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男人看見你的第一秒，他就開始在自己夢中情人標準的清單上打鉤叉，考慮是否要跟你搭訕、約會。

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1.濃密的頭發

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這與進化有關。在穴居時代，男人就對頭發濃密的女性感興趣，因為這是女性是否健康的一個標志。

2.真誠的微笑

當你咧嘴大笑的時候，或許眼周會擠出幾縷細紋。但是，大多數男人都很善於辨別這種真誠、能引起共鳴的笑容，這說明你非常放松、非常開心。

3.朋友的多少

如果你身邊有一大幫朋友，他會覺得你很難接近，或者你隻有一個朋友，他會覺得你可能不會撇下那個朋友獨自與他聊天。最好的組合數目是多少？3個。這樣的話，當你溜走的時候，剩下的兩個朋友還能互相作伴。

4.你的音調

研究顯示，男性會被音調稍高的女性所吸引（如克裡斯汀貝爾的聲音），可能是因為，對，又是進化——音調高是年輕、生育能力旺盛的標志。

5.腰臀比例

又一次，歸咎於人類歷史的綿延。男性本能地會被童顏豐滿的女性所吸引。如果你的腰部明顯小於你的臀部，這就代表著你的生育能力——最重要的一點。寬腰帶可以修飾出沙漏型的身材。

6.臉色紅潤

男人總會把心理健康與你的膚色聯系起來。這是因為，壓力和焦慮通常會造成膚質變差、變暗沉。所以，用些乳液，往臉頰上掃上些古銅色的腮紅吧。

7.作假

不是指你的矯揉造作，這兒指的是人工作假：假睫毛，假發等等。對於男性來說，這些東西都得是能持久保留的，所以並不是個好選擇。

8.你的眼睛

人們對眼睛的關注要比其他身體任何部位都要多。美艷的眼妝會瞬間吸引他，甚至讓他對你身邊的人視若無睹。

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必利吉,攝護腺發炎是男性的一種常見疾病，引起攝護腺發炎的原因有很多種，主要有：久站久坐，過量煙酒辛辣刺激，食物等長期刺激，包皮過長，過頻性生活或過度手淫，不潔性經歷等。攝護腺發炎的治療方法目前有一下五種：

1、物理療法；物理療法對慢性攝護腺發炎確有療效，而且見效極快。但是如果借助單一的物理療法，就達不到預期的效果，效果顯然沒有綜合治療來的好。

2、攝護腺按摩療法；對防止攝護腺管堵塞有很大幫助，但對已形成了明顯的膿栓堵塞及鈣化的患者不會有多大作用。同時由於不能清除致病體，隻能作於輔助治療。

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3、抗生素治療；對早期未形成堵塞的攝護腺發炎患者有一定治療作用，但是對於已堵塞鈣化的病人，藥物沒有進入攝護腺，不會取得成果。而且長期的耐藥性已造成肝、腎、胃腸道功能等的損害，導 致細菌失調，增加感染疾病的機會。

4、泡澡療法；泡澡療法實際上也是物理療法的一種，但由於它不需要任何醫療設備，在家中患者自己就可以操作，因此是值得推廣的家庭最有效的治療方法。

5、注射療；對一些頑固的攝護腺發炎患者有一定的作用，但技術要求高、操作麻煩、患者感覺痛苦並容易對攝護腺造成損傷，同時對精囊、輸精管、副睪等部位炎症不產生作用。

患者平時應注意，起居規律，勿穿過緊的內褲，禁酒、禁食刺激性食物，盡量避免久坐及騎自行車，每日溫水泡澡，已婚患者每周應有一次規律的性生活，督促鼓勵患者參加文娛體育鍛煉；指導患者 每日進行太極拳健身運動。

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必利吉,慢性攝護腺發炎的飲食護理是很多攝護腺發炎患者掛心的話題，攝護腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的攝護腺液，是精液的重要組成部分。攝護腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性攝護腺發炎。臨床發現，25%～50%的男性遭受過此病的困擾。

那麼究竟慢性攝護腺發炎的飲食護理怎麼做呢？

酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經常看到的有人一喝酒就臉紅的現象，就是酒精擴張面部血管的結果。

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酒精同樣可以引起內臟器官充血，攝護腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患慢性攝護腺發炎就不容易治療好，即使治療好也非常容易復發。 吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的很多危害有所了解，但對吸煙也可以影響攝護腺的知識卻知之甚少。

煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害攝護腺組織，而且還能幹擾支配血管的神經功能，影響攝護腺的血液循環，也可以加重攝護腺的充血。

辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血。有些患慢性攝護腺發炎的病人有吃辛辣飲食的習慣，他們常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起攝護腺發炎遷延難愈的重要原因。

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必利吉,引起男性性功能障礙的原因

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 常見的有：
 
 勃起功能障礙：世界衛生組織的定義：「男性持續性或經常性地無法達到及(或)維持足夠的陰莖勃起以進行滿意的性行為」。
 
 早洩：陰莖進入陰道至射精的時間太短或尚未進入陰道前就已無法控制而射精，因為這個症狀無法達到滿意的性生活。
 
 性功能障礙其中以勃起功能障礙最常見
 
 勃起功能障礙的分類：
 
 造成障礙的主要原因可分為心因性與器質性兩類，但同時混合這兩類因素其實是最常見的。
 
 心因性－單純心裡因素，如焦慮、憂鬱、夫妻關係緊繃、性知識不足、生活經濟壓力等。特徵是突發、短暫或時好時壞，病患年紀較輕，早上睡醒或是在其他狀況，可以有正常的勃起，在心理因素排除後，多能不藥而癒。
 
 器質性－由血管、神經、內分泌系統，或是陰莖海綿體異常或受損所引起，特徵是慢慢衰退，大部分的病人晨間勃起不正常，在各種狀況下的表現都不理想。患者通常合併有老化及慢性病，例如糖尿病、高血壓、高脂血症。
 
 賀爾蒙性－男性賀爾蒙低下，會減少夜間的勃起與減低性衝動
 
 藥物性－一般而言，舉凡藥物會干擾中樞神經內分泌或是陰莖平滑肌的局部神經血管的控制者，皆可能造成障礙。
 
 勃起功能障礙的預防
 
 不正常的生活型態可能導致勃起功能障礙。戒煙和酒、拒絕毒品、控制高血糖、預防和控制高血壓和高血脂、不濫用藥物，出現勃起功能障礙跡象時，應盡早到正規醫院檢查和咨詢，可改善個人和性生活健康，適度得休閒旅遊，紓解精神壓力，更是健康管理的良方。
 
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性功能障礙已有多樣化既安全又有效的治療方式。若您有此功能障礙，沒必要還是一位「沉默的受害者」,尤其現在資訊發達,很多基本常識都能查到的,配合醫師的用藥指導,通常都能再展雄風
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必利吉,年輕力壯，性愛有激情。但是，年輕人雖然有爆發力，卻缺乏耐力，往往因為猴急而瞬間崩盤。

其實年齡大了以後，男性的自我控制能力更好，在性愛中能更隨心所慾。

50歲以後，隨著年齡增長，男性會出現一系列生理變化。如完成勃起的時間比年輕時大大推遲，射精時的節律性收縮次數減少，而且在一次射精後的不應期明顯延長。

盡管男性會出現上述種種改變，但關鍵的一點是，他們的勃起能力並沒有消失。而且，老年男性具有一個突出的優點，就是其控制射精的能力遠遠超過年輕人。這一方面是由於老人的性興奮度不如年輕人強，在性愛中反倒可以堅持更久；另一方面，夫妻共同生活時間較長，雙方配合也更默契。這樣一來，就減輕了他們在時間方面的壓力：不用擔心早洩，可以采取各種合理的方式，直到雙方滿意。其結果，就是明顯提高性生活品質。

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但不少男性會說，自己的性生活似乎沒有出現上述改良，反而在很多時候，本來還算不錯的正常勃起，在女方分泌充足後居然消退了，再想讓它起來也不可能了。

其實，這可能是因為男性花了太多時間照顧女性，而自己缺少足夠的性刺激所致。要改善這一狀況很簡單。首先，妻子應該考慮到老公的性能力變化，提前啟動自己的性馬達，通過自慰等方式預熱身體。其次，老公們可以縮短前戲時間，在潤滑劑的輔助下，盡早開始實質性愛，性刺激也會隨著性愛過程而增加。

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必利吉,攝護腺肥大症是老年人常見病，多發病，除早期及症狀較輕者可采用藥物治療外，采用經尿道攝護腺電切術是最常用且最有效的方法。攝護腺電切術後，病人術前排尿困難的症狀會明顯改善，但部分病人會有一些並發症出現，為減少並發症的發生，以下問題應引起患者的注意：

1、攝護腺電切不象開放手術的攝護腺摘除術，手術中沒有直接縫合傷口，電切後留下攝護腺窩創面較大，盡管一時沒有明顯出血，但早期攝護腺窩常有少量滲血，特別是用力活動後如用力大便，騎自行車等活動後可出現明顯出血，表現為排肉眼血尿，甚至伴有血塊，因此，術後三個月內應注意保持大便通暢，可多吃水果蔬菜，蜂蜜或口服輕瀉劑，應避免騎自行車及溫水泡澡，亦避免上下樓梯及跑步等較劇烈活動，且應多飲水，避免飲酒及辛辣飲食，過幾個月後攝護腺窩慢慢會被膀胱粘膜所覆蓋，攝護腺窩出血才會明顯減少。

2、部分患者術後早期排尿通暢，但過一段時間後又出現排尿不暢情況，較常見的原因是尿道狹窄（但少於5%），因為手術過程電切鏡可引起尿道損傷，這時應盡快回醫院找醫生進行尿道擴張，還有其它原因包括膀胱頸攣縮狹窄，炎症水腫，或者殘餘腺體存在，應盡快找主管醫生診治。

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3、術後一般不會影響性慾和性功能，但大部分患者會有逆行射精，即性生活高潮時精液射入膀胱隨尿液排出體外，但同樣有快感，不必擔心，術後兩到三個月才可同房。

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必利吉,性自慰：因為夫妻一旦分居之後，相當於雙方陷入了性待業期，就跟青春期的男性女性差不多，雖然有性沖動，但是沒有一個排解的途徑，就可以選擇性自慰的手段，大家對性自慰要有一個正確的理解，它確實很方便，又很安全，對雙方的關系影響也很小，對於在間隔期，不能相遇的時間，用性自慰其實可以在很大程度上解決性生活的問題，再一個就是說，如果這個夫妻，他的分居時間不是很長，比如說大概就是一個月或半個月，兩個人就能聚一次的話，這種情況也可以采取零存整取的方式，可以把性能量釋放的低一些。

一般講，性能量適當的累積之後，再有性生活的時候，他可能獲得性快感的強度或者性滿足的強度可能會好於平時，可能會給雙方帶來一些更令人難忘的性經歷，就像小別勝新婚的作用，如果說分居時間不長，也可以采取這種方式，不能相聚的時候，兩個人多進行交流和溝通，在心理上有安慰，在一起的時候可以適當的多過一些，當然要注意，有些夫妻性生活次數太頻繁了，重復性生活，偶爾有沒有關系，如果太頻繁了，一天重復性生活的次數太多的話，那麼可能也會有不良影響。

性工具：比如說有的人對性自慰不能接受，也可以采用性工具的方式，也可以解決分居夫婦性生活的問題，當然我們說，性工具它的有一個問題，第一個別人可能不太接受，性工具可能相對來講還是一個新的東西，盡管可能是很古老的東西，但是現代人來講，畢竟接受它的人還不是特多，所以首先思想上要能夠接受。

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第二，性工具有時可以帶給人體特別強烈的性刺激，使男性、女性獲得一個特別強烈的性快感，所以，個別人就會出現依賴，甚至對性生活不感興趣了，有一個例子，老公初步結果，回來之後，就給妻子帶了一個禮物，就是性工具，假陰莖，最開始妻子覺得特難受，不能接受。

在老公的勸說下，就試著用了，結果一用就覺得假陰莖比老公的強多了，給她帶來前所未有的性快感，就跟老公的性生活不感興趣了。一旦出現這種情況怎麼辦呢，我們說性生活有三個功能，一個是生育，一個是快樂，還有是夫妻之間關系的溝通，性工具最多隻能解決其中的一個，這種快樂功能，不具有其他的另外兩個功能，最初的特殊的刺激可能會吸引你對性生活不感興趣，可是時間了之後，自然而然還會回到性生活上，這個不用過於的擔心，當然用性工具和性自慰一樣，要適度，不要覺得這個東西很好，就每天都用，一天幾次，這樣也不對，任何事都有一個度的問題。

電話性愛：假如雙方分隔兩地，也許是其中一個在出差，或者兩人正在分居中，那他們可能會非常渴望性愛與愛撫。有時候，空寂的旅館房間會讓人非常寂寞孤獨，那股強大的性慾渴望就會浮上心頭。假如你不想藉由自慰來舒解這種性慾望，那何不打個電話給你的伴侶，並來個電話性愛呢?

這跟寫求愛信很相近。首先，你告訴你的伴侶你有多麼想念他(她)以及你多麼希望他(她)在你身邊。然後要求你的伴侶去撫慰他自己，閉上眼睛去想像你在撫慰他;而當你撫慰自己時就想像是他在撫摸你。相互的交談並輪流給予對方回應，偶爾描述一下你的感受，或者告訴你的伴侶你正想像他正為你做什麼，或者你在為他做什麼。

最後，用這種方式去想像彼此正在做愛，或許，你們可以借助一點潤滑液。你們可以一起自慰，然後達到高潮。

雖然這種方法式比不上完美的性愛，但是也相去不遠。記住，不要在計時或者是可以插拔的電話中進行，它們會干擾你的電話性愛，畢竟，這是你們之間最隱秘的時刻。

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必利吉,蜂蜜水就是采用了蜂蜜制作而成的，蜂蜜水不但味道非常好，而且蜂蜜水還有很高的營養價值，經常喝蜂蜜水是可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以我們要善於利用蜂蜜水來為我們的健康服務，很多人都想知道每天喝蜂蜜水到底好不好，答案很簡單，堅持每天喝蜂蜜水會帶來神奇的功效。

大家一定要堅持每天喝蜂蜜水，因為蜂蜜水不但有美容護膚，抗菌消炎，潤肺等功效，而且經常喝蜂蜜水還可以保護我們的肝臟和心血管呢。

(一)護膚美容

新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

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用法：

1、

蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。

2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調和後，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細膩。

3、

蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風幹後，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

4、咸閻 涿勖婺ぃ涸諞懷灼咸閻 屑尤胍懷追涿郟 囈漣杓尤朊娣郟

髟群蠓竺媯？0分鐘後用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。

5、冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止幹裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

(二)抗菌消炎、促進組織再生

優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

用法：在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止感染。

(三)促進消化

研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

(四)提高免疫力

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。

(五)促進長壽

前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較復雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。

(六)改善睡眠

蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維它命、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。

用法：神經衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自蘋果花的蘋果蜜的鎮靜功能較為突出。

(七)保肝作用

蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

(八)抗疲勞

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞症狀。

用法：腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鐘服用蜂蜜，可幫助提高體能。

(九)促進兒童生長發育

東京大學研究人員的大規模臨床實驗表明，加吃蜂蜜的幼兒與加吃吵糖的幼兒相比，前者體重，身高，胸圍，皮下脂肪增加較快，皮膚較光澤，且少患痢疾，支氣管炎，結膜炎，口腔炎等疾病。

用法：體弱多病，體質較差的兒童可多食蜂蜜。患佝僂病的學齡前兒童，每天可兩三次服30-50克蜂蜜，可改善佝僂病症狀。患感冒兒童，每天兩次，每次飲一杯蜂蜜水，可促進感冒痊愈。睡眠不好的兒童，在睡前30分鐘喝一杯溫蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周歲以內的嬰兒不適宜服用蜂蜜。

(十)保護心血管

蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節作用。

用法：患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個月內病情可以改善。高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康。動脈硬化症者常吃蜂蜜，有保護血管和降血壓的作用。

(十一)潤肺止咳

蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎。

用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用於輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

(十二)促進鈣吸收

美國農業部人類營養中心專家發現，蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏松。這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止鈣的流失。

用法：一匙蜂蜜加上適量的鈣補充劑，可增加鈣的吸收率。

上文我們介紹了什麼是蜂蜜水，我們知道蜂蜜水不但非常好喝而且還有很好的養生功效和保健的作用，每天喝蜂蜜水能帶給我們神奇的功效，所以我們要堅持喝蜂蜜水才行，蜂蜜水有美容和抗菌，保護心血管和肝臟等好處，所以每天喝蜂蜜水是有好處的。

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必利吉,根據婚姻問題研究機構公佈的最新的調查研究結果表明，約有50%以上的已婚婦女和70%以上的已婚男子至少有一次不忠的意願。那麼造成婚姻出軌主要源於哪些心理因素呢？本文從婚姻生活的心理因素方面談一談婚姻出軌的心理因素與感情重建問題。

婚外戀怎麼辦？婚姻出軌怎麼辦？婚姻出軌如何進行心理重建

1、產生婚外戀三個主因

經驗告訴我們，婚外戀的受害者如能及早發現危險的戀像，大多都能在事情發生前采取預防措施。我們總結出產生婚外戀的三個主要原因，如果在你的婚姻生活中也存在諸如此類的危險跡象。那麼不管你的配偶是否事實上有了外遇，你們的關系已經開始惡化了。

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(1)單調的心理

有一位男子說道，11年來雖然我一直記想著別的女友，但卻從未想要真的去尋找外遇。一天晚上，因為妻子外出，我獨自參加一個聚會，一位婦女邀我到她的住處喝上一兩杯。起初我感到震驚和緊張，告訴她我去不了。可那種念頭一直刺激著我，兩天後我給她掛了個電話，事情就發生了。

外來刺激的誘惑是造成夫妻間不忠的第二位常見原因。結婚五六年後熱情開始冷卻，日常生活陷入固定的方式，曾經自由自在的夫婦也有了孩子，而性生活總是在同樣的時間裡以同樣的方式進行。婚外戀則相反，它提供了許多冒險的因素：調戲、追逐、危險、釋放了的情欲和擔心被發現的驚顫。

(2)孤獨的心理

一位妻子對我們說：我老公張一到家就沒完沒了地擺弄他的計算機。有一天我去書店，當我想取我的皮夾子時手上的書和雜貨都掉到了地上。一位好心的男子幫我拾起書問道：‘哦，你挺喜歡古典小說嗎?’一星期後我到那家書店，恰巧又遇見了他。第二天我們交談了三個多小時。事情總是由此及彼，但說實在的，促成我們關系發展的不是性而是交談。對張來說，我只不過是生殖機器，我們之間僅此而已。這種孤獨讓人難以忍受。

一個人在生活中如果缺少了親密的感情，要是找不到人與之分擔生活中的大大小小的事情，孤獨感便會油然而生。這種孤獨感恰恰是造成婚外戀的主要因素。

(3)缺乏交流

我們聽到一次關於夫妻爭吵的描述：我對老公劉從來不幫著照管孩子感到非常氣憤。我也有我的工作，令人生氣的是料理家務成了我一個人的事。一個星期五的下午他問我晚飯吃什麼，我回答道：‘吃西北風去!’聽後他大發雷霆，我的火氣更大。他跑到屋外喊道：‘我沒必要忍受這個!’後來他告訴我，那天夜裡他和他的女朋友第一次上了床。

許多夫婦對婚姻生活中具有損害意義的交流方式缺乏認識，他們互相指責，結果憤怒和挫傷的情感滲透到生活的各個方面，尤其是性生活。夫妻關系的建立和維持是通過思想感情的交流來實現的，而性生活則是感情交流最主要的一種親密方式。

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必利吉,克裡克．裡查蒙（《令人垂涎三尺的性愛秘訣》作者）

想要有如願以償的高潮，你必須更明確的告訴你的男人該怎麼做，你的鼓勵和贊美，都是一種指引，或者妳直接抓住他的手，在你的身上移動，指點他找到你的敏感部位、讓你興奮的速度和你習慣的順位，這樣做沒什麼大不了，將這樣的指導視為前戲的一種，你們彼此都可以從中得到無窮的樂趣。

劉佩姬（比佛利山性學研究課程創辦人）

在你把玩他的陰莖的時候，也讓他用手一起來撫摸你的下體，這實在是一種很令人興奮的嘗試，相互手交，彼此探索著對方的私密，交換刺激的快感，這種興奮可以收放自如，更可以讓後續的身體接觸更加熱切帶勁。很多男人都是中看不中用的，他們隻知道發洩一時的沖動，卻不懂得該怎麼取悅女人，身為他的女人，你有義務告訴他你要什麼？他該怎麼做？當然，你的態度無須像個嚴厲的老師那樣，一板一眼的糾正他，在你們每一次做愛時，都是調教他的時機，愛撫的手勢、身體的速度、進入時的力道，你可以用身體的互動告訴他你的需要，如果他還不明白，你可以在口頭上給予適時的輔助，親愛的，這樣真棒！、隻差一點就接近完美！、溫柔一點我會更舒服！，切記輕聲細語，嬌嗔的說出你的感覺。

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保羅．瓊尼帝（《性興奮大全》作者）

這是一種看來微不足道，但效果卻十分驚人的小技巧，可能連你自己也不知道。把玩陰毛，也可以帶來意想不到的刺激，這對於將陰毛剃得一乾二凈的女人來說，是無法享受這種快樂的，將這個小動作告訴你的愛侶，在你們做愛時，讓他為你做這項服務。

還有一種自慰的技巧叫做織籃（basketweave），塗一些水溶性的潤滑劑在手上，坐到他的眼前，兩手手指交疊在一起，然後整個圈住他的陰莖，將拇指朝向你，開始上下搓揉。在你上下搓揉陰莖的時候，記得也要時時轉換角度，再加些震蕩的小動作，你不妨隨時注意他的表情，以修正你的動作，你會看到他前所未有的滿足感。

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必利吉,吃大蒜的注意事項

吃大蒜的好處

通過動物實驗和人的臨床觀察，科學家們已獲得了強有力的證據證明大蒜及其提取物能抑制人體各種腫瘤尤其是胃癌的發生和進展。1992-1997年在瑞士Vaud州進行的一項病例對照研究結果表明，大蒜攝人量與結直腸癌患病率呈負相關；1987-1991年在夏威夷不同種族的人群中進行的一項病例對照研究結果表明，隨著大蒜攝取量的增加，乳腺癌患病危險度降低；每周吃2次以上大蒜的人攝護腺癌患病率較從不吃大蒜的人低；我國山東省的調查也表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險降低60%。

吃大蒜的注意事項

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大蒜對防病治病雖有如此強大的功能，但絕不是吃得越多越好。食用大蒜有諸多注意事項：

1、不要空腹食用。因為空腹食用時，大蒜可能損傷胃粘膜，引起急性胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍。

2、不要長期大量食用。過量的蒜素會使腸蠕動功能減弱，引起便秘。另外，大蒜在殺死病菌的同時也會殺死益菌，每天食用1-3瓣即可。

3、最好生吃。因為大蒜中的蒜素怕熱，遇熱後分解，降低殺菌效果。生吃時一定要先切碎，否則大蒜的某些有效成分就不能釋放出來，降低藥效，因此最理想的吃法是蒜泥拌菜。

4、肝炎病人和眼病患者食用大蒜可能會使疾病症狀更加嚴重。

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必利吉,夫妻性生活不和諧的常見原因是男方射精過快，性高潮到來的時間顯早於女方，這常常導致女方的性慾不能被滿足，日久甚至出現性冷淡。下面介紹一些推遲男方性高潮到來的方法，將會促進性生活的和諧。

射精的快慢：隨意自如的射精控制

調節抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。

牽拉陰囊和睪丸。由於性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

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捏擠陰莖。有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下，拇指放於對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3－4秒鐘放松一次，如此可反復進行。

改變性交體位。側臥式，女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉松弛。

其他方法如陰莖冷敷，戴保險套等也可延長性交時間

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必利吉,新攝護腺發炎是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。攝護腺發炎通常分為急性攝護腺發炎和慢性攝護腺發炎，其中慢性攝護腺發炎比較常見。那麼，在生活中怎樣預防攝護腺發炎呢？

男性生活中該怎樣預防攝護腺發炎

1、經常鍛煉不久坐：攝護腺所處的特殊位置，決定了男人宜站不宜久坐。因為久坐永遠是壓迫攝護腺，使其微循環受阻，腺管壅堵，不利於它的生長發育和新陳代謝。而且攝護腺發炎會導致性功能障礙，影響性生活的美滿。許多人長期伏案工作，又缺少體育運動，導致攝護腺疾病高發並久難治療好。體育運動對於攝護腺保健的益處在於增強體質，提高機體免疫力，抗禦外邪對攝護腺的侵擾，抵制病菌的傷害。

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2、堅持規律的性生活：中年男人正處於性生活活躍期，當性能量的自然釋放遇到人為因素而強行終止，長時間缺少性生活，分泌物的淤積、腺泡的擴張使腺體間的組織水腫，導致攝護腺出現無菌性的炎症。有規律的性生活，是男性維護攝護腺健康必不可少的。

3、戒除吸煙不喝酒：攝護腺是一個對煙酒和辛辣食品十分敏感的器官。煙中毒素和酒精進入血液流經攝護腺時，毛細血管擴張、充血，細胞組織滲出液增多，細胞水腫，攝護腺被刺激得膨脹變大。因此，患有慢性攝護腺發炎的人吸煙、喝酒之後，很快就會感受到會陰部墜脹，睪丸牽拉痛，尿道刺癢的症狀。

研究顯示，人在醉酒之後，攝護腺需要3-5天才能將滲出的組織液吸收，恢復原先的狀態。反復地吸煙、飲酒、食用辛辣食品，會使攝護腺水腫、肥大越來越難消除，造成其功能受損。所以，曾經患有急、慢性攝護腺發炎症的男人，更應當珍愛自己的這一性腺器官，盡量避免刺激它。

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必利吉,攝護腺發炎症狀好治嗎？攝護腺發炎最初時候的症狀就是排尿感覺費力，射程變短，後期還會出現點滴狀排尿， 除了上述症狀，還有一些其他攝護腺發炎的症狀，患者在處理這種疾病的時候，還需要了解病因是什麼，針對病因合理治療。對本病應在早期排尿費力時，即給予及時的醫治，以制止患病情況發展，減輕患者痛苦。攝護腺發炎症狀好治嗎？

1、三草安前湯

藥物組成： 金錢草30g 敗醬草30g 益母草30g 三棱15g 莪術15g 玄胡15g 蒲公英20g 薏苡仁20g 黃柏l0g

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制劑用法 ：水煎內服，1日1劑。藥渣煎水熏洗會陰部。

適應病證： 慢性攝護腺發炎。

2、行瘀散結通利湯

藥物組成 ：當歸l0g 桃仁10g 紅花10g 青皮10g 萆薢10g 瞿麥l0g 冬葵子10g 車前子10g 穿山甲6g 烏藥15g 石葦20g

制劑用法 ：水煎內服，1日1劑，6周為1療程。

適應病證： 慢性攝護腺發炎。

3、知柏五子湯

藥物組成 ：黃柏10g 太子參10g 烏梅l0g 白芍10g 金櫻子l0g 覆盆子10g 川斷10g 芡實15g 益智仁15g 枸杞子15g 牡蠣15g 寄生15g 甘草15g 知母6g 菟絲子12g 茯苓12g 地龍12g 紅花12g

制劑用法 ：水煎內服，1日1劑，7天為1療程。

適應病證： 慢性攝護腺發炎。

4、痰瘀阻絡、活血化瘀行氣導滯

方名 ：攝護腺湯。

藥物組成 ：丹參10克，澤蘭10克，赤芍10克，桃仁10克，紅花4.5克，乳香4.5克，沒藥4.5克，王不留行10克，青皮6克，川楝子6克，小茴香3克，白芷6克，敗醬草20克，蒲公英20克。攝護腺發炎症狀好治嗎？

制劑用法 ：水煎服，每日1劑，日服2次。

攝護腺發炎症狀好治嗎？近幾年來，大家采用一些偏方來治療攝護腺發炎，了解了哪些方法治療攝護腺發炎更有效果後，接下來就是盡快進行治療了。

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必利吉,2017年有這麼一檔趣事，一位美國演員在通過機場安檢的時候，被安檢員攔下，要求搜身，因為他的褲襠隆起的十分異常，人們懷疑他很可能褲襠埋雷。

在經過幾分鐘的仔細搜身驗明真相後，安檢人員發現原來那隻是一個人體器官罷了,隨之放行......

對此，這位老哥表示，我也很無奈啊！！

1、硬道理

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看完上面的趣聞，估計有些朋友要低頭感嘆，自愧不如了。其實完全沒有必要，台灣古代有句老話：物極必反。大過頭並不一定是件好事。

相反的，醫生會告訴你：隻要雄起之後等於或者超過7cm，那麼你的丁丁就是合格的。

這麼多年下來，不少學者研究發現，其實丁丁長短在兩性房事當中的重要程度隻占5%左右，而且這其中大部分是天生缺陷，過短或者過長導致的不適感。

我們都知道啪啪中的生理快感一般來說來源於摩擦，所以在談論丁丁的時候，比起長短，不如多比比硬度..

在女性身體中的敏感分佈器，隻有足夠的硬度支持才能最大程度的激發這些感受器，從而引發一陣又一陣的快感。舉個例子，我們想撓癢癢的時候，是用手撓舒服些還是用羽毛？

一根是18cm軟綿綿的熟香蕉，一根是8cm堅挺的黃瓜，你選哪根？

2、其實你已經超過很多人了

5MG.TW 要告訴各位一件事實：

隻要你的實際性愛時間超過6分鐘，你就超過了一半的男人。

如果你每次都超過30分鐘，朋友，你可能有一定的釋放延遲問題。

那早洩呢？每次，每次，每次啪啪啪時間少於1分鐘，那麼你可能得到了早洩。

3、大力出奇跡

很多人都自卑，說自己長得不帥氣，丁丁也不是特別長，啪啪啪起來特別沒勁。

前面也說了，隻要你夠硬，又超過了一半男人的時間，接下來就是該用心的地方了。一味地打木樁很難給女人帶來絕頂的快感，隻有充分的事前準備，良好的愛愛狀態、合適到位的技巧，才是兩個人登頂的至關因素。

沒有前戲的性生活就像被強奸，前戲確實不是啪啪啪的必要前提，卻是高潮不可缺少的一環。磨刀不誤砍柴工，說的就是前戲。

4、觀察她的反應，及時溝通

身體在互相交融的時候，我們尤其不能忘記語言上的溝通，溫情的眼神，甜蜜的表白往往比生硬的一進一出要有韻味的多，時刻關注她的反應，是用力過度，還是不夠火候，需要放慢，還是快馬加鞭都可以從伴侶的表情中猜出一二。

5MG.TW 總結

自信的男人最帥氣，在啪啪啪的時候很多人也是因為有顧慮，心中有疙瘩才會表現的不那麼好，不管是前戲還是進入後，一定要保持自信哦！

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