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,空有一身X技巧卻找不到入手點，這就有些巧婦難為無米之炊的感覺，房事也會顯得平淡無味。所以說，學習技巧可不是房事的重點，首先得找到最合適、最恰當的入手點，這樣才能有的放矢。

技巧1：撩撥私處

男人在感情上的注意力或許會偶爾分散，但房事快感裡是非常集中的。上半身用來思考與判斷，下半身用來承受快感的觸摸。不要以為隻有女人才如水，男人在特定的時候也需要特殊的撫慰，千萬不能把他等同於愛車的手擋，就算是抱著研究的初衷，也要保護我們的裝備。

技巧2：揉捏乳房

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太多的準備活動會掃掉很多興致，自作聰明就是犯錯的開端。乳頭是會勃起的，這一點早就逾越了性別的界限。不過在大多數情況下男人小尖尖的反應是出於過低的溫度或是痛感。一部分男人在心裡大叫著：不要動我們的乳頭，除了癢就是疼。所以，對男人胸部的動作還是省省吧。對於這個部位，男人感興趣的是去撫慰對方而不是被撫慰。

全世界九成以上的女性同胞認為在愛撫中乳房的地位不容動搖。以美妙的花蕾為中心，熱力隨半徑的增大而逐步降低。需要特別提醒的是：乳房在月經前更加敏感，因為增高的雌激素水平讓乳腺組織更緊密結實，被撫摩時反應也更強烈。

技巧3：按摩臀部

除了眼睛裡傳達的內容之外，男性另外一個重要的性感標志就是那結實有形的臀部。有80%的女人承認，男人健美的臀部比膚色、身高、聲音等等更性感，也更容易讓女人浮想聯翩。經常光顧健身房的男人自然不同尋常，重點部位的打造更是不容忽視。

除了胸部，90%以上的男人認為臀部傳達了更多的女性信息。作為S曲線中的一個很重要的半圓，臀部通常是男人最渴望做愛時撫摩的身體部位之一。

技巧4：愛撫大腿內側

男人的這裡和胸部相似，為數不少的男人是怕癢的。所以，這裡的留意指數因人而異。有時候男人顧不上這個部位，隻希望盡快進入做愛主題。

掐一下這裡一定好疼，這個道理自然人人都知，進一步想一下原因，在於這裡集中了太多的神經末梢。所以如果將大腿內側遺忘是遺憾的。女人這個部位好像問題不多，性感地帶遍及全身這種說法再次得到強烈證明。

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,說起疾病的治療，人們總是有著自己的看法和見解，攝護腺發炎是一種人們在日常的生活中很常見的疾病，那麼西紅柿治療攝護腺發炎怎麼樣？

患有攝護腺發炎的患者，是可以多吃一些番茄的，因為裡面的番茄紅素是可以幫助改善慢性攝護腺發炎的症狀的，是真的會對病情有幫助的，還可以提高男子的精子品質呢，平時是可以多吃一些的。

得了慢性攝護腺發炎的病人，是可以適量的多吃一些西紅柿的，是會有利於病情的恢復的，對於中老年男士們來說，還可以維持他們的性功能，也會防止攝護腺癌的發生的，平時患者還需要注意好好的休息。

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患者平時一定要是需要注意自己的飲食，平時除了可以多吃一些番茄之外，也是可以多吃一些其他的蔬菜水果的，病情緩解的時候一定要加強體育鍛煉，增強自己跌免疫能力，平時要多吃一些有營養的食物。

西紅柿富含一種神奇的元素番茄紅素。番茄紅素可防治攝護腺發炎，隨著男性同胞越來越重視攝護腺發炎疾病。不少男性同胞開始有意識的在生活中防治攝護腺發炎，一方面日常生活中，男性同胞們開始注重養成良好的生活習慣，保護攝護腺發炎，比如不久坐，多運動，戒煙酒，不吃辛辣食物等。另一方面男性同胞也開始使用番茄紅素產品來保護攝護腺。

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,　　寒冷冬季男性攝護腺發炎高發的原因

　　寒冬季節裡，跟朋友吃一頓熱氣騰騰的麻辣火鍋未嘗不是一件美事，然而，火鍋小酒下肚後，容易出現了尿急、下陰部有墜脹的感覺，到廁所解決的時候，又怎麼都尿不出來的狀況，十分煩人。大多數男士檢測都表明是急性攝護腺發炎發作引起的。對此，5MG.TW介紹，導致出現這種現象的原因主要有以下幾點：

　　1、由於氣溫較低，尤其是寒冷的冬季，很多男性朋友都會盡量減少外出活動和進行體育鍛煉，長時間待在室內保持坐姿，使得攝護腺受到長期的壓迫而充血、水腫，引起急性攝護腺發炎。這也解釋了為何急性攝護腺發炎患者以辦公室上班族為多。

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　　2、辛辣食物惹上面的的禍。尤其是邊吃麻辣火鍋邊喝酒，被視為冬季一大享受。但是辣椒、大蔥、大蒜、胡椒，以及酒精等辛辣刺激性食品會導致血管擴張和器官充血，輕度的血管擴張能夠加快血液循環，攝護腺的血管持續擴張，攝護腺長期處於充血的狀態，就會引起攝護腺發炎，導致小便不順。

　　3、冬季氣溫低，許多男性朋友因未注重保暖，使局部受涼，從而引起急性攝護腺發炎，引起尿尿異常的狀況。事實上生殖泌尿系統疾病很多都具有這一特點，例如急性攝護腺發炎、精囊炎、尿道炎等等，一般都是在患者身心疲勞、免疫力下降時悄然侵入。

　　攝護腺發炎的危害：

　　一、引發陽痿早洩：在男性的身體內，攝護腺是重要性腺之一，發炎之後，首先出現的是尿路刺激，如尿頻、尿急、排尿困難等，其次則是性功能，如陽痿、早洩、異常遺精等。這在慢性攝護腺發炎患者中表現得尤為突出。

　　二、導致精神失常：一般在正常情況下，男性的攝護腺可以分泌多種活性物質。由於攝護腺發生炎症，內分泌失調，可引起神經衰弱，以致精神發生異常，亦可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等症狀。

　　三、影響工作和生活：男性朋友在生活中會由於炎症的刺激，產生一系列症狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。

　　四、引起精囊炎及附睪炎：一般男性攝護腺發炎的發生多由致病微生物感染所致，如治療不及時，致病菌可循後尿道上行，引發後尿道炎，也可循輸精管下行，引發附睪睪丸炎，這也就是攝護腺發炎很少單獨發生的原因所在。

　　冬季男性護攝護腺要養成好習慣

　　平日裡男性該如何呵護自己特有的性腺器官——攝護腺?知道這點對男性朋友很重要。那保護攝護腺要注意些什麼呢?下面就來具體的了解一下保護攝護腺的五要點。

　　1、每天多飲水。

　　通過排尿對尿道進行沖洗、促進攝護腺分泌物排出，能預防攝護腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少，對攝護腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。

　　2、不要憋尿。

　　憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫攝護腺。天氣冷後，很多人不願起夜排尿，結果強憋著，殊不知這樣做可能導致排尿困難和尿瀦留。

　　3、戒煙酒和辛辣食物。

　　煙酒和辛辣食品均對攝護腺和尿道有刺激作用，還可引起攝護腺和膀胱頸充血、水腫。

　　4、局部保暖要到位。

　　寒冷使交感神經興奮性增強，從而導致攝護腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血。所以要根據天氣變化及時加衣，注意局部保暖，以保護攝護腺。

　　5、盡量不要久坐。

　　避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外，騎自行車等騎跨動作，會對攝護腺造成壓迫，導致攝護腺充血，因此應避免長時間騎自行車。

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,到了過年的時候很多家裡都會買一些豬大腸，很多人都是特別愛吃豬大腸的，特別是用辣椒炒豬大腸，味道是很好的，可是我們在吃的時候都會感覺很好，但是在清洗豬大腸的時候就會感覺很費勁了，豬大腸是很難清洗的，它裡面的糞便很多，清洗不當就會有臭味，下面看看豬大腸怎麼洗。

每到過年的時候，爸爸總會買一些豬大腸，但是負責清洗豬大腸的任務就會交給媽媽了，清洗豬大腸是很麻煩的，一般洗很長的時間都不能夠把它洗幹凈，今天我們就來給大家介紹豬大腸怎麼洗。

方法一

1、鹽加面粉(淀粉也可以)：將豬大腸用清水沖去粘液後，將鹽和面粉撒在腸內腸外，反復揉搓，用清水沖幹凈，入滾水後撈起，刮去污物。

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2、料酒。將在經第一步程序處理後的大腸，放入容器，倒入料酒，裡外反復搓洗，然後清水漂洗一遍。

3、淘米水。將處理過的大腸再放在淘米水中清洗，可以更好的去除異味。

方法二

在清洗前，要先將大腸翻過來，把裡面的油及臟東西全部摘幹凈。

1、清洗豬大腸時，在水中加些食醋和一湯匙明礬，搓揉幾遍，再用清水沖洗數次，即可使其清洗幹凈。

2、買回來的豬腸等下水，清洗前加些食鹽和堿，可減少其異味。

3、用淘米水清洗豬腸、豬肚效果也很好。

4、用酸菜水洗豬腸，只需兩次，其腥臭味便可基本消除。

5、秘方：用面粉及醋分別洗幾遍即可。

方法三：

將豬腸置於清水裡，洗去粘液後，在豬腸裡外撒上適量面粉後，反復揉搓幾遍，再用清水沖洗，然後將豬腸過一下沸水，撈出過冷水，用刀刮去污物就行了。

還有：將豬腸放在淡鹽醋混合溶液中浸泡片刻，摘去臟物，再將其放入淘米水中泡一會兒，然後在清水中輕輕搓洗兩遍即可。若在淘米水中放幾片桔皮，異味更易除去

方法四：

1、鹽加面粉(淀粉也可以)將豬人腸川清水沖去粘液後，將鹽和面粉撒在腸內腸外，反狂揉搓，川清水沖〕一凈，入滾水後撈起，刮去污物。

2、料灑。將在經第一步程序處理後的大腸，放入容器，倒入料灑，裡外反復搓洗，然後清水漂洗一遍。

3、淘米水。將處理過的大腸再放在淘米水中清洗，可以更好的去除異味。

方法五：

先將豬人腸放在一個盆裡，然後在盆裡放入生粉、食鹽，用手慢慢地抓，抓大概二、三分鐘，將豬大腸清幹凈，

再放入生粉、食鹽和一點醋，用手搓洗四、五分鐘，再將豬大腸翻過來再搓洗兒分鐘，最後用清水沖洗掉生粉和食鹽就可以了。

方法六：

在清洗前，要先將人腸翻過來，把裡面的油及臟東西全部摘幹凈。

1、浩洗豬大腸時，在水中加些食醋和一湯匙明礬，搓揉兒遍，再用清水沖洗數次，即可使其清洗幹凈。

2、買回來的豬腸等下水，清洗前加些食鹽和堿，可減少其異味。

3、用淘米水清洗豬腸、豬肚效果也很好.

4、用酸菜水洗豬腸，只需兩次，其腥臭味便可摹本消除。

5、用面粉及醋分別洗幾遍即可。

了解了豬大腸怎麼洗，以後在清洗豬大腸的時候就不用再那麼費勁了，有的時候豬大腸清洗不幹凈話，不僅有一股臭味，而且還會很苦，一般很多人在清洗豬大腸的時候都是沒有耐心的，清洗幾遍就好了，大家趕緊把我們今天介紹的方法收藏起來吧，以後肯定能用到。

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,男性患有了慢性攝護腺發炎後，在日常生活中會出現明顯的症狀表現，男性患者最好高度的重視，盡早治療。那麼，慢性攝護腺發炎有什麼表現呢？

1、放射性疼痛。放射性疼痛也是慢性攝護腺發炎的病症表現之一。具體的影響范圍是攝護腺周邊部位，比如男性的精索、陰莖、大腿、直腸以及小腹、腹股溝區等，以下腰痛最為多見。

2、局部疼痛。男性患有了慢性攝護腺發炎後，男性患者日常生活中會由於炎症的影響，產生局部不適表現。比如：後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，而且男性下蹲、大便及長時間坐在椅凳上後，脹痛感會愈加明顯。

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3、排尿不適。男性的日常生活中排尿不適表現，也可能是慢性攝護腺發炎的表現。具體的是男性排尿的時候，出現尿頻、尿急以及疼痛。

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,由於年齡的不斷增長，器官也隨著不再那麼敏感，對於口渴的感覺也逐漸降低，因為體內缺水而引起的強烈感已經不太容易發生。加上日常繁重的工作，人們往往會忽略補充水分，因此細胞將會長期處於“缺水”狀態，容易引發攝護腺發炎。

人體臟器和組織細胞長時間得不到充足水分的滋潤必然要發生皺縮，體液（血液和尿液）濃縮，不僅容易發生心腦血管疾病、泌尿系統結石，還容易因尿液濃縮、排尿次數減少而造成排尿沿途臟器的損害，其中最容易傷及攝護腺。

攝護腺發炎主要分為急性攝護腺發炎和慢性攝護腺發炎，其中慢性攝護腺發炎的危害更大，因為在攝護腺發炎患者中，慢性攝護腺發炎的患者更多、患病的隱蔽性更強、演變為嚴重的攝護腺發炎的可能性也更大。 在沒有心臟病和腎臟病的前提下，男性要養成定期補充水分的習慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，從而通過尿液來充分沖洗尿道，有利於攝護腺分泌物的排出，可保攝護腺的安全。

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即使是對於有尿頻症狀的攝護腺疾病患者也要多飲水，為了避免睡眠後膀胱過度充盈、頻繁起夜而影響休息，可以在夜間減少飲水量，調整為白天多飲水。 為了保證自身的健康，及時為身體補充水分尤其重要，不要因為缺水而引發攝護腺發炎。

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,攝護腺發炎是常見的泌尿科疾病之一。攝護腺發炎患病的趨勢越來越高，目前我國男性攝護腺發炎患者在不斷地增加。很多患者都已經在醫院接受了治療，那麼攝護腺發炎治療後有哪些需要注意的事項呢。

1、對攝護腺發炎治療一定要做到科學、徹底

因為攝護腺發炎之所以不是一般的炎症，主要在於它特殊的生理位置，加大了攝護腺發炎的治療的難度。所以攝護腺發炎的治療一定要科學、徹底，切忌三天打魚、兩天曬網。

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2、要養成良好的生活習慣

注意生活起居，保持充足的休息與睡眠，適度參加體育鍛煉，防止過度疲勞，性生活有規律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐或長時間騎車，不久居寒冷潮濕的住所，預防流感等感染性疾病。

3、保證科學診斷

攝護腺發炎診斷必須是以直腸指診與攝護腺液化驗以及攝護腺超音波的檢查結果來確定的，缺少這三項中的任何一項，都是不科學的。

4、焦慮憂悶恐懼

50%的慢性非細菌性最前一列腺炎病人有焦慮、憂悶、恐懼、悲觀等過度緊張的症狀而伴有疼痛及神經器官衰弱的最前一列腺病人常常過於誇大軀體的不舒服和疼痛自發症狀往往大於實際病情，這種情況被稱為緊張型最前一列腺炎，而心理因素又與春秋的巨細關於，年輕患者精神負擔較著重於春秋大的患者，這種情況往往直接影響到藥物治療的效果。

5、正確認識，消除心理負擔

很多慢性攝護腺發炎患者由於疾病久治不愈往往產生嚴重的心理負擔，出現不同程度的精神症狀的有50%左右，甚至認為生不如死而具有自殺傾向的約有1%~3%，對攝護腺發炎治療與康復極其不利，有些患者的致病原因就是嚴重的精神心理異常，很多醫生認為慢性攝護腺發炎屬於一種身心疾病。因此，消除焦慮情緒、減少精神心理負擔，轉移對自身軀體異常的注意力對疾病的康復是十分重要的。

6、攝護腺發炎治療要及時

雖然攝護腺比較小，但是其影響很大，所以千萬別小看攝護腺發炎，延誤治療的後果很嚴重。

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,急性細菌性攝護腺發炎臨床症狀：起病急，常見發熱，寒戰，厭食，乏力，惡心嘔吐，尿頻、尿急、尿痛，有時有膿性液或混濁液體從尿道內排出或出現終末血尿，或排尿困難，會陰部疼痛不適，並向腰、大腿及會陰等處放射；直腸脹滿，排便時直腸內疼痛，有裡急後重感，有時尿道口滴白，性功能降低。

【臨床表現】

起病急，常見發熱，寒戰，厭食，乏力，惡心嘔吐，尿頻、尿急、尿痛，有時有膿性液或混濁液體從尿道內排出或出現終末血尿，或排尿困難，會陰部疼痛不適，並向腰、大腿及會陰等處放射；直腸脹滿，排便時直腸內疼痛，有裡急後重感，有時尿道口滴白，性功能降低。

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【診斷】

1、體征

（1）下腹壓痛陽性，尿道有膿性分泌物。

（2）直腸指檢，攝護腺體腫脹明顯，表面光滑規則，壓痛明顯，若有波動感則為膿腫形成，會陰部有時出現紅腫及壓痛。

2、實驗室檢查

（1）血常規：血白細胞計數和中性粒細胞計數升高。

（2）尿常規：血行感染引起的急性攝護腺發炎尿常規可正常；尿路感染引起的攝護腺發炎時，尿內有炎性改變。

（3）攝護腺液檢查：卵磷脂減少或消失，膿白細胞高倍視野10個以上。

3、根據病史、症狀、體征、化驗結果即可明確診斷。若症狀持續1周以上，血白細胞計數迅速升高，會陰、肛門劇烈脹痛，下尿路症狀加重，出現急性尿瀦留時應考慮膿腫形成。

【治療】

中醫藥治療

（1）濕熱下注：尿頻、尿急、尿道灼熱，小便發黃甚或血尿，少腹、會陰部墜脹不舒，大便秘結，舌質紅苔黃膩，脈弦滑或弦數。

治法：清熱利濕。

方藥：木通、車前子（包煎）、黃柏、匾蓄、瞿麥各1O克，梔子、生甘草、大黃各6克，滑石扔克，野菊花、蒲公英各15克。

（2）熱毒壅盛：持續高熱，口渴喜冷飲，會陰部紅腫灼熱墜脹疼痛，並向兩側腹股溝部或腰部放射，尿，少或尿閉，尿滴白濁或膿血尿，大便秘結，或裡急後重，舌紅苔黃，脈滑數。

治法：瀉熱解毒。

方藥：龍膽草、大黃、芒硝各6克、黃芩、甘草梢、車前子（包煎）、黃柏各10克，敗醬草、蒲公英各15克，梔子12克。

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,男人總是拎不清，婚前分不清女朋友跟女性朋友的區別，婚後拎不清婚姻的責任與擔當，他們總是率性而為，出軌了還怪女人沒留住他，所以作為女人一定要練就一雙慧眼，讓他的謊言無所遁形。

老公有外遇的表現1：很晚都還有應酬

應酬太多和加班的道理一樣，事業心強的男人沒多少時間陪老婆是很正常的事情。而女人多半也喜歡有應酬能力的男人，覺得是潛力股，能給家庭帶來豐厚的物質。於是很多男人披上應酬的外衣，出去鬼混去了。

老公有外遇的表現2：經常說要加班

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要花時間陪小三，會以加班等工作太忙的借口來搪塞妻子，因此當他老說忙的時候你可得小心了。不要還傻傻的叮囑他要記得吃夜宵。還有些女人覺察到了什麼，男人卻大言不慚的說：要不，我天天在家陪你，你來掙錢養活我！當你聽到這句話的時候，你是不是在內心想是不是誤會老公了。

老公有外遇的表現3：花錢多了

想要有外遇的男人怎麼可能不花錢，你搜搜他的衣袋，看看錢是不是少了很多。外遇的男人非常省得給小三花錢，他們通常會以各種借口，不把工資如數交給老婆。若是有額外的收入，一定不會跟老婆說。

老公有外遇的表現4：心神不定

有外遇的男人總是心不在焉，叫他下班的時候買點東西回來，忘了！經常發呆，叫他不應。一聽到電話響就接的很快。而且會躲得遠遠的去講。問他，他還發火了。老話說，心底無私天地寬，一個在外面沒有秘密的男人，在家裡，就會坦然地面對所有電話，也不會心不在焉，更不會對妻子的詢問態度蠻橫。

老公有外遇的表現5：對你沒有性趣

有了外遇的男人生理上有個不應期，突然不適應和老婆做愛了。比如說，以前都有前戲，但是突然被取消了。對你賣力的演出也不以為然了，或者是很假的附和你。總之你們之間的性愛就好像是例行公事，有句話說得好，男人的出軌就是從對妻子的身體的的厭倦開始。

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,現如今急性攝護腺發炎困擾著很多男性的身心健康，想要更好的治療好它就必須要對它有一個充分的了解，下面就講解一下攝護腺發炎的症狀表現：

1、局部症狀：會陰或恥骨上區重壓感，久坐或排便時加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等處放散。

2、全身症狀：乏力、虛弱、厭食、惡心、嘔吐、高熱、寒戰、虛脫或敗血症表現。突然發病時全身症狀可掩蓋局部症狀。

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3、尿路症狀：排尿時灼痛、尿急、尿頻、尿滴瀝和膿性尿道分泌物。膀胱頸部水腫可致排尿不暢，尿流變細或中斷，嚴重時有尿瀦留。

4、直腸症狀：直腸脹滿，便急和排便痛，大便時尿道流白。

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,剛結婚不久的小王，最近老是感到在工作期間想上廁所有尿意的意向，而且來的比較急，有時在排尿的過程中會感覺有疼痛伴發，後來經醫生檢查攝護腺發炎，導致的就是性生活過於頻繁所致，這讓小王實在難以重負這樣的疾病。那麼，造成攝護腺發炎的原因有哪些呢？

【引發攝護腺發炎的原因】

一、性生活過早。一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，使攝護腺充血，易引起不同程度的性功能障礙，成年後易發生早洩、陽痿、腰酸、易衰老等。

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二、不潔的性生活。男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性生活有關，攝護腺發炎也不例外。

三、性生活過頻。適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養生均有好處，但是，如果恣情縱慾，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起攝護腺發炎、攝護腺肥大、陽痿、早洩、不能射精等毛病。

四、沒有自我檢查的習慣。調查證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發現的治療好率很高，一旦發展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經常查看一下自己的外生殖器官。

五、長期久坐。攝護腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在攝護腺上的，所以經常久坐的男人攝護腺負擔較重。坐位使血液循環變慢，導致攝護腺慢性充血淤血，局部代謝產物堆積，從而導致攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性攝護腺發炎的發生。

攝護腺發炎常用診斷手段：

1、直腸指診。攝護腺呈飽滿、增大、質地柔軟、有輕度壓痛。患病時間較長的，攝護腺會變小、變硬、質地不均勻，有小硬結。同時應用攝護腺按摩的方法獲取攝護腺液，做一個常規檢查。

2、攝護腺液檢查。攝護腺液中白細胞在顯微鏡高倍視野中超過10個，卵磷脂小體減少，可診斷為攝護腺發炎。如果同時作細菌培養，可以對慢性攝護腺發炎做出明確診斷和分類。如攝護腺發炎液細菌培養結果為陽性，則診斷慢性細菌性攝護腺發炎；反之，則為慢性非細菌性攝護腺發炎。

3、超音波檢查。顯示攝護腺組織結構界限不清楚、紊亂，可以提示攝護腺發炎。

4、尿動力學檢查：主要表現有尿流率下降，膀胱頸-尿道外括肌不完全松弛，最大尿道關閉壓異常增高等。

對於攝護腺發炎的發作原因，大致就為大家講解到這裡，希望廣大的男性朋友們都能在日常守住做人的底線，千萬不可過多的接觸不良的性接觸，另外，要保持生殖器的衛生狀況，勤洗澡、勤換內褲等這樣的小細節千萬要注意。

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這些食物不能用微波爐加熱

大蒜。

微波爐加熱1分鐘就會摧毀大蒜中的活性硫烯丙基化合物，使之失去應有的抗癌作用。

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冷凍水果。

用微波爐解凍冷凍水果容易導致有益健康的葡萄糖苷和半乳糖苷轉變為致癌物質。冷凍水果的最好解凍方法是常溫下自然解凍。

母乳。

很多媽媽將母乳擠入奶瓶存入冰箱，使用時再用微波爐加熱，這容易導致其中重要營養素減少。一項研究發現，微波爐加熱的母乳中含大腸桿菌的危險比其他方式加熱高18倍。

幹辣椒。

幹辣椒中的辣椒素具有揮發性和不穩定性，微波加熱很容易著火。微波加熱過程中，幹辣椒散發出的化學物質會刺激眼睛和嗓子。

蘆筍。

新鮮蘆筍富含包括維它命C在內的多種抗氧化營養素。一項新研究發現，微波爐加熱會導致蘆筍中維它命流失。因為維它命C和B族維它命屬於水溶性維它命，穩定性更差，遇水、遇熱、遇光容易遭到破壞。

西蘭花。

西蘭花是最常見的微波食物。然而，研究發現，用微波爐烹飪西蘭花會導致其中抗氧化成分減少97%。而用燃氣灶烹飪西蘭花只會導致其中抗氧化物減少11%。

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,性愛絕對不是你隨便的交合就能完事，這是要雙方的配合，在雙方的技巧下才能達到的性愛高潮。那麼這樣做才能讓男女雙方在性愛中達到高潮呢?小面請看5MG.TW 詳解。

一、對女性的愛撫技巧

男性對女性的愛撫，有以下數種方法。

1.手指+陰核型這是以手指輕柔陰核的方法。秘訣是絕不可用力過猛，如果陰核沒受到充份的刺激，就不會分泌潤滑液，反而導致她的痛楚。陰核受到刺激時，她會飄飄慾死的現象。這就是女孩達到興奮階段的證據。千萬不可一味地用力猛搓。您所要做的，隻是繼續輕柔的愛撫就行了。如果直接觸及陰核而引起對方痛感時，最好立刻停止，而改以掌觸摸整個性器愛撫，達到間接地愛撫陰核的效果。

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2.舌頭+陰核型這是以男的舌頭刺激她的陰核的方式用舌去。簡直豈有此理!或許連一些老外都會覺得有點那個吧!不過，性器官之吻，在現代的開放世界上已經不算是什麼稀奇的事了。當然，身為女性，您必須隨時保持您重要部位的清潔干凈。個人的技巧有分高下，技巧高超的男人，利用此種技巧，可使她獲得比真正的更為興奮的高潮呢?

二、愛撫男性的技巧

在性交與跳舞時，一般總認為該由男性來領導女性，然而，偶爾突破傳統觀念，卻能帶來前所未有的樂趣。男性由主動轉為被動，由女性來主導愛撫男性，這對雙方來說，都是極具刺激、令人瘋狂的性交前戲，性交是兩人共同完成的，若女性能積極投入，愛撫男性那麼兩人的性生活必定能更加充實、快樂。

女性積極地愛撫男性，其極至是口交，然而除此之外，也有以手、指、全身來取悅對方的方法。

這時，該愛撫何處才具效果呢?對於身上性知覺帶要較男性發達得多的女性來說，應該比男性本身要清楚。耳、頸部、腋下、下腹部、背、肛門、大腿、腳。原則上，女性自己有感覺的部位，男性也會有同樣的感覺。但是，就男性來說，在尚未習慣自己像女性一樣，受到全身的愛撫之前，與其說是產生性快感，倒不如說是覺得搔癢。

為使男性的感受更為提升，女性的愛撫也要具有節奏性，強弱分明的刺激最具效果。

男性仰躺在床上，女性坐在男性的腋下部位或在腿之上，任女性所好，利用各種方法來愛撫陰莖，這也是方法之一。

因陰莖為全身最敏感的部位，若以龜頭、龜頭冠，陰囊等部位為中心施加愛撫，能帶給男性強烈的快感。以左手輕握陰莖、右手以掌心溫柔地愛撫龜頭，或者僅握住陰莖根部，將龜頭放入口中。以拇指和食指挾住龜頭，做前後、劇烈的抽送運動。以手掌輕柔地包裹整個陰囊。在肛門塗上潤滑劑，以手指愛撫，或者以舌尖舐舔肛門或會陰部。以上列舉的各種方法，若能組合運用，則更具效果。

三、性按摩技巧

別再一味的自怨或怨恨你的愛人無法滿足你的慾求，與其干坐在那兒抱怨，不如花點聰明才智用力在性愛上，想辦法利他利己。為使你不再慾求不滿，也讓你和伴侶之間的性愛關系更為美妙，以下方法值得你一試再試。

如果你們願意一起探索彼此的感官，那麼，按摩會把你們帶進更新的肢體遊戲及性愛空間，讓性關系變得更豐富。你應該還記得，在談戀愛的日子裡，你們交換愛撫就像親吻一樣頻繁。但是，一旦建立特定關系，即是非常健康和相互回饋的關系，生活裡就經常會缺乏浪漫興奮的感覺和相互回饋的情慾。

是的，在我們的社會中，許多情侶已經失去彼此精確的撫觸，也忽略了在握手和做愛之間有廣大的中間地帶，而這中間地帶的舉動是可以促使我們更親密、更增進性愛情趣，而愛人之間的性按摩就是這中間地帶裡值得一試的。在相互按摩之前，讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密，我們的身上有不少的愉悅點是你們還未開發或視而不見的，這裡強調的愉悅可能因甚少曝露或被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦!

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,不同的疾病需要不同的治療難度，也會帶來不同的傷害，攝護腺發炎是一種都不陌生的疾病，那麼攝護腺發炎容易治嗎？

很多男性因為患有攝護腺發炎沒有得到及時的治療，病情加重使很多男性失去了本該擁有的家庭幸福，甚至最喜愛的工作。攝護腺發炎這種疾病的臨床表現不同，所需要的治療方法也不一樣，另外患者的壓力也很大，所以攝護腺發炎治療的時期比較長，而且以治療這種病的時候不能有“見好就收”的想法，堅持治療才可以治好該疾病。

攝護腺發炎治療方法：

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內科治療：臨床經驗證明，隻有很少幾種抗生素能在非急性攝護腺發炎症的狀態下在攝護腺分泌物中達到有效的治療濃度。能滲透到攝護腺液中，並已證實能成功地治療好因敏感菌引起的慢性細菌性攝護腺發炎，長期治療更有效。

外科治療：無論慢性攝護腺發炎是否能被內科治療痊愈，均可進行外科治療。由於攝護腺發炎合並結石僅用抗生素治療難以治療好，因此慢性攝護腺感染和攝護腺結石常是手術的適應證。但不幸的是手術並發症（性功能障礙和尿失禁）限制了這一手術的選擇。如果經尿道攝護腺切除術能完全切除被感染的組織和結石，攝護腺發炎即獲根治，但很難取得這種療效，因為攝護腺周圍組織也有大量的感染病灶。

中醫治療：中醫觀點中認為它的發病主要是由於下焦濕熱、氣血失調所導致。臨床症狀主要表現有尿頻、尿急、尿痛，伴有會陰部和恥骨上區疼痛等。對於攝護腺發炎患者表現出來的尿路刺激症狀，如尿頻、尿急和尿痛等，中醫必須采用利尿通淋藥物來進行消除。

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,90%的慢性攝護腺發炎主要是因為急性攝護腺沒有得到控制所引起的，只要患者選擇正規的醫院接受治療，積極的配合醫生，就能夠讓病情得到一定的緩解。就是因為人們對慢性攝護腺發炎有很大的錯誤觀念，所以治療過程中走了很多彎路。

慢性攝護腺發炎的錯誤觀念都有哪些？

錯誤觀念一、慢性攝護腺發炎治不好

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一部分人群認為慢性攝護腺發炎是無法治療好的，其實這存在著錯誤。雖然慢性攝護腺發炎治療起來非常困難而且容易復發，但是只要患者積極的配合醫生，選擇正規的醫院，就能夠徹底的治療好攝護腺發炎，在康復期間患者要保持良好的生活習慣，不能吸煙喝酒，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能長時間的久坐以及騎自行車，控制性生活的次數，盡量戒除自慰，保持積極樂觀的心態，防止慢性攝護腺發炎的反復發作。

錯誤觀念二、攝護腺發炎患者必須要禁欲

在性生活的時候會導致攝護腺處於充血狀態，尤其對於慢性攝護腺發炎患者來說攝護腺反復處於充血狀態不利於治療。但並不代表著患者必須要完全禁欲，攝護腺有炎症的時候，攝護腺組織裡面會有大量的細菌等微生物以及毒素對身體帶來嚴重的傷害，應該及時排出體外。如果想要把身體裡面毒素排出體外的話，一定要保持規律性生活，不能完全的禁欲，禁欲會讓攝護腺充血，不利於攝護腺疾病的恢復。

錯誤觀念三、慢性攝護腺發炎有傳染性

引起慢性攝護腺發炎的原因有很多，要根據病情，來看一看是否有傳染性。一般滴蟲、淋球菌或者黴菌所引起的，慢性攝護腺發炎有傳染性，盡量要避免性生活。支原體或者衣原體所引起的慢性攝護腺發炎，治療好之後可以繼續性生活。

錯誤觀念四、慢性攝護腺發炎會導致攝護腺肥大症

40%的慢性攝護腺發炎患者會擔心病情反復發作，從而變成攝護腺肥大症甚至攝護腺癌，其實之間沒有任何的聯系。攝護腺肥大症主要是因為身體中雄性激素分泌過少引起的。

溫馨提示

為了讓攝護腺保持健康狀態，盡量不要吸煙，因為香煙裡面含有尼古丁、煙堿以及亞硝胺，會直接幹擾支配血管的神經功能，不能為攝護腺提供充足的血液供應，讓攝護腺處於充血狀態。

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