病情惡化，發現攝護腺發炎不及時就診將加重攝護腺發炎徹底治療好的難度。

衣原體性攝護腺發炎治療不及時或治療不當，並發攝護腺發炎，由沙眼衣原體所致。臨床症狀、體征與慢性淋菌性攝護腺發炎相似，但表現較輕，常為陰莖刺痛、會陰直腸部位墜脹不適。有的患者並發尿道炎和附睪炎，且反復發作，攝護腺液塗片鏡檢白細胞增多不明顯。通過免疫瑩光法、酶聯免疫測定、細胞培養可檢出衣原體。

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衣原體性攝護腺發炎臨床症狀、體征與慢性淋菌性攝護腺發炎相似，細菌性衣原體攝護腺發炎是會傳染的。患攝護腺發炎時，局部血液循環受阻，受炎性代謝產物和毒素的影響，體內和局部的氧化自由基增加。氧化自由基增加又增加局部組織的損傷，這種損傷又會產生大量氧化自由基，形成惡性循環，使症狀加重、反復不易痊愈。

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必利吉,紅色食物幫你增強抵抗力

1、牛肉

牛肉富含蛋白質，氨基酸，能提高機體抗病能力，可以有效補血養血，冬季食用牛肉還可以暖胃補益。而且，牛肉中脂肪含量很低，卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以幫助女性養顏抗衰。

2、紅棗

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紅棗含有大量的糖類物質，並含有大量的維它命C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維它命，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

3、羊肉

羊肉除了營養豐富外，有溫中健脾、補腎壯陽、益氣養血等功效。冬季常吃不僅能增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁修復胃黏膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。

4、山楂

山楂含有大量豐富的黃酮類和維它命C、胡蘿卜素等營養物質，這些營養都能夠阻斷並減少自由基的生成，從而有效地增強人體在寒冷冬季裡的免疫力並且預防各種冬季常見病。

5、番茄

番茄含維它命A、維它命B、維它命C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。常吃番茄，可補血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。

6、紅薯

紅薯入脾、腎二經，可補脾胃，益氣力，禦風寒，被中醫視為一種良藥。且味道甜美，富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維它命以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素。

提高免疫力的方法

1、喝酸奶

美國健康協會的一項研究發現，酸奶可以使壞膽固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，並將尿路感染的風險降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高機體免疫力和抗病能力。益生菌中含有的碘元素，也能夠幫助調整和平衡甲狀腺的免疫功能。

2、補黃芪

中藥幾百年的使用歷史證明，黃芪對增強免疫系統有益。美國馬裡蘭大學醫學系研究也證實，作為一種日常飲食中常見的補充劑，黃芪具有抗菌和抗炎的雙重功效。

3、斷食

偶爾試試斷食一兩天，只喝不吃，在一定程度上可以起到保護免疫系統的作用。美國南加利福尼亞大學研究人員發現，雖然斷食會餓死體內的一些健康白細胞，但當你重新開始吃飯，白細胞的數量就會立刻回升，且比之前有所增加。日本一家建築公司每年為職員提供兩次斷食的機會，以此促進員工的健康。

4、喝紅酒、吃藍莓

研究發現，紅酒、藍莓以及紅葡萄含有的白藜蘆醇和紫檀芪（一種抗菌成分），如果與維它命D相結合，就會為你築起一道免疫防線，讓你遠離抗生素，以及因抗生素濫用可能導致的耐藥性。

5、聽音樂

音樂不僅能夠鎮痛、減壓，還能提高機體免疫力，其效果甚至比術前使用的藥物更好。喜歡聽音樂的人，體內自然殺傷細胞數量更多，因此對抗細菌、感染甚至癌細胞的能力也更強。

6、在森林中散步

日本研究發現，人們身處郊區，並注視欣賞周圍的綠色風景20分鐘，能夠使皮質醇水平下降13.4%，並起到緩解壓力的作用。由於皮質醇水平過高會損害免疫系統功能，因此，這種森林療法有助於整體免疫力的提高。

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必利吉,攝護腺發炎分為很多種，有急性攝護腺發炎何慢性攝護腺發炎之分。而生活中大多數人都是由於先前患了急性攝護腺發炎不及時進行治療而演變成為後來的慢性攝護腺發炎，因而，患有攝護腺疾病的朋友應該及時進行治療，不要因此耽誤了您的病情。

生活中攝護腺疾病對男人造成的威脅和困擾很大很大，不僅僅會影響自身健康，會有尿頻、尿急、尿等待、尿滴粒等攝護腺病的症狀，同時還會對夫妻生活也造成比較嚴重的影響，使得夫妻生活不協調，嚴重的還會導致雙方因此而最後走向離婚。

生活中引起急性攝護腺發炎的發作原因很多，一旦疾病長期未能治療好，各種症狀和不適在性交後加重，不僅容易引起慢性攝護腺發炎，而且還會對患者造成一種惡性刺激，漸漸對性表現出一種厭惡感，導致陽痿、早洩等現象。那麼，急性攝護腺發炎有哪些症狀？

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1、具有持久尿頻、尿急、排尿困難和攝護腺部不適，或真性攝護腺痛等症狀，攝護腺液中無膿細胞，也無明顯感染病理改變，這是攝護腺痛和攝護腺充血。

2、連續幾天均出現尿急、尿頻、尿痛、直腸及會陰部痛，並多有惡寒發熱的感覺，這就是攝護腺發炎非特異性細菌感染所致的急性炎症。

3、有攝護腺疼痛、排尿異常、尿道口有攝護腺液溢出等情況，攝護腺液檢查可發現白細胞增多，但細菌培養無細菌生長的。

4、出現尿頻、尿痛、尿道灼熱，下腰部或會陰部疼痛等情況，但攝護腺發炎病情發展快，是網狀內皮系統肥大症後產生的溶解度差的物質所引起的一種異物反應或過敏反應，故分為變態性和非變態性兩類。

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必利吉,　　攝護腺癌化療是近年來在腫瘤治療中進步最快的治療方法。但是化療藥物常“是非不清”、“敵我不分”，在殺傷腫瘤細胞的同時，也殺傷了人體正常細胞。因此，攝護腺癌化療可能出現如下的毒性作用和不良反應：

　　攝護腺癌化療不良反應之1、靜脈注射攝護腺癌化療藥物時，操作不慎藥液外漏可引起局部組織壞死和栓塞性靜脈炎。因此，醫護人員必須十分仔細，認真加以預防;

　　攝護腺癌化療不良反應之2、抑制骨髓造血系統，主要是白細胞和血小板下降。在每次攝護腺癌化療前，都應該做血象檢查，如果白細胞的數目若低於(2.5～3)×109/升、血小板(50～80)×109/升，應該暫時停止化療，遵照醫生的醫囑使用升高血細胞藥。近年來由基因重組工程生產的一些集落刺激因子，具有明顯的促進血細胞肥大症的功能。隻在攝護腺癌化療後及時用上這些藥物，白細胞就不會明顯下降;

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　　攝護腺癌化療不良反應之3、可不同程度的損害肝臟細胞，出現谷丙轉氨酶增高、膽紅素上升、肝腫大、肝區疼痛、黃疸等，嚴重的會引起肝硬化、凝血機制障礙等，所以在用藥前和用藥過程中，要檢查肝功能，及時發現問題，及時解決，必要時停止攝護腺癌化療;

　　攝護腺癌化療不良反應之4、有些攝護腺癌化療藥物對心血管系統有毒性作用，嚴重的可發生心力衰竭。所以用藥前及用藥中應檢查心電圖，發現異常立即停藥，及時治療。對有心臟病變的病人，應避免使用對心臟有毒性作用的攝護腺癌化療藥物。

　　攝護腺癌化療不良反應之5、對呼吸系統有毒性作用和不良反應的攝護腺癌化療藥物可引起急性化學性肺炎和慢性肺纖維化，甚至出現呼吸衰竭。因此用肺毒性藥物(即對呼吸系統有毒性的化療藥物)，如爭光黴素等，應在用藥期間定期檢查肺部情況，停藥後還要注意隨訪。發現肺部毒性反應，立即停止攝護腺癌化療並用激素治療;

　　攝護腺癌化療不良反應之6、泌尿系統的毒性作用和不良反應表現有蛋白尿，少尿或無尿，有的發生血尿。為了能夠清楚了解腎臟功能，在用藥前和用藥過程中均要定期檢查，發現問題，及時治療。在治療在要多飲綠茶水及服利尿通淋的中草藥，使每天尿量在2000～3000毫升。經驗證明，這樣可減少攝護腺癌化療中泌尿系統的毒性作用和不良反應;

　　攝護腺癌化療不良反應之7、某些藥物可影響生育，導致畸胎。在攝護腺癌化療期間，男性病人應節育，女性病人如有妊娠應中止或避免化療一般停藥後生育功能可恢復;

　　攝護腺癌化療不良反應之8、在攝護腺癌化療的全身反應中，要數消化系統的毒性作用和不良反應最令患者煩惱，如惡心、嘔吐、食慾不振、腹痛、腹瀉，以及口腔黏膜潰瘍、咽喉炎等。

　　攝護腺癌化療不良反應之9、攝護腺癌化療後，很多患者會出現脫發或皮膚不良反應，但醫師指出，攝護腺癌化療出現的脫發和皮膚反應並不是所有的病人都有，即使出現也不必過分擔憂，因為一般病人停藥後，脫掉的頭發會重新長出，皮膚的紅斑、皮疹和色素沉著也會好轉或消失。

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必利吉,攝護腺發炎是常見的攝護腺疾病之一，它的發生與日常生活習慣有很大的關系，如嗜食辛辣食物、過度性生活等。所以很多人在患有攝護腺發炎後不敢進行生活，怕病情會加重。那麼，性生活會導致攝護腺發炎加重嗎？

性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要，也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要方法之一。

把握有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度，定期排放攝護腺液可以有效緩解攝護腺的脹滿感，還可以促進攝護腺液不斷更新，這對於攝護腺功能的正常發揮和攝護腺功能異常患者的康復非常有幫助。 但是過度頻繁的性生活對攝護腺健康是非常不利的。

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過度的性生活容易使攝護腺組織出現功能性收縮，造成攝護腺的主動或被動充血，這也是攝護腺組織損傷與攝護腺發炎的引起因素，並且可使已經患有攝護腺發炎的患者治療效果大打折扣。

因此，為了避免攝護腺發炎發生或加重病情，應該注意掌握適度的性生活，但性生活的頻度要根據每個人的個體情況區別對待，不能一概而論。

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必利吉,攝護腺是男性最為重要的生理器官之一，但是它也很輕易受到疾病的幹擾，急性攝護腺發炎就是其中一種，急性攝護腺發炎疾病嚴重危害著男性的身心健康，且影響到了男性正常日常生活及工作，所以男性朋友應該盡早的治療，那麼急性攝護腺發炎的危害有哪些呢？

1、急性尿瀦留：急性攝護腺發炎引起局部充血，腫脹，壓迫尿道，以致排尿困難，或造成急性尿瀦留。

2、急性精囊炎或附睪炎及輸精管炎：攝護腺的急性炎症很輕易擴散至精囊，引起急性精囊炎。同時細菌可逆行經淋巴管進入輸精管的壁層及外鞘導致附睪炎。

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3、疾病本身的因素：急性攝護腺發炎患者早期可能會有性功能亢進的表現，此時如不加以控制，則使控制性活動的神經或神經中樞過於疲憊，物極必反，終極將使性興奮轉入抑制，導致性功能低下，隨著病程遷延，攝護腺及精囊內的炎症充血水腫逐漸加重，如病情進一步發展，有可能使攝護腺組織纖維化，血管及腺管閉塞，內外分泌功能將受到嚴重影響，這樣就很輕易發生陰莖勃起障礙。

4、性功能障礙：急性炎症期，攝護腺充血、水腫或有小膿腫形成，可有射精痛、疼痛性勃起、性慾減退、痛、陽痿（ED）、血精等。

5、精神心理因素：有些急性攝護腺發炎患者得病後精神過於緊張，有沉重的思想包袱，或者情緒消沉、心情抑鬱，嚴重的表現為神經衰弱，這樣可抑制性的興奮性而使性功能減退。

6、精索淋巴結腫大或有觸痛：攝護腺與精索淋巴在骨盆中有交通支，攝護腺急性炎症時波及精索，引起精索淋巴結腫大且伴有觸痛。

7、其他：急性攝護腺發炎嚴重時可伴有腹股溝牽涉痛、嚴重者可有腎絞痛。

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必利吉,攝護腺肥大症是中老年男性常見疾病，其病因是由於年齡增大，攝護腺也逐漸增大，對尿道及膀胱出口產生壓迫作用，臨床上表現為尿頻、尿急、夜間尿次增加和排尿費力，並能導致生殖泌尿系統感染、膀胱結石和血尿等並發症，對男性朋友的生活質量產生嚴重影響。

攝護腺肥大症的原因：

1、疾病因素：疾病因素是造成攝護腺肥大症的主要原因，多是由於慢性攝護腺發炎未徹底治療好，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使攝護腺組織充血而肥大症。

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2、不良的生活習慣：經常酗酒或長期飲酒，嗜食辛辣等刺激性食物，缺乏體育鍛煉，以及過度性生活和手淫等。

攝護腺肥大症的危害：

1、影響生育：攝護腺發炎疾病會導致攝護腺液分泌異常，使得精液中保護和營養精精子的物質受到破壞，影響精子的存活及質量，產生不育症。

2、損害腎臟：攝護腺疾病會損傷尿道，壓迫尿道導致膀胱梗阻，出現不同的排尿困難，引起尿道發炎，腎臟積水及慢性腎功能衰竭。

3、可能導致腎臟損害甚至尿毒症：這是由於肥大症的攝護腺壓迫尿道，膀胱需要用力收縮，才能克服阻力將尿液排出體外。如果膀胱的壓力長期不能解除，殘餘在膀胱內的尿液逐步增加，最後膀胱裡的尿液會倒灌到輸尿管、腎盂引起腎積水，嚴重時出現尿毒症。

4、引起癌變：攝護腺疾病會引起攝護腺的免疫力下降，抗菌能力降低，增加病菌感染機會，長期炎症或肥大症亦可引起攝護腺癌。

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必利吉,攝護腺發炎是困擾男性生殖健康的常見疾病，為了幫男性朋友生殖系統更加健康，遠離攝護腺疾病，今天為您介紹攝護腺發炎高發的五大人群。

1、頻繁自慰的未婚男青年。 由於沒有性伴侶，一些人通過自慰解決生理需求。未婚男性正常的自慰頻率是每周2—5次，超過5次就太頻繁，易造成攝護腺過度充血，靜脈回流障礙，免疫抵抗能力下降，而且隨著細菌在局部停留時間的延長，產生炎症的機會將相應增加。

2、長途汽車司機。 由於不能及時排尿，使得尿液長期停留在尿路中，細菌不能被及時沖走，從而增加了細菌感染的機會。

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3、剛結婚的新郎。 新婚男士出現攝護腺發炎症主要可能由於：操辦婚禮等過度勞累，身體虛弱；婚宴時過量飲酒；蜜月過程中衛生條件較差等。至於性生活過度則和手淫過頻一樣，導致攝護腺反復充血進而引起攝護腺發炎，許多新婚男士也因此得到“蜜月型”攝護腺發炎。

4、銷售人員。 銷售人員需要更多的應酬，可能經常大量飲酒、吃辛辣刺激食物，生活不規律。這些都會引起攝護腺充血，增加細菌入侵的風險，進而引起攝護腺發炎症。

5、久坐辦公室的上班族。 上班族們長期久坐，整個生殖系統血液微循環受阻、新陳代謝減慢，進而導致新陳代謝產生的各種有害物質排洩不暢，攝護腺充血，引發炎症。

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必利吉,哪些食物可以抗癌？整理抗癌的4大食物

哪些食物可以抗癌？整理抗癌的4大食物

以香菇為代表的菌類蔬菜。

美、日等國科學家發現，香菇中所含的某種酶成分，能提高機體抑制腫瘤的能力。除了香菇，整個蘑菇家族都具有抗癌能力。蘑菇中含有的多糖體是抗癌活性物質，能促進抗體形成，使機體對腫瘤產生免疫力，抑制腫瘤細胞生長。菌類蔬菜不主張生吃，建議至少要過水焯一下。幹菌類可選擇燉煮，以便讓有益成分進入湯中。

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以西蘭花為代表的蕓薹屬類蔬菜。

在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國也刊登了西蘭花能有效預防攝護腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷，長期食用可減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。蕓薹屬類蔬菜還包括：卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘藍、芥菜、大頭菜等。西蘭花富含硫代葡萄糖苷，這種化學物質會被西蘭花自身含有的一種酶分解，轉化成蘿卜硫素，而蘿卜硫素具有殺死癌細胞的能力。在烹飪時，加熱過度會對這種酶造成破壞，無法催生蘿卜硫素，防癌效果也會大大降低。

以芥末為代表的調味料。

芥末是芥菜的種子，據日本食物營養研究所的數據顯示，芥末能抑制引發癌症的物質活動。此外，研究發現，西蘭花蘸芥末或辣根吃，能增強其防癌作用。芥末具有比較強烈的刺激性氣味，可以放入餃子醋或壽司醬油裡食用。

以白蘿卜為代表的蘿卜屬類蔬菜。

近年來，我國醫學研究發現，白蘿卜中含有芥子油等成分，能與多種酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白蘿卜越辣，這種成分越多，防癌作用越強。此外，白蘿卜中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，預防結腸癌和直腸癌。蘿卜屬類蔬菜還包括：大青蘿卜、紅蘿卜、水蘿卜等。蘿卜無論是生吃還是熟吃都能起到很好的防癌作用。

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必利吉,現在由於電腦、電磁爐等產品的使用，讓我們的身邊無時無刻不充滿著輻射，而長時間下去可能就會引發長斑等一系列的健康問題。那我們在生活當中應當采取什麼措施來降低輻射的傷害程度呢？今天兩性心理學主要會講解一下關於防輻射的食物種類，下面就一起來閱讀一下吧。

1、黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射。中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。

2、紫菜——抗輻射聖品。紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。

3、番茄——減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白。科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

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現在大家應該都了解到了幾種能夠防輻射的食物了，如果在平時經常使用電子產品的話，尤其是電腦手機族，一定要在平時多吃一些。與此同時，兩性心理學提醒大家要盡可能的減少使用輻射強的物品，要不然引起的傷害還是會比較大的。

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必利吉,有很多攝護腺發炎患者治療好後，感覺自己沒什麼大礙了，便不會太注意衛生、飲食等。由於不注意自身保護，使攝護腺發炎又出現復發感染。那麼怎麼才能預防攝護腺發炎再度感染呢

攝護腺發炎患者治療好後，並不表示由於感染所致的攝護腺組織損傷已完全修復，在疾病恢復期的一段時間內，攝護腺往往處在一種亞健康狀態，比一般人群更容易再次感染病原體，而使攝護腺發炎的症狀再度出現。

其原因可能是與這類患者全身抵抗力降低、衛生狀況較差、不良生活習慣、不潔性行為等因素有關。造成他們患攝護腺發炎的某些易感因素依然存在，此時可以發生某些病原微生物致病菌或尿道正常菌群的感染或重新感染。

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可采取的有效措施包括改善飲食和不良生活習慣、多飲水多排尿、保持會陰部的清潔和幹燥、避免過度勞累及過度寒冷、在無菌陰莖套保護下進行有規律的性生活或定期在性興奮時排除精液、加強營養、改善機體的健康狀況、適當的體育鍛煉、增強機體的抵抗力等。這些措施不但可以幫助患者有效緩解生理與心理方面的症狀，而且有助於預防細菌和等病原微生物的重新感染。

在有效治療好的攝護腺發炎患者中，經過相當長的一段時間後，一部分人仍然可能會再次發生或多次發生攝護腺症狀的情況。可能是與這類患者全身抵抗力降低、不良生活習慣等因素有關，造成他們患攝護腺發炎的某些易感因素依然存在，此時可以發生某些病原微生物、條件致病菌或尿道正常菌群的感染或重新感染。

所以，攝護腺發炎患者在初愈後，仍要堅持良好的生活習慣、控制好性生活，以免攝護腺發炎復發感染。

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必利吉,1、排尿不適：可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘。

2、液等分泌物，還可出現排尿困難的感覺。

3、局部症狀：後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上會感到脹痛加重。

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4、放射性疼痛：慢性攝護腺發炎的疼痛並不局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區（大腿根部）、大腿、直腸等處均可受累。

5、性功能障礙：慢性攝護腺發炎可引起性慾減退和射精痛，射精過早症等，還能影響精液品質，在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白，合並精囊炎時可出現血精。

6、其它症狀：慢性攝護腺發炎可合並神經衰弱症，表現出乏力、頭暈、失眠等；長期持久的攝護腺發炎症甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。

7、慢性攝護腺發炎引起的腰痛與骨科原因的腰痛，如肌筋膜炎、腰肌勞損等易混淆，但後者多在系皮帶處附近，比攝護腺發炎引起的腰痛位置偏高， 多數患者均對自己的病情過度關注，因過度關注病情而產生焦慮、抑鬱和煩躁的情緒。初診的醫生，對於患者病情的轉歸至關重要。初診醫生有義務盡量消除患者過度關注的情緒，以避免患者精神方面症狀的加重。如果患者感覺一家醫院的療效不太明顯，往往會輾轉多家醫院看病，這不僅耗費了大量的時間、精力和金錢，而且也會加重患者的精神負擔。

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必利吉,慢性攝護腺發炎是一種發病率非常高且讓人十分困惑的疾病，接近50%的男子在其一生中的某個時刻將會遭遇到攝護腺發炎症狀的影響。同時慢性攝護腺發炎也是會導致一些並發症的，那麼，攝護腺發炎會導致早洩麼？

早洩是指陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙，一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，後果嚴重，應引起重視和及早治療。

研究表明，攝護腺發炎是會導致早洩。現在為大家介紹攝護腺發炎為什麼會引起早洩，主要如下：

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1、有部分慢性攝護腺發炎患者由於治療不及時或治療不當，使性神經及性活動的樞紐長期興奮，久而久之，必由興奮轉入抑制，出現性功能減退，甚至完全喪失。

2、細菌性攝護腺發炎，可因細菌量多，毒力大引起重病，細菌產生的毒素及膿性物質，直接刺激了攝護腺的神經組織。使興奮性降低，甚至一蹶不振，使一系列傳導信號失靈，有關活動的組織也失掉了指揮，造成早洩。

3、患慢性攝護腺發炎後，攝護腺液分泌增多，也可抑制睪丸的功能，導致性功能減退而引起早洩。患慢性攝護腺發炎者，多數伴有神經衰弱，使夫妻性生活不圓滿，常造成抑鬱不樂，也是早洩的重要心理因素。

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