健康情報

,約96%的菌類都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金針菇、木耳等富含多糖類物質，可增強人體免疫力，預防胃癌和肺癌的效果較好。目前，香菇多糖已經作為抗癌藥物，用於腫瘤病人的治療。

防癌要遵循四多三減的原則

飲食對癌症的影響：

受膳食因素影響最大的癌症包括兩類：一類是消化系統癌症，包括食管癌、胃癌、腸癌；另一類是與激素水平相關的癌症，有乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌、攝護腺癌等。可以說，管住嘴，把好飲食關，就能簡單、有效地預防癌症，讓患癌風險降低40%。

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防癌要遵循四多的原則

不能想吃什麼就吃什麼，當前提倡的合理飲食結構是兩高一低：高維生素、高纖維素、低脂肪。維生素主要來自新鮮的果蔬，纖維素存在於果蔬和粗糧中，控制脂肪需少吃豬、牛、羊等紅肉，用雞、魚等白肉替代。在這個基礎上，還要盡量保證飲食多樣化，最簡單的方法是數顏色，一天吃夠5種至7種顏色的食物最好。以洋蔥、大蒜、白菜、菜花為代表的白色食物有很好的抗癌功效；注意粗細搭配，小米、玉米、燕麥等換著吃，每天100克為宜。

抗癌食物有哪些？

常見的抗癌食物有一百多種，主要分為四大類。適當多吃抗癌食物可以錦上添花。

菌類。

約96%的菌類都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金針菇、木耳等富含多糖類物質，可增強人體免疫力，預防胃癌和肺癌的效果較好。目前，香菇多糖已經作為抗癌藥物，用於腫瘤病人的治療。

綠茶。

綠茶中富含茶多酚，可與致癌物結合，使其分解，抑制癌細胞的生長。養成每天喝2~3杯綠茶的習慣，可以預防胃癌、肝癌和肺癌，但必須注意，茶水不要太濃。

新鮮果蔬。

其中所含的抗氧化劑、類胡蘿卜素、維生素C、類黃酮類化合物及其他活性成分有抗癌之效。每人每天的蔬菜攝取量從50克增至300克，患胃癌的危險性可降低50%。蘆筍、卷心菜、番茄、紅薯、魔芋、獼猴桃、蘿卜、胡蘿卜都是抗癌好食物。

豆制品。

豆腐、豆漿富含大豆異黃酮，經常吃些豆制品可以降低乳腺癌、結腸癌、攝護腺癌的患病風險。

防癌要遵循三減的原則

減農殘。

化肥、農藥等殘留化學物質和癌症關系密切。除了督促相關部門加大監管力度外，在日常生活中，老百姓也可以采取一些措施，降低農殘傷害。黃瓜、青椒、胡蘿卜、苦瓜等可用溫水泡1~2分鐘，然後用刷子刷洗；大白菜、卷心菜等可將外圍葉片去掉，逐片用流水沖洗內部菜葉；冬瓜等不易腐爛的蔬菜可通過陽光照射，使農殘分解。

減煎炸。

煎炸過程中，稍不注意，油溫過高，就會產生大量苯並芘、丙烯酰胺等致癌物，反復煎炸的油裡，致癌物更多。研究表明，常吃煎炸食物的人，更容易患上肺癌、腸癌等。另外，燒烤、醃制等烹調方式會形成很多致癌物。相比之下，蒸、煮、燉更為健康、低碳。如果實在禁不住燒烤美食的誘惑，可以在飯後吃一個獼猴桃，降低傷害。

減鹽。

亞洲國家中，韓國人最愛吃咸，同時，胃癌發病率很高。日本、台灣緊隨其後，胃癌發病率也不低。因此，飲食上最好清淡。除了每天每人吃鹽最好別超5克外，烹調時還要注意隱性鹽的存在，味精、醬油、醬料、調味包中也含有鹽。

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,攝護腺發炎的所有症狀症狀有哪些呀？

1、尿路症狀。攝護腺發炎最典型的症狀就是尿頻，尿急，常見尿道口有乳白色分泌物，尤其在排便等腹壓增高的情況下發現。

2、疼痛。攝護腺發炎患者還會感覺局部疼痛，主要表現為會陰部、肛門部、後尿道墜脹不適或疼痛，或恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睪丸、陰莖等處不適或隱痛，或股以下膝上述有不一樣的程度的反射痛。

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3、生殖系統。攝護腺發炎對患者的幹擾是特別大的，此病還能夠導致患病的男人性慾減退、陽痿、早洩、射精疼痛、血精、遺精等性功能紊亂和精液液化不良、精子活力低下、活率減小、畸形精子增多以及精液凝集等現象。

4、精神抑鬱。攝護腺發炎患者還會發現精神不振、憂愁思慮、煩躁不安、睡眠不好、多夢、健忘等，甚至焦慮、恐懼、憤怒、不自信，嚴重者有自殺傾向。

5、其他症狀。得了攝護腺發炎的患者除了上述症狀之外還會發現疲倦乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、大便秘或溏等症。

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,有部小說寫到，陽痿的老公帶朋友發到家裡住，把慾求不足的妻子塞給友人，然後自己躲在門後偷看，這是一種女性恐慘，若是無法去除這種心理，陽痿的情形就更厲害。不勃起就能做愛的隻有動物;對於擁有靈活雙手及豐富性知識的人類，隻要在體位上多下功夫，其實就很容易插入，因為女性的陰道構造原來就是方便小而柔軟的東西進入的。

怎麼把軟的陰莖插入陰道呢?各位不妨采用與女性面對坐著的姿勢，這要比正常體位來得恰當。首先，男性上半身起來，兩膝彎曲張開，腳尖堅立。其次，張開仰躺女性的雙腿，空下來的雙手食指，好象綁石膏似的夾住陰莖，其餘的手指一面剝開陰道口，一面塞進去。隻要不是陰道口很硬的處女，即使硬度相當不足，用這個方法也能插入。插入後，將女性的雙腿架到自己的肩上，采用高足體位身體微微向前傾，柔軟的陰莖正好趄下，與陰道入口呈垂，那麼結果之後也不容易再脫開。預先若有準備凡士林，乳液之類的潤滑劑，將更容易插入。接下來，男性一點一點地扭腰，保持那種狀態一陣子就行了。雖然原本有陽痿，但是在插入的喜悅，以及陰道內對下半身而言，這種自信心是最好的鍛煉。恢復體力沐浴術
好不容易有機會和女友上床，卻在一次射精後完蛋了，隻會攤在那裡睡覺。這是對自己的耐久力、恢復力缺乏自信，一開始就放棄第二次射精。特別是過了中年的人，這種情形尤其多。但是，實在不應輕易放棄利用淋浴的溫水，這種身邊的簡易下半身鍛煉法，就能使陰莖勃起，讓你再度走回臥室。或許你會認為，和她上床後去淋浴會流很多汗。然而，這個沐浴可不是叫你在那兒沖水，那可真是浪費了，射精一次後，馬上起身淋浴，充分地由恥骨部分往陰莖作溫水按摩，溫度稍熱為佳。另外，肚臍到陰莖之間，有許多和男性生殖器有關的穴道，利用淋浴的溫熱效果刺激這些穴道。做這些刺激，不僅促進睪丸的血液循環，對於陰莖本身亦是再好不過的刺激。再者，常刺激這些部分可消除副交感受神經的松馳，順利的發動勃起的反射，達到再度勃起。最好還能對付於陰莖根部兩側的鼠踩管。特別做重點刺激。鼠踩是和連接睪丸的神經並排輸送血液的血管。刺激這裡，促進血液循環，使血液順利地流入血管中，利用溫水的溫熱，使血液源源不斷地流動，活動睪丸。假如沒有淋浴的話，想想其他辦法，也能得到沖洗淋浴的效果。例如：可以是尼龍搓巾，一再地按摩陰莖的要部上側、恥骨部分，效果也一樣。
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,攝護腺的治療方法有藥療法，食療法，手術法等等，隻有選擇正確的方法，才是最好的方法。那麼，攝護腺肥大症術後吃什麼好呢？

攝護腺肥大症術後一個多吃些含粗纖維素多的食物。食物中有些植物纖維在腸管內不易被消化吸收，並能吸收腸管內的水分，形成親水膠體，有利於糞便軟化。在食物中，蔬菜、水果比糧谷的含水量多，故應多吃些蔬菜、水果。粗糧又比細糧的通便作用強，飲食當中，多吃玉米粥、大米、紅薯、白菜、韭菜等粗糧。

根據營養價值選擇食物。手術後要多進食營養價值比較高、清淡而又容易消化吸收的食物，尤其是優質動物蛋白質；其次是補充微量元素，尤其是鋅與鉀。鋅是化學反應中的媒介，在促進蛋白（尤其是膠原蛋白）的合成中起重要作用；鉀能維持肌肉興奮，術後容易缺鉀，導致疲乏無力；再次是各種維他命及纖維素的補充。它們可以增加抗感染的能力，而維他命A、C、E還可以促進傷口愈合；然後，可適量飲用堿性礦泉水。這樣可以在補充水分的同時使尿酸鹽溶解與排洩。最後要避免食用豬油、動物內臟、鰻魚、甲魚，少吃肥肉及含膽固醇較高的海魚等。還要避免煙、酒及濃茶，忌人參、蜂皇漿及靈芝等。

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,熟女的性愛經驗已經足夠了，不過如果是已經生育過的熟女，其陰道可能會比較松弛，那麼就會影響彼此的性快感。怎麼解決這個問題呢?可以采用側身體位。側身體位能夠減少女人陰道松對做愛的影響。

1.夏娃一展嬌姿式

以往的性交都是由男性主導的，而且體位上也是男上女下，女人隻是被動的承受。但是跟熟女做愛，采用女上位，讓夏娃一展嬌姿，則更能給雙方帶來快感。女上位是在性交活動中使用頻僅次於男上位的一種性交姿勢。女上位的普遍應用不僅與其在性生理方面的合理性有關，而且也深受女權運動的影響，可以說是婦女社會地位的提高導致女上位的流行。所以西方有人稱本世紀是女上位的時代，女性不再單純地從屬於男性，在性生活中也不再是完全被動的，也有主動積極，甚至是獨攬大權的一面。放下大男子主義，接受科學的性知識，能夠讓彼此都快樂。

2.女上位也有很多變化

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女上位是指女性在上，男性在下的性交方式。而一個女上位可以由很多種變換。基本的女上位是指男性仰臥於床上，女性騎坐於男性雙腿之上，可以用手撫摸陰莖，待其勃起後，主動迎合使其進入陰道女上位是一個基本的性交姿勢。當然也可以演變為不同的方式，女上位時女性腿可以是跪式，分別放在男性身體兩側，身位可以直立、後仰或腑臥於男性胸前，雙上臂可置於男性雙肩之前或兩側腋下，也可在後仰時支撐於雙側。

3.女性掌握運動的頻率更快樂

采用女上位的時候，男士可以躺著好好享受。女性的主動，為性生活增添了新意。另外男性身體不適，肥胖或希望減少體力消耗時此種性交姿勢能夠滿足需要。在女上位時男性有一種特殊的感受，就是由主動轉為被動的體驗，他在體驗如何被套入而不是插入的感覺，當女性能夠充分掌握這一姿勢，在將身位上下運動反復使陰莖將脫離又插入陰道時，有些書比喻為活塞運動，好比打氣筒的運動方式，男性和女性都會有充分的性快感。女方可以隨意控制插入的深度和活塞運動的頻率。

4.鳳在上能延長性愛時間

鳳在上，也就是性交女上位，能夠讓性交時間有效延長，讓男女體會到更持久的性愛。女上位還有利於根據女方的體力以及興趣調整性交時間長度和姿勢變化，男性可以撫摸女性的乳房或陰蒂或略做骨盆向上的運動，以迎合女性的主動性。女上位的不足之處是對女性外陰部的刺激不夠，對陰蒂刺激敏感而陰道刺激不敏感的女性從該體位中往往不能獲得充分性滿足，為了改善這種情況，一方面可以由男性用雙手刺激女性陰蒂，另外可以用女性後仰的方式，擴大男性恥骨與女性外陰的接觸范圍，以提高性快感。

完美性愛可以通過變換不同的性愛姿勢達到，根據兩人的實際情況，選擇最恰當的性愛體位，采用最合適的性愛技巧，性愛必然更和諧、更完美。

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,夫妻之間的性愛應該是充滿樂趣的，不過，有時由於男士的性愛姿勢不夠，導致性愛過程很乏味，無法帶動氣氛。下面5MG.TW 為各位帶來高清圖片：真人示范88種性愛姿勢，人人都能學會，定能讓她體會酥麻快感。

38、躬身挺進式

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39、反面摸臀式

40、腳抵胸膛式

41、胸部墊枕式

42、馬步貼背式

43、站立一字馬式

44、蛙形騎腰式

45、跪坐碰撞式

46、坐椅齊振式

47、攔腰含胸式

48、蹲姿後入式

49、起身而上式

50、女趴男坐式

不同的性交體位給你帶來還包括不同的視覺沖擊，和不同的摩擦感。剛開始嘗試不同性愛姿勢時要一定的適應時間，找到合適的角度和技巧後，性生活的滿足感將提升不止一個檔次，大大的提高了感官刺激。

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真人示范88種性愛姿勢

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,攝護腺囊腫是由於攝護腺腺體先天性或後天性的原因而發生的囊樣改變。那攝護腺小囊腫是怎麼一回事？什麼原因會形成攝護腺小囊腫呢？下面就來具體的了解一下。

（1）真性攝護腺囊腫：攝護腺腺體在胚胎發育期內受到障礙，引起攝護腺導管狹窄，造成阻塞，內容物逐漸留而形成，故屬於瀦留性攝護腺囊腫。

（2）先天性囊腫：為中腎導管與中腎旁管發育異常，管腔部分擴張而形成囊腫。起於中腎旁管的囊腫常位於攝護腺後正中處，而起自中腎導管的囊腫則居於兩旁。這種囊腫實際並非起自攝護腺，常與膀胱後壁粘連。其體積往往可長到很大，壓迫膀胱頸引起排尿困難；壓迫直腸引起肛門墜脹感與排便困難。先天性攝護腺囊腫常伴有尿道下裂、隱睪、腎發育不全等先天性疾病。

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（3）後天性囊腫：系由堅韌的攝護腺基質導致腺泡不完全或間斷性梗阻，逐漸使腺泡上皮變厚，終至發生瀦留性囊腫，可位於攝護腺內的任何部位或突出至膀胱頸部，直徑為1—2 cm。

（4）炎症性囊腫：系攝護腺慢性炎症引起結締組織肥大症，導致攝護腺導管狹窄，分泌物瀦留形成囊腫。

（5）寄生蟲性囊腫：由於寄生蟲引起，如包蟲能使攝護腺管及周圍發生慢性炎症，或由肉芽肥大症，逐漸形成囊腫。

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, 跑步能提高性功能嗎？

這些方法對於性能力只能起到早期的預防作用，並不能真正的治療陽痿疾病，當男性朋友患有陽痿疾病時，首先應該到正規的醫院明確病因，然後根據查找的病因針對性治療，切不可盲目自我診斷治療，以免給自身帶來不必要的麻煩產生。

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跑步能提高性功能嗎？跑步對性能力的好處有如下幾點

1、釋放壓力與放松，掌握自我的需要：我們需要學會調整我們的身體這個精密度很高的機器。性交活動使我們掌握自己的身體，了解性交夥伴的身體反映。


2、掌握自我運動的需要：身體必須運動。跑步和性交使身體以令人愉快的方式運動，以保持身體的靈活性和肌肉的協調性。


3、忘記自我的需要：跑步使我們擺脫自我意識，使自我無遮掩地展現於自然界。性交使我們在非凡的經歷中忘卻自我。


4、自我主張的需要：每壹次當他跑步時都向世界表明他個人的自我存在。壹樣，兩個進行性交的人也是彼此相互表明自我。性高潮是最終的表明。


5、自我縱容的需要：作為壹個忠誠的長跑者，跑步是最令他們自我放縱，和愉快的人生經歷。壹個被滿足的戀人感到性交同樣是這樣。


6、娛樂的需要：娛樂在我們的生活中如此重要以至於它決定了我們的文化。除了嚴格的訓練計劃，跑步常常是壹種娛樂。長距離的跑步和訓練是有趣的，和朋友壹起跑步更是壹種娛樂。發揮得淋漓盡致的性交也是壹種娛樂，伴隨著笑聲，自發性，和變化。


7、壓力與放松交互的需要：跑步與性交表現為交感神經系統的運動。身體把這解釋為“壓力”，但不是消極的。當跑步結速或達到性高潮之後，副交感神經系統被激活。它給人體提供深層次的放松。

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,紅酒木瓜湯有用嗎

紅酒木瓜湯是女性常喝的一款美容養顏的飲品，口味甜。這款湯結合了紅酒與木瓜的功效，含有豐富的營養價值。所以說，女性喝紅酒木瓜湯是有用的，並且以下的女性喝紅酒木瓜湯的功效和作用更佳。

1、因哺乳、生育、流產，乳房萎縮，松弛的女性。

2、乳房肌膚粗糙，顏色暗沉，乳頭、乳暈色素、色素沉淀的女性。

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3、因年齡增長，出現乳房下垂、外擴、走形、左右乳大小不一等情況的女性。

4、身材臃腫或過於枯瘦，曲線不明顯的女性。

5、適合過了發育期，胸部還長不大、長不高、長不開，乳房發育不理想的女性。

紅酒木瓜湯怎麼做

原料：木瓜半個，紅酒100ml，蜂蜜少許。

做法：1、木瓜洗凈、去皮、去籽，切成1厘米見方的小塊。

2、將木瓜塊放入攪拌機，加入15ml清水。

3、將加了清水的木瓜充分攪打成木瓜糊。

4、在木瓜糊中調入少許蜂蜜，攪拌均勻。

5、最後，再加入紅酒，攪勻，表面撒少許木瓜粒即可。

喝紅酒木瓜湯有副作用嗎

適當的吃木瓜和紅酒對女性來說有不錯的美容養顏的功效，木瓜含有含有豐富木瓜酶，維它命C、B及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效，而少量喝紅酒也有美容、延緩衰老的作用。

雖然說紅酒木瓜湯的食用功效比較多，並且適合一般的女性飲用，但是，也有部分人是不宜喝紅酒木瓜湯的。比如，孕婦和過敏體質的人要少吃木瓜，而紅酒更是不適合幼兒飲用。此外還要注意，木瓜不宜與油炸的食物同食，還應避免與胡蘿卜同食。

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,“醫生，我以前有過自慰，現在偶爾也有，會不會對攝護腺發炎有影響？”這是泌尿科門診常常遇到的攝護腺發炎患者的提問。自慰過度誰都知道對身體沒有好處，容易造成腎虛腎虧等情況，但是自慰對攝護腺的影響卻一般人都不是很知道，所以就會不斷的問醫生有沒有什麼害處。

對於患攝護腺發炎是否與自慰有關，我們需要辯證地看待。

一方面，當一個男性較長時間內不發生射精行為時，精囊會持續處於一種滿盈的高張力狀態；另一方面，一個性發育正常的男性，會不可避免地經常有性沖動的發生，生殖系統同樣隨著每次性沖動而發生相應的變化。男子每次性興奮時，攝護腺和精囊都發生高度充血，直到射精後才可逐漸恢復正常。患了攝護腺發炎的患者也是如此。因此，完全沒有射精行為，恰恰不利於攝護腺發炎症狀的消除。

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現代醫學及性心理學家的研究認為，正常的自慰有一定的積極意義，從某種意義上講如同過夫妻生活。因此，對於未婚男性的攝護腺發炎患者，以及已婚的男性由於夫妻短期分居、出差、離異、喪偶等原因不能過上正常夫妻生活的患者，適當自慰自慰是有好處的。這裡我們將適度的自慰自慰看作適度規律的夫妻性生活。

同樣的道理，頻繁自慰猶如頻繁的夫妻性生活，將使攝護腺長期充血淤血，攝護腺的正常分泌、排洩功能會受到嚴重的影響，可能成為引起攝護腺發炎的原因。

另外，自慰者情緒激動而且緊張，周圍環境稍有異常變化就戛然而止，達不到射精的效果而出現反復發生的攝護腺和精囊充血、靜脈血淤積，必然引起難以治療好的攝護腺發炎和精囊炎。 但是，一定要認識到，即使存在長期頻繁自慰習慣的人，也不一定都將最終導致慢性攝護腺發炎的發生，自慰是否過頻的界定以及個體的抗病能力存在明顯的個體差異，況且多數未婚男性的自慰頻度並沒有他們自己擔心的那樣“頻繁”。所以，只要把握一定的自慰頻度，是不必擔心自慰引起攝護腺發炎的，而且適度的自慰還可以幫助清除攝護腺液，緩解攝護腺的淤積，對保護或恢復攝護腺功能具有一定的積極意義。

自慰對攝護腺的影響不是很嚴重，甚至適度的進行自慰自慰是可以幫助攝護腺健康的，不過還有一點就是凡事要有度，不能太過，不然就不是有利於攝護腺而是傷害腎臟了。自慰對攝護腺的影響並不是像自己想象的那樣。

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,攝護腺疾病一直以來是困擾許多男性身體健康的一種嚴重疾病，但是多數人對於這一疾病的認識不是很深，導致了再病情早期無法盡早治療，因而延誤了病情。下面給大家介紹攝護腺發炎的症狀及治療，供大家參考。

攝護腺發炎的症狀

排尿不適

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可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現排尿困難的感覺。

放射性疼痛

攝護腺發炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是，攝護腺發炎引起的腰痛在下腰部，與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆，但後者多在系皮帶處附近，較攝護腺發炎引起的腰痛位置偏高，可以鑒別。

性功能障礙

攝護腺發炎可引起性慾減退和射精痛，射精過早症，並影響精液品質，在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白，合並精囊炎時可出現血精。

其它症狀

攝護腺發炎可合並神經衰弱症，表現出乏力、頭暈、失眠等，長期持久的攝護腺發炎症甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。

攝護腺發炎治療方法

抗生素治療

對細菌性攝護腺發炎有一定的效果，用藥就能感到症狀有所減輕，停藥又反復的惡性循環。非但不能治療好攝護腺發炎，還加重肝臟、腎臟負擔，造成肝腎功能異常，反而加重病情。

物理治療

物理治療是借助於聲、光、電、熱、水等各種物理因素，對機體組織器官和致病細胞發生作用，以調節機體本身的抵抗能力，來恢復正常生理狀態的一種治療措施。物理療法主要是利用各種物理手段所產生的熱力作用，使深部組織充血，改善血液循環，加強局部組織的滋養，加速炎性產物的吸收清除，有利於攝護腺發炎症的消散。

中藥治療

中藥治療攝護腺發炎較西藥而言，能較多較好地滲入到攝護腺組織中直接抑制或殺死病原微生物。中藥一方面清熱解毒，另一方面也兼顧活血化瘀來促進局部血液循環，調節攝護腺液的酸堿度，改善攝護腺的功能狀態。

藥物治療

實際上，無論是中藥還是西藥，都難以穿越攝護腺上皮的脂膜，進入攝護腺腺泡中達到冶療作用，所以治療效果並不理想。

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,　　為什麼攝護腺發炎在冬天容易反復發作呢？瑞雪兆豐年，二十四節氣的小雪還沒到，但北方不少地方已經下起了大雪。氣溫驟降，很多慢性攝護腺發炎的患者都表示很鬱悶，一到冬天就發作的攝護腺發炎到底是為什麼呢？攝護腺發炎能治好嗎？

　　醫師解釋，因為冬天氣溫低，大多數人都會減少戶外活動，活動機會少了，身體缺少鍛煉，抵抗力就會有所下降，這很容易招致病菌的侵害。另外，冬天人們汗少了，喝的水也少了，相對的，排尿次數也會相應減少，尿道缺少尿液的沖洗，容易有細菌的堆積。

　　另外，寒冷的天氣男性的交感神經興奮性增強，引發攝護腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成攝護腺慢性充血，引起攝護腺發炎。新城代謝的減慢以及久坐、吸煙、酗酒，會造成攝護腺充血，導致攝護腺發炎的發作。

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　　男性攝護腺發炎復發時，患者多表現為尿頻、尿急、尿痛，會陰、睪丸疼痛等症，如不及時治療，引起尿瀦留，至後期尿流不能成線而呈點滴狀。有的患者可出現突然不能排尿，下腹部脹痛，尿意強烈但排不出，這種痛苦是很難忍受的，長期得不到診治或診治不當，發展到後期，就會出現腹壓增加造成排尿更加困難，還可造成痔瘡、脫肛、便血、疝氣等病症的發生。

　　攝護腺發炎的危害對於男性朋友的工作和生活帶來不少困擾，也正因為如此，大家更要提高對攝護腺發炎的警惕，做好預防工作。希望上面的冬天攝護腺發炎反復發作的原因能給您的預防有一點幫助。

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,攝護腺發炎是廣大男性都十分煩惱的問題，導致攝護腺發炎的病因有許多，而頻繁手淫是造成攝護腺過度充血的原因之一，從而成為引起攝護腺發炎的原因。那麼，手淫型攝護腺發炎應怎樣治療？

手淫時如果不注意清潔衛生，或是長時間不洗澡而手淫就很容易出現急性攝護腺發炎；頻繁的手淫導致的攝護腺發炎以慢性為主，患者常表現為陰囊潮濕，尿不盡、尿等待等症狀，這和攝護腺長期充血有很大關系。所以治療攝護腺發炎之前要弄清攝護腺發炎的性質。

急性攝護腺發炎：主要是抗生素、對症治療和支持治療。伴尿瀦留者可采用細管導尿或恥骨上膀胱穿刺造瘺引流尿液，伴攝護腺膿腫者可采取外科引流。

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慢性攝護腺發炎：治療以口服抗生素為主，選擇敏感藥物，療程為4～6周，其間應對患者進行階段性的療效評價。療效不滿意者，可改用其他敏感抗生素。可選用α-受體阻滯劑改善排尿症狀和疼痛。植物制劑、非甾體抗炎鎮痛藥和M-受體阻滯劑等也能改善相關的症狀。

除此之外， 健康教育、心理和行為輔導是很有必要的。患者應戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐，注意保暖，加強體育鍛煉。

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,酸奶在我們的日常生活當中經常遇到的東西，味道酸酸甜甜的特別讓人喜歡喝，那麼長期的喝酸奶對人體是有好處還是有壞處的呢？酸奶會對人體造成什麼不良情況嗎？下面就讓我們一起來了解一下長期喝酸奶的好處；

喝酸奶的好處

營養豐富，易於消化（酸奶由鮮牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成份外，在發酵過程中的乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維它命，如VB1、VB2、VB6、VB12等，乳酸菌的發酵作用可使乳蛋白變成微細的凝乳粒，部分乳脂肪也發生解離，易於人體消化吸收）抵制細菌，調理腸道（酸奶中的三種乳酸菌，對腸道內的有害細菌，如大腸桿菌、沙門氏菌，有明顯的作用，從而改善腸道的環境，酸牛奶中乳酸菌發代謝產生的乳酸、醋酸等有機酸，促進胃腸蠕動，可改善便秘和.

因此常飲酸奶可以調理胃腸機能，改善腸道環境，預防胃腸疾病，防止腹瀉、腸炎、便秘等作用。）養腦益智，促進發育（酸奶中有大腦營養發育所需的各種營養成份，並較平衡完善，而且奶中含有促進生長因子，因此，兒童常飲酸奶能促進大腦發育，有利於提高智力。酸奶是增進體鈣吸收和最佳食品，也是防止兒童佝僂病及老人骨質疏松的好飲品）增強體質，延年益壽（酸牛奶中含有一種生長活性因子，能增強機體免疫機能，有利於身體健康，抗病抗衰老。

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世界上有很多長壽的地方，居民都有長期飲酸奶的習慣，因而提出了“酸奶不老長壽學說”，常飲酸奶可延年益壽。

不宜喝酸奶人群

胃腸道術後的病人、腹瀉患者以及1歲以下嬰兒，都不宜喝酸奶。否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食慾、破壞人體內的電解質平衡。一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適。

以上文章中所描述的就是長期喝酸奶有什麼好處，以及不宜喝酸奶的人們，相信各位朋友看到這裡都已經看的很明白了，酸奶當中的營養價值非常的高，愛好和酸奶的小夥伴們長期喝酸奶吧，也希望這篇文章可以幫助到更多的朋友。

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,據俄羅斯新聞網報道，也是新加坡科學家最先發表見解，為什麼人們總是在接吻時會閉上眼睛？他們認為至少有以下三個方面的原因：

第一，接吻雙方閉上眼睛是為了更專注更投入，專心致志享受熱吻的激動和甜蜜；第二是為了避免在如此近距離親密接觸時看清對方臉上可能會出現的不良表情或某些令人不快的面部特征。據來自南洋理工大學國家教育研究所的楊哲明(音)教授表示：接吻過程會引起某些感覺負荷，閉上眼睛就可以自然地減少這種負荷。從視覺理論上來講，接吻時雙方相互看到的隻是‘模糊的’非三維面部特征，這可能會造成雙方產生不愉快的感覺。因此，為了避免出現這種不快感覺，人們在接吻時會本能地閉上眼睛。第三個原因便是害羞，也許這個原因並不適用於所有人。據科學家們稱：一部分人認為，人們接吻閉眼是為了不使對方陷入窘迫或尷尬境地，而自己也可以全身心地體會這種親密接觸和愛的美妙感覺。科學家的一個籠統的結論是——在接吻過程中接吻雙方閉上眼睛就是為了不受任何內外因素的干擾而盡情享受愛情的甜蜜。（實習編輯:：鄧湘東）
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