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,性高潮被形容為慾仙慾死的境界,性愛是每天可以做的事,但卻不是每次都能同登仙境。梅格萊恩在當哈利碰上莎莉片中在餐館裡精采的高潮演出,頗讓眾多男性怎麼舌,到底自家那口子叫的春,是不是真的?此舉看來是全球女性皆然,根據報導指出,在有性愛天堂之稱的巴西裡約的熱內盧,竟有高達四成四的女性會假裝性高潮。


兩性高潮反應因生理結構不同而有極大的差異。男性的性反應從引起性慾開始其興奮期,而後勃起進了高原期,射精後達到高潮,其間時間可以短至二、三分鐘便大功告成。對男性而言,高潮是射精的必然結果,無法假裝。而女性的高潮,通常需要較長的時間(十到二十分鐘)才能達到,不論她是否有高潮,都有受孕的可能,因此高潮對女人而言,是純然的性愛產物,而完全沒有斷種的問題。因此就生物層面而言,女人實在是比男人更進化的生物。


假高潮是一種學習而來的後天行為,大部分的婦女坦承在累了一整天後,為了應付老公的需求,早點到達高潮可以縮短做愛時間,以節省體力。也有些婦女是因為體貼老公,而假裝高潮,避免傷了老公的自尊心。而且,若是不幸同枕人是個一夜七次郎,更是早早叫春以求自保。


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性高潮對女人是不是必須呢?在馬斯特-瓊生醫師的性學報告中指出,每個女人對高潮的反應差異很大,有些人形容為狂喜的感覺,甚至靈魂出竅;但也有人的感覺很溫和,隻是震顫幾下就結束了。其實,女人對性愛的需求跟男人不同,她們並不一定要達到高潮,才能享受性愛,親吻、愛撫、擁抱也同樣能帶來被愛的滿足感。


認識自己的身體,學會探索自我的敏感帶,可以促進兩性間的和諧。為了兩性之交,而費盡心思去尋找所調G點、尋求高潮,就得不償失了。對於每晚上演的性劇,隻要是賣力演出,真假就不要太計較了。


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,我們都知道男人是一個家庭的支柱,是妻兒的依靠,如果男人的身體出現了意外或是被疾病所困擾,那麼對於一個家庭來說就是滅頂之災了。據醫生介紹,近年來,由於生活壓力增大,越來越多的男性朋友的攝護腺出現了問題,甚至在他們眼中,攝護腺就是自己的軟肋,會引起一系列的“男人病”。


那麼男人為什麼容易得到攝護腺發炎呢?


攝護腺發炎在過去一直是泌尿科疾病中比例較大的疾病種類。發病原因復雜多樣且原因眾多的特性使得攝護腺發炎一直處於泌尿科疾病者高發病率的種類,也是刻苦研究、立志全面攻克的醫學課題。而近年來導致攝護腺發炎發病率再創新高的原因主要是因為攝護腺發炎的原因影響力增強,影響范圍擴大的原因。


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病原體感染、排尿功能障礙導致細菌入侵以及生活、工作等原因導致的精神心理、神經內分泌因素都是導致男性得到攝護腺發炎的重要原因。這幾年,前者對男性攝護腺發炎發病率的影響變化不大,後則卻出現了不小的變化。


逐年增加的物價、房價帶來的生活壓力,以及新增工作人群帶來的競爭壓力等使很多男性,尤其是需要養家糊口的男性朋友一直處於高度壓抑、焦慮的環境之中。二是,快節奏的生活使人們不得不進一步壓縮休息、養生保健的時間,身體狀態下降。身體內部器官和細胞組織對病毒、細菌的抵抗能力降低,加大了引起炎症的可能性。


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,常見的病原體包括細菌、真菌、支原體、衣原體、放線菌、寄生蟲以及病毒等,其中以細菌感染最為常見,細菌感染是細菌性攝護腺發炎的病因。細菌可以單獨感染,也可以與兩種以上的細菌混合感染。


一種或多種細菌與真菌、支原體或衣原體混合感染的情況是比較常見的。人體乳頭瘤病毒、單純皰疹病毒Ⅱ型和人類巨細胞病毒與慢性攝護腺發炎有密切關系。陰道毛滴蟲是引起攝護腺發炎較為常見的病原體之一。


包蟲、絲蟲或阿米巴原蟲感染引起的攝護腺發炎也有報道。放線菌可以引起攝護腺的慢性感染,主要是由於內源性感染所致。克雷白菌以及假單胞菌屬等也可成為慢性細菌性攝護腺發炎的致病菌。


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革蘭陽性細菌是攝護腺液細菌培養中較常發現的微生物,並有報道其作為明顯致病菌的病例,尤其是對部分培養僅為革蘭陽性菌(不包括腸球菌)的患者進一步研究表明可重復發作慢性細菌性攝護腺發炎,且這些病原菌能夠引起泌尿系統感染,這是革蘭陽性細菌引起慢性攝護腺發炎的一個顯著特點。


但革蘭陽性細菌是否可以引起攝護腺發炎還存在爭議,多數學者認為類腸球菌可以引起慢性攝護腺發炎,並與復發性腸球菌尿有關,而其他革蘭陽性細菌在攝護腺發炎中的病因作用,如凝固酶陰性的葡萄球菌、鏈球菌、細球菌、類白喉桿菌尚不確定。


這種革蘭陽性細菌普遍存在於正常的皮膚黏膜,主要存在於正常男性的前尿道,一般認為它們是共生細菌,而非致病菌。


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,男性一般對自己的慢性攝護腺發炎疾病不是很關系,所以導致男性因為慢性攝護腺發炎而身體受害。其實不管自身慢性攝護腺發炎的病因有多嚴重,慢性攝護腺發炎治療有多難,患者都要積極做好慢性攝護腺發炎的治療,那麼、慢性攝護腺發炎早期心理治療呢?


慢性攝護腺發炎疾病要怎樣治療


1、手術醫治


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手術醫治是針對那些切除攝護腺的得了攝護腺發炎的人,這種辦法所占比例較小,主要是因為這期病人的精囊侵犯率較高,可作睪丸去除術或雄性激素全阻斷,加服內分泌藥物醫治,在局部病變縮小後再行攝護腺根治手術。


2、一般醫治


一般醫治主要是一些藥物或者自我療法,這種是針對患病前期,因為前期症狀還不是非常嚴重,並且還沒有擴散幹擾男人泌尿系統。


3、按摩辦法


按摩辦法是比較好醫治攝護腺發炎的輔助醫治,主要是通過對腺體外層的按摩可促進攝護腺腺管排空並增加局部的藥物濃度,進而達到輔助醫治和緩解患病情況的作用。


慢性攝護腺發炎疾病要怎樣治療的介紹就到這了,在這裡提議慢性攝護腺發炎患者一定要積極治療好好自身疾病,千萬不能因為自尊原因不願意去醫院檢查治療,最後祝廣大慢性攝護腺發炎患者早日康復,避免身體的危害。


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,  攝護腺肥大症多發於中老年這一階段,對於這個年齡段的男性來說,服用西藥對身體傷害太大,采用中藥治病更安全也更健康。下面給大家介紹幾個治療攝護腺肥大症的中藥食療方,幫助大家緩解疾病。

  攝護腺肥大症又名攝護腺肥大,是中老年男性常見病和多發病。中醫認為攝護腺肥大症為躁、熱、濕而引起腫大、發炎、疼痛、梗阻造成,使膀胱內尿液排出不暢、膀胱出口梗阻,出現排尿不暢、尿流無力、尿急、尿頻、夜尿次數多等症狀。中草藥四方藤、春根藤、王不留行、水勒草有清涼解毒、去炎消腫作用,桃仁有活血、消炎、去瘀作用,金錢草有利尿作用,食鹽和味消炎,豬前腳有舒筋活絡、溫補膀胱及尿道作用,故此,中草藥煲豬前腳可治療攝護腺肥大症。

  具體方法為,四方藤30克,春根藤30克,金錢草30克,王不留行10克,桃仁10克,水勒草15克,豬前腳1至2隻,加水煲湯600毫升,加食鹽適量,每日三餐食用,一般患者3至6天有效果。病情嚴重者可酌情多食用數日。


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  由於腎臟功能衰弱,腎主水,司二脈的功能自然衰減。腎陽虛弱,不能氣化水液,致使膀胱氣化無權,水液內停而致溺不能出,說明腎虛是攝護腺肥大症症的主要病因。因而可用啟癃湯治療,方藥組成:菟絲子、王不留行各30克,山萸肉、炮穿山甲、枸杞子、仙茅、冬葵子各15克,肉桂4克,沉香5克。具體使用還應進行加味,腎虛症狀明顯,懼寒,腰膝怕冷,夜尿10次以上,舌淡,脈細而沉者,基本方加鹿膠、附片各10克;瘀陰症狀明顯,尿點滴而下,餘瀝不凈,或少腹脹痛,舌有瘀點或瘀斑,脈沉緩或沉澀者,基本方加桃仁、紅花各10克,丹參30克;內熱症狀明顯,尿短赤,尿急尿痛或血尿,大便秘結,舌紅少津,脈細數或脈弦者,基本方加琥珀4克,黃柏、知母各15克。上方每日1劑,水煎分2次服,1療程為1個月。“啟癃湯”的主要功能是溫陽益腎,重用菟絲子,加鹿膠、制附片等,目的在於強化溫陽益腎,啟運水液的功效。

  男性患者一定要加強關注攝護腺健康,避免忽視疾病的症狀,導致病情加重。患了攝護腺肥大症後,要積極的進行治療。


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,年輕人攝護腺發炎會有尿頻嗎?尿頻,尿急,尿痛這些都是年輕人攝護腺發炎的症狀,但有些患者沒有攝護腺發炎的這些症狀,這讓男性朋友感到很納悶。其實,攝護腺發炎的症狀是非常復雜的,隻有知道了攝護腺發炎的症狀,才能更好的了解疾病。


(1)排尿不適:可能有尿頻,尿道灼痛,疼痛可放射到陰莖頭部;清晨尿道口有粘液及膿液分泌後粘絲,白色尿液混濁或大便暢通;尿中可出現嚴重或終末血尿及排尿困難尿瀦留。


(2)局部症狀:後尿道、會陰和肛門部不適、重壓或飽脹感, 下蹲或大便時為甚。


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(3)放射痛:攝護腺或精囊有豐富的交感神經支配,炎症發生時的內部張力增大的腺體,可刺激交感神經引起轉移性腰痛,疼痛可以放射到陰莖,睪丸,陰囊,腹股溝,會陰,小腹,大腿,臀部,直腸等。


(4)性功能障礙:慢性攝護腺發炎可引起性慾減退或消失,射精痛,血精,早洩,陽痿,遺精。未婚青年表現出更多的排放,神經衰弱,抑鬱症。


(5)其它:慢性細菌性攝護腺發炎可引起過敏反應,如虹膜炎,關節炎和神經炎。慢性攝護腺發炎可以通過神經官能症是復雜的,表現為乏力,眼花,頭暈,失眠和憂鬱。


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,1、變長加粗訣竅:


變長的方法中,不靠什麼開刀等外力的作法是減肥,減肥後皮下脂肪減少,皮膚變薄,就可使原本隱藏起來的陰莖根部往外提升,小弟弟就變長啦。


自慰中斷射精加粗法:自慰時忍住射精,且保持此狀態,讓龜頭充分充血,迫使皮膚擴大,且可緊握根部,堵住在龜頭的血液,強化此效果。可於每次自慰時施行。


加粗另一種說法就是使小弟弟變大點,看來就會較粗啦。性交前不要上廁所,保留那份尿意,用積尿膀胱的刺激,來壓迫周圍的神經,提高性的刺激,使之有效勃起。


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2、增強反應秘笈(以下這些功夫要持續地做):


最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。


強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復此動作,大概做一分鐘。


以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重復短暫而緩慢的腹式呼吸,持續30秒鐘。


強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。


強化能力之冷泡法:先在浴缸裡溫熱陰囊,然後站出來澆以冷水,當陰囊收縮後再度進入熱水中,拉長後再潑冷水,如此重復五次。


晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,並鎮定交感神經。


為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,並冷卻小袋袋,增強睪丸功能。


自慰鍛煉法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛煉的目的,應該用手握緊、放松、握緊等,重復地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經和血管。此外,當進行上下自慰時,若感覺要射精了,應立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然後停一下,在繼續、再停止,重復做幾次。


3、硬度強化竅門:


鋼鐵般陰莖的訓練:準備一盆浮冰的冰水,和一盆稍燙的熱水,從根部將勃起的陰莖握緊,放入冰水中,大概一分鐘後,拿出來各處按摩一下,也做一分鐘,再把陰莖連陰囊都放入熱水中,在水中按摩一分鐘,如此冷熱交替,做個三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。


完全勃起插入時,可讓小弟弟往下扳一點,會增強硬度,但要小心別折斷啦。


4、持久發揮技巧:


當高潮感覺快來臨時,想要抑制它,陰部和肛門間有個會陰,按它可提高性能力


增加黑色素:陰莖之所以是黑色,主要是黑色素沈淀所致,性交次數越多,陰莖皮膚受的刺激越大,黑色素沈淀越多,而黑色素會使皮膚更強,有利於陰莖的持久,因此不妨做陰莖的日光浴,但不要曬太久,也要抹上防曬油。


從根部綁住,可使陰莖勃起的時間加長,更持久,這在G片中應都有看過。


5、情緒提升指南:


性能力越強的人,工作能力越強。


工作能集中心力,進行高密度性質工作者,性交時也能集中於性上,能應變靈活。


性幻想力和提升性能力密不可分,色正是刺激幻想力的一種。


6、精彈射擊情報:


禁尿控制射精訓練:早上上廁所時,要尿出來時憋住,再排出,再憋住,重復做幾次,最好配合之前提的早上勃起訓練之後來做,在陰莖萎縮之後開始此訓練。


點精穴:用力按肚臍以下十公分左右的部位,這是精力的根源穴,每天刺激此穴,可防患精力之不足。


運氣提肛:以鼻呼吸,臀部用力緊縮肛門,吐氣時用嘴慢慢吐出。


精液每次射出的量約5CC,想要讓精液射得更遠,滿足伴侶的興奮感,可以縮短插入時間,越早射出,會射得越遠。


要讓精液變得可口好喝,當天晚餐可喝些甜酒之類的,不要吃什麼油炸品等,會破壞精液味道,使對方難以下咽。


7、臨陣磨槍妙法


上戰場前喝點烈酒,會增加性的刺激反應,但不可喝多。


途中可趁改變體位時,暫時拔出陰莖,讓陰莖瞬間休息一下,效果會更好,會更勇猛善戰。


插入前提高勃起力:腎俞削位於距離脊髓五公分外側,高度約與最下面那根肋骨等齊,按這裡可使掌管勃起的附交感神經受刺激,提高精力。陰谷是位於膝關節側的穴道,上床前壓一壓,可感覺明顯變化。陽池穴位於手踝附近,中指往下延伸之處,按了就有躍躍慾試的情緒。這三個穴要輪流使用。


臨場應急喚醒:按位於腳大拇指指甲根部的太敦穴,或用力抓住指尖用力扭轉三次,或是刺激肚臍下方約九公分的關元穴。


做完愛後不要倒頭就睡,應該花一小時的時間,和伴侶去洗個澡、看個電視、兜個風等,如此再好好睡一覺,疲勞不會殘留到第二天,對身心較健康。


8、平日維修守則


穿粗佈的寬大內褲,不但可以因摩擦而增強持久力,更可活躍精蟲的生長。


成年時期一直維持規律的性生活,不論是自慰或是性交,都是往後到老年仍保持最佳狀態的主因。


射完精務必要上廁所,把殘留的精液排出。


9、食藥壯陽大全


早餐重要性:早餐不吃,晚餐的熱量上一定會增加,血液中所含的血糖在夜裡自然較高,一旦血糖升高,就會減低性慾,勃起能力也會降低。


荷爾蒙迷思:長期服用荷爾蒙劑,其實會不會增強生殖能力,有時還會降低,因荷爾蒙本來就不是由體外供應,而是體內自行分泌的。外在的供給,隻限於分泌能力因某種原因而受損的患者使用。


鍛煉下半身的基本飲食,是攝取磷脂質,其存在於動物的骨頭裡,長期食用雞骨、小魚乾之類的食物,會提高勃起力和性沖動。此外,也可多喝骨熬的湯。


核酸是制造細胞、遺傳因子和精子所不可或缺的物質。蛤、蝦、魚、蟹中,都含豐富核酸。


含豐富維他命,又可有效提升精力的,當推麥飯和糙米飯。


韭菜、大蒜也是強精食品,但不能吃太多大蒜,否則反而會造成體力衰弱、貧血。


維生素E可防止性慾減退,可吃番茄、胡桃、雞蛋、胡蘿卜來補充。


強化肌力、增強性慾的食物有谷類、大豆、蜂蜜、海藻、燕窩、魚貝等。


提高性感應的食物有火雞肉、大麥、瘦牛肉、蝦等。


增加性興奮和高潮的食物有花生、菇類、豌豆、胡椒、花椰菜、蘿卜等。


促進荷爾蒙正常分泌的食品有香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘薯等。


10、命根禁忌寶典


性能力之五大戒:酒精、尼古丁、常服用咖啡因、睡眠不足、壓力。


避免暴飲暴食,過分縱情在美食和美酒,這會導致性慾降低。


抽煙會導致陽萎,小心啦。


有健身的朋友注意啦,服用藥物會減低性能力,如類固醇睪丸素,會抑制體內精液的生長,影響性功能,尤其是青少年,若太早服用,還會導致封閉生長發育的反效果。


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,醫師表示:再成功的手術如果術後護理不當,都會發生各種並發症,所以,攝護腺肥大症術後護理必不可少。那麼攝護腺肥大症術後如何護理?


攝護腺肥大症術後如何護理


1,慎用藥物


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慎用的藥物主要有感冒藥、膽堿能受阻斷劑、含有麻黃的止咳平喘類的藥物、鎮靜凝神類的藥物等。在必要情況下,這些藥物必須禁用。


2,保持大便通暢


由於攝護腺手術後創口需要很長時間才能愈合,大便過於用力,有再出血的可能性,所以保持大便通暢很重要。平時可以吃一些纖維豐富的蔬菜(菠菜、青菜、白菜等),要多吃水果,多喝水,以防便秘。


拔出尿管後要勇敢排尿。由於患者在術後需要用導尿管從尿道插入膀胱以便引流尿液,所以在導尿管拔出後,大多數患者不敢排尿,不要給自己心裡壓力,撇除心裡障礙,大膽排尿。


3,養成良好的生活習慣


手術三個月內不騎自行車、三輪車;不泡熱水澡;不吸煙、不喝酒;辛辣等具有刺激性味道的食物禁食;少坐,多鍛煉身體等。手術後可以在醫生指導下服用一些消腫生肌的藥物,可以促進攝護腺創面的愈合。


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,愛人是否能得到性滿足

一個女人越愛一個男人,就越希望他能獲得性滿足。為了讓他享受到性愛的樂趣,讓他感到自己是世界上最強勁的男人,女人願意犧牲一些東西。因此,當一個女性將最隱私的部位暴露給另一半時,不要讓她擔心自己的胸部不夠飽滿、小腹有贅肉,而要多給她些贊美和欣賞,提高她的性愛積極性。想要愛人給予更多的前戲女人將溫柔體貼的前戲當作是愛意的體現,如果男人直奔主題,女人心裡會覺得委屈,認為對方不在乎自己的感受。因此,男人應該多些接吻、擁抱、撫摸,這會讓她感受到濃濃愛意。男人還可以在性愛中使用情趣用品來增添情趣。愛人是否講究性愛衛生一些男人在來了性趣時,顧不得清洗,甚至不願意戴上保險套。不講衛生會讓女人心生反感,覺得性愛骯臟,還會讓她們容易患上婦科疾病。因此,性愛前洗個澡,會讓她更容易接受你。
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,攝護腺發炎發現的越早,治療也就越好,如果任其發展,到後期是很難治療好的,甚至還有癌變的風險,因此要及時到醫院進行檢查和治療。男性朋友要是得到了攝護腺發炎,最先感覺到的就是排尿異常,常會出現尿頻、尿急、尿痛等症狀,除此之外,還有一些局部症狀和心理症狀,下面來具體看下:


1、排尿症狀:


攝護腺出現問題,首先能感覺到異常的就是排尿,常會出現尿頻、尿急、尿痛等現象,之所以會出現這種現象是因為輸尿管和輸精管從攝護腺內部穿過,攝護腺包繞約3厘米長的後尿道,攝護腺發炎可導致腺小管增大,壓迫後尿道,刺激膀胱頸部。


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2、局部症狀:


攝護腺外周被結締組織的層脂質包膜包裹,當攝護腺因充血或炎症肥大時,可表現小腹的墜脹感,或會陰和肛門部不適、重壓或疼痛感,在早期的時候,可能是有時候發作,但是隨著疾病的加重,疼痛感頻繁,且向四周放射性發展。陰部或睪丸疼痛或不適感,會陰潮濕感,腹股溝 區疼痛、腰酸、乏力。


3、心理症狀:


攝護腺的患者都會在精神上產生很大的壓力,所以在生活中,常會出現煩躁,多慮,多夢,失眠,心悸等多種情況。


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,當罹患攝護腺疾患的病人到醫院檢查,醫生往往提出要做攝護腺液的檢查。此時病人必然想知道以下問題的答案:


為什麼要做攝護腺液檢查


攝護腺是一個栗子樣大小的腺體,與膀胱、直腸、會陰為鄰,中有尿道穿過,並且借助15~30條攝護腺排洩管與尿道相通。細菌不但可從體內某一感染病灶經血流而至攝護腺,還可以從膀胱、尿道等器官通過淋巴管進入攝護腺;後尿道的細菌還可以從攝護腺排洩管直接蔓延至攝護腺,導致急、慢性攝護腺發炎以及攝護腺膿腫的發生。另外,攝護腺還可發生癌腫、結核、結石、滴蟲感染等疾患。可見,攝護腺雖然僅為"方寸之地",但卻是疾病好肇事的地方。


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攝護腺由30~50個腺泡組成,這些腺泡分泌的液體從排洩管至尿道排出。當攝護腺罹患疾病後,攝護腺液的顏色、細胞計數以及酸堿度、生化成分就會發生相應的變化,給醫生提供診斷疾病的"情報"。


怎樣采集攝護腺液


采集攝護腺液前要禁慾3~7天,因為排精及情緒興奮可使攝護腺液的白細胞計數增高,影響診斷。但如禁慾超過7天,攝護腺也會有白細胞積聚,同樣會造成炎症的假象。


采集攝護腺液時,病人先排尿,取胸膝臥位,即俯跪在檢查床,臀部抬高。或取右側臥位,面對醫生,兩腿屈曲,左腿屈曲度更大些。病情嚴重時可取平臥位,雙腿稍屈曲。當醫生用手指緩慢從肛門插入攝護腺時,病人要張口呼吸並放松肛門,以免影響操作。醫生用按摩法使攝護腺液從尿道口流出或滴出,再用玻璃片或玻璃管收集進行檢驗。


當然,在攝護腺結核、急性攝護腺發炎,或攝護腺壓痛明顯時,醫生就不會做攝護腺按摩,以免炎症或結核擴散。


怎樣看攝護腺液化驗單


正常的攝護腺液化驗結果如下:


外觀乳白色稀薄液體。


卵磷脂小體多,幾乎佈滿視野。


上皮細胞少量。


紅細胞偶然可見到。


白細胞少於10個/高倍視野。


淀粉樣體可見到,老年人則容易見到。


在攝護腺發炎時,攝護腺液卵磷脂小體減少,且有聚集成堆傾向;紅細胞數增多;白細胞數量超過10~15個/高倍視野,並可找到大量細菌。另外,炎症時攝護腺液肉眼觀察濃度厚,色澤變黃或呈淡紅色,混濁,並含絮狀物和粘絲。


攝護腺滴蟲感染時,可檢出滴蟲。攝護腺結石時,可見到磷酸鈣組成的結晶。攝護腺癌時,癌細胞可脫落,則可找到癌細胞。


有條件的醫院還可做攝護腺液生化成分測定,對診斷攝護腺發炎、攝護腺肥大症、攝護腺癌有一定幫助。


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,九條飲食養生之道


在這飛速發展的時代,我們的身體卻要受各種各樣的疾病困擾,大家肯定都想為自己養養生,為我們的身體補充補充營養,今天就給大家介紹一下有關於養生的方法,與5MG.TW一起來看看吧。


養生之道


吃好每餐,才是健康飲食養生之道,為你整理九條每天應遵循的合理飲食之道。


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1、每餐盡量做到品種多、數量少


花樣繁多的各種菜肴、羹湯和主食都用小碟、小碗盛裝,以吸引食慾,確保每頓都攝取多種營養成分。


2、菜肴應講究葷素搭配


魚、肉類食品和菜蔬、豆制品及五谷雜糧各占一半,確保纖維素和維它命的同時吸收。


3、每日午餐和晚餐必有一道海藻菜或紫菜湯


日本人普遍愛吃海帶、紫菜和石花菜。


4、做菜少放食鹽


適量添加醋、蒜、芥末、辣椒和香辛料等調料,使菜的味道更佳。日本許多菜肴都要加芥末油。


5、每日至少吃一次豆腐之類的大豆食品


豆制品富含植物蛋白、纖維素、氨基酸和維它命,而且易消化,是防老抗病的佳品。


6、每日都吃魚


而且吃魚應多於其他家禽。魚中富含使細胞新生的核酸和稀釋血液的EPA,可預防心肌梗死,使人更好地吸收動物蛋白質。


7、每日不忘喝牛奶吃乳制品


女性比男性多吃一倍。牛奶、酸奶裡含有豐富的蛋白質、鈣、維它命A和維它命B等成分。


8、肉食每人每日至少吃50克


但不超過100克,老人宜多喝肉湯。


9、每日吃一個雞蛋,同米飯一起吃


雞蛋裡含有人體不可少的8種氨基酸和豐富的維它命,而米中正好缺少氨基酸。二者同時吃,會讓人更好地吸收大米中的蛋白質,還能控制飲食的熱量。


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,Judy深受先生喜歡變化性交姿勢的困擾,在性行為中,她的老公似乎變了一個樣,總是無所不用其極來耍花樣,使身為太太的Judy深感厭煩。她不明白白天穩重得體的先生,到了晚上怎麼像換了一個人。先生聲稱,隻有這樣才能得到解放,而Judy卻深感壓抑。這是不是變態或精神上的強迫行為呢?


事實上,結婚已經7年的Judy,先生今年36歲。對於這把年紀的男人,在性中是會有所改變的。而他們在性愛中能否依然得到高潮或滿足?作為太太是否能享受過做愛的樂趣?那又是什麼樣的姿勢?才是我們該討論的重點。


年齡的因素對夫妻的性品質很重要。36歲的男人勃起的時機要比18歲的男人差一大截。當一位老公開始做愛時,他的位置在上面,勃起後為了維持持久,他可能轉到下面,這或許是夫妻有了默契才換位置。如果維系在20分鐘左右時,他們還可能側著面對面,那就有3種姿勢,而就隻是這些變化,有的女人便想象是自己的老公在恣意而為了,甚或對自己不夠在意。所以,一個人的得意之作,在另一方看來或許不可忍受。先生在做愛中的行為不可能視之為變態,隻不過是雙方缺少溝通的表現,以至不能夠分享性的樂趣。


隻有先生覺得享受,太太卻覺得厭煩,久而久之,就會造成夫妻失和,甚至性功能的障礙了。但是,另一方面,一些太太過於保守,隻希望一招半式闖江湖,也成為老公在長年婚姻生活中產生倦怠,甚或是性趣缺乏的主因。夫妻感情再好,一些觀念的解放還是有一定的必要的。因為男人到一定的年紀,控制勃起的能力會打折扣,換換姿勢也好,換換地點也好,就是不要換人的原則下,應該什麼都能談。看過一篇文章,題目是女人說讓我做上面好嗎?事實上,在性中,拜托你做上面好嗎?還真是好多男人的心聲呢。


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據臺灣一項調查研究發現,男上女下的性交姿勢比女上男下的姿勢對男士的心臟造成更大的負荷。一般男性若采取男上女下的姿勢性交,心跳增加至一百二十七下,比起采取女上男下的姿勢多出十七下。而在耗氧方面,未有性行為前的平均水準為每分鐘三點七至四點五公升,到了采用男上女下姿勢性交時,耗氧量增加達四成。因此,當男人希望女人在上面,有時也是他感到有點累的一點暗示,當男人減少了體力消耗,就能在性愛中勃起更長的時間。


女上位是一個基本的性交姿勢,也可以演變為不同的方式,女上位時女性腿可以是跪式分別放在男性身體兩側,身位可以直立、後仰或腑臥於男性胸前,面向或背向男性;雙上臂可置於男性雙肩之前或兩側腋下,也可在後仰時支撐於雙側,男方可半坐半躺也可全躺,等等。同時,男性可以撫摸女性的乳房或陰蒂或略做骨盆向上的運動,提高性快感。既然女上位同樣可以帶來如此多的新鮮感,男人說拜托你做上面好嗎?也就是情理之中的事情了。


總之,怎樣溝通在性愛中總是個問題,用身體、用語言、用眼神,還是干脆用猜想,總之許多事都好商量。與白天忙碌的世界不同,當黑夜降臨,你周圍的那個人也在變,變得讓你有些認不得。其實,性的世界中,很多時候我們必須面對更本真的自我,這未嘗是件壞事。


讓你的他更持久


當他在你之前達到了高潮,當你不滿足他勃起的時間,也許如下的幾個辦法能夠讓你享受更多的快樂。


1、改用女上男下體位


由你在上位,主動抽動、撞擊和顛簸,並控制力度、節奏及搖擺幅度。讓他盡量處於被動、無為狀態。持續半個小時乃至一個小時以上後,當你已情緒亢奮,還可還原為男上位,由他帶領你們共同進入高潮。


2、降低陰莖的敏感程度


一個更實用的方法是使用品質更高但質地更厚的保險套。較厚的保險套有助於降低陰莖頭的敏感程度。另一個降低陰莖頭敏感程度的方法是使用專用油膏。這種油膏的作用是使陰莖頭麻木,從而使他堅挺更長的時間。這類油膏可以在性用品商店購買。


3、調節呼吸,減低性壓水平


告訴他可在高潮來到之前,試著做緩慢而幅度大的深呼吸,從心理上關閉激動的情緒,減少一些性壓的水平。如果在親密的過程中短時重復這個程序,習慣上的2—3分鐘的性交就會延長2—3倍的時間。


4、用冷水給陰囊降溫


在做愛之前,幫助他把陰囊用冷水(冰水更佳)濕一下,使之發生收縮反應,注意不要濕到陰莖上,在做愛時中你會感覺無論他的硬度還是持續時間都有明顯改善。另外,性愛過程中暫停性交,而抽出陰莖稍稍敗火1~2秒,會讓無論是男人還是女人產生更多的期待感。


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,雞蛋怎麼吃更健康?


雞蛋怎麼吃更健康?


相比於膽固醇,膽固醇的氧化產物對健康更有害,它會損傷人體的血管內皮,引起動脈硬化,還會損傷DNA,增加致癌風險。而膽固醇的氧化程度與雞蛋的烹調方式密切相關,以下是烹調雞蛋的方法排名:


雞蛋最好采取蒸煮、水煮、蒸蛋等形式,避免頻繁采用油炒、油煎、焗蛋黃等方法。


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不同人群,雞蛋吃多少為好?


血脂、膽固醇正常的成年人,多吃點雞蛋沒有什麼大礙,但在飲食均衡的前提下,每天吃一個雞蛋是較合適的。


已出現膽固醇水平超標、脂質代謝紊亂的患者,並非完全不能吃雞蛋,可每兩天吃一個,或每周吃2~3個。肝腎功能不正常的患者,應先咨詢專業醫師意見,避免雞蛋中過多的蛋白質加重肝腎負擔。


剛剛吃完雞蛋,千萬不能做這些事:


吃鱉肉。


雞蛋還有很多禁忌,因為平時比較少去可以搭配而鮮為人知。比如,吃完雞蛋後吃鱉肉也會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩,患有感冒或體內寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕婦剛剛生完BB後消化系統不好的人都不能吃。


吃柿子。


吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食物中毒,總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言,這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。所以如果服用時間在兩小時內,可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化,冷卻後一次喝下,如果不吐,可多喝幾次,迅速促進嘔吐。或者可用鮮生薑搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長,盡快服用些瀉藥將有毒物質排除體內。


喝豆漿。


單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵松蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。


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,腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虧了,就會出現一系列衰老的現象。青春期腎虧可初潮延遲,月經稀少;成年期則不孕不育、性慾淡漠,提前絕經;更年期易發生骨質疏松、心臟病變等。腎虧,讓女人不再美麗,眼睛不再明亮,讓各種女性生理問題提前報到,乾燥綜合征趁“虛”而入。


韭菜——補腎佳品


1.韭菜粥:鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細末),米100克,細鹽少許。待粥快熟時加入韭菜(洗凈切段)和韭菜籽末、細鹽,稍煮片刻即成。功能:補腎壯陽,固精止遺,健脾暖胃。


2.韭菜炒雞蛋:新鮮韭菜100克,洗凈切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能:溫中養血,溫腎暖腰膝。


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3.韭菜炒鮮蝦:韭菜150克,鮮蝦250克(去殼),炒熟佐餐。功能:補腎益精,壯陽療痿。本品燥熱助火,體壯陽盛者忌食。


栗子——補腎之果


中醫把栗子列為藥用上品,認為能補腎活血、益氣厚胃,可與人參、黃芪、當歸媲美,尤其對腎虧有良好療效,故稱“腎之果”。久服可增強體質、祛病延年。栗子以風幹為佳,一次服食不宜過多,栗子含糖量較高,糖尿病患者不宜多食。如治腰腿病,需生食,細嚼,連液慢咽。栗子與白果一同燉煮,再加百合,更是秋季補益的佳品。


松子——補腎益氣的妙方


松子,性平,味甘。具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用。松子以炒食、煮食為主,不論年老年少,皆可食用。松子內含有大量的不飽和脂肪酸,常食松子,可以強身健體,特別對老年體弱、腰痛、便秘、眩暈、小兒生長發育遲緩均有補腎益氣、養血潤腸、滋補健身的作用。


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