健康情報

,絕大部分慢性攝護腺發炎可以治好，還有部分炎症如果沒有引起症狀，甚至還不用治療。對於患了慢性攝護腺發炎的男性來說，較大的威脅也在於生活品質受到影響後引起的一系列心理、情緒障礙。

慢性攝護腺發炎經常反復發作，要克服這一難題，可通過3個月到半年定期復查，並且間斷用藥的方法。另外，有的患者十分看重白細胞的數量。“他們總是認為白細胞數量沒降下來就等於沒治好，而白細胞指標稍微升高一點，就以為病情加重。”

判斷慢性攝護腺發炎病情是否好轉，症狀消除是較主要的，比如排尿的障礙，會陰部的隱痛這些症狀都沒有了，隻是白細胞有點高，可通過自身的免疫調整，“有時甚至連藥都不需要用。”

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慢性攝護腺發炎認知常見錯誤觀念：

錯誤觀念之一：把慢性攝護腺發炎當作性病。雖然不排除有一些患者確實有不潔性行為之後發病，但慢性攝護腺發炎不是性病，隻有不到10%的病例是繼發於性病。

錯誤觀念之二：得了慢性攝護腺發炎就會不育。遊醫誇大了這個病的危害，給病人帶來很大的心理壓力。很多患者以為自己會向這個方向發展：慢性攝護腺發炎—不育—攝護腺癌。大量的證據顯示，慢性攝護腺發炎的確會影響生育，但是隻有5%～25%的會導致不育，這個比例顯然不是人們想象的那麼嚴重，所以不能把它與不育的關系絕對化。

錯誤觀念之三：慢性攝護腺發炎是不治之症。由於很難在短時間內治療好，或者總是反復發病，人們以為慢性攝護腺發炎是“不治之症”。認為這個病是可以治療好的，只要症狀消除了，三次攝護腺液復查基本正常，就可以不用治療了。

錯誤觀念之四：慢性攝護腺發炎患者必須禁慾。慢性攝護腺發炎的一個原因就是不規則性生活。但如果長期缺乏性生活，同樣會因為不射精而無法“引流”淤積在腺體裡的分泌物，導致攝護腺發炎，所以應提倡有規律的性生活。

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,對於那些吃死不胖的瘦子，胖子們心中冒出各種羨慕嫉妒恨的情緒來。喝口水都要擔心發胖的你，現在有口福了！吃死不胖，現在你也可以！這些食物健康又減肥！

1、吃死都不胖的食物：蒟蒻(魔芋)

不少人誤會蒟蒻即是果凍，其實蒟蒻(又稱魔芋)，是一種草本植物，其根莖經去皮、烘幹磨成粉後，再加工即可制成蒟蒻食品，包括甜品、面條及素肉等。蒟蒻幾乎零卡路裡，並且不含脂肪，卻含有豐富纖維，可在腸胃內吸收水份，食用後易有飽足感，多吃也不怕。蒟蒻也具有水溶性纖維，為人體吸收後可阻礙腸內細菌繁殖，並導引細菌排出，因此得胃腸清道夫之美名。

2、吃死都不胖的食物：雞蛋

有鐵娘子之稱的英國前首相撒切爾夫人，當年就是用雞蛋減肥法兩周內去除身上贅肉。一只五十克重的雞蛋含七克蛋白質、六克脂肪、八十二卡路裡，蛋黃中含有卵磷脂，它是一種乳化劑，可使脂肪、膽固醇乳化成小顆粒，再從血管排出後被身體所運用。雞蛋中的維他命B12亦可以分解脂肪細胞，對付腹部脂肪尤為有效。不過為免吸收過多膽固醇，建議多吃蛋白、少吃蛋黃。白煮蛋的熱量也比炒蛋及煎蛋為低。

3、吃死都不胖的食物：番茄

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一個中等大小的番茄，只有四十卡路裡的熱量，相當於一碗白米飯的五分之一。番茄本身具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒、降低血壓之功效。而且番茄易使人有飽肚感，食物纖維在腸內可以吸附多餘的脂肪，將脂肪和大便一同排出。番茄含有豐富的維他命B群，能促進脂肪的代謝。在飯前吃番茄，有助脂肪燃燒。

4、吃死都不胖的食物：即食麥片

辦公室的OL總喜歡吃即食麥皮來代替正餐，麥皮含有豐富纖維，可以帶來飽腹感，麥皮含碳水化合物、鈣質及水溶性纖維，可降低膽固醇水平，幫助身體帶走壞膽固醇，穩定血糖及減少患心臟病和糖尿病的風險。不過不建議長期代替正餐，因麥皮並不能為身體提供蛋白質，長期缺乏蛋白質會令人易感疲倦、及引致脫發等問題。

5、吃死都不胖的食物：西柚

西柚又稱葡萄柚，因西柚減肥法的盛行，而一直被視為減肥人士的大愛。西柚富含維他命C及大量抗氧化元素，而且所含的熱量十分低，每個大約七十六卡路裡，加上含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪及水份積聚。其食用纖維也能保持血管及心臟健康。根據美國聖地亞哥營養研究中心指出，西柚能阻止碳水化合物轉化為脂肪，有助瘦身。

6、吃死都不胖的食物：奇異果

在日本有水果博士之稱的本橋登博士，經多年研究後推出《Kiwi奇異果早餐減肥法》一書，強調毋須過度節食，利用奇異果本身蘊含的營養素，於早餐時段進食，即可達至瘦身效果。奇異果除含豐富維他命A、C、E、鉀、鎂、纖維素之外，更含其他水果少見的營養成份如葉酸、紅蘿卜素、鈣、黃體素、胺基酸等，而且只有四十五卡路裡，屬低熱量之水果。

7、吃死都不胖的食物：木瓜

眾所周知，木瓜具有豐胸作用，原來更可同時為你纖減身上脂肪。木瓜含木瓜酵素，酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉，促進新陳代謝，並把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的。不得不提，木瓜亦具美顏功效，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更有光澤及年輕。

8、吃死都不胖的食物：菠菜

半碗菠菜只有二十六卡路裡，菠菜含豐富的鉀、維他命A和C，而作為深綠色蔬菜，也擁有豐富的鐵質，對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤。不過要注意烹調方法，因為菠菜是相當容易流失營養的食材，特別提示，菠菜除了不應與豆腐同食外，也要盡量避免和富含鈣質的豆類、豆制品，以及木耳、蝦米、海帶等食物一同烹煮。

9、吃死都不胖的食物：蘋果

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蘋果裡的果膠遇到水後會膨脹，所以吃蘋果加上喝水，會很有飽足感，加上蘋果營養豐富，是相當理想的減肥代餐。蘋果含有豐富的維他命B、B1、C及胡蘿卜素;此外還含有糖類、鈣、鉀、鐵、鋅、纖維素、蘋果酸等。果膠及鞣酸有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。其中的粗纖維能松軟糞便，利於排泄;無毒自然一身輕。記住以上9種食物，常吃這些食物是吃死都不會胖的哦。

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,用你高超的口交技巧去征服她

大部分女人總是會為自己的軀體擔心，即便你和世上最高貴的女人上床，她也會著急你對她的胴體究竟有何看法。所以別忘了告訴你的女伴她很美麗，盡管俗套但永遠是有效的一招，告訴她你最喜歡她身上的哪個部位，告訴她一切，讓她對你有足夠的信任好讓你的頭埋向她兩腿之間。

現在該來仔細觀察一下你眼前的景象了，很美，難道不是嗎?沒有比陰戶更顯女人自身獨特魅力的東西了。我見過很多玉戶，它們的大小、形狀、顏色各不相同，有的向內摺起就象小女孩的咪咪;而有的則長著厚實柔軟的陰唇顯眼地在門口向你打招呼;有的棲息在濃密的陰毛之中;有的則被一層透明的細毛覆蓋著。好好地欣賞你女人的與眾不同之處，然後告訴她你愛她的獨特所在。

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誰都知道女人比男人更愛說話，這一點即使在做愛時也不會變，她們對話語的反應比較強烈，所以你與她交流得越多，越容易令她激動。當你一邊撫摩輕拍她的陰戶時，別忘了多與她說話，特別是關於你正在撫摩的地方。

現在再看著它，輕柔地分開大陰唇，便見到了小陰唇，如果你願意的話，就輕輕地舔它們。然後將她陰戶的上部慢慢拉開直到你看到她的陰蒂(或陰核)。女人陰蒂的尺寸是各不相同的，就象你們男人的陰莖也有長有短，但這對於她達到高潮的能力來說無關緊要。這隻是說明，她的陰蒂越大，那藏在包皮下的部分也就越大。

當你去撫摩一個女人陰戶的時候，請記得將手指弄濕。要麼采用唾液要麼用她分泌的體液，總之一定要濕，尤其是在你接觸她陰蒂時。要知道女人陰蒂自身是不分泌任何體液的，而它又極其敏感。如果你的手指是干燥的，就很容易戳傷它。不過你現在還不能急著去碰她的陰蒂，得一步一步來，在她興奮之前，女人的陰蒂是很脆弱的。

慢慢接近她的陰戶，女人要比男人更喜歡被挑逗。她兩腿間的內側是最柔軟的所在。舔它，吻它，用舌尖在上面畫各種圖形。盡量地靠近她的陰戶，然後在慢慢把頭移開，讓她更迫切地想要。

吻她，先是輕輕地，然後逐漸加力，再用你的舌頭分開她的大陰唇。當她完全張開時，用舌頭順著她的陰戶上下動作。用手輕輕將她的雙腿分開。記得在你品嘗一個女人時所做的一切都該是輕柔的。

用舌頭來舔她，這種感覺是很非凡的，這甚至可以激起她全身心的激情因為這時她的陰蒂會需要更多的照顧了。那麼別猶豫了，看一下是否她的陰蒂已經堅硬得破出了原先覆蓋著的包皮，如果是的話，就舔它。如果不是，可能它還在等待你的發掘。

溫柔地將大陰唇分開，用舌頭快速地輕打她的陰蒂，不管它是否有沒有覆蓋。你那熱氣騰騰的嘴應仍含著她的陰蒂，能不放就不放。這時大多數女人都會說一句相同的話：別停，千萬別停!

你可別笑，這是有原因的。很多男人做了，卻往往過早地停下。就象是吹簫，一樣值得好好學習和嘗試。我認識一個男人性交的本領極為蹩腳，但他口交技術一流，所以他從不擔心缺少女人，身後總是有一串大閘蟹在等著。

來繼續嘗你的陰戶……你另有一個訣竅來增強你女伴的快感。當她在充分享受你吮吸她陰蒂時，你不妨用手指去干她。在整個過程中，她始終會歡迎的。除了陰蒂周圍的性感地帶，女人仍有一個特別敏感的性區域，那就是她陰道的頂部，也是你手指應該反復摩擦的地方。因為你的陰莖實在遠在十萬八千裡之外，隻好讓你的手指近水樓臺先得月了。

要用兩根手指，一根太細，而三根又太粗，以致於你進不了太內。此前你要確認手指是濕的，不致使她皮膚發炎。慢慢將手指滑入，逐漸加快速度，要有節奏感。隨著她的需要加速，注意聽她的呼吸。

她會讓你知道你該做什麼，如果你用嘴吮吸她的陰蒂，同時用手指摩擦她的陰道，那給她的刺激遠遠勝於你單根陰莖的工作。所以你有理由相信她會獲得更為滿足和強烈的高潮。如果你不能肯定的話，去觀察一下她的反應。

每個女人高潮的特征是不同的，有的女人興奮時乳頭就變硬，而有的隻在高潮時才這樣。你的女伴可能滿臉紅暈，也可能開始顫抖。了解她的特征，你會成為一個更體貼細心的情人。

當她達到高潮時，你的嘴可千萬別放開她的陰蒂，在整個過程中都別放。當她漸漸從第一浪高潮中平靜緩和下來時，用舌頭稍稍向下舔去，嘴唇緊貼在陰蒂的上方，舌頭開始在她的陰道裡進出，如果手指也還在，一起動作，當然要輕柔，她的器官會變得極端敏感。

如果你做法正確，可能將你的女伴帶向多重高潮。你知道這意味著什麼嗎?它的潛臺詞?有一個女人曾在這種情況下達到了56次高潮，你認為56次高潮對她起到了什麼作用?——任何時候，隻要你願意，她就會在你身邊。

也有些女人在陰戶被品嘗時喜歡男人用手指摩擦進出她們的後庭。

最後我要給你的建議是，在你讓她達到高潮之後，千萬別丟下她不管，繼續用甜言蜜語哄她，愛撫她的身體，她的乳房，不要停止直到她完全平靜下來。一個男人在射精之後可以心安理得地去睡覺，而女人天生喜歡在性愛之後的短時間裡她的情人能繼續給她溫存。

口交可以成為性經驗中最富激情的一種，但它需要你的努力。別心急，對你伴侶的各種信號多加注意，當然最重要的，你自己也應從中體會樂趣。希望你能將你女伴的微笑留到永遠。

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,攝護腺發炎是常見多發男性疾病，是攝護腺特異性或非特異性的炎症，如果不能及時的治療的話，會嚴重危害男性的身體健康，並且攝護腺發炎也常常會伴有陽痿的發生，那麼攝護腺發炎陽痿怎麼辦？

1、中醫療法

中醫認為本病屬淋濁范疇，多年來我們采用辨證與辨病整體與局部相結合的方法。對本病的病機與治法進行了深入細致的研究與探討，認為濕熱蘊結與瘀濁阻滯是本病的主要病機特點。因為濕熱之邪不易速去，聚於下焦阻滯絡脈出現瘀濁阻滯的征象，“瘀不僅指淤血，還涵有淤積不通之意。“濁指濕濁或穢濁之分泌物，病理表現為攝護腺慢性充血水腫腺導管梗阻，急性攝護腺回流受阻分泌物淤積不去。

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2、西醫治療

攝護腺發炎這種男性常見病與多發病，由於目前對它發病的原因還了解的不是十分清楚，再加上它比較特殊的解剖結構以及多發生於性活動頻繁的人群等多方面的原因，使得對它的治療不是很容易。

生活中常常可以見到攝護腺發炎的患者多次醫治，都不能根治的局面。事實上，隨著醫學的不斷發展，許多方法在治療攝護腺發炎出都取得了明顯的治療效果，只要患者樹立起戰勝疾病的信心，與醫生密切配合，是可以治療好攝護腺發炎，開始新生活的。

出現攝護腺陽痿的男性朋友要積極到正規的醫院接受規范專業的治療。患者平時還要多注意飲食，少吃辛辣的食物，不要酗酒，不要抽煙，還要多做運動，注意情緒的調整。

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,　　對於歐美大片看多的小夥伴，都心理會默默驚嘆，我勒了個去的，這麼大，嚇死寶寶了，在後臺經常有人留言問，多大的丁丁是好丁丁？對於這樣的讀者，隻想問：你幾歲了？你又不是去藍翔開打樁機，戳那麼深干嘛？

　　俺的文章都不長，因為俺知道，文章不以長短論英雄，關鍵要有硬貨，好玩。丁丁也是一樣，硬度和技巧才是最重要的。　　來來來，科普一下小夥伴們，在台灣男性的丁丁常態下長度平均為4～11cm，勃起長度平均10～12cm。　　是不是心理暗爽一下，那和在小電影裡看到的「18cm」差別很大啊？拜托你都多大的人了，還對小電影裡的情節深信不疑。那是藝術加工啊，當然是高於生活的！　　如果size真的這麼重要，那豈不是大多數人都不能愉快地啪啪啪了　　其實，女性陰道的神經主要都分佈在陰道口和陰道外1/3部分。大約進去3～4cm的地方，就是我們常說的G點。隻要不是兩三厘米的「迷你丁」，都是可以勝任的啦。　　你的丁丁硬度合格嗎？　　比起size，丁丁的硬度倒是很關鍵。可以對照下面勃起硬度量表裡的4個等級，自己感受一下：　　1級丁丁脹大了，但是軟塌塌的，類似豆腐　　2級丁丁略硬，但不能工作，類似剝皮的香蕉　　3級丁丁已經比較硬了，類似帶皮的香蕉　　4級丁丁進入完全戰鬥狀態，類似黃瓜　　3級和4級狀態下都能啪啪啪，但4級狀態會更好。　　太疲勞會影響戰鬥狀態　　如果短時間內突然就「硬不起來」了，可能是身體不在狀態。　　現在很多人工作生活過於勞累，壓力太大，丁丁也會心有餘而力不足。又要馬兒跑，又要馬兒不吃草，這怎麼可能？還是要規律作息，好好吃飯，沒事出去鍛煉一下，讓自己保持良好的狀態。　　什麼？你問我能不能吃補品？俺笑而不語……　　很多所謂的「壯陽」補品其實是添加了違禁藥品，要不就是安慰劑，與其吃那些東西，不如好好鍛煉身體。　　要講技巧嘛，又不是打樁機　　很多人以為丁丁越大越好，其實是本末倒置了。沒有互相配合、互相理解的啪啪啪，和打樁有什麼區別？　　10～15分鐘的前戲　　因為反應不同步的緣故，女生進入狀態一般比男生慢一些。請拿出至少10～15分鐘來對敏感區域進行撫摸、親吻。　　多一些交流　　哪裡是敏感區域？最喜歡對方做什麼？每個人的答案都不一樣。如果你憋著不說，你是要讓我猜嗎？我又不是你，我怎麼會知道你左邊前面第三根肋骨和第四根肋骨中間的地方（不要問我是哪裡了）特別敏感？找個舒服的時候，好好聊一聊吧。　　多一些嘗試　　朝九晚五的生活耗費了太多的精力，有時候啪啪啪變成了千篇一律地完成任務，讓人感覺單調乏味。不妨嘗試改變姿勢、借助玩具，人不是工具，但人會使用工具嘛。還可以改變一下時間、地點，制造一些新鮮感，但俺並不是讓你去訂88元的如家鐘點房，也不是鼓勵你去優衣庫。　　要是這樣都不能恢復硬度，那你要麼就這麼隱忍著，要麼就是去就醫。什麼不好意思去問也不好意思去醫院看。。。好吧，那你隻有這一條路走了，在微信對話框直接咨詢我吧，誰叫我是雷鋒呢。關於硬度我有最直接的治療方法。
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,現如今，離婚的比例越來越高。一方面是閃婚的普及，另一方面是外界誘惑太多，容易出軌。那出軌的女人會有哪些特徵？

總是避開你使用通訊工具，並且手機高度加密，這一點男女都一樣。你會發現，她突然變得很神秘，好像有什麼事瞞著你。往往直覺是準確的，隻是女人一撒嬌，男人很快就拿她沒辦法了。

變得很慵懶，不愛管家，不愛做家務了，有的甚至對孩子都不太關注了。因為她的中心點發生了偏移，不再以你、孩子和家為中心了。有的，甚至走火入魔到，為了外面的男人，連自己的孩子都可以不顧。

她總是很忙，而你卻不知道她在忙些什麼，和你相處的時間不斷減少。因為她要付出精力對另一個男人好，所以她很忙，忙得沒有時間再搭理你了。

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夫妻生活品質下降，她從不主動要求過夫妻生活。一般女人出軌後，為了掩飾自己出軌的行為，不會拒絕老公的要求，但卻從不會主動要求過夫妻生活，品質明顯下降，她沒有熱情，總是敷衍你。

更注重自身的形象，仿佛回到和你談戀愛時代。突然開始變得非常愛漂亮，出門總是不停的化妝試衣服。當女人被愛喚醒時，總希望用自己的美貌來吸引男人，用自己身份的芬芳來取悅男人，她會更注重自身的形象。甚至還會花許多錢購置衣物、包包、化妝品等等，甚至也特別去做美容、瘦身。

整天捧著手機不放手，半夜三更還在等信息。你會發現，她總是無時無刻與別人在聊天，手機成了她生活中最重要的物件。她已經不再關注你了，不再與你溝通與交流，重心轉移到手機上了，一邊網聊，還一邊傻笑，完全被對方所迷惑了。

總是抱怨你不夠愛她，抱怨你一事無成。女人要出軌，也是對婚姻的不滿足，對老公的不滿意，所以，她在外面找的情人，一定能滿足她的老公那裡得不到的需要。她在別的男人那裡得到了溫存與關愛後，會有更強烈的對比，抱怨才會比以前更深更怨恨。

隻要彼此之間產生矛盾就會吵架，一點細小的事情她就和你提離婚。女人出軌比男人出軌更可怕，她感情真正投入後往往會想到離婚，想與對方結婚，有了對未來生活的幻想。因此，她對你失去了耐心，一些細小的事情她會鬧得滿城風雨，愛翻舊賬，常把離婚掛在嘴邊。

女人進入婚姻之後，請對於婚姻忠誠，這是擁有幸福婚姻的前提，你的出軌終究還是可能被發現的。

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,你想要奧林匹克式的性愛熱情嗎，那你首先必須有強大的性精力，根據專家希斯基·格林(SiskiGreen)的觀點，隻要做合適的健身鍛煉就能實現。

三種杠鈴深蹲姿勢詳解。

如何增加性愛持久力?據數據統計，女性在性愛中達到極度興奮的情緒，平均需要12分鐘。這等同於意味著男性要有能力做12分鐘的深蹲。

私人健身教練科勒爾克(RayKlerck)建議男性鍛煉大腿、腳筋、臀部、髖屈肌和小腿肌肉，可以通過杠鈴深蹲動作進行鍛煉。

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做三組，每組12到15下。科勒爾克說，如果你能在最低點保持深蹲姿勢一陣子，你的腿部肌肉就會得到真正的鍛煉。

杠鈴深蹲包括三種姿勢，一是掌心向內握著杠鈴舉在脖子前(杠鈴前深蹲)，一是掌心向前將啞鈴扛在頸後(杠鈴後深蹲高杠式)，以及將杠鈴放在肩部後方(杠鈴後深蹲低杠式)。

根據健身專家的看法，杠鈴前深蹲效果最為理想，因為它除了效果理想外，受傷的機率最低。

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,許多性愛理論都認為，女性的性覺醒要靠男性喚醒。即兩性性慾的喚起、性行為等方面有著一定的差異。因為男性性慾不受激素影響，而且很易被視覺喚起。在性行為方面男性性行為是一種進取的、沖動的自主行為。而女性的性行為則不可自主，因為隻有男性的性慾沖動才能最終實現兩性的性行為。女性的性行為是一種容易、渴求的被動行為。

然而，更多的性愛實踐證明。性生活的圓滿進行，需要夫妻雙方密切的配合，沒有女性的主動和參考配合，很難想像性生活能順利進行。男性要獲得性高潮快感，需要女性由於性奮而引起的陰道高度潤滑和其他的配全動作，否則，男性有射精反應也可能性快感很差。反之對於女性來說也會造成疼痛的感覺女性有性生活中是否具有主動性可以說是現實生活中夫妻性生活中是否和諧的關鍵所在。因此。夫妻雙方要獲得圓滿和諧的性愛，女性應多動動腦筋，從由於多種因素形成的被動等待當中解脫出來，超越出來，挖掘自身的優勢潛力，去主動塑造性愛。發揮你的訴說優勢塑造性愛的煸情氛圍所謂訴說就是在性生活中或者在性生活之後，把自己的心理感覺、生理感受以及自己的願望要求直言不諱地告訴老公。無論是古代的房中術，還是現代的性學實踐證明，夫妻生活中的語言交流對於性生活有著想當大的推波助瀾的煽情作用。女性在性生活當中，雖然一直自認為充當被動的角色，但她的性反應比起充當進攻角色的男性來說要敏捷和聰明得多。她對於老公做愛時的動作盡管隻是支言片語，其功效是很顯著的。但是，一個不善於訴說性愛的女人，在過性生活中或者性生活過後，一直沉默寡言，不難以想象這種近乎機械運動的性生活有什麼性臏韻味和快樂可言，因此女性在性生活中的主動訴說，是一支不可替代的超劑量的興奮劑。遺憾的是，許多女人有一種十分奇怪的心裡，他們認為被動是女人的天性，女人生就應該被動的接受男人甜言蜜語。如果由她主動把性生活中的感受或者要求訴說給老公，不僅有悖倫道德，更顯得有些淫蕩。如果嫁給的是一個不開化的老公，說不定會因此把她的婚姻攪黃了呢。況且，即使她能夠開放到主動把自己的性生活感受或要求訴說給老公，那不就是自己成了發生活的主攻手，而老公是被動應戰者嗎。如果事實果真如此，那說明老公對她的感情有水分——他應該想到的為什麼沒有想到他即然愛她為什麼不發揮男人的本色主動出擊，滿足女人的虛榮心呢？性生活中，也的確有一些老公太粗心大意，對於妻子訴高新技術開發區有關性感受或者性需求，要反應遲鈍，要麼敷衍了事，要麼不不放在心上致使妻子陷入一種非常失望、悲傷、痛苦、憂戚的感覺之中。比如，你在與妻子準備做愛的愛撫階段，妻子也許會突然對你提出某種要求，可是，處於春情蕩漾急不可耐之中的你，或許當時的確按妻子的要求做了，但並沒有在意。在以後的性生活中又省略了這個令她特刺激的節目，於是，她就會對你表現出極大的不滿，她也許會認為你太笨，也許會認為你太自私，，甚至會認為你不愛她了等等。其實，老公也是很聰明的，也並不是他心不在焉，更不是他心猿意馬，關鍵是他需要你經常不斷地教育他如何操作，不斷地訴說你想什麼、你需要什麼、你哪裡需要、你什麼時候需要、你需要老公怎樣做等等。隻有這樣你才會感到無比的快慰、幸福、陶醉。一個善於訴說的妻子，通過長期不斷地訴說，便會發現她的性生活變得越來越光鮮滋潤，時刻洋溢著愛的春天氣息。
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,1、他開始不再習慣你的口味，做出來的飯菜很香，但總會挑出一些莫名其妙的毛病，不做是問題，做了問題更多，做的好壞成為了男人挑刺的最佳選擇。

2、睡覺的時候不再抱你，背對著你躺下就睡，根據不去計較你在再想些什麼，也不會想到你的感覺。

3、不再像以前一樣叫你寶貝，也經常說了幾句電話就找各種理由掛機，動不動就找手機“沒電”的借口“自動關機”，不想再聽到你的騷擾。

4、床上表現的不積極，甚至把夫妻生活當成一種負擔，對你不再有性趣，在被逼無耐的情況下，會應付，但再也找不到剛剛認識時候的感覺。

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5、不再一起看電視，即使是在一起看，也會變得非常冷漠，動不動就發脾氣，表現的極不耐煩。

6、當你要他對你說“我愛你”時，他不再用寵溺的眼神輕輕的對你說，只會說：“你無不無聊？”。

7、如果你還是和往常一樣撒嬌，他不再覺得你可愛，只認為你是在無理取鬧，會表現的很生氣。

8、當你心情不好時，他不再走到你身邊安慰你，也不會問你為什麼不開心，只會專心與他自己的事。

9、開始了有私房錢，找理由也一大堆的廢話，千方百計找借口為自己的私欲提供有力的經濟基礎。

10、下班後不再第一時間回家，很晚的時候才回，而且到家躺下就睡，故意裝著若無其事的樣子，其實滿肚子都裝滿了偽裝的壞水。

11、當你在耳邊細語時，他不再覺得真是浪漫的表現，只會覺得你煩，也偶爾會用“你能不能大聲點”或者“你煩不煩”來回應。

12、開始裝傻，明明知道你下班後很累，他也會裝作看不見，明明清楚你的疑惑，也會裝作一臉無辜。

13、你的任何一點點小紕漏，都會成為他勃然大怒的理由，哪怕是一點點小錯誤。對於你來說，已經沒有什麼事情能夠讓他不生氣了。

14、他的記憶力慢慢衰退，那些曾經銘記在他生命裡的數字，從此開始慢慢消散。即便是他記得某些重要日子，他也會寧可選擇忘記。

15、當你走在街上，不小心撞到電線桿時，他再也不像以前那樣安慰你，反而加句“你瞎呀你”，對你無限的責備。

16、家對於他來說，已經變成了睡覺的地方而已，不再和你聊聊天，不再有別的沖動，只是回到家就睡。

17、開始變的極為忙碌，動不動就拿出差來壓人，你根本不知道他去了哪裡，要是問到此事，他也會找借口訓你一頓。

18、他開始挑剔你的著裝，開始在意你的化妝，自己也開始臭美起來，他變得注重自己的外表，會把頭發理的更帥氣，穿品質樣式上等的衣服，讓自己顯得更年輕。

19、常常有莫名其妙的電話打來，他可能會走開，找個僻靜地方講話，躲不開你時，他會支支吾吾並快速掛了電話。

20、本來計劃內的N年生孩子，也開始變得無限期後延。

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,現代的生活壓力比較大，用腦的時候自然就非常多，有很多人都已經意識到了平時安神補腦的重要性。而能夠起到輔助作用的方法有很多，飲食調理就是最為有效的一種。今天兩性心理學就想著重的介紹一下能夠發揮出該功效的水果種類，希望可以給大家帶來一些實質性的幫助。

1、桑椹。桑椹具有滋補肝腎、健脾益智、養血祛風的功能。具有豐富的胡蘿卜素及維它命B1、B2、C等，含有較多的以亞油酸為主要成分的脂肪油，這些都對大腦的發育和活動很有助益。

2、龍眼。龍眼是“智慧果”，讓大腦開竅，當碰上連續工作加班或考試，思考變得遲鈍，吃龍眼可恢復體力，讓思緒敏捷。值得注意的是，龍眼偏熱性，提醒有口幹舌燥，或發炎狀況時不要吃。

3、藍莓。藍莓具有優異的補腦效果，喝藍莓奶昔，可以提高專注力，長期食用藍莓更能強化記憶力。藍莓的補腦功效並不是它所含的抗氧化成份，而是它能夠促進腦部血液循環的功能。藍莓所含的“類黃酮”才是真正的關鍵，類黃酮不僅可以疏通血管，提高血流量，同時可以降低血壓。

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4、刺梨。刺梨是風糜世界的保健水果，含有豐富的營養成分，是健腦的最好果品之一。刺梨中所含的益智健腦成分主要是維它命、氨基酸和微量元素，被譽為“維C之王”。刺梨中所含的氨基酸達14種之多，其中有5種是人類自身不能合成的必需氨基酸。

這篇文章中所提及到的水果，都具有一定的安神補腦作用，大家如果對此比較感興趣的話，就可以在日常當中多吃一些。但是兩性心理學要提醒一點的是，這些水果的營養價值固然較高，不過不能一次性大量食用哦，要不然會有副作用的。

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,一個人有了異性朋友，一般人統稱為艷遇。艷遇如草木、艷遇如浪花、艷遇如金玉、艷遇如珍珠、艷遇如鉆石，艷遇在不同的程度就有不同的結果。

婚戀心理：5種艷遇的不同結局

5種艷遇的不同結局：

一曰草木之遇：

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純粹是因為外貌吸引或欲念需求，或者只是因為都感到無聊甚至由於金錢關系，是雙方走到一起，在短暫的歡娛之後各奔東西，很快就相互忘記，沒有留下什麼值得懷戀的記憶。這是最低層次的艷遇，也稱無情之遇。

二曰浪花之遇：

兩人都處在孤獨之中，由於某種機緣而相遇，如水遇風，和岸相碰，在經歷短暫的相互了解、相互熟悉之後，發現一些共同點，激起心中的水花，產生興奮，雙方很快就掉進幻覺編織的情網裡。當外部條件改變，幻覺消失，兩人又重新成為陌路人。在這個層次上的艷遇往往持續時間不長，分別之後有恩有怨，日久之後印象就變得模糊。

三曰金玉之遇：

一方遇到出色或出眾的異性，驚為天人，於是使出渾身解數，刻意追求之。被追求的一方終於被吸引被感動，經過較長時間的交往後，雙方發現在氣質上、性格上、才學上有許多相通之處，於是漸漸產生感情，也就是通常所說的愛情。如果條件允許，也許會成為愛人，也許會成為LOVER。如果外部環境不支持，也可能只是精神上的異性朋友。無論結果如何，相互交往的那段時光，都會成為生命中的一段美好的回憶。這個層次的艷遇，是普通人所向往的。

但是往往受外貌、氣質、性格、才學、金錢、地位等外在條件的制約，如果有此一遇，也算可喜可賀了。

四曰珍珠之遇：

雙方無意之間相遇，沒有任何思想準備的，就被對方內在的涵養或音容笑貌所吸引，或者是因為無意之間表露的一件小事，引起兩人的共鳴，在兩人心間留下深刻印象。在不長時間的淡淡的交往過程中，雙方都沒有刻意去做什麼、說什麼。分別後，天各一方。而在記憶深處，時常閃現當初相遇的一幕。

也許後來會再通過書信、電話聯絡，也許什麼也不做。雙方都無意改變生活現狀，只是在心底裡珍惜人間的美好情感，如珍藏圓圓滑滑的珍珠在心底。如果彼此的修養夠水準，就此為止；如果一不小心，就會掉到第三層次上去，那就墮落成愛情了。

五曰鉆石之遇：

往往在一瞥之間，或一句話，或一件事……

瞬間如閃電般擊中雙方的內心，兩人迅速地在內心為對方留下一塊專門的空間，相互感應，相互感動，相互牽掛，相互珍惜，成為一輩子的緣份。當然這樣的事只有在異性之間才能發生，但是雙方往往忽略對方的外貌、地域、地位等等外在的東西，只注重心靈的溝通、精神上的關愛。

一般說來，這個層次的艷遇持續時間最久，甚至是一生一世，或者可以感人至深，成為千秋佳話。至於是否有圓滿的結局，那是次要的問題。值得注意的是，這個最高層次的情感之遇往往不易把握，除非雙方都有較高的修養和自制力。鉆石是最珍貴的，但是有棱角，藏在心間有時會有刺痛感的。

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,隨著醫療水平的發展，攝護腺發炎在治療的方法上也在不斷的優化，治好的機率也在不斷的提升。那麼，治慢性攝護腺發炎的藥有哪些，攝護腺發炎的危害是什麼？

最常用的藥物是抗生素、α-受體阻滯劑、植物制劑和非甾體抗炎鎮痛藥，其他藥物對緩解症狀也有不同程度的療效。其中，中成藥的治療發揮了非常大的作用，而且前景讓人樂觀。

攝護腺發炎的危害是什麼？

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1、性生活不適：攝護腺發炎患者不宜進行性生活這是個不爭的事實，一是會加深攝護腺發炎病情二是攝護腺發炎患者的性生活質量不好，患者常會有射精疼痛的感覺，如此一來，享受就變成難受了。

2、性慾減退：攝護腺發炎患者多有性慾減退的現象，原因在於多次射精疼痛引起患者對性交的排斥感。

3、影響身體機能：攝護腺發炎還有其它表現症狀如腰酸，手腳麻涼，小腹脹疼等，直接影響到男性的正常生活與工作。

4、繼發性感染：精囊是攝護腺的鄰居，攝護腺發炎如不及時治療或治療不徹底會連累到精囊，如精囊炎。

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,慢性攝護腺發炎比急性攝護腺發炎疾病較為嚴重，且治療起來也存在著一定的困難，因此男性朋友應該時時關注自己的身心健康，一旦出現慢性攝護腺發炎疾病時，應該盡早到正規醫院治療，慢性攝護腺發炎的症狀表現多樣化，下面介紹慢性攝護腺發炎八大症狀表現。

一、排尿時尿道灼痛、可放散到陰莖頭部、清晨尿道口有不潔分泌物。

二、在急性發作時或形成膿腫時，有發熱乏力虛弱厭食、惡心、寒戰、虛脫等表現。

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三、性功能障礙。

四、神經出現一系列症狀如頭暈、耳鳴、眼花、失眠多夢、憂鬱等。

五、後尿道會陰部和肛門部位潮濕發粘不適、重壓有飽脹感、久坐、下蹲或大便時為重。

六、胸10至骶3神經支配范圍內都可發生放射痛、以下腰部疼痛多。

七、對於一些長期未治療的患者，可引起全身骨關節等變態反應或風濕性改變，如神經炎、關節炎等。

八、攝護腺精囊感染嚴重時，導致精子數量減少，精不液化引發不育。

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網上有很多關於尿分叉是健康警示的文章，於是，很多男性朋友就會緊張，自己出現了尿分叉，是不是的什麼病了？看見不少文章說是攝護腺生病的信號，真的是這樣的嗎？一起看看去。

尿分叉是常見現象，並不需要過於焦慮

對於很多男性朋友出現尿分叉的現象，並不需要過於焦慮，因為在臨床出現尿分叉，大多數情況還是正常現象。

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醫師做了個形象的比喻，就好像是水龍頭，閥門開得小，流出來的水就呈現為比較規則和細長的線狀，但是如果把閥門開大，往往水流就會四處飛濺。小時候有些孩子調皮，如果在開大閥門的同時又用手塞住出水口，往往水流的沖擊會更大。尿分叉的道理也是這樣，最多見的還是因為尿壓力增高導致的，比如長時間憋尿、生殖器充血、擠壓等等，都有可能導致壓力增加而促使渦流形成，也就容易出現尿分叉的現象。

出現異常症狀需要額外警惕

雖然尿分叉是泌尿科常見症狀，而且大多數情況下都是正常的，但是，如果出現其它伴隨症狀，還是需要提高警惕的。

醫師提醒，如果隻是偶爾尿分叉，沒有其它特殊不適，那麼可能是正常情況，但如果長期尿分叉，或者出現排尿困難、尿頻、尿急、尿痛，甚至血尿等症狀，則應該高度懷疑可能存在疾病的情況，比如攝護腺發炎、尿道狹窄、結石等疾病，這時就應該及時去正規醫院檢查，比如小便常規、超音波、尿動力學檢查、攝護腺液檢查等。

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,山東人口味較重，2011年調查顯示，山東省居民人均食鹽攝取量達到12.5g，是推薦量的兩倍多，2013年雖降為11.58克，但仍遠高於推薦量。鑒於鈉攝取過高的危害，世界衛生組織將成人日均食鹽攝取推薦量為5克，我國之前的推薦量為6克。

晨起一杯淡鹽水合適嗎？

晨起一杯淡鹽水，已不合時宜

晨起一杯淡鹽水，過去確實有這樣的說法，主要針對的是體力勞動者，那時候出汗多，淡鹽水可以補充出汗損失的體液。

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我國古代醫學就有一句諺語，朝朝鹽水，晚晚蜜湯。意思是早晨喝點鹽水，晚上喝點蜜水，是補充人體水分的好方法。延續千百年來，這成為身體保健的一個傳統養生習慣。

最近，這種養生方法再次泛起，很多養生觀點認為早晨喝杯淡鹽水不僅可以補充體液，還能有預防便秘的功效。對此，專家表示，目前沒有循證醫學數據證實淡鹽水能治便秘。

但是從控鹽的角度講，喝一杯淡鹽水可能會使食鹽攝取量增加。現在有明確數據證明鈉攝取過多會使血壓升高，對身體有害無利。

山東人口味較重，2011年調查顯示，山東省居民人均食鹽攝取量達到12.5g，是推薦量的兩倍多，2013年雖降為11.58克，但仍遠高於推薦量。鑒於鈉攝取過高的危害，世界衛生組織將成人日均食鹽攝取推薦量為5克，我國之前的推薦量為6克。

生理鹽水的濃度是0.9%，基本就相當於淡鹽水，500毫升生理鹽水就接近1克鹽，如果早晨喝一大杯淡鹽水，就相當於食用了半克鹽。從控制鹽分攝取量考慮，不建議所有人飲用淡鹽水，高血壓、腎病患者更應禁止。

晨起一杯溫白開，這個更實用

早晨起來喝淡鹽水現在不推薦了，但早晨起來喝水是有必要的。人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻在進行中，這些生理運動要耗費很多水分。因此，晨起補充些水分是很有必要的。

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