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必利吉,素粽子的熱量沒有傳說中那麼高，但畢竟屬於糧食，吃了粽子就要相應減少米飯、饅頭、面條等主食，否則會帶來過多的淀粉引起體重上升，還可能過於飽脹引起消化不良。一般來說吃一個大粽子減一小碗米飯即可。

怎麼吃粽子才健康？粽子並非不容易消化

粽子並非不容易消化

國內外的血糖研究都證明，熱的糯米食品餐後血糖反應非常高，也就是說，它的消化吸收是非常之快。體外模擬小腸消化的研究也證明，糯米飯與大米飯相比，消化速度明顯地快。而且，我們實驗室的測定發現，糯性食品還有一個特殊之處，冷了再熱透之後吃，消化速度一樣快甚至更快!一般的米飯面食之類，冷後再熱了吃，消化速度都要比剛煮出來的時候慢一些。粽子一般都是煮出來再賣的，回家還要加熱一次，趁熱吃照樣容易消化。

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其次呢，自己也可以試試，剛蒸出來的熱粽子（注意，是沒有加油加肉那種粽子，加棗或豆沙的那種傳統產品）一點都不會給胃腸帶來負擔。按一碗米飯的量，換成粽子，吃起來很快，胃裡也並不覺得堵。有些人因為粽子好吃，一下子吃太多而覺得堵，那不能作為理由。因為科學上比較消化速度時，是用同樣量的淀粉來比較的。一個大粽子就差不多相當於一碗米飯了，何況連吃三個——換成同樣量的米飯更撐。

對於那些胃酸少消化能力差，傳統稱為胃寒的人來說，糯米是非常好的食品。如果因為貪吃螃蟹大蝦之類胃裡發涼，趕緊吃一個熱粽子，或者喝碗熱糯米粥，馬上就會舒服不少（如果說這就算食療，那大部分食品都能療了）。

不過，凡是養生建議，都要區分不同體質的人。對於消化差的人，粽子固然是個養生好食品，對於糖尿病人就未必了。因為食後血糖上升太快，甚至比白糖還要快，糖尿病人應當少吃精白糯米做的粽子。哪怕是不加大棗不加豆沙的粽子，也完全一樣。食物中有沒有糖並不是問題的關鍵，關鍵是餐後血糖上升有多快。

怎麼吃粽子才健康？

1、粽子屬於主食，三餐都可以吃，早餐甚至更合適。因為早餐通常食慾不振，飲食數量較少，清香溫熱的粽子吃起來又方便，又讓人心情大好，一上午感覺都很幸福。

2、粽子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，對於消化能力差的人來說尤其要注意。有些品質差的糯米在冷後會有變硬現象，五谷雜糧粽子冷後的回生現象更明顯。

3、粽子不宜作為一餐當中的唯一食品，一定要配一些菜。因為消化快，血糖上升迅猛，下降也比較快。一旦餓了，會感覺餓得特別強烈。如果多吃些蔬菜來配合，吃粽子之後就不會有這麼強的饑餓反應。糖尿病人更要注意，因為他們的血糖控制能力本來就差，特別容易大起大落。

4、素粽子的熱量沒有傳說中那麼高，但畢竟屬於糧食，吃了粽子就要相應減少米飯、饅頭、面條等主食，否則會帶來過多的淀粉引起體重上升，還可能過於飽脹引起消化不良。一般來說吃一個大粽子減一小碗米飯即可。

5、因體質不同，胃酸過多的人吃甜粽子可能不舒服，有燒心感，吃咸味的肉粽略好一些，少量粽子配合較多的蔬菜也會好一些。

6、熱糯米本身雖然好消化，但和油膩的配料混在一起，比如肥肉、蛋黃等，消化能力差的人可能會感覺不舒服，另一部分人則容易上火。所以消化不良的人吃粽子宜選清爽的北方小棗粽子，也不宜配太油膩的菜。對於容易上火的人來說，不宜配促進身體發熱的牛羊肉類、油炸食品和過辣的菜。蔬菜、豆制品和不油膩的魚類最宜。

肉粽中雖然蛋白含量高，卻含有大量的脂肪。凡是質地柔軟的熟肉，必定是脂肪含量偏高的，何況做肉粽常用的是五花肉。高血脂病人當然是要避免的，可以選擇豆沙粽、小棗粽和八寶粽等品種。

甜粽呢，往往令糖尿病人擔心。其實，糯米本身血糖反應就過高，糖尿病人是應當避免的，無論無糖與否，都應當避免食用。

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必利吉,　　得了攝護腺發炎都有什麼症狀？醫師指出，其實患者在得到某種疾病都有某種預兆，如果你發現這些預兆，並及時的治療，這樣可以使自己的傷害受到最小。那麼，對於攝護腺發炎這一疾病，該疾病早期症狀會有哪些？下面與5MG.TW來看看醫師的介紹。

　　得上攝護腺發炎都有什麼症狀？

　　1、尿路表現出的症狀：

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　　首先能夠表現出來的症狀就是此症狀了吧，這是最為明顯的症狀，就是在攝護腺發炎患者初期都會出現的症狀，尿頻、尿不盡、尿急、排尿困難、尿黃為多見。

　　2、疼痛感覺非常的明顯：

　　由於攝護腺發炎是長期慢性的炎症，所以對男性各個部位都有不同程度的刺激，疼痛感是主要表現的症狀，主要表現的地方就是會陰部的疼痛，還有就是睪丸，小腹，後尿道的疼痛，還有少部分患者有腰骶部，以及肛門，還有就是腹股溝、陰莖及龜頭等部位的疼痛。

　　3、生殖器官的症狀：

　　如果攝護腺發炎長期不治，或者是久治不愈的話，那麼很有可能就造成男性陽痿早洩等一系列性功能障礙的現象，還會伴有遺精、射精障礙、性慾減退。

　　4、精神症狀：

　　在精神上表現出來的症狀主要就是有精神非常的抑鬱、記憶力明顯的減退、自信心嚴重的下降等。

　　5MG.TW提示：

　　得上攝護腺發炎都有什麼症狀？以上這些都是比較常見的症狀，介紹出來希望能夠對大家有所幫助。醫師提醒男性朋友，如果發現自己有類似以上的症狀，那麼就應該及時的到正規專業的大醫院做個檢查，如果有攝護腺發炎，那就要及早治療了。

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必利吉,最適合攝護腺癌患者吃的食物有哪些？性慾強烈的男子進入中老年期很容易患攝護腺癌。對於攝護腺癌，很多人應該很了解，專家為大多的攝護腺癌患者介紹幾種食物療法，希望在一定程度上幫到您。

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最適合攝護腺癌患者吃的食物有：一、平時飲食方面應以植物蛋白和植物脂肪為主。多吃水果、蔬菜、豆類和谷類，少吃動物脂肪和動物蛋白，如豬油、香腸、烤排骨、動物內臟、黃油、冰琪琳、全脂牛奶、雞、鴨、牛、羊等，以降低血液中二氫睪酮的含量，降低患攝護腺癌的可能性。同時，這種飲食原則對於預防中老年人的心血管疾病也有很大的益處。二、杜仲燉羊腎：羊腎一對，炒杜仲20克，牛膝20克，巴戟天20克。後3味與羊腎共煮，熟後以鹽、薑等調味即可。三、芪杞燉乳鴿：乳鴿一隻，黃芪30克，枸杞子30克。先將鴿子去內臟洗凈，腹內納食入黃芪、枸杞子，加調料適量，煮至熟爛。四、蛇草苡仁粥：白花蛇舌草100克，菱粉60克，苡仁60克。將白花蛇舌草洗凈，加水1500毫升，煮開後用文火煎15分鐘，去渣取汁，加苡仁煮至苡仁裂開，再加菱粉，煮熟為度。五、葵髓茶：向日葵桿的內髓芯30克。將葵髓芯加水煎汁即可。最適合攝護腺癌患者吃的食物有哪些呢？以上是專家的詳細介紹，希望能夠幫助您，如有更多問題可咨詢我們的在線專家。(實習編輯:鄧湘東)
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必利吉,　　攝護腺疾病是很多男性朋友避之不及的，由於他們工作緊張，壓力大，也沒時間好好照顧自己。男人的攝護腺一旦出現問題，就容易被很多疾病找上門，所以聰明的男人對於呵護攝護腺，從來都不會馬虎。對於攝護腺的護理，除了養成良好的生活習慣，在飲食上也可以進行調理。特別是對於坐辦公室男人而言，辦公桌前常備一些有益於攝護腺健康的水果，真的是一個明智之舉。

　　1、蘋果

　　蘋果中含有豐富的鋅，而慢性攝護腺發炎患者的攝護腺液內，鋅的含量確實比正常的人明顯少了很多，通過吃蘋果可以補充鋅的攝取，效果好，而且促進人體的吸收利用。一般每天1—2個蘋果就可達到幫助治療攝護腺發炎的目的。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。

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　　2、紅棗

　　無法保證規律的睡眠時間，肝臟排毒自然受到阻攔，此時需要一些能量讓其疏通。而這種能量在紅棗中就可以找得到--紅棗有養血、補血的作用，中醫認為肝臟藏血，血液豐盈的話對促進肝臟，攝護腺排毒。所以，想要減輕攝護腺發炎，每天下午吃3顆紅棗吧!

　　3、石榴

　　當攝護腺的溫度一直升高的時候，那麼得攝護腺癌症的機率會大大增加。所以，要多吃石榴，它富含多酚，花青素，異黃酮等營養元素，具有強抗氧化和消炎的作用，可以導致人體健康細胞的不會受到自由基的破壞。而對於石榴來說，石榴榨汁吸收會更好。

　　4、櫻桃

　　男人也越來越不愛運動了，不運動是攝護腺健康的死穴，因為關節會缺少血液和營養的潤滑，一般來說男人每天吃100g 櫻桃的話，就可以提升攝護腺的健康。櫻桃可以促進攝護腺的恢復，有助於尿酸排洩，預防痛風和關節炎，讓他任何時候都會活動自如，即使陰雨天也不會有酸痛感。

　　工作到下午的時候，很多人會感到疲勞，那麼可以吃點水果來補充身體裡缺少的能量，男人在選擇水果的時候，吃以上七種水果不僅可以解乏，而且還能保護自己的攝護腺，真的是一舉兩得的事情。當然也要提醒廣大男性，工作要賣力，可是也不能久坐，適當的站起來走一走，每天適當鍛煉身體才會更健康。

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必利吉,尿頻尿急是攝護腺發炎嗎？有很多疾病的發病症狀都會出現尿頻尿急。像攝護腺發炎，尿道炎，膀胱炎等，當然糖尿病也會伴隨尿頻尿急。

1、得了攝護腺發炎會出現尿頻尿急，因為攝護腺發炎的炎症會使得攝護腺腺管滋生病菌，病菌會刺激尿道口，出現尿頻尿急症狀。

2、得了尿道炎和膀胱炎也會出現尿頻尿急症狀，炎症將會使得尿道出現不同程度的浮腫和潰爛，所以尿道的正常功能就會被打亂而出現炎症。

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尿頻尿急是攝護腺發炎的主要症狀，而要想準確判斷是不是攝護腺發炎，最好的辦法就是到醫院進行專業檢查。如果沒有患病而出現尿頻尿急，則多為個人的生活習慣不良，像短時間大量喝水，飲酒，尤其是性生活次數過多等會造成尿頻尿急，所以男性在這方面需要注意。

男人尿頻尿急又實在不能確定自己是否患有攝護腺發炎，則可到醫院進行檢查，如果發現有患攝護腺發炎則盡快治療，攝護腺發炎短期的危害可能不大，但是拖延下去就會使得男性出現早洩，性功能障礙和龜頭炎等，甚至使得攝護腺分泌液出現紊亂而導致精液中精子活力下降，出現不育症狀。

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必利吉,相互之間可以前後緩慢地進行抽插、推送，也可享受視覺上的歡愉，這種側臥體位，是他和你精神上最能夠享受安定的心情和氣氛的體位。能夠在同一個平面上，男女面對面而能夠做愛的體位隻有這一種，刺激也是無法形容的。男女肉體上都感疲倦時、懷孕之時，或者二人想要慢慢地享受做愛樂趣之時，可以不被同伴發覺而進行愛的交歡為其優點，像習慣大家族一室共寢的日本人，古時候向來都是采用這種體位。

你和他橫躺著，由正面來結合的姿勢即是側臥體位。二人把腳伸直身體緊貼不可能插入，所以他應該從你的雙腳之間切入，把你上方的腳抬起，把你的腳掛在他自己的腰際而來進行插入。此時你下方的腳也可以向前彎曲，他的身體和你的身體稍微形成角度，就像是彎曲位躺下來進行姿勢，是側臥體位正統的姿勢。隻要他不是左撇子，讓他躺在左側下方，右手可以用來愛撫你的胸部、小腹以及陰核等處。結合部分的運動一定無法十分活躍。因此二人側面緊貼而蓋著棉被的側臥體位，可以緩慢地蠕動身體，把身體分開，也可以享受視覺上的愉快。二個人的身體可以以X形來分開，或者是他把一隻手肘撐起，來移身體上部。他用手肘支撐體重，腰部的活動反而更活躍，相互之間可以前後緩慢地進行抽插、推送的運動。

你此時漸漸忍受不住刺激，會想要抱住他的胸膛，通常你會把手伸向他的胸膛而引導他進行正常體位。他的雙手，也可以從下方來愛撫你的私處、乳房，以及小腹、臀部等部位，所以你的歡樂將更為提升。看到這樣的你，他也會達到深刻的滿足感。

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總是激情地向你要求的他，有時也會因運動或工作太累之時，而想要嘗試你撒嬌的溫柔。另外，你或許偶爾也會想嘗試主動的沖動。二人的做愛並不全都依賴他而是，女性在上位，和正常全位相反，他朝上方仰臥，而你由上面覆蓋著他。當然，由於他的陰莖是從下方來進行插入，蠕動身體的角色便由你來扮演，你可以依自己的喜好，來蠕動身體。通常你想這麼做卻對他開不了口之時，采用這種體位，可以依照自己喜愛的方式裡蠕動，來引導他進行。

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必利吉,攝護腺發炎長期不治能導致男性陽萎、早洩，這是因為，疾病長期未能治療好，各種症狀和不適在性交後加重，或直接影響性生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸對性表現出 一種厭惡感，導致陽萎、早洩等現象。

一般引起攝護腺發炎的原因主要有以下幾種：

第一、病菌侵害感染：男性患有了急性攝護腺發炎後，會出現明顯的是攝護腺發炎症狀表現，給男性朋友帶來不良影響。一些病毒微生物肆意橫行，如各類微生物如細菌：病毒等可能成為致攝護腺發炎的 傳染源，造成急性攝護腺發炎疾病的發生。

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第二、性生活不正常造成攝護腺充血：各種不同緣由惹起的充血特別是被動充血如：性生活過頻，性交被迫中斷，或過多的手淫等，都可使攝護腺不正常充血。但性生活過度節制，也會產生長時間 的自動興奮，而造成被動充血。

第三、飲酒：長期飲酒給我們的身體帶來了很多的損害，而預防攝護腺發炎的方法之一也是禁止飲酒，飲酒能使生殖器官充血及引起性興奮。

第四、感冒受涼：這是攝護腺發炎的病因之一，感冒受涼可引起人體的交感神經興奮，攝護腺有豐富的α-腎上腺能受體，在受涼之後，能引起交感神經活動，導致尿道內壓增加，妨礙排洩，攝護腺管 也因收縮而妨礙排洩，產生鬱積性充血。

第五、不良的心理因素。如果男性出現了急性攝護腺發炎也可能是由於不良的心理因素影響。常見是心理壓抑：緊張：恐懼等。

第六、尿液的刺激。急性攝護腺發炎可能是由於尿液的刺激。男性尿液中的化學物質，會在尿液逆流的時候進入攝護腺內，引起急性攝護腺發炎。

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必利吉,慢性攝護腺發炎作為攝護腺發炎中常見的一種，該病的治療是一個漫長的過程，患者在接受醫生治療的同時，日常生活中的飲食也應該做好，合理的飲食方法能夠幫助患者更好的恢復健康。那麼，適合慢性攝護腺發炎治療飲用的湯類有哪些呢？我們不妨一起來看看下面的介紹。

■老人癃閉湯

方藥：黨參24克，黃芪30克，茯苓、萆解、王不留行各12克，蓮子20克，車前子15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吳茱萸5克。

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煎法：將以上各藥洗凈，水煎，去渣取汁。

功用：益氣健脾，溫補腎陽。

適應症：適用於攝護腺肥大。

方解：症見排尿困難、或尿瀦留、神疲懶言、氣短不續、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍。共奏補中益氣，升清降濁，活血祛瘀，溫腎利水之功效。

■車前綠豆粱米粥

原料：車前子60克、橘皮15克、通草10克、入綠豆50克和高粱米100克。

制法：將車前子、橘皮、通草紗佈包，煮汁去渣，再入綠豆和高粱米煮粥。

服法：空腹服，連服數日。

功用：健脾和胃，行氣止痛，利尿通淋。

適應症：適用於老人攝護腺發炎、小便淋痛。

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必利吉,很多日常不良生活習慣會導致男人攝護腺患病，比如攝護腺發炎，攝護腺肥大症，許多人都在不知不覺中攝護腺出了問題。說到攝護腺發炎，有急性攝護腺發炎之分，所謂急性，就是突然之間患病了，來者匆匆的感覺，許多人都不明白，來得那麼突然，到底是糟了什麼罪。馬上來看看。

致病原因1：尿道器械應用的時候帶入細菌或上尿路炎症細菌下行，致攝護腺感染，導致急性攝護腺發炎。

致病原因2：不良的生活習慣，常見的有：經常的吸煙喝酒、經常的自慰、不注意保暖，過於的勞累，經常的憋尿，久坐等等，都可能會危害男性的攝護腺，導致急性攝護腺發炎的發生。

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致病原因3：男性若是患有攝護腺肥大症會導致攝護腺部尿道變形、彎曲充血，失去對非致病菌的免疫力，從而會導致急性攝護腺發炎的發生。

致病原因4：男性患有一些特殊細菌導致的尿道炎的時候，會導致細菌進入攝護腺器官 ，導致攝護腺發炎。

致病原因5：一些血行感染，常繼發於皮膚、扁桃體、齲齒、腸道或呼吸道急性感染，細菌通過血液到達攝護腺部引起感染，導致攝護腺發炎疾病的發生。

急性攝護腺發炎對身體的危害很大，不僅可以影響到男人的自信心，嚴重者甚至會導致不育，因此懷疑自己得了急性攝護腺的話，必須盡快到醫院就診，及時治療。

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必利吉,愛吃肉、吃辣的人，在大快朵頤後，喝一杯濃濃的溫熱大麥茶，不僅可以解油膩，還能促進消化。大麥茶具有平胃止渴、消渴除熱、化谷食之功，有利於食物消化，具有養胃、暖胃、健胃的作用。

吃完螃蟹喝點薑糖水-飯後保健小知識

飯後保健小知識

飯後保健同樣重要。一些看似微不足道的飯後小行動，可以為你的餐點起到補充、促進的作用。

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吃完螃蟹喝點薑糖水

螃蟹營養豐富，但味咸性涼，對於脾胃虛寒的人，尤其是慢性胃炎患者來說，吃螃蟹可能引起胃痛、腹瀉等症狀。最好的方法就是吃蟹後喝一杯生薑紅糖水。生薑性溫熱，能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，正好與性寒的蟹肉相補；紅糖與生薑一樣有暖胃、祛寒的作用。兩者搭配，暖胃效果更佳。

消化不良吃點木瓜

如果吃多了蛋類、肉類以及不易消化的食物時，常會感到上腹部飽脹不適、消化不良。這時若吃點木瓜，胃腸不舒適的狀況就會很快消失。《本草綱目》中就有木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡的記載。現代研究也證明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又稱木瓜酵素，對動植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有較強的水解能力。飯後吃點木瓜，可以調整腸胃，助消化、通便。

吃得太油膩？芹菜能刮油

如果一餐中吃的油膩食物較多，可以吃點涼拌芹菜消除油膩。芹菜纖維素含量高，可以帶走吃進去的部分脂肪，涼拌芹菜中的維生素、礦物質、膳食纖維等保留得更多，能更好的去油膩。

吃完燒烤來個梨

梨中含有豐富的維生素，膳食纖維和鈣、磷、鐵等，自古以來就是清熱解毒的好食物。韓國漢城大學醫學院的研究人員發現，飯後吃個梨還可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。吸煙或者吃烤肉的人，體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低。研究者表示，加熱過的梨汁還含有更多的抗癌物質———多酚。所以，在吃烤肉或一些煎炸食物後，不妨吃個梨，排出體內毒素。

大餐後來杯大麥茶

愛吃肉、吃辣的人，在大快朵頤後，喝一杯濃濃的溫熱大麥茶，不僅可以解油膩，還能促進消化。大麥茶具有平胃止渴、消渴除熱、化谷食之功，有利於食物消化，具有養胃、暖胃、健胃的作用。

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必利吉,早上喝蜂蜜好嗎？什麼時候喝蜂蜜好？

早上喝蜂蜜好嗎？

清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，不利健康。蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。

而且，蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效。此時的體內沒有清除廢棄物，又來接受新的物質，那麼新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現了體內新舊雜合物質的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營養物質，殘渣的再次代謝更不利於健康。

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所以，在清晨飲用完白開水後，體內相對潔凈了，再食用蜂蜜就更有利於發揮其防治功效。為了不影響早餐的食慾，可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用，還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。

什麼時候喝蜂蜜好？

1、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。

2、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。因此，胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利於潰瘍面的愈合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

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必利吉,中年是鈣質開始流失、骨質疏松的重要時期，補鈣就成了不可或缺的內容。作為補鈣佳品，牛奶是餐桌上的必需品，但對於攝護腺疾病患者來說，過量喝奶補鈣卻可能增加患病幾率。

據研究表明，喜歡吃奶制品的男性與同樣年齡不常吃的男性相比，患攝護腺癌的危險要大些。這項研究對21000名男性進行了為期11年的跟蹤調查，結果發現：那些每天通過奶制品攝入鈣超過600mg（大概是600毫升的牛奶）的男性，與那些每天攝入不到150mg的男性相比，患攝護腺癌的危險要高32%。

單純鈣的攝入，不會對攝護腺產生不利的影響，但調查中所說的鈣是從牛奶中攝取的，因此，不能忽略了牛奶的因素。牛奶中有動物蛋白，其中含的雄激素較多，能夠促進攝護腺的肥大症，會加重攝護腺肥大症的症狀，也促進攝護腺癌原位癌向臨床癌的轉變。而動物蛋白是酸性食物，可增加腎臟的負擔，在體內產生大量的氧自由基，促進攝護腺的衰老。

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有攝護腺疾病的患者，特別是攝護腺肥大症和攝護腺癌的患者，即使需要補鈣，也不要選擇高蛋白、高脂肪、高熱量的食物，因為這類食物不僅含有較多的動物蛋白，會加重攝護腺的負擔，而且容易引發糖尿病、高血脂、高血壓等“富貴病”，都不利於攝護腺的健康。據調查表明，生活水平較高的人群中患攝護腺疾病的人明顯多，生活水平越高的國家，攝護腺疾病的發病率也越高。

因此，對於攝護腺疾病患者，有必要從“吃”上把住攝護腺的入口，如少吃肉類，多吃低脂肪食物、蔬菜水果和豆類食品。尤其是豆類食品，既富含鈣質，又含有較多的雌激素樣物質，使雄激素的作用相對減弱，對攝護腺患者來說，可謂“一箭雙雕”。

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必利吉,大家都知道攝護腺發炎是一種男性常見常發的疾病，對於它的危害，可能有些患者並不熟知，暫且不說對病人自身的影響，對於患者的妻子也是會有一定影響的。那麼，攝護腺發炎會不會傳染？有哪些危害？

其實，攝護腺發炎並不是一種傳染病。臨床上絕大多數慢性攝護腺發炎是查不出致病菌的，也就是屬於非細菌性攝護腺發炎，對於這種類型的慢性炎症，是不會傳染給女方的，既使是查出有細菌感染，也就是屬於非特異性細菌性攝護腺發炎，由於女方陰道內有較強的抵抗外來細菌感染的能力，因而不必顧慮妻子被傳染上。

但是，由滴蟲或黴菌引起的，或是由淋球菌或支原體感染導致的慢性攝護腺發炎，也就是臨床上所說的特異性攝護腺發炎，其在發病早期有一定的傳染性，在過性生活時會傳染給女方，造成特異性陰道炎症。

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攝護腺發炎除了可引發伴侶炎症外，也會影響性功能，導致陽萎、早洩。各種症狀和不適在性交後加重，或直接影響性生活的感受和品質，對患者造成一種惡性刺激，漸漸出現一種厭惡感，導致陽萎、早洩等現象。

其次，攝護腺發炎也易引發腫瘤。攝護腺與淋病發病率之間存在具有統計學意義的聯系，最新研究表明，正常人攝護腺液中含有一種抗癌物質，對抑制腫瘤有重要意義。而攝護腺患病時這種抗癌物質減少，從而易引起腫瘤。

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必利吉,近年來，攝護腺發炎的發病率迅速上升，而且發病年齡趨於年輕化。攝護腺的炎症可以影響攝護腺的正常生理功能，使其分泌功能發生障礙，同時使精液帶菌，進而影響精子的活力，造成生育能力降低；約有30%的男性不育是由攝護腺發炎引起。

一、抗生素治療

這是治療攝護腺發炎的常用方法，抗生素藥物自血漿彌散入攝護腺液，大部分對引起尿路感染的革蘭氏陽性桿菌是有效的，但由於不能穿越攝護腺上皮的脂膜而進入攝護腺腺泡中達到治療作用所以治療效果不是很理想，因此治療攝護腺選抨抗生素藥物時要注意藥物對細菌有較高的敏感性等發面。

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二、中藥治療

攝護腺發炎尤其是慢性的列腺炎，出於是一種慢性病症使得傳統的中醫藥在其治療中發揮了非常大的作用。

三、注射療法

由於抗生素全身用藥在攝護腺中不易達到有效濃度而影響療效，所以便出現了將抗生素直接注入攝護腺的治療方法，其具體方法是選用慶大黴素，卡那黴素，先鋒黴素單獨或聯合應用，經陰部直接注入的攝護腺部或在超音波引導下把藥液直接注入攝護腺病灶內每周1~2次10次為一療程。

四、物理療法

物理療法是借助於聲、光、電、熱、水等各種物理因素對機體組織（器官和致病因子）發生作用，以調節機體本身的內因來恢復正常生理狀態的一種治療措施。物理療法主要是利用所產生的熱力作用，使深部組織充血改善血液循環來加強局部組織的滋養加速炎性產物的吸收清除有利於炎症的消散。

五、泡澡療法

泡澡療法實際上也是物理療法的一種，由於它不需要任何醫療設備，在家中患者自己就可以操作因此是值得推廣的家庭最有效的治療方法。其具體操作為：將40%左右的水，手放入不感到燙，倒入盆內約半盆即可。

每次坐10~30分鐘，水溫降低時再添加適量的熱水，使水保持有效的溫度。每天1~2次10天為一療程。熱水中還可加適當的芳香類中藥如蒼術、廣木香、白蔻仁等，若導入攝護腺病栓後再泡澡可促進藥物的吸收提高療效。

六、按摩療法

便後清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療，患者取胸膝臥位或側臥位，醫生用食指順肛門於直腸前壁觸及攝護腺後，按從外向上向內向下的順序，規律地輕柔按壓攝護腺同時囑患者作提肛動作，使攝護腺液排出尿道口並立刻小便。

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必利吉,喝啤酒的時候免不了點上幾樣涼菜，最好的配菜是清淡的菜肴和富含維生素C的蔬果，如：花生米、鹵毛豆、拍黃瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。切記不要選海鮮和煙熏食品作為下酒菜，因為海鮮屬於寒性食物，不宜和冷飲搭配，會傷及腸胃和肝腎。

怎麼喝啤酒對身體的傷害最小？

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常溫陰涼處：

啤酒在常溫下陰涼處儲存最適宜，應注意避免日曬，不能冰凍。啤酒的冰點為零下l.5℃，經過冰凍的啤酒不僅不好喝，而且會破壞啤酒的營養成分，使酒液中的蛋白質發生分解、遊離。無論是病。璃瓶裝的，還是易拉罐裝的啤酒，都容易由於氣溫驟變，發生爆炸造成傷害。

大口喝，一口15毫升：

啤酒最好一口要喝到15毫升以上，不宜細飲慢酌，應該大口喝。如果喝少了，啤酒在口中升溫會加重苦味，也就感受不到啤酒特有的的香味了。

10℃：

啤酒在10℃左右時泡沫最豐富，既細膩又持久，舒適爽口。在這個溫度下，啤酒的香氣可以正常地發揮出來。溫度過高或過低都對啤酒的口感有一定的影響，溫度太高會導致二氧化碳消失，太低則影響香氣揮發。微微涼手的啤酒應該是口感最佳的。通常冰箱冷藏室的溫度在0℃-4℃，從冰箱裡拿出的啤酒，可在常溫下放一會兒再喝。喝啤酒最好不要放冰塊，因為啤酒本身就已經很淡了，放冰塊可能會影響口感。

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